㈠ 鱈魚怎樣煎好吃又簡單
用料
鱈魚1片(小的兩片)250g
薑片3-4片
步驟 1
鱈魚解凍後,摸一層薄鹽,放油,油熱放進姜和魚煎。
步驟 2
中火煎至魚金黃色微焦即可,也就十分鍾左右。大火很快就煎焦了,要把火候。
步驟 3
完成
㈡ 鱈魚怎麼煎好吃又簡單
煎鱈魚(簡單版)的做法
鱈魚解凍後,摸一層薄鹽,放油,油熱放進姜和魚煎。
中火煎至魚金黃色微焦即可,也就十分鍾左右。大火很快就煎焦了,要把火候。
㈢ 鱈魚怎麼做才最簡單還好吃
一.清蒸鱈魚
鱈魚肉嫩少刺,是理想的養生食物,清蒸做法口感清淡,保留鮮味,做起來只要三個步驟。
1、 首先將鱈魚厚片進行腌制,表面塗抹上一層薄鹽,保留外皮肉質才不會鬆掉。
2、 在鱈魚表面放上薑片、豆豉提鮮去腥。倒入一點醬油和清水,然後將它放入蒸籠十五分鍾蒸熟。
3、 取出後裝飾上蔥絲和辣椒,倒上一勺煮開的熱油,就可以品嘗美味了。
辣椒煎鱈魚
主要材料:
原料:銀鱈魚500克,刀口辣椒15克,干青花椒10克,姜米、蒜米、蔥花各少許。
調料:豆瓣醬、鹽、料酒、醬油、白糖、味精、鮮湯、藤椒油、色拉油各適量。
製作步驟:
1:將銀鱈魚治凈後,切成大片,魚片抖少許干澱粉。
2:鍋入色拉油燒熱,下銀鱈魚片炸至色金黃時,倒出來瀝油。
3:鍋留底油,先下青花椒、姜米、蒜米、蔥花和豆瓣醬炒香,摻入適量的鮮湯燒開後,加鹽、料酒、醬油、白糖和味精調成家常味汁。
4:隨後下銀鱈魚片入鍋燒至入味,淋適量的藤椒油並起鍋時撒上刀口辣椒,稍加點綴即成菜。
5:擺盤裝飾即可。
㈣ 鱈魚要怎麼做才好吃
鱈魚做法很多,西式做法大家了解的較多,現在我們對鱈魚的烹飪技法也開始多樣化了。中西合壁式的做法如:將鱈魚肉改刀成條,加鹽、洋蔥、胡椒、檸檬汁、料酒碼味半小時以上,雞蛋液加玉米澱粉或可加點吉士粉攪勻、將碼味後的魚條在蛋液中裹勻、將麵包糠倒入盤中、放入魚條、粘勻裹緊後待用,鍋放火上倒入油、大火燒至油溫五成時將火調至中小火、將魚條放入炸至金黃撈入盤中、配上糖醋味汁或煉乳或其它味汁,。鱈魚肉也可片成片碼味後、用蛋清豆扮裹勻後下低油溫中溜滑至熟撈出、鍋里放油、加馬耳朵蔥、薑片炒香配以筍片、番茄片、菜心等加入胡椒、味精、鹽、料酒、少許鮮湯、水豆粉在鍋里勾欠至熟後倒入魚片炒勻裝盤即可。也可做成其它味型的鱈魚菜餚。
㈤ 鱈魚怎麼做好吃又簡單方便
工具/材料
鱈魚,蔥,姜,蒜,食用油,鹽,醬油,料酒,白糖,醋
操作方法
01
將鱈魚收拾干凈,切成厚厚的塊,再准備蔥、姜、蒜。
05
將煎好的鱈魚塊放入鍋中,倒入兌好的汁,再加入適量的水,沒過鱈魚,中火燒至魚肉熟透、入味,並且湯汁還有少許時,就可以出鍋了,醬香濃郁,特別好吃。
㈥ 怎樣煎鱈魚好吃又簡單
用料
主料
鱈魚250g
調料
食鹽
適量
調和油
適量
雞蛋
1個
薑汁
1勺
煎鱈魚的做法
1.鱈魚,蛋液
蛋液用薑汁,生抽,拌勻。
2.酸甜醬,大唐燒鵝出品。味道很棒。寶寶最愛。
3.鱈魚洗凈 用餐巾紙吸干水分。抹少量的鹽粉,泡進蛋液里,均勻沾上蛋液。
4.熱鍋少油放入粘了蛋液的鱈魚塊。中火煎
5.一面煎至金黃色。鏟起換另一面煎。2面煎成金黃色 煎熟即可起鍋裝盤。
6.淋入酸甜醬。這個重任交給寶寶來完成。。。
㈦ 香煎鱈魚怎麼做好吃
香煎銀鱈魚
吃魚不吐骨頭,鱈魚是不二之選
外香里嫩,非一般的口感
淋上檸檬汁,引爆味蕾就在這一瞬間
|食 材|
銀鱈魚 / 黃油 / 土豆
包菜 / 檸檬 / 小蔥
黑胡椒粉 / 鮮辣粉 / 鹽
|做 法|
1、先來給鱈魚做個按摩。把鹽、黑胡椒粉全面均勻的塗抹於鱈魚片 然後冰箱靜置半小時。
2、製作簡易土豆泥,土豆洗凈 放入鍋中 大火煮25分鍾。
3、撈出來趁熱扒皮,部分皮已經在鍋里脫落了。除了手燙熟了以外、這個皮很容易剝的~ (土豆記得不要買太大煮不熟 )
4、剝完切塊 加入黃油、鹽、鮮辣粉。
5、套上保鮮膜再蒸30分鍾,讓他化泥。
6、時間到,取出後黃油,就已經被土豆泥吸收了。拿勺子稍加碾壓 一碗現制的土豆泥完成。可以用來稍後裝盤,也可以為主食。
7、包菜處理,包菜洗凈、切片、手抓成堆。
8、下水過一遍,消個毒。煮熟即可撈起、別煮爛了啊~難看又難吃。
9、撈起來後切記立即冰水中過一遍,沒准備冰水這個天也不是很熱,就涼了鍋冷水,在冷水過了一遍,廚房紙洗掉多餘水分 防止裝盤的時候溢水 。
10、開始煎鱈魚給煎鍋塗上一層黃油,開大中火,放上腌制好的鱈魚。鱈魚兩面煎至金黃,老蔣差不多煎了6-7分鍾的樣子 等待收汁。
11、裝盤淋汁,開吃。煎好的鱈魚放入備好的包菜上 挖兩勺土豆泥裝盤 淋上檸檬汁
㈧ 如何煎鱈魚比較好吃
鱈魚肉質細膩、營養豐富,吃了對身體是有益處的,尤其是孩子。煎鱈魚做法比較簡單,先將鱈魚系經過瀝干,加鹽和酒來腌漬鱈魚,大概十分鍾左右就可以了,腌漬好之後用麵粉將鱈魚包裹,並且再裹上一層蛋黃,煎至兩面金黃就可以了,如覺得油膩,可以在煎好的鱈魚上澆幾滴檸檬汁。煎好的鱈魚口感細膩入口即化,清香嫩滑,是一道老少皆宜的美味佳餚。
㈨ 鱈魚已經是去了皮的半成品,這時候的鱈魚怎麼做才好吃
鱈魚是目前世界上捕撈量最大的魚類之一,因為它的不僅營養豐富,並且肉質細嫩且少刺,適合多種人群,具有非常好的食用價值和經濟價值。很多人都只是在各種料理店和各大餐館食用過,但其實鱈魚的家常做法也非常容易,讓我們一起來看看吧。
鱈魚有什麼營養成分
1、帶有充足的蛋白。
蛋白質含量UP!在鱈魚里邊,高品質的蛋白質含量十分高,但最讓人開心的是,它的脂肪率非常低,乃至低於0、5%,類似和鯊魚肉一樣了。
2、帶有多種營養元素。
在鱈魚里邊,沒法令人忽略的也有肝部里邊的含油率達到45%,與此同時帶有維生素D、維他命D及其維生素E。
3、脂肪率極低。
鱈魚這類低熱量、高蛋白,而且魚骨頭非常少,肉的口味很好的健康食品,十分受老人們和寶寶們的親睞,不但營養成分高,並且更非常容易被身體消化吸收。
4、帶有身體必要的碳水化合物。
對孩子而言,鱈魚的魚脂里邊擁有血蛋白、人體白蛋白及其磷的核蛋白也有兒童發育所須要的多種碳水化合物。
服用鱈魚要注意什麼
1、鱈魚常將頭、皮除掉,以冷凍品的形式售賣。鱈魚解除凍結的情況下不能放到水中,特別是在不必放到開水裡,除開魚類非常容易散以外,還會繼續危害魚的口感和口味。
2、現階段市場上許多都以龍鱈魚、水鱈魚來假冒鱈魚而這種實際上全是油魚,服用後很容易導致拉肚子,因此在訂購時要留意鑒別。
3、剩下的鱈魚必須儲存,在鱈魚的身上擦抹上一些食用鹽,隨後用保鮮袋保存好,放進電冰箱就可以,那樣不僅可除腥,還能抑菌除菌實際效果很好。在儲存的情況下一定要挑選冷藏的方法,為了更好地除去香氣,能夠選用用鹽和保鮮袋來儲存。
鱈魚的做法就先說到這兒了,它的做法並不會太難,鍾愛美味的小夥伴還可以在家裡試著一下哦。但是市面上面有許多假冒偽劣鱈魚,大夥兒在選購的情況下一定要學好分辨,可千萬不要買錯哦。