㈠ 怎麼做孩子喜歡吃的雞蛋
雞蛋,是每天必須的營養食品。每人每天吃一到兩個雞蛋,對身體極有好處。但若做法單一,每天只是水煮或煎蛋的話,時間久了難免會膩,自然也會剩下不少。以下,給大家推薦12種早餐雞蛋的做法,每天選一種,小半個月不重樣。家人,尤其是孩子肯定喜歡,也就不用擔心會剩下。做法都很簡單,不用費勁折騰就可以上桌。可以說實用又貼心,喜歡的親們一定要收藏哦~
第一道:雞蛋羹
雞蛋羹滑滑嫩嫩,營養豐富,深受不少人的喜歡,尤其是老人或小孩具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋兩個、香蔥適量。
第二步:將雞蛋打散。
第三步:往雞蛋中放入小半勺料酒,然後攪拌勻均。(放料酒可以去除雞蛋中的腥味,但切記不要放多,一點點即可)
第四步:往雞蛋中倒入150毫升左右的溫水,然後攪拌勻均。(首先,雞蛋和水的比例大概是1:1.5到1:2之間。水量多,雞蛋更滑嫩一些。其次,加水一定要加溫水,大約20度左右的溫水,水太涼,蒸出來的雞蛋是硬的,水太熱容易將雞蛋沖成蛋花湯)
第五步:將蛋液過篩後倒入小碗內。(過篩後的口感更加滑嫩)
第六步:往碗上蓋一層保鮮膜。(如果沒有保鮮膜,可以蓋一個盤子或碗。蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。)
第七步:鍋中倒入適量的水燒開,然後將雞蛋放入鍋中,中火隔水蒸8-10分鍾。蒸好後燜2-3分鍾取出。
第八步:吃的時候,淋少許生抽或蒸魚豉油,再點幾滴香油,撒上一些香蔥碎就可以上桌了。
第二道:茶葉蛋
茶葉蛋,早餐上最常見的雞蛋做法。在家做很方便,幾步就可以做好,喜歡的親們一定要試試看。
具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋幾個、茶葉15克、桂皮1塊、八角2個、花椒十幾粒、香葉2片。(茶葉我用的是鐵觀音)
第二步:將雞蛋清洗干凈,然後放入鍋中,加入適量的水(水量要沒過雞蛋)。中火燒開水後轉小火煮15分鍾,然後關火將雞蛋撈出備用。(全程一定不要用大火,否則容易將雞蛋煮裂,導致蛋液流出)
第三步:將煮好的雞蛋晾涼,然後把雞蛋殼輕輕的敲裂。
第四步:鍋中多倒一些水,然後放入桂皮、八角、花椒、香葉。大火燒沸。(水可以多放一點,要一次加足)
第五步:將茶葉倒入鍋中。第六步:往鍋中倒入3勺老抽、2勺鹽,然後轉中火轉10分鍾。(直至湯的顏色越來越濃)
第七步:將雞蛋放入鍋中,小火燉煮30分鍾。(如果時間緊張,這樣吃也不錯。如果時間充裕,那就接著下一步)
第八步:關火蓋上鍋蓋,燜2-3個小時即可食用。(當然,也可以多泡一會,那樣更入味)
第三道:菠菜雞蛋糕
菠菜與雞蛋的搭配,口感鮮嫩,營養豐富,製作簡單,很適合在家製作做哦。
具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋4個、菠菜200克。(我放的菠菜有點多,親們可以隨自己的口味增減哦。)
第二步:將菠菜焯水備用。(菠菜中含有大量的草酸,所以,建議在食用前先焯下水。另外,焯水後再做雞蛋糕也更容易成型。)
第三步:將焯好水的菠菜擰干水份,然後切成1厘米長的段備用。
第四步:將雞蛋打散備用。
第五步:將菠菜放入蛋液中,再放入10克左右的澱粉,1克鹽,然後攪拌勻均。
㈡ 雞蛋的幾種簡單做法
煮雞蛋,炒雞蛋,蒸雞蛋糕,還可以做蛋炒飯,蛋包飯。
㈢ 小孩喜歡吃雞蛋,請多介紹幾種做法,最好能把簡單步驟寫出來,謝謝
1、小米雞蛋粥 原料:小米、雞蛋。 做法: 1.小米淘凈後,加水上鍋煮粥;雞蛋打散攪拌均勻; 2.開鍋後,轉小火燜煮20分鍾時,掀起鍋蓋,往粥內倒入蛋液,再稍煮片刻,滴入少許香油,加鹽調味即可。 2、黃瓜雞蛋面 原料:面條、雞蛋、黃瓜。 做法: 1、黃瓜洗凈,切片;雞蛋打到碗里,攪勻; 2、鍋內放油燒熱後,放入少許蔥花爆香,倒入黃瓜略炒,然後鋪上蛋液,翻炒後,加水大火燒煮; 3、水開後,下入面條,攪拌均勻,中火煮8分鍾左右,加鹽即可。 3、雞蛋灌餅 原料:雞蛋、小麥麵粉適量。 做法: 1、將麵粉用溫水和成面團,餳20分鍾備用,蔥切碎放入雞蛋中,加入鹽攪拌均勻; 2、案板上撒上一層乾麵粉,將面團放置上面擀開,均勻的抹上油,撒少許鹽; 3、捲起收成面團後再擀成圓形的餅,放入平底鍋中,烙至快熟時,挑起餅的外皮,將雞蛋灌入,再煎2分鍾即可。
㈣ 雞蛋怎麼做小孩子喜歡吃
做成雞蛋羹小孩最愛吃了。雞蛋打碎。加入少許溫水。攪勻。上鍋蒸熟了再倒入香油。少許生抽。這樣小孩最愛吃了。即營養又好吃。
㈤ 怎麼給孩子做雞蛋好吃
小寶寶要到一歲以後才可以吃蛋白哦。如果你的寶寶已經可以吃。最方便的就是買個蒸蛋器,整蛋,蛋羹,煎蛋都可以。幾十塊一個。但是寶媽想自己親手做的話也行。 原料:雞蛋、香蔥。 調味料:鹽、雞精、蚝油。 做法: 1、將雞蛋在碗中用筷子充分打散,加入適量的鹽,雞精拌勻。 2、在做法(一)加入水(幾個雞蛋就放幾個雞蛋的水),拌勻後過篩(這是第一步)。 3、放入蒸鍋,在蛋碗上反扣一個盤子(這是第二步)。 4、水開後,立馬改中小火(這是第三步)蒸十五到二十分鍾。 5、炒鍋內放少許油,入蚝油,稍炒後淋在蛋羹上,再撒上蔥花即可。
㈥ 小孩子吃的雞蛋怎麼做
材料:雞蛋兩個,尖椒碎適量 做法: 1、雞蛋兩個備用,把雞蛋打散,加入等量的白開水。加少許鹽。 2、筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散,均勻一點。 3、好的雞蛋過濾網,把氣泡過濾掉。 4、保鮮膜把網蓋住,上面用牙簽插幾個小洞。 5、鍋內的水燒開後把雞蛋液放入,中小火蒸。 6、個12分鍾左右。 7、雞蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很輕松看到已經熟了,倒入適量醬油。 8、入幾滴香油。 9、在上層撒上一層尖椒碎即可。
㈦ 雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩 寶寶最愛雞蛋羹
主料
雞蛋 水
蔥 鹽
生抽 香油
輔料
保鮮膜
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法步驟
1. 一個雞蛋碗中打散,放等量的清水,和蛋液一起打勻,放一兩片蔥片,少量鹽,攪拌均勻。
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法圖解22. 小碗上面蓋上保鮮膜,兩邊各留一條縫跑氣。炒鍋放涼水,把碗放進去,蓋蓋,隔水蒸10分鍾。
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法圖解33. 時間到了取出雞蛋羹,揭開保鮮膜。
寶寶最愛雞蛋羹(燉蛋)的做法圖解44. 放一小勺生抽和幾滴香油。趁熱給寶寶開飯嘍!
㈧ 小孩雞蛋羹的做法
很簡單,但是很美味。
雞蛋羹的做法
步驟step
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