主料:豆腐、豬肉餡、香菇、雞蛋
4、湯鍋加水,將豆腐冷水入鍋。
5、燒開後將肉餡搓成大小合適的丸子,下鍋。
6、煮至丸子浮起來,放少量油和鹽即可出鍋。
小竅門:豆腐用鹽水泡過了,煮的時候就不容易散掉。
1、准備好食材。2、將豆腐捏碎。
3、肉末放於捏碎的豆腐上。
4、將雞蛋清,薑末,適量鹽,雞精,放入。
5、用筷子將肉餡和豆腐碎沿順時針方向攪拌均勻。
6、取一湯鍋加入適量水,將拍碎的姜放入,再放入幾粒花椒。
7、水開後,放入蘑菇,熬湯味。
8、蘑菇熬個一兩分鍾後,關最小火開始做豆腐丸子。丸子做好後,蓋上鍋蓋小火開始燜。
9、待全部豆腐丸子浮起來以後 再小火燜三分鍾。
10、此時丸子已經熟了。揭開鍋蓋,放入適量鹽,雞精調好味即可出鍋。
11、出鍋時在湯上面撒點蔥花,湯味更鮮美。
小竅門一、肉餡和豆腐的比例為1:1。
二、做豆腐丸子的時候一定要關到最小火,以免將丸子沖爛。
三、第一頓熬湯一般用蘑菇,第二的時候再放點豌豆苗或者菠菜來煮,更加鮮美清香
B. 豆腐壓碎了怎麼做好吃
清炒豆腐碎末的做法
:
1、將豆腐用勺子弄成小塊,形狀不限。將大蔥和大蒜切碎備用。
2、鍋里放少許油,將切好的大蔥和大蒜放進鍋里,炒出香味。以後將豆腐扔進去。用炒勺將豆腐弄碎,最後放少許鹽和雞精,就可以出鍋了。
C. 豆腐碾碎了怎麼做好吃
豆腐碾碎了,我們可以做雞啄豆腐,很好吃。下面來看看做法步驟:
【食材】
北豆腐500克、洋蔥五分之一個、生薑一塊、大蒜三瓣、大蔥一小段、小蔥蔥白兩段、青蒜苗一棵、麻辣紅油一小勺、油適量、鹽適量、生抽適量
【製作步驟】
1、准備好原材料。
2、豆腐切成塊焯水備用。
3、生薑、大蒜,一部分切成片、一部分切成末,洋蔥切成粗絲,大蔥切成段,蔥白切成末,青蒜苗葉切碎。
4、將豆腐用勺子按壓碎或用手捏碎。
5、鍋里加入適量油,放入洋蔥、薑片、大蒜片、大蔥段,炸至這些食材焦黃後撈出,做成蔥油。
6、用這蔥油爆香姜蒜末、蔥白末和青蒜苗葉。
7、加入豆腐翻炒,然後加入一小勺麻辣紅油,加入適量鹽和生抽,翻炒均勻。
8、完成。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
D. 家常小豆腐怎麼做如何做好吃
主料
原味豆腐400克 茼蒿300克
海米30克
輔料
蔥稍許 干紅辣椒3個
疙瘩鹹菜適量 香菜半顆
胡蘿卜一小段 姜碎稍許
家常小豆腐的做法步驟
7.每人一碗加上調料,孩子們如果不能吃辣,就不加辣椒油
小貼士
炒制過程里可以加入清水半碗、豆腐的口感更好,主菜不用加鹽和味精,調料已經很足味了
E. 怎麼製作豆腐的做法大全
豆腐是我國素食菜餚的主要原料,被人們譽為「植物肉」。豆腐可以常年生產,不受季節限制,因此在蔬菜生產淡季,可以調劑菜餚品種。今天小編給大家帶來豆腐的8種家常做法。
焦熘豆腐丸子
主料:豆腐300克。
輔料:油適量,鹽適量,豬肉餡50克,蔥適量,紅辣椒醬2勺,醬油適量,陳醋適量,白糖1勺,水澱粉適量,姜適量,蒜適量。
做法:
1、豆腐切2公分見方的厚片,放入油鍋小火煎制金黃。
2、豆腐片一面煎黃後,輕輕翻過來把另一面也煎制金黃即可盛出豆腐,鍋里留底油。
3、把豬肉餡倒入鍋里,煸炒至變色。
4、倒入蔥姜蒜末,煸炒出香。
5、挖入兩匙子辣椒醬,翻炒。
6、倒入清水,大火煮開。
7、倒入少許醬油,提鮮。
8、撒入少許精鹽。
9、倒入炸好的豆腐片,輕輕翻動後,小火煮開。
10、往鍋里加入白糖。
11、烹入陳醋。
12、最後,用水澱粉勾芡,收汁即可。
F. 請問把踏碎豆腐怎樣炒辣椒好吃呢!
主料
豆腐一塊 辣椒鮮紅跟綠兩種
輔料
香菜 蒜
姜 油
鹽 醬油可不用
雞精 十三香
蔥
碎豆腐炒辣椒的做法步驟
5.炒一會把湯汁收收,快出鍋把調料放好。出鍋後,放點香菜跟蔥末。
小貼士
辣辣的很下飯
G. 臭豆腐捏碎了怎麼炒好吃
炒臭豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 營養不良食譜 骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味 工藝:炒炒臭豆腐的製作材料:主料:腐乳(臭)150克
輔料:冬筍50克,香菇(鮮)50克,木耳(水發)20克,西蘭花20克,辣椒(紅,尖)15克
調料:醬油5克,雞精2克,鹽3克,青蔥10克
教您炒臭豆腐怎麼做,如何做炒臭豆腐
1. 臭豆腐沖洗干凈後切成條狀,吸干水分;
2. 所有的材料也切成條狀;
3. 油鍋燒熱,炸臭豆腐至焦黃,撈起瀝干;
4. 另起油鍋燒熱,炒蔥、香菇、辣椒、冬筍、木耳,最後放入西蘭花拌炒;
5. 加入炸好的臭豆腐,調味料,灑些水翻炒均勻,蓋住鍋蓋燜至水收干即可。
炒臭豆腐的製作要訣:做好了的炒臭豆腐是香的,聞不出有特別的味道。