准備材料:雞蛋 1個、清水 少許、豆腐 半盒、涼拌醬油 少許、香油 少許、鹽 適量。
一、在碗內打入一個雞蛋,然後用筷子打散,如下圖所示。
B. 豆腐蛋羹的做法是什麼
主料:內酯豆腐1盒、雞蛋2個、鮮蝦仁8個
輔料:蒸魚豉油適量、香油1/2茶匙、胡椒粉少許、料酒1/2茶匙
1、准備食材。
C. 怎麼才能做出好吃有營養肉末豆腐蛋羹
生活中有很多人缺鈣,尤其是小孩子,小孩子正在長身體,家長也會給孩子買一些補鈣的食材,豆腐是補鈣食物,多吃一些對身體有很大的好處,不過,有一些小孩不喜歡吃豆腐,因為豆腐吃起來沒味道,其實豆腐的做法很多,小饞貓為大家介紹一下肉末豆腐蛋羹的做法特別好吃。
5,五花肉炒到入味,豆腐和雞蛋蒸好後端出來,將五花肉淋在豆腐和雞蛋上面,肉末豆腐蛋羹就做好了,特別美味可口,大家不妨試一試。
肉末豆腐蛋羹的做法很簡單,大家學會了嗎?豆腐自身中含有豐富的鈣質,而且特別容易吸收,多吃能夠補充鈣質,提高自身的免疫力,而且豆腐的熱量很低,多吃不會長胖,給身體補充營養,加上肉末雞蛋一起吃的話,營養更加全面。這道菜的成本也不高,缺鈣群體不要錯過這道菜,能夠讓你的身體變得強壯,還能補充營養。
D. 雞蛋豆腐羹鮮香美味,那怎麼做才能雞蛋嫩滑豆腐香呢
E. 怎麼做豆腐雞蛋羹
簡介
自創的。
材料
用料:豆腐1塊,雞蛋1個
輔料:鹽,蔥花,白鬍椒粉
做法
1、將雞蛋打散,加入鹽、蔥花和胡椒粉攪勻。
2、豆腐切小方塊,用小勺挖洞,挖出來的部分可以做涼拌豆腐,別扔掉哦!
3、把挖好的豆腐加鹽,放在熱水裡燙一下,取出。
4、再把蛋液導入豆腐的小洞中,上鍋蒸3-5分鍾即可。出鍋可以撒上白鬍椒粉。
小訣竅
挖豆腐要特別小心。
相關
豆腐雞蛋 豆腐雞蛋羹 蛋羹 雞蛋
F. 豆腐雞蛋羹怎麼做好吃
豆腐雞蛋羹的做法如下:
1.兩個雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻。
2.加入涼開水(14湯匙)後再次攪勻。
3.用鐵勺將蛋液表面的泡沫盛出。
4.加入香油攪勻。
5.豆腐切小塊擺放在碗底。
6.將蛋液倒入裝有豆腐的碗中。
7.蓋上保鮮膜。
8.鍋內水燒開後上蒸屜,放入盛有豆腐蛋液的碗中火蒸15分鍾。
9.香菜跟蔥分別洗凈切成細末。
10.出鍋後,在蒸好的蛋羹中加入蔥、香菜、辣醬即可。
G. 雞蛋羹豆腐的做法
蒸出來的美味,總是自帶獨特的滑嫩口感
滑嫩可口的雞蛋羹,是很多人小時候最愛的一道美食,2雞蛋鍋里一蒸,加上鹽,滴上兩滴香油好吃到簡直拿肉都不換~
大家分享雞蛋羹的升級做法,加入了同樣嫩滑醇香的豆腐,讓豆腐和雞蛋羹的雙重口感合二為一,香味也更加濃郁,為了讓口感吃起來層次更豐富,還加入了肉沫一起,營養價值更可以飆升幾個等級,家裡有老人小孩都可以多吃,做起來更是零失敗哦~
——雞蛋豆腐羹美味之小技巧——
1、雞蛋蛋液中加入涼開水,不會形成蜂窩,雞蛋口感會更嫩;
2、雞蛋液過篩,口感會更加的細膩;
3、對雞蛋蒸制的時間控制在8分左右,如果時間太長,容易將雞蛋蒸老;
【雞蛋豆腐羹】特點—香嫩滑爽入口即化
材料准備:
【主料】嫩豆腐一塊
【配料】雞蛋/蒜苔/火腿/豬肉
【調料】食鹽2克/胡椒粉1克/白糖/水澱粉/老抽2克/蚝油5克
——【具體製作方法】——
第一步:配菜准備嫩豆腐一塊,先切成均勻厚片,再改刀成豆腐丁,碗中打入三個雞蛋,加入少許食鹽入底味,攪拌打散成雞蛋液,加入一勺涼開水,攪拌均勻備用~
涼開水能使雞蛋口感更嫩,而且不易產生氣孔
第二步:過篩然後把蛋液過一下篩,淋入豆腐丁中,過篩能夠去除氣泡和沒有打散的蛋清,使蒸出來的蛋羹更加細膩~
雞蛋液一定要過篩,排出雞蛋中的氣泡,口感會更加的細膩
第三步:上鍋鍋內水燒開以後,把雞蛋羹放入鍋中,用盤子蓋住,防止空氣進入,產生氣孔,蓋上蓋子,開中火蒸8分鍾~
蒸雞蛋羹一定要蓋上一個盤子,或者是保鮮膜,免得凝結的水蒸氣迴流到盆中,形成蜂窩和斑點
第四步:配菜蒸蛋羹的時間,我們准備配菜,准備蒜苔幾根,切碎,火腿半根,切成丁,豬肉一小塊,先切成均勻薄片,再剁成肉末,8分鍾以後,蛋羹已經蒸熟,完全定型,把雞蛋羹從鍋中取出備用~
第五步:烹飪鍋內燒油,充分滑鍋後,倒出熱油,加入涼油,把肉末倒入鍋中,肉末炒白炒香以後,倒入准備好的配菜,快速翻炒讓配菜均勻沾上油,加入蚝油5克,翻炒化開蚝油,從鍋邊淋入少許清水,開始調味~
熱鍋涼油炒肉末時不會粘鍋
第六步:出鍋加入食鹽2克,胡椒粉1克,白糖少許提鮮,攪拌化開調料,勾入少許水澱粉,把湯汁收至粘稠,加入老抽2克,調色,翻勻後即可出鍋,把湯汁均勻澆在雞蛋豆腐羹上即可~
H. 豆腐雞蛋羹湯的做法大全
I. 豆腐裡麵包蛋羹怎麼做
雞蛋磕到容器中,將豆腐代替平時做雞蛋羹的涼開水打到雞蛋中;
2.
如果吃清淡口,在蛋液中加足量鹽和雞精,香蔥末;
3.
上鍋蒸15分鍾即可,取出淋上少許香油即可食用;
4.
濃香口製作在蒸蛋羹時少放鹽,蛋羹熟後放置一旁備用;