Ⅰ 做肉丸時,你會用雞胸肉做肉丸子吃嗎
我們吃的最多的都是肉丸子,有一些人他比較肥胖,所以可以用一些雞胸肉來做丸子,因為雞胸肉它也是沒有脂肪的,這個也要根據自己的個人口味,如果自己不喜歡吃豬肉的話,可以用雞胸肉來做肉丸子,我們家也是沒有用過雞胸肉來做肉丸子的,一般都是用豬肉做的肉丸子,我覺得現在的人,他們都不怎麼喜歡吃豬肉了,所以我們在做肉丸子的時候,也可以用雞胸肉來做。
我們在去買雞胸肉的時候,一定要選擇那種新鮮的雞胸肉,做出來的雞胸肉肉丸子更加的鮮美好吃,因為雞胸肉一般都是冷凍過的,這種雞胸肉他都沒有那麼新鮮了,做出來的雞胸肉丸子口感沒有那麼好,喜歡吃的朋友可以在家裡面試著做哦。
Ⅱ 雞胸丸子,應該怎麼做呢
雞胸丸子就是用雞胸肉、澱粉、雞蛋等製作而成,Q彈細嫩,不腥不柴。
我也是很愛吃雞胸肉,當然我不是為了減肥去吃它的,而是覺得它能和很多食物搭配起來,做法又簡單又省事兒,而且營養還特別豐富,所以雞胸肉是我們家中的常客!我會把雞胸肉做成很多種的吃法,比如:涼拌雞胸肉,香煎雞胸肉,辣炒雞丁,雞胸肉小米粥等等,還有一種經常吃的沒說呢!那就是:雞胸肉丸子啦!我們家的人都特別愛吃火鍋,每次丸子都是涮鍋時必不可少的食物,以前總是出去外面買,後來總覺得沒有自己做的干凈營養,再後來就發展成了自己在家動手做丸子了!
雞胸肉是我們生活中經常吃的肉類,味道鮮美,肉質細嫩,營養豐富又好吃,雞胸肉有非常的實惠,拿來做雞排、雞米花、雞柳、漢堡等都非常的好吃,不過雞胸肉有一個缺點就是肉比較柴,做不好就會影響口感。
味道鮮美,Q彈勁道,不腥不柴的雞胸丸子就做好了,非常的好吃有嚼勁,製作還很簡單,實惠又好吃,孩子們也都很喜歡吃,我也會經常在家做雞胸丸子,只要掌握好技巧,做出來的雞胸丸子Q彈勁道,不腥不柴。
Ⅲ 雞胸肉丸子怎麼做好吃滑嫩
8..把做好的三色藜麥雞肉藕丸放入蒸籠里,留一定的間隔,藜麥蒸熟後會變大一些。燒一鍋開水,把蒸籠放入鍋里大火蒸15分鍾。泡過水的藜麥很容易熟,不要蒸太久,如果蒸到胚芽脫落,說明蒸的時間太長了。
Ⅳ 雞胸肉怎麼做丸子好吃
用料
雞胸肉
5塊
鹽
少許
胡蘿卜
2根
姜
一塊~剁到它麻麻都不認識它
雞蛋
一種口味放一個
香菜
2塊錢!也不知道多少根了
雞胸肉丸子的做法
首先!把雞胸肉處理一下!筋膜,油能去的去掉~然後切塊放絞肉機打。肉絞的程度看你自己喜歡!反正就那個味,比水煮雞胸肉好吃N多倍!喜歡這個做法下次自己調節絞肉時間~
一次性做得多用小袋子分裝放冷凍,下次想吃直接拿出來加工一下就好了
Ⅳ 雞胸肉怎麼炸丸子好吃
說到丸子可就有了聊不完的話題,那是我最愛的美食之一。小時候改善伙食也是媽媽炸的面丸子,金黃色的表皮,稍稍有些酥脆的口感,吃的可過癮了。每年的年夜飯上也能吃到爸爸的拿手好菜紅燒獅子頭,這可就算硬菜了,當真是吃起來沒個夠。也許就在那個年代,給丸子留下了各種美好的念想。導致到了今天依然愛吃。
今天這道玉米片炸胡蘿卜雞胸肉丸子也是不一般,超級好吃哦
玉米片炸胡蘿卜雞胸肉丸子
准備食材:雞胸肉 胡蘿卜 雞蛋 玉米片 澱粉
蔥花 薑末
製作方法:
1、先把胡蘿卜洗凈擦絲剁碎
2、再把雞胸肉洗凈剁成肉餡
3、把肉餡和胡蘿卜碎裝進碗中,打入一顆雞蛋
4、放入鹽
5、放入白鬍椒粉
6、放入蔥花和薑末
7、放入澱粉攪拌均勻
8、然後把肉泥做成圓球放入碗中裹滿玉米片
9、油鍋燒熱,油溫6——7成熱放入肉丸
10、小火炸制金黃熟透撈出
11、製作完成
Ⅵ 雞胸丸子怎麼做
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
第五步:和好的肉餡用湯匙取用,用手整理成丸子狀,旁邊放一碗清水,團一個丸子手進去蘸下水,便於下一個丸子的操作。
第六步:鍋中入水大火燒開轉小火,團好的丸子放進去,丸子浮出水面就熟了,撈出來,直至最後全部做完。
第七步:炒鍋入少許油,把西紅柿炒成糊狀,入玉米粒翻炒,加入適量開水,入鹽調味。
第八步:入少許白鬍椒粉調味,入豌豆和丸子,煮2分鍾,入水澱粉勾芡,芡的厚度根據自己的喜好,我家勾的是薄芡。
Ⅶ 雞胸肉怎麼做肉丸子
食材
雞胸肉 480克
胡蘿卜 150克
蓮藕 180克
香菇 100克
1、所有食材處理干凈,然後把雞胸肉切小丁攪碎。把攪碎後的雞胸肉腌制一下。放鹽,白鬍椒粉,姜粉,13香,生抽,料酒,砂糖,雞粉,順一個方向攪拌上勁兒。
2、然後再放入25克紅酒,攪拌均勻,然後依次把胡蘿卜,蓮藕,香菇,小香蔥,攪碎。用一個大一點兒的容器,然後再放入鹽,雞粉,13香,白鬍椒粉,蛋白,玉米澱粉。
3、用手攪拌上勁兒,然後再放入芝麻油,攪拌均勻,就可以做肉丸了。
4、水燒開後把火開到最小,然後一個一個放入做好的肉丸兒〔我是抓一坨肉餡兒,然後左右手,換著互相摔一摔,團一團,弄成圓球球就行,或者用虎口擠出來也行〕一次不能下的太多,根據自己鍋的大小來放。等不再放生坯的時候開始開大火,看著肉丸子都定型凝固,把漏勺扣著從鍋底慢慢推動。直至肉丸子全部浮起來,撈出。
5、鍋邊准備一盆涼水,把肉丸子放在涼水裡浸泡,換一到三次水,用手摸著是涼的,就倒進漏水菜筐控干水分。用保鮮袋分裝,放入冰箱冷凍室
6、然後一道美味的雞,吃的時候可以根據個人喜好添加配料,比如說可以做成酸辣的,也可以做成番茄的。