Ⅰ 豆腐和青豆怎麼炒好吃
主料鹼水豆腐2塊瘦肉50g青豆50g 輔料蔥2根蒜2瓣生抽少許老抽少許雞粉少許鹽適量生粉少許食用油適量
步驟
青豆燒豆腐的做法步驟11.蔥,青豆先凈。
青豆燒豆腐的做法步驟22.豆腐,瘦肉。
青豆燒豆腐的做法步驟33.蔥切花,蒜切末,瘦肉隨意切成粒用少許生粉,生抽,鹽略腌。
青豆燒豆腐的做法步驟44.豆腐切塊入滾水鍋里飛水備用。
青豆燒豆腐的做法步驟55.青豆飛水煮去豆青味斷生撈出備用。
青豆燒豆腐的做法步驟66.鍋里放油,將肉粒滑變色出鍋備用。
青豆燒豆腐的做法步驟77.鍋里放油爆蒜末,倒入豆腐和青豆,倒入肉粒炒勻。
青豆燒豆腐的做法步驟88.放入半飯碗的水燒開,調入生抽,老抽,鹽。
青豆燒豆腐的做法步驟99.調入雞粉略煮1~2分鍾至豆付入味,勾薄茨炒勻。
青豆燒豆腐的做法步驟1010.關火放入蔥花即可上碟。
Ⅱ 炒豆腐丁怎麼做好吃,炒豆腐丁的家常做法
1.豆腐切片。2.鍋子放油,將豆腐放入,兩面煎黃。3.大蔥切碎末。4.鍋子燒熱,放油,加入蔥末爆香。5.加入豬肉末,煸炒至豬肉末變白色。6.加入胡蘿卜丁、青豆。7.將煎過得豆腐片放入,倒入少許清水。8.放入生抽。9.放入冰糖。10.放入鹽。11.倒入少許料酒。12.湯汁收干之前,放入水澱粉,將湯汁勾濃。13.湯汁收濃。14.出鍋裝盤。
Ⅲ 青豌豆和豆腐這兩種食材放一起,能做成怎樣的美食呢
今天要給大家分享的是火腿豌豆燴豆腐。今天要用到的主要食材有豆腐、火腿和豌豆。前面兩種食材不用過多介紹,主要是想說一下豌豆。今天要用到的是青豌豆,也叫「嫩豌豆」。
豌豆營養豐富,不僅含有蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維等營養物質,而且豌豆高鉀低鈉,對保護心血管非常有好處。豌豆味道可口,外形圓潤,顏色翠綠,自傳入我國開始,就深受人們的喜愛。
這道菜豆腐軟嫩,火腿咸香,豌豆既嫩又有清香味,三種食材充分的融合在一起,真是太好吃了!
Ⅳ 豆腐丁怎麼炒好吃
豆腐滑嫩嫩的,不僅僅口感很好,而且容易消化,許多老年人和兒童都可以使用豆腐,在平時除了可以煲湯和雞蛋炒以外,還可以做花樣豆腐,常見的有日式炒豆腐,蒜蓉剁椒炒豆腐,可以根據每個人的口味不同,選擇不一樣的豆腐做法,這樣不僅僅會很好吃,而且還能吃出不同特色。
日式炒豆腐
材料
雞胸肉絞肉(粗)100公克木棉豆腐400公克小蝦干(或蝦仁)適量雞蛋1顆細蔥丁適量塩和糖少許
做法
將豆腐稍微去水備用。碗中打入蛋,放入雞肉,蝦干(或蝦仁),豆腐一起攪拌至細碎狀(要拌均,這樣雞肉才不會整個結塊)。
鍋中加入一小匙油,放入步驟1全部,開中小火,用二雙筷子不斷拌炒約1分鍾後,轉小火,繼續拌。
豆腐會開始出水,但是沒關系,要拌炒到水氣幾乎收干之後,放入細蔥丁,和塩、糖調味。
香噴噴,滑口美味的日式炒豆腐完成。
蒜蓉剁椒炒豆腐
材料
北豆腐一塊,青尖椒一個,蒜四瓣,剁椒一匙,鹽少許。
做法
1.將北豆腐切成條,蒜切末,青椒切圈;
2.將鍋中倒適量油,三成熱時放入豆腐條,中小火煎至表皮金黃,一面煎到金黃再翻煎另一面,,將煎好的豆腐取出裝盤;
3.鍋中再加適量油,三成熱時倒入蒜末和剁椒炒香;
4.放入煎好的豆腐和青椒圈,調適量鹽,旺火炒勻即可出鍋。
小訣竅
1.煎豆腐的油里少撒一點鹽,這樣放了豆腐就不會往外濺油了;
2.最好用不沾鍋,省油又不粘,一面煎好再翻煎另一面,不要翻得太勤,會把豆腐弄碎;
2.剁椒本身有鹹味,所以加鹽要適量。
Ⅳ 青豆炒豆腐怎麼做好吃
食材
主料
鹼水豆腐
2塊
瘦肉
50克
青豆
50克
輔料
蔥
2根
蒜
2瓣
生抽
少許
老抽
少許
雞粉
少許
鹽
適量
生粉
少許
食用油
適量
步驟
10.關火放入蔥花即可上碟。
小貼士
瘦肉易挑選豬蹍肉,口感爽嫩不易變柴。
Ⅵ 青豆怎麼做好吃
可以做青豆炒臘腸,很好吃。
青豆炒臘腸好吃的,在我看來綠色的豆子炒臘腸臘肉都挺好吃的,炒的方式也是超級簡單的。
青豆作為家庭的特色小菜,這是非常美味的食品,也可以作為蔬菜來食用,在生產大豆的我國,青豆也時常成為人們的盤中餐。青豆的顏色呈青色,小顆渾圓的外形很適合作為配菜。
青豆的叫法也有很多,有說黃豆的,有說毛豆的(我家鄉就這種叫法)有說大豆的,居然還有地方叫豌豆。
Ⅶ 青豆火腿燴豆腐怎麼做好吃
青豆火腿燴豆腐步驟1
青豆火腿燴豆腐的做法大全
青豆洗凈,嫩豆腐切塊,火腿切小丁備用
步驟2
青豆火腿燴豆腐的做法圖解
鍋中油熱後放入火腿丁炒香加青豆,炒片刻加少許水燜煮
步驟3
青豆熟後放入豆腐,煮熟後加鹽、味精和白鬍椒粉調味,用水澱粉勾芡,撒上蔥段即可
青豆火腿燴豆腐成品圖
烹飪技巧
嫩豆腐易碎,翻動時要注意
Ⅷ 青豆有哪些做法
冬菇豆腐
【材料】豆腐200克,青豆100克,水發冬菇75克,醬油、料酒、白糖、味精、植物油、鹽、鮮湯各適量,麻油少許。
【操作】1.豆腐切方塊,冬菇洗凈,青豆煮熟。2.豆腐放入六成熱油,兩面煎至金黃,加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,用文火燒入味後勾芡裝盤。3.鍋留底油,下冬菇、青豆煸炒,加料酒、味精、鹽、鮮湯,入味後勻芡,淋少許麻油,置於豆腐中央即成。
【功效】益氣和中,生津潤燥,清熱解毒,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解,阻止引起動脈硬化的過氧化物質產生。適用於高脂血症患者食用。
香菇茯苓粥
【材料】粳米250克,茯苓15克,鮮香菇200克,青豌豆200克,油豆腐100克。
【操作】青豆浸泡發脹、香菇洗凈切碎,鍋加適量水,下茯苓煮20分鍾去渣留汁,與粳米、香菇、青豆煮粥,粥成加油豆腐丁及鹽,稍煮即成。
【功效】益脾和胃,寧心安神,降脂。適用於高脂血症、神經衰弱患者食用。
Ⅸ 炒豆腐怎樣簡單又好吃
油熱好之後放入蔥花和蒜,並且在炒豆腐的時候再放上裡脊肉和豆瓣醬,這樣做好吃,具體步驟如下:
第一步:將豆腐切成塊,裡脊肉剁碎(根據喜好剁碎或者切塊),然後將蔥白和蔥葉兩個分開切,干辣椒一個(根據喜好放或者不放)
注意事項:
醬油或者豆瓣醬放的時候,一定不要放太多。如果放太多的話,整個豆腐只會充滿著醬的味道,而喪失了豆腐原本的清淡味道。除非是特別喜歡,否則一定要適量!