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水煮雞胸肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-20 11:53:50

A. 水煮雞胸簡單又好吃

雞胸肉不僅是美味而且是非常的營養的,是我們很多喜歡吃雞肉的最愛,我們食用雞胸肉是可以很好的增強體質的,今天為大家介紹的水煮雞胸肉的做法也是比較的簡單的,而且是老少皆宜的,水煮的做法也是不會破壞營養,一起來看看看詳細的做法吧。

主料:雞胸肉五兩、生菜(圓)1顆

輔料:豆瓣醬2勺、花椒粒10-20粒、胡椒1-2勺、辣椒粉或干辣椒一種即可1-2勺、生抽、料酒、澱粉、蔥、姜、蒜、芝麻香蔥色拉油5-10毫升

1、准備材料:洗凈生菜,掰開葉片後放一邊備用,蔥姜蒜切末(參考用量:蔥小拇指那麼長的量、姜3-5片的量、蒜半頭),愛吃辣的可以額外准備幾個干辣椒掰碎備用

2、雞胸肉,切片(盡量薄一點好熟),放入少許生抽(1-2勺)、澱粉(1-2勺)、料酒(2-3勺)、胡椒粉(1勺)、2小勺色拉油,攪拌勻,腌制30分鍾

3、炒鍋燒熱,不放油,加入整粒的花椒粒,花椒開始香時把花椒倒出,放在乾燥的面板上用刀面將花椒壓碎,放一邊備用。鍋內加少許油,把生菜放入炒下,然後把生菜放在一個大盤中。

4、有豆瓣醬的,此步可忽略。自製醬汁:黃豆醬2勺、王致和醬豆腐1塊、豆腐乳汁1-2勺,老乾媽或辣椒醬1勺,拌勻後備用。在做的時候是把自製醬汁和豆瓣醬放在一起攪勻的,為了更有味。

5、鍋中放入少許底油,放入蔥末薑末蒜末熗鍋,放入豆瓣醬(或自製醬汁),豆瓣醬炒出紅油後,加入涼水,然後加入料酒適量(參考用量1-2勺)和醬油(參考用量:1-3勺),炒勻。

6、鍋中的水湯燒開後(鍋中水開始起泡泡時),把雞肉片倒入,煮1-2分鍾,肉片煮熟,然後把鍋中的雞肉及湯汁一起倒入放生菜的大盤中

7、把雞肉片上撒碾好的花椒粉、辣椒面(1-2勺)、愛吃辣的可以在放入准備好的干辣椒碎,芝麻粒。

8、炒菜鍋洗干凈,鍋加熱,放入10-20mll左右的色拉油(感覺能蓋住你的雞肉片的一層即可),油熱後淋在雞片上,完成。如有小香蔥可以撒入一些提下色澤。

我們食用水煮雞胸肉是可以很好的補充蛋白質的,經常食用是可以很好的補氣養血和增強體質,而且這種水煮的做法也是容易吸收營養的。

B. 要想做出好吃的水煮雞胸肉,可以加入哪些調料

雞胸肉的好吃做法,煮一煮,撕成絲,加調料拌一拌,噴香下飯,越嚼越香。





雞胸肉還可以這樣吃,喜歡的親們可以試試哦,加入熟花生米效果更好哦。

C. 怎麼水煮雞胸肉好吃

准備食材:雞胸肉、西蘭花、黑胡椒粉、西芹葉、八角、香葉等。

1、起鍋燒水,將准備好的雞胸肉放在鍋中,進行簡單的焯煮。

2、再將准備好的八角和香葉放在鍋中,進行簡單的調味。

3、將准備好的西芹葉放在鍋中,進行簡單的調味。

4、之後,雞胸肉泛白之後盛出來,用刀切成一個個片狀,留以備用。

5、將准備好的西蘭花切成塊狀,放在滾水中,焯煮3、4分鍾,之後撈出來,放在盤子中,雞胸肉佔一半,西蘭花佔一半,撒上准備好的黑胡椒粉。

6、之後就是品嘗美味的時候啦。

D. 水煮雞胸肉怎麼才好吃

鍋內注入清水,加入生薑片大火燒開,加入雞胸肉後倒入黃酒,大火燒開後熄火,立即加蓋燜25分鍾撈出,雞胸肉待涼後撕成絲,碗中加入蒜末,鮮醬油,油辣椒調勻,再把黃瓜絲和雞肉絲加入一起倒入料汁,撒入白芝麻拌勻即可。

主料:黃瓜1根、雞胸肉250克

輔料:黃酒1湯匙、蒜末少許、生薑片少許、紅椒絲少許、白芝麻少許、鮮醬油2湯匙、油辣椒1湯匙

1、雞胸肉,黃瓜洗凈。

注意事項:

1、燜的時間要看雞肉的多少,半斤的量燜20分鍾就夠了。

2、調味可以依照自家的喜好調換。

E. 白水煮雞胸肉該怎麼做 需要放鹽嗎。

水煮雞胸肉可以放鹽,也可以不放,是按個人需要的,具體做法如下:

水煮雞胸肉的做法

用料:雞胸肉50克-100克、鹽、生抽、澱粉、黑胡椒碎(各適量)

1、首先先解凍雞胸肉,拿出來泡冷水裡,半小時到一小時左右。

F. 水煮雞胸肉怎樣才好吃

雞胸切薄片(越薄越好),加入料酒,鹽、一個雞蛋的蛋清、土豆澱粉多加點、加入蔥姜、鹽少許,用手攪勻直至粘稠,腌制10分鍾
水開後,關小火(一定改成小火,不然開鍋煮,肉片就老了),把雞肉片,一片一片的下入鍋中,這時不要碰它,直到肉片定型,輕輕晃動鍋,等鍋微微水開(別超過一分鍾的時候,這時候就可以關火撈出了,這樣做的雞肉片很嫩.

G. 雞胸肉水煮怎麼做好吃

水煮雞胸肉的做法:
1、食材:雞胸肉200克、萵筍絲100克、食用油、蔥、姜、麻油、香醋、糖、雞精、花生醬、生抽、料酒、細鹽。
2、蔥洗凈,姜洗凈切成片狀。
3、鍋內燒清水,放入蔥、薑片、料酒煮沸。
4、放入雞胸肉,再煮沸後轉小火煮3分鍾,關火,悶5分鍾後取出,用手撕成細絲。
5、萵筍洗凈,切成絲,用細鹽腌制15分鍾,擠干水分,裝盤、平鋪。
6、上面撒上雞絲。
7、取兩湯匙花生醬用少許溫開水調成糊狀,加少許生抽、糖、麻油、雞精、少許香醋、細鹽,調製成薄薄的稍帶粘稠的湯汁均勻的淋澆在雞絲上即可。

H. 水煮雞胸肉怎麼做才好吃

雞胸肉加入配料下鍋焯水取出待用,瓜和胡蘿卜切絲,然後將雞胸肉撕成絲,接著調好醬料,把配菜和雞絲混合,倒入醬料攪拌均勻,好吃的水煮雞胸肉就做好了,具體步驟如下:

材料:雞脯肉,黃瓜,胡蘿卜。

調料:生抽,白糖,芝麻油,辣椒油,大料,蔥,生薑,花椒,料酒。

1、雞脯肉去除筋膜,鍋里加水,放入蔥姜,大料,花椒,大火燒開後轉小火至雞肉熟,浸入冷開水中至涼瀝水。

注意事項:

1、雞脯肉比較容易熟,所以不宜煮得過久,總時長15分鍾即可。

2、雞脯肉最好選比較新鮮的。一般情況下,那種比較粉嫩的雞脯肉就可以,不要選看起來發黃的雞脯肉。

I. 水煮雞胸肉怎麼煮才好吃

材料:雞胸肉、海帶結、菌菇、雞蛋、料酒、姜、蔥、鹽、澱粉、白鬍椒粉、生抽、蚝油、老抽、雞精、白糖

1、把雞肉切成片,厚度1厘米左右。

J. 水煮雞胸肉怎麼做才好吃

材料:雞胸肉150克、捲心菜40克。

水煮雞胸肉好吃的做法如下:

1、雞胸肉和捲心菜洗干凈,切成小塊,如下圖所示: