㈠ 素炒豆腐丁的做法步驟圖,素炒豆腐丁怎麼做
用料
北豆腐
蔥薑末
豆瓣醬
鹽,雞粉
素炒豆腐丁的做法
豆腐改刀切成1.5cm見方的小丁。鍋燒熱後,放適量油,下蔥薑末煸香,再倒入豆腐丁,保持時不時的晃動鍋,以防豆腐粘連。稍稍撒上一點鹽在豆腐表面,等到一面變焦黃了再把豆腐白的一面晃到底下,直到四面差不多都變色了,下入少許豆瓣醬,炒勻,再淋入少許熱水,中火微煮2分鍾,湯汁收干時撒雞粉炒勻即可。
㈡ 肉末炒豆腐丁怎麼做好吃
前言
上一道小投資大回報的家常菜,舞做這道,只買了1元的豆腐,用了差不多1元的肉泥,但它的營養價值卻遠遠超過菜價本身,對於我們居家過日子的主婦,絕對是不錯的選擇。
材料
主料:嫩豆腐4塊、肉泥50g、蒜2瓣;
輔料:香蔥末適量
肉末炒豆腐丁
1
肉泥用少許的鹽、生抽、料酒、胡椒粉和花椒粉腌制15分鍾
2
嫩豆腐切成小塊,放入熱水鍋中焯燙片刻(水裡加點鹽,可以讓豆腐更勁道),蒜剁成末
3
熱鍋少油放入腌制好的肉末炒至變色,加入蒜末繼續炒出香味
4
放入豆腐丁輕輕的翻拌均勻,加1勺生抽、少許的老抽、糖和適量的水,燒開後轉中火燜5分鍾
5
起鍋前淋入香油,加點雞精,撒入香蔥末即可
小貼士
舞語:
1、稍微燜制可以讓豆腐更好的入味,另外老抽不要放太多,增色作用
2、這種嫩豆腐感覺比北豆腐嫩,但又比那種大塊的南豆腐Q些,4片疊加在一起賣的那種,只要1元錢,但非常適合燒制
【豆腐的營養價值】------真正實現小投資大回報
豆腐被稱為補益清熱的養生食品,常食,可清潔腸胃、清熱潤燥、生津止渴、補中益氣。非常適於熱性體質者調理身體。豆腐還可以預防癌症、骨質疏鬆、老年痴呆、肝功能的疾病、心腦血管疾病、糖尿病、動脈硬化、傷風和流行性感冒等。豆腐中的大豆卵磷脂,還有益於神經、血管、大腦的發育生長。
㈢ 煎炒豆腐丁的做法,煎炒豆腐丁怎麼做好吃,煎炒
煎炒豆腐丁的做法
1.
備豆腐乾,辣椒,蒜瓣
2.
豆腐乾切丁,辣椒切絲,蒜切片
3.
不粘鍋里燒油下入豆腐丁
4.
煎香
5.
放進辣椒和蒜片,再放鹽入味
6.
將辣椒炒熟
7.
淋上生抽
8.
撒上雞精
9.
可適當放點清水出鍋,不放清水也行,覺的不放水更好吃
10.
好香的豆腐乾
㈣ 豆腐丁怎麼炒好吃
豆腐滑嫩嫩的,不僅僅口感很好,而且容易消化,許多老年人和兒童都可以使用豆腐,在平時除了可以煲湯和雞蛋炒以外,還可以做花樣豆腐,常見的有日式炒豆腐,蒜蓉剁椒炒豆腐,可以根據每個人的口味不同,選擇不一樣的豆腐做法,這樣不僅僅會很好吃,而且還能吃出不同特色。
日式炒豆腐
材料
雞胸肉絞肉(粗)100公克木棉豆腐400公克小蝦干(或蝦仁)適量雞蛋1顆細蔥丁適量塩和糖少許
做法
將豆腐稍微去水備用。碗中打入蛋,放入雞肉,蝦干(或蝦仁),豆腐一起攪拌至細碎狀(要拌均,這樣雞肉才不會整個結塊)。
鍋中加入一小匙油,放入步驟1全部,開中小火,用二雙筷子不斷拌炒約1分鍾後,轉小火,繼續拌。
豆腐會開始出水,但是沒關系,要拌炒到水氣幾乎收干之後,放入細蔥丁,和塩、糖調味。
香噴噴,滑口美味的日式炒豆腐完成。
蒜蓉剁椒炒豆腐
材料
北豆腐一塊,青尖椒一個,蒜四瓣,剁椒一匙,鹽少許。
做法
1.將北豆腐切成條,蒜切末,青椒切圈;
2.將鍋中倒適量油,三成熱時放入豆腐條,中小火煎至表皮金黃,一面煎到金黃再翻煎另一面,,將煎好的豆腐取出裝盤;
3.鍋中再加適量油,三成熱時倒入蒜末和剁椒炒香;
4.放入煎好的豆腐和青椒圈,調適量鹽,旺火炒勻即可出鍋。
小訣竅
1.煎豆腐的油里少撒一點鹽,這樣放了豆腐就不會往外濺油了;
2.最好用不沾鍋,省油又不粘,一面煎好再翻煎另一面,不要翻得太勤,會把豆腐弄碎;
2.剁椒本身有鹹味,所以加鹽要適量。
㈤ 豆腐丁怎麼做
北豆腐1盒、豬肉餡100克、青椒2隻、紅辣椒少許
蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、鹽適量、油
1將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用:
2鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜蓉、姜粒和紅辣椒碎:
3下料酒和生抽和適量水:
4將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒:
5放入青椒塊,放入鹽、糖:
6豆腐炒至兩面金黃即可
主料:豆腐(500克) 豆腐渣(200克)輔料:玉米面(黃)(100克)
調料:姜(10克) 大蒜(10克) 鹽(10克)
製作步驟1. 把豆腐切成厚3 厘米、長6 厘米的方塊,用旺火烤至淡黃色;
2. 玉米面加適量油炒香備用;
3. 把姜、蒜放在一起搗成泥,摻入豆腐渣、炒玉米面和鹽製成蘸頭;
4. 食用時以白水將豆腐煮熟,蘸上蘸頭,趁熱吃最好
燒豆腐
調料:菜籽油、甜醬油、咸醬油、鹵腐汁、糊辣子面、花椒油、小段香菜、薄荷、椒鹽,干辣子面各入盛器。
製作步驟
1、燒制:將栗炭放入火盆燒燃,架上鐵條網架,架熱後抹上菜油,擺上豆腐,邊烘邊翻動(有的在翻動時一面在豆腐上抹點鴨油,因豆腐受熱油易浸,食時更為香糯),待烤制呈金黃色即成。
2、食法:甜、咸醬油,鹵腐汁,花椒油,香菜,薄荷,糊辣子(即將干辣辣子在炭火上烤香糊,然後搓細),兌成汁。一種吃法是,取方塊豆腐邊蘸調味汁而食。亦有的是用烤熟的豆腐、蘸吃花椒鹽與辣子面。調味料可按各人的愛好兌制,吃多吃少,由客自定,一般是以10塊正方豆腐為起點。
㈥ 炒豆腐的做法大全家常菜
方法一
製作步驟
1、將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用:
2、鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜茸、姜粒和紅辣椒碎:
3、下料酒和生抽和適量水
4、將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒
5、放入青椒塊,放入鹽、糖:
6、豆腐炒至兩面金黃即可
做法二
製作步驟
1. 用廚房用紙巾將木綿糖豆腐包起來,放入微波爐上加熱約30秒,去除水氣,胡蘿卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟後,切成細絲
2. 將沙拉油倒入鍋內燒熱,放入胡蘿卜和生香菇一起炒,去除水氣後的豆腐用手捏碎,加入鍋內,放入砂糖、醬油,起鍋前再放入豌豆攪拌一下,熄火後盛盤。
㈦ 做法,豆腐炒肉丁怎麼做好吃,豆腐炒肉丁的家常做法
食材
主料
豆腐
3塊
五花肉
150g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
豆瓣醬
1勺
姜
適量
蒜
適量
蔥
適量
步驟
1.豆腐切成小塊。水燒開,將豆腐稍微過下水
2.五花肉切丁,用鹽和醬油腌制下。
3.鍋燒熱,加適量油,加入五花肉丁翻炒至變色盛出。
4.原鍋爆姜蒜
5.加入豆瓣醬
6.加入豆腐丁翻炒。用鍋鏟推動。
7.用鍋鏟推動。
8.加入肉丁,試下味即可出鍋
小貼士
1、豆腐塊過下水,能去除下豆腥味。
2、豆瓣醬本身很咸,要注意少放鹽或不放哦。
㈧ 炒豆腐丁怎麼做好吃,炒豆腐丁的家常做法
1.豆腐切片。2.鍋子放油,將豆腐放入,兩面煎黃。3.大蔥切碎末。4.鍋子燒熱,放油,加入蔥末爆香。5.加入豬肉末,煸炒至豬肉末變白色。6.加入胡蘿卜丁、青豆。7.將煎過得豆腐片放入,倒入少許清水。8.放入生抽。9.放入冰糖。10.放入鹽。11.倒入少許料酒。12.湯汁收干之前,放入水澱粉,將湯汁勾濃。13.湯汁收濃。14.出鍋裝盤。