主料 米飯 1碗 雞蛋 2 火腿腸 半根 輔料 花油 適量 鹽 適量 胡蘿卜 1根 黃瓜 1根 步驟 1.准備碗米飯2雞蛋根胡蘿卜、根黃瓜根據數增減 2.准備半根火腿腸 3.雞蛋打散 火腿腸、黃瓜、胡蘿卜切丁准備 4.鍋內加入花油燒熱 5.雞蛋倒入鍋 6.炒熟盛備
『貳』 只加火腿腸的蛋炒飯怎麼炒才好吃
原料:米飯、雞蛋、鹽、醬油、食用油
輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、火腿腸、胡蘿卜、蝦仁……根據個人口味填加,不加也可。
做法:
米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鍾左右即可;
各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);
雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
小貼士:此種方法雞蛋不宜過多,否則米飯就不爽口。
雞蛋絲炒飯
【做法】
2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末。
3. 鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;
4. 炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。
【健康提示】
1.本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。
【工藝提示】可用蘋果代替小蘑菇,或起鍋時加些西瓜丁,又另具一番風味。
『叄』 雞蛋火腿炒飯的做法是什麼
食材明細
剩米飯一碗,雞蛋一個,火腿一根,胡蘿卜一根,黃瓜半根,蔥花適量,油適量,醬油適量,鹽適量
雞蛋打散,火腿、胡蘿卜、黃瓜切成丁。
先將雞蛋炒好盛出。
炒鍋放油燒熱,下入火腿丁、胡蘿卜丁、黃瓜丁翻炒。
放入米飯炒勻。
最後放入炒好的雞蛋,加醬油和鹽調味,撒蔥花出鍋。
『肆』 炒米飯的做法,火腿雞蛋炒米飯怎麼做好吃
用料
主料
『伍』 雞蛋火腿腸炒飯怎麼做好吃
我要雞蛋火腿腸炒飯做得好吃,首先要保證米飯比較干,在鍋中放入適量的油加入了大米飯,小火翻炒後加入鹽然後取出。在鍋中放入油把雞蛋炒好,然後放入炒好的大米飯和切好了火腿腸再進行炒好。
『陸』 火腿雞蛋炒飯怎麼做
火腿雞蛋炒飯
食材
米飯一碗、火腿腸兩根,蔥花些許、油適量、鹽少許
製作方法
1、米飯,火腿腸,雞蛋,蔥。
2、火腿腸,蔥切碎,雞蛋去殼加點鹽打散。
3、鍋放油,放入火腿腸炒一下出鍋。
4、鍋再放油,放入米飯翻炒,可加少許鹽一起翻炒,也可不加,因為蛋和火腿腸已經有鹽了。
5、炒至飯粒彈起倒入蛋液。
6、繼續翻炒。
7、放入火腿腸合炒。
8、撒入蔥花炒勻出鍋。
『柒』 雞蛋火腿腸炒飯怎麼做
把火腿腸切成小丁備用。起鍋燒油,下入雞蛋翻炒,再下入火腿腸,再下入米飯。進行翻炒均勻,加入適當的鹽和雞精。美味的雞蛋火腿腸炒飯就做好了。