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黃豆芽粉絲血豆腐怎麼炒好吃

發布時間: 2022-06-23 18:30:55

㈠ 黃豆芽配什麼菜,可以炒出好吃又鮮美的味道

豆芽是我們生活中常見的蔬菜之一,有黃豆芽,綠豆芽等各種,我們家常菜最少不了綠豆芽和黃豆芽,做法簡單而且家常。但是要說黃豆芽配什麼菜,能炒出好吃又鮮美的味道。黃豆芽可能現在很多人都不太常吃了,但是它真的是一種比較神奇的食材,雖然是標準的純素食物,但它卻帶有很不錯的鮮美滋味,很多素高湯的做法中都一定會有黃豆芽,而且用量佔比非常大。

滑鍋後,放食用油,放蔥蒜炒香,入雞絲滑散,撥到鍋邊,放入只剩莖部的豆芽,炒熟,和雞絲混合翻拌均勻,加鹽、蚝油、雞粉,起鍋裝盤,撒上蔥花即可。黃豆芽中的維生素E可以有效清除體內自由基,達到抗氧化的作用,延緩肌膚的衰老。黃豆芽含有蛋白質和維生素,黃豆芽中維生素B族含量豐富,多吃黃豆芽,可以有效的防治維生素B2缺乏,保證肌膚的健康。

㈡ 黃豆芽燒豆腐竅門

1
豆腐切小塊放少許鹽用清水泡5分鍾左右

2
豆芽摘除根須洗凈瀝干水分備用

3
姜切片備用

4
熱鍋起油把豆腐煎至兩面金黃盛起備用

5
留底油爆香薑片干辣椒放入豆芽翻炒片刻

6
豆芽推一邊倒入豆腐

7
豆芽覆蓋豆腐上

8
加老抽、鹽、糖、加清水,清水和豆芽持平,開大火煮開幾次轉小火接著慢煮到收汁

9
起鍋前撒一點味精提味

㈢ 黃豆芽炒豆腐的家常做法大全怎麼做好吃

黃豆芽炒豆腐

    主料

    黃豆芽300g

    毛豆腐300g

    調料

  • 食鹽

    適量

  • 味精

    適量

  • 適量

  • 適量

  • 適量

  • 柿子椒

    適量

  • 調和油

    適量

  • 胡椒粉

    適量

  • 黃豆芽炒豆腐的做法

    1.切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。

    9.最後倒入豆腐炒一炒,加入鹽、味精、胡椒粉拌勻出鍋。

㈣ 黃豆芽怎麼炒好吃又簡單

炒黃豆芽是一道簡單的家常菜,製作原料有黃豆芽和鮮香菇。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒黃豆芽。

  • 炒黃豆芽:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、鹽1小匙。

  • 炒黃豆芽:

1、豆芽去根須,洗凈。

  • 食用價值:

1、黃豆芽含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、糖、鈣、鐵、磷等多種礦物質。黃豆芽中蛋白質含量十分豐富,可以補充人體所需的氨基酸,促進人體的生長發育,強身健體、增強機體免疫力。

2、香菇是世界上著名的食用菌之一,因它含有香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為香菇。香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物質,能降壓降脂,預防動脈粥樣硬化。香菇中含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後能產生具有抗癌的作用的干擾素。

㈤ 家常豆腐做好吃最簡單清炒黃豆芽怎麼

【黃豆芽燒豆腐】

1.首先我們把豆腐切成豆腐條,嫩豆腐、老豆腐都可以,洗干凈的線椒兩根,切成辣椒圈,小米椒幾個,也切成圈,青紅椒用來配色比較好看,生薑、切成絲,蔥白、切成蔥花備用。再准備黃豆芽200克,放入清水中抓洗干凈,豬膘肉一小塊、切成條,用來煸豬油,豬油炒出來的菜更香。

2.下面我們把豆腐條炸一下,鍋內燒油,油溫五成熱接近冒煙,把豆腐條一個一個放入鍋中,豆腐條遇熱後會快速定型,用勺子輕輕的推動,這樣受熱更加的均勻,保持小火炸2分鍾,豆腐條炸成金黃色倒出控油。

3.鍋內留少許底油,把肥膘肉倒入鍋中,煸炒出裡面的油脂,肥膘肉炒黃、炒焦以後,把切好的小料倒入鍋中,開小火炒出香辣味,加入豆瓣醬5克,把豆瓣醬炒香、炒出紅油。

4.然後倒入黃豆芽,開大火翻炒1分鍾,黃豆芽炒斷生以後,倒入少許料酒去除豆腥味,加入老抽2克提底色,把顏色炒均勻。

5.加入食鹽2克,雞粉2克,白糖少許提鮮,胡椒粉1克,把調料炒均勻,從鍋邊淋入少許清水,倒入炸好的豆腐條,翻勻以後轉小火煨2分鍾,讓豆腐條吸收湯汁入味。2分鍾以後,淋入少許明油提亮色澤,再翻幾下就能出鍋裝盤。

㈥ 黃豆芽炒粉絲的家常做法

黃豆芽 300克[1]

粉絲 適量

調料:

蔥姜 適量

蒜瓣 2個紅辣椒 1個鹽 適量醬油 15克糖 2克雞精 少許香油 適量

1、把粉絲用清水浸泡至軟備用。

2、炒鍋到油燒熱爆香蔥姜蒜和辣椒。

3、倒入摘洗干凈的黃豆芽翻炒。

4、加入醬油。

5、再加入糖。

6、然後加入適量的清水燒至片刻在調入鹽。

7、豆芽已熟在加入粉絲。

8、調入入少許胡椒粉和雞精。

9、粉絲變透明淋入少許香油。

10、翻炒均勻後關火。

  • 粉絲最好用紅薯,耐煮口感勁道。

  • 此菜湯汁可稍多一些,粉絲會有些漲發,湯汁多一些粉絲才好吃不粘連

1.粉絲提前放在溫水裡泡15分鍾。干辣椒剪成小段,蔥切成蔥花

2.開火,下油,下蔥花 干辣椒和肉末一起翻炒,肉末變色後下洗凈的黃豆芽一起翻炒。

3.豆芽半熟時就可以下泡軟的粉絲。加一點熱水,放醬油,鹽,味精 糖進行調味。翻炒一會,待鹵汁收干一點,就可以起鍋了。

主料:黃豆芽適量、粉條(干適量)

輔料:豬肉(瘦)少許

調料:色拉油適量、食鹽4克、醬油5克、蔥5克、姜5克

做法

編輯

生黃豆芽的做法

1、挑選適量黃豆,揀去雜質,清洗一下

2、用水浸泡一晚上,泡到黃豆發脹

3、用清水過一遍黃豆,瀝干水,最後用濕布覆蓋在黃豆上,我用的是口罩,話說每次疫情來之前單位都要給我們發好幾種口罩,俺身體壯,基本用不上

4、此後每天用清水過幾遍,以免時間過長黃豆發黏。當發泡好的黃豆芽又粗又嫩時,就可以炒著吃了。我的圖是第四天的樣子

黃豆芽炒粉的做法

1、黃豆芽一盤,這是黃豆生了八天後的成果,俺們是邊發邊吃,最後剩了這些長長了。感謝老肖同志一直幫助我給豆芽換水

2、粉條泡在水裡泡軟

3、鍋里加油,燒熱,下蔥姜爆香,然後下肉絲炒至變色

4、下黃豆芽翻炒,稍加一點水燉一會兒,否則黃豆芽有豆腥氣兒

5、燒一鍋熱水,把粉條放裡面煮,煮到粉條半透明略有白芯的程度

6、把焯好的粉條撈出來瀝水,下到豆芽鍋里,加鹽和少量醬油調味就ok了!下粉條後不要炒太長時間,否則粉條會粘成一團不清爽

㈦ 黃豆芽怎麼做好吃了

黃豆芽炒粉絲的做法

  • 准備豆芽洗凈。

  • 小貼士

    一,豆芽焯水的時間不要過長。
    二,炒這套菜的時候動作要快。
    三,要嚴格按照菜譜的用料去做,調料不全的,准備全再去做。調料的品牌寫得很清楚,這樣才能做出很好的效果,比如草菇老抽上色效果最好,做出來的菜顏色漂亮。
    新手和小白一定要把調料弄清楚了,弄明白調料,有的小白問我老抽是幹啥的,13香是啥?不明白自己找網路去。准備齊全再去跟做這道菜。

㈧ 豆芽粉絲怎麼炒好吃

綠豆芽炒粉絲

原料:綠豆芽、一把粉絲、一些剁椒

輔料:蒜末、薑末、糖、鹽、雞精

做法:

1、首先將綠豆芽清洗干凈,隨後將粉絲折斷,用溫水進行浸泡,差不多十幾分鍾。

2、這時就可以熱鍋了,等油溫達到7成熱時,爆香蒜末、薑末。

3、等香味出來後,將豆芽倒入鍋中,進行大火均勻的翻炒。

4、等豆芽軟了,將粉絲倒入,大火翻炒,並加入適量的加些水,進行燜煮。

5、這時就可以進行調味了,倒入適量的匙剁椒、糖、鹽、雞精繼續翻炒。

6、等會兒就可以盛出了,吃的時候加入蔥花就可以吃了。

綠豆芽炒粉絲的功效

綠豆芽炒粉絲可以清熱利水、補充能量等等作用。綠豆芽中有大量的維生素和多種其它礦物質、氨基酸,從而滋補著身體。它還含有多種維生素、胡蘿卜素等礦物質,營養物質十分均衡。粉絲可以為我們的身體提供充足的能量,粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質等礦物質。利於身體健康。這道食譜可以降低人體的血脂水平、軟化血管。還能清熱去火,適合夏季的食用

㈨ 豆腐跟豆芽怎麼做好吃

熱氣騰騰的一道水煮豆腐,用水煮肉片的方式來做,超級好吃!

川菜在大家的心中一直都是以香辣著稱,畢竟這樣的菜色因為顏色極其的鮮艷,而且味道也極其的熱辣,自然是讓人吃了之後就難以忘記。然而很多人都不知道的是,其實許多的川菜做法都可以用到別的菜餚當中,通過這樣的混搭風格,反而讓不少的菜餚都變得更加好吃。

因此也有許多地方都流行起了這樣的混搭風,比如說今天推薦給大家的這道菜,就是一道相當著名的川菜水煮肉片引發而來的混搭。雖說食材不同,但是做出來的味道那可真叫一個棒。所以說看到這里的大家都一定不能錯過這道美食,接下來就一起來看一下這道水煮豆腐,到底是怎麼跟水煮肉片混搭起來的呢?

要做好這樣的一道水煮豆腐需要准備的材料有豆腐,火腿,綠豆芽,蒜苔,大蒜,干辣椒,細香蔥,色拉油,雞精,水,香油。從這些材料當中,可以看出來這道菜的食材還是十分豐富的,畢竟其中的蔬菜就有很多樣了,豆腐作為主料更是一種豆類製成的食材。要是擔心吃水煮肉片會發胖,那麼這道水煮豆腐維持了原有的口感的同時還能讓愛美的女孩子們多吃一些。從這一點來看,也是好處很大了。那麼接下來就一起准備投入製作這道美食吧。

首先先來進行一些最基礎簡單的准備工作,把所有的食材都放置在一起。首先將准備好的豆腐切片,火腿切片,蒜苔切段,大蒜切成蒜末,干紅辣椒切成段,香蔥切成末。可以說這些准備工作都是一氣呵成的,因此要做這樣的一道菜時間還是很充裕的。接下來需要清洗的蔬菜就用清水沖洗,不需要沖洗的自然就可以放到一邊等待後用了。

首先在煮鍋里加入適量的清水,開火燒開之後將准備好的綠豆芽快速的在鍋里焯一遍水,然後就用漏勺將所有的豆芽撈起來放入一個干凈的碗里。同時此時准備另外一口乾凈的平底鍋,平底鍋之中倒入少量的植物油,這時候就可以把准備好的豆腐塊放入進去。開小火慢慢的煎到所有的豆腐塊都變得兩面金黃的時候,就可以用鏟子將豆腐塊從里邊撈出來放到一個干凈的容器里等待後用了。

同樣的還是在那口平底鍋當中留下一些底油之後,開火加熱加入豆瓣醬,稍微的進行一些煸炒鍋里就會出現紅油。等待紅油一出現就可以加入另外的一半蒜末,進行爆炒提香了。等到鍋里的香味越發濃郁的時候,就可以將之前准備好的新鮮蒜苔倒進鍋里繼續的進行煸炒。等到將蒜薹大致快炒熟的時候,往鍋里倒入適量的開水,如果這個時候家裡有高湯的話,那麼倒入高湯反而會更加好。倒入高湯過後就可以將之前炸過的豆腐片以及放到一邊的火腿片放入進去,接下來開大火直接將鍋里的高湯煮開之後放入適量的雞精。

這個時候需要提前把已經焯過水的豆芽在一個干凈的碗里擺好,然後就可以將炒鍋關火,把鍋里的所有食材以及湯汁都倒入盛有豆芽的碗里邊。最後,還需要將之前已經切好的蒜末覆蓋在所有的食材上邊。繼續在炒鍋中放入少量的植物油,開火等到植物油變熱之後放入干紅辣椒,等到有香味從鍋里溢出來的時候,把火關掉然後將鍋里的紅辣椒以及熱油通通都澆在大碗上邊。最後一步放入適量的蔥花進行一些點綴,再淋上一些香油就可以上桌了。