❶ 涼拌豆腐絲的做法竅門
這天兒太熱,人的胃口往往比較差,所以不必一日三餐都有固定的時間,想吃就吃一點,盡量吃飽,吃好!在食材方面,多做點促進食慾的美食,在清涼可口的同時,還可以補充營養!多吃一點苦味的東西,如苦瓜,苦蕎,苦菜等食物,清熱解暑不可少,綠豆湯,冬瓜湯,西瓜等都可以。滋補的東西也要吃一點,雞蛋,大棗,牛奶,豆腐等。
今天簡小廚跟您分享,6種涼拌豆腐皮的做法,既爽口開胃又可以補充營養,做法還簡單,只要1分鍾就能學會,一起看一下吧!
1:【涼拌豆腐皮】做法:買回的豆腐皮切成筷子粗細的長條,入沸水鍋中汆燙至軟,過涼控干水分裝入盆中,撒上青紅辣椒絲,香菜段,蔥絲,淋上熱油,加蚝油,生抽,白糖拌勻,即可。
2:【椒香豆腐皮】做法:豆腐皮切絲,胡蘿卜切絲,一同入沸水中汆燙,再過涼控水,裝入盆中,放上黃瓜絲,蒜末,干辣椒。鍋內加入適量底油,放入花椒炸出香味,撈出花椒粒不用,淋熱油到蒜末上,加入蚝油,白糖,陳醋拌勻即可。
3:【麻辣豆腐皮】做法:豆腐皮切條,汆燙過涼控水,鍋內加入底油燒熱,澆在辣椒碎裡面,豆腐皮裝入盆中,加入香菜段,青紅辣椒絲,剛炸的辣椒油,蚝油,白糖,生抽,麻油拌勻即可。
4:【芥末豆腐皮】做法:豆腐皮切條,連同香菜段一起,汆燙過涼控水,裝入盆中,取一小碗加入米醋,蚝油,白糖,生抽,芥末油攪勻,澆在豆腐皮裡面,拌勻即可。
5:【圓蔥豆腐皮】做法:圓蔥切條,加入生抽拌勻略腌。豆腐皮切長條,汆燙過涼控水,圓蔥 豆腐皮,香菜段混合,加入蚝油,味極鮮,花椒油,白糖拌勻即可。
6:【孜然豆腐皮】做法:豆腐皮切條,連同胡蘿卜絲一同,汆燙過涼控水,裝入盆中,加入鹽,白糖,生抽,辣椒油,胡蘿卜絲,白芝麻,香菜段,孜然面,鍋內加入底油燒熱,淋在孜然面上面,拌勻即可。
涼拌豆腐皮的5個技巧:
1:購買挑選時要注意,厚一點的適合炒,拌不易碎。要是卷菜的話,最好還選擇薄一點的。
2:質量好的豆腐皮,顏色淡黃,柔軟而富有彈性,薄厚均勻,有豆腐的香味。反之則絕不可食用。
3:切好的的豆腐皮最好是先用清水浸泡,讓其吸收一下水份,在清洗幾遍,這樣能去除很大一部分豆腥味。
4:豆腐皮在焯水的時候,沸水下鍋汆燙20秒左右即可,萬不可焯水時間過長,導致口感全無。
5:涼拌豆腐皮雖好,但是也不要過量使用,一周2-3次最多。
❷ 豆腐絲怎麼炒最香
簡單好吃又營養美味的炒豆腐絲的家常做法:
食材:豆腐皮1張、花生米1把、干紅辣椒、姜絲、八角、花椒、孜然粉、五香粉、食鹽、食用油
做法:
1、將豆腐皮沖洗干凈,控干水分;
2、將豆腐皮捲起,切成細絲,用手抖開;
3、准備好八角和花椒;姜去皮,切成絲;干紅辣椒洗凈後用剪刀剪成絲;
4、電餅鐺預熱,加入少量的食用油,攤勻或用油刷刷開;
5、鍋熱後,放入豆腐絲,不要翻動,用小火慢慢的煎一會;
6、待能聞到豆香味,用筷子抄一下,底面色呈金黃,翻面;
7、待豆腐絲煎至焦酥狀態,盛入盤中;
8、炒鍋中放入少許油,放入花生米,電磁爐打到煎炸功能,將花生米炸至酥脆;
9、將炸好的花生米盛出,待用;
10、不需要凈鍋,也不需要再單獨加油,炸花生米的底油足夠,放入八角、花椒、干紅辣椒絲、姜絲,爆出香味;
11、電磁爐依然是小火或煎炸檔位,下入之前電餅鐺上煎好的豆腐絲,用筷子快速撥動;
12、待將豆腐絲跟辣椒絲炒勻後,調入適量的孜然粉和五香粉,用筷子撥散均勻;
13、調入少量的食鹽,記住,這里千萬不要習慣性地加入醬油等;
14、關火,用筷子將調味料跟豆腐絲翻炒均勻即可出鍋裝盤,最後,撒上之前炸好的花生米即可。
炒豆腐絲這樣就做好了,看著步驟挺繁復的,其實做起來真的超簡單,無非就是用筷子快速地撥散開,但做法簡單味道卻不一般,焦香酥脆,鮮香味美,爽口開胃,一上桌就被孩子一搶而光,尤其慢慢的品味,越嚼越香。而且,這道菜尤其的適合卷餅或者饅頭,特別下飯。
❸ 絲怎麼做好吃,孜然干豆腐絲的家常做法
主料
干豆腐
1500克
輔料
油
適量
鹽
適量
大料
適量
蔥
適量
姜
適量
糖
適量
生抽
適量
老抽
適量
料酒
適量
川椒
適量
孜然料
適量
步驟
1.蔥、姜、大料、川椒備用
2.孜然料備用
3.干豆腐鋪好備用
4.四等分後切絲
5.鍋內熱油
6.油開後入豆腐絲炸制
7.炸制金黃後控油備用
8.取適當孜然入碗
9.澆入燒開的油調味
10.鍋內留油下入蔥、姜、大料、川椒炒香
11.加入豆腐絲
12.加生抽
13.加料酒
14.加糖
15.加鹽
16.添水
17.加老抽
18.加入孜然料後鍋開後入味收湯
❹ 孜然豆腐皮怎麼做如何做好吃
主料
干豆腐
200毫升
輔料
油
適量
鹽
適量
辣椒粉
適量
花椒粉
適量
孜然粉
適量
鮮味醬油
適量
料酒
適量
洋蔥
適量
味精
適量
豬肉
適量
步驟
13.繼續翻炒,最後撒上芝麻即可出鍋
❺ 孜然豆腐怎麼做
很多人都在外面吃過孜然豆腐皮,很可口也很美味。那麼大家有沒有想過自己製作孜然豆腐皮呢?可能很多朋友不知道孜然豆腐皮的做法有哪些。下面我就為大家介紹一些關於製作孜然豆腐皮的方法,大家可以看一看一起學習一下。
做法一
1、豆腐皮兩張,熏腸半根
2、洋蔥半個備用
3、將豆腐皮切絲備用
4、將洋蔥切絲備用
5、熏腸切條備用
6、炒鍋放油,下入洋蔥絲煸炒
7、等洋蔥絲煸炒出香味後,放入切好的豆腐絲炒
8、放入食鹽、花椒粉、十三香和味極鮮醬油翻炒均勻
9、放入切好的熏腸條
10、翻炒均勻,煎至焦黃程度
11、撒入孜然粉、辣椒粉和白芝麻
12、拌勻入味即可出鍋食用
做法二
1.把豆皮用溫水泡好,洗干凈控干水.
2.孜然,芝麻,辣椒粉,鹽放在一個碗里,然後用熱油淋一下就可以了.
3.放鹽,糖,再加上剛才製作的油辣料,攪拌均勻就可以.
做法三
1.豆腐沖洗干凈切大片,厚度我沒注意,順長切了8片
2.孜然粒干鍋小火炒至微微變黃出香味,用料理機打成粉
3.干辣椒和花椒同樣炒出香味打成粉
4.平底鍋加適量植物油,六成熱時放入豆腐,煎至一面金黃翻面
5.依次灑入鹽、花椒粉、辣椒粉和孜然粉,另一面煎至金黃時翻面,同樣灑鹽和三種粉再次翻面即可關火,最後撒點白芝麻
製作孜然豆腐皮的方法有很多種。根據所需要的分量選擇不同數量的豆腐皮和不同口味的調味料,這樣才能做出一道好吃的孜然豆腐皮。以上就是為大家介紹的一些關於製作孜然豆腐皮的一些方法,大家可以根據自己的口味放孜然。快點嘗試製作一下吧。
❻ 豆腐絲怎麼做好吃
豆腐絲的幾種好吃的做法:
1、熗拌豆腐絲:豆腐絲用開水煮上2分鍾過涼瀝干水分,放入碗中撒上蔥花備用,鍋內倒油燒熱。放香葉、花椒、蔥花,小火慢炸出香味後撈出,加入生抽、香醋、蚝油、白糖、鹽、雞精和適量的清水,燒出香味關火,把調料倒入豆腐絲中拌均勻即可食用。
豆腐,別稱水豆腐,是常見的豆製品,多用黃豆、黑豆和花生等含蛋白質較高的豆類製作,可以常年生產,不受季節限制。豆腐是中國傳統食品,被譽為「植物肉」,主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體。
❼ 孜然豆腐絲怎麼做好吃
前言干豆腐絲也叫雲絲,是半脫水製品,屬於豆腐的派生食品.豆腐絲中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利.