主料
凍豆腐皮
250克
青椒
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備好青椒,切成條
2.凍豆腐皮需要先用水浸泡一下
3.把青椒放入浸泡好的凍豆腐皮中
4.開始加油清炒
5.炒的稍微熟一點
6.出鍋了,顏色也很豐富啊
B. 豆腐皮怎麼炒好好吃
豆腐皮是大家熟悉的一種豆製品,因為豆腐皮吃起來的味道好,是很容易就可以入味的,所以說很多人都對豆腐皮比較愛吃,而且豆腐皮的吃法也是比較多的,那麼具體我們如何吃豆腐皮比較好,這是覺得不清楚的,下面就讓大家一起看看豆腐皮的美味做法。
上面給大家介紹了豆腐皮的情況,能夠發現豆腐皮的做法是非常豐富的,大家可以根據自己的口味來選擇最適合自己的豆腐皮吃法,這樣對我們健康也有一定好處,而且豆腐皮營養價值也比較豐富,因此推薦大家在平時去吃些豆腐皮。
C. 炒豆腐皮怎麼炒好吃呢
最近家裡的番茄買的有點兒多,因為它可以當菜又可以當水果,平時餓了,洗一個吃了也方便,還不會長肉肉,所以每次看到番茄總想多買幾個回去。可是買回來也得盡快吃掉,不能久放,番茄用來炒菜還是很不錯的,用番茄來炒雞蛋、炒菜花、炒圓白菜、炒茄子都挺不錯的,我家倆孩子也比較喜歡吃用番茄炒的菜。今天就來分享一個特別簡單快手的家常菜,用番茄來炒豆腐皮,配點青辣椒,酸甜咸香之中還有點微辣的口感,更下飯了。
7、番茄不用完全炒成汁,讓豆腐皮浸入番茄和鹽的味道就可以出鍋了。做法簡單,食材簡單,調味料也簡單,這樣一道家常小菜,可口又下飯,好吃又不難,你喜歡嗎?
這道菜里三種食材三種顏色,搭配起來好看又好吃,營養上也比較豐富,豆腐皮在炒制的過程浸入了番茄的湯汁,酸甜咸香,又有青辣椒的微辣口感,很是下飯。多媽就喜歡這樣的簡單快手的家常菜,不知道別人家的豆腐皮是不是也這么炒呢。
本道食譜中所說的「豆腐皮」是壓制而成的,有的地方也叫它「千張」,跟煮豆漿而產生的油皮(腐竹)是兩碼事兒,雖然它們都是豆製品,但無論是外觀、口感和做法,都有很大的差別。舉例來說,上海比較有名的素雞和素鵝,前者是用千張捲成,而後者卻是用油皮捲成,差別之大,可見一斑。
D. 凍豆腐的做法大全家常炒菜
香菇凍豆腐的用料
凍豆腐1塊,鮮香菇5朵,青椒2個,糖1小勺,生抽1勺,姜1塊,蒜2瓣,鹽適量,醬油1勺,蚝油1勺,小米辣2個
香菇凍豆腐的做法
凍豆腐切塊,鮮香菇切塊,青椒切塊備用
生薑,蒜末,小米辣分別切末備用
將生抽,蚝油,糖,醬油與適量的清水攪拌均勻
把豆腐煎至兩面金黃,撈出備用
鍋內放入油,加入生薑蒜末翻炒
然後下入香菇翻炒,加入拌好的調料汁繼續翻炒
再加入豆腐,這時可以加入少許清水,轉小火燜煮,湯汁收干即可出鍋。
E. 青椒炒凍豆腐皮的做法,青椒炒凍豆腐皮怎麼做
主料
凍豆腐皮
250克
青椒
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備好青椒,切成條
2.凍豆腐皮需要先用水浸泡一下
3.把青椒放入浸泡好的凍豆腐皮中
4.開始加油清炒
5.炒的稍微熟一點
6.出鍋了,顏色也很豐富啊
小貼士
這個水分不需要很多,這個凍豆腐皮畢竟吸水
F. 凍豆腐皮怎麼做的做法
具體做法:
1、新鮮豆腐,用水沖洗干凈,用鹽水泡半小時。
2、在水中撈起,用保鮮盒一類的東東把豆腐冰在冷藏室。
3、隔一兩天後,豆腐完全結冰,取出放在水中浸泡至完全解凍,豆腐里完全沒有硬塊。你會看到豆腐的紋理會很明顯的。
4、把豆腐放在案板上,用整個手掌,使陰柔力把水分擠壓出,切忌粗魯。盡量擠壓至無水份。(注意不要把擠壓出的水又吸進去),只剩豆腐的纖維。
5、(如時間問題以下步驟可省略) 把「豆腐乾」又重新吸進新鮮的水份,放回保鮮盒,又放至冷藏室。隔一兩天又拿出來,重復第4步2-3次。反正次數越多,纖維越有嚼頭,更接近「肉質」的口感。
6、「豆腐乾」切塊,注意一刀切。瀝干水待用。
G. 家常豆腐皮怎麼炒好吃
H. 豆腐皮怎樣炒才好吃
豆腐皮的味道比較鮮美,有嚼勁,吃起來回味無窮。
材料:
豆腐皮300克、尖椒100克、蔥花10克、鹽10克、味精10克、蚝油10克、醬油15克、花椒油5克
做法:
1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
營養價值:
豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。
I. 豆腐皮怎麼炒好吃
蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,鹽,油,老抽。
做法:
1.一把蒜苗一張豆腐皮(千張)。
2.把豆腐皮放到溫水裡浸泡10分鍾,去除豆腥味(或者焯水也可以)。
3.蒜苗洗干凈切成段。
4.豆腐皮切片(喜歡切絲什麼的都可以)。
5.鍋里油熱後,放進豆腐皮迅速翻炒幾下,避免粘鍋。
香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,油,鹽,醬油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。
做法:
1.鍋內倒油,燒至八成熱,加蒜末、干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。
2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。
3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。
6.翻炒至豆腐皮均勻粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗斷生,加入鹽、味精和老抽調味。
涼拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,鹽,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、紅椒、香菜。
2.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。
3.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。
4.涼開水中過一下。
5.撈出,控干水分。
6.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。
7.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。
8.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。