當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 河鰻怎麼做好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

河鰻怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-20 03:15:54

① 河鰻的做法燉湯多長時間

松茸鰻魚湯的做法竅門,燉多長時間最好
一般建議5-10分鍾即可,不需要煮太久,煮太久容易老,松茸和鰻魚都不要煮太久。

松茸鰻魚湯怎麼做好喝
主料:冰鮮松茸100g,鰻魚200g
輔料:青菜,生薑,蔥,鹽,料酒,生粉。
1、先將冰鮮松茸自然解凍10分鍾,切成片備用。
2、鰻魚去骨切條,放入蔥、姜、料酒、少許鹽腌制5分鍾;將腌制好的鰻魚肉用生粉拍一下。
3、鍋內放油,將蔥姜料炒香,加入鰻魚肉進行煸炒(滑散即可),在鍋內加2升水。
4、開大火燉湯,待湯翻滾後,加入松茸和青菜轉小火燉5分鍾,加入少許鹽即可。

松茸鰻魚湯的做法竅門
1、由於松茸的鮮度是雞精的20倍,因此,整個過程不需要放入雞精等調料。
2、冰凍松茸要自然解凍,這樣不會導致水分過多,口感更好。
3、活切鰻魚,先剖成兩部分,再去除骨刺。如果動作太慢,血流過多,則影響味道。秘訣:先固定頭部,一刀從頭至尾,不停頓的將魚身快速剖成上下兩片。
4、放料酒和姜腌制鰻魚,是為了去除鰻魚的腥味。

松茸的肉質白嫩、細膩、肥厚,不管是用它本身來煎、烤,還是用來燉湯,都能感受到它極鮮的滋味。搭配上鰻魚,將山珍和海味完美的結合一起,一鍋湯里盡享兩種味蕾鮮美。
烹煮後的松茸,滑、嫩、脆、彈牙,口感像鮑魚,而且越嚼越能品嘗到它的甘甜後味,口味富有層次感,餘味綿延悠長。

② 腌制鰻魚怎麼做好吃

海鰻魚600克,水發香菇50克,蔥、紅辣椒、精鹽、醬油、紹酒、白糖、醋、色拉油各適量。

1、海鰻魚洗凈,切成方塊;香菇切片;蔥切段;紅辣椒切粒。

2、油燒至六成熱,下海鰻魚塊滑透,倒入漏勺瀝油;鍋留余油回置旺火上,投入蔥段、紅辣椒粒,煸出香味,加精鹽、醬油、紹酒、白糖、海鰻魚塊和少量清水,燒沸後轉中火燒5分鍾,待汁收濃時,淋上醋,盛盤即可。

河鰻一條、姜、花椒、青蒜、大蒜、干辣椒、紅朝天椒、醬油、糖、料酒、生粉、香醋。

1、河鰻一條,用姜絲、紅椒、鹽、花椒粒事先腌制30分鍾。

2、小火將大蒜片、干辣椒、薑片爆出香味。

3、將河鰻放入鍋內,小火煎一會

4、將開水倒入鍋內,水量大約蓋過魚即可,調成大火。

5、加入三湯匙醬油。6、加入一湯匙白糖。

7、料酒一湯匙料酒,之後轉小火蓋鍋蓋,燉45分鍾左右。

8、將事先調好的水澱粉調入湯中,收濃湯汁。

9、放入青蒜,炒香,出鍋前,稍許放一點點香醋提味兒。

主料:豆腐干200克,香菇(鮮)100克,金針菇100克

輔料:紫菜(干)30克,竹筍50克,胡蘿卜50克,豌豆30克

調料:醬油10克,香油5克,鹽3克,白砂糖5克,胡椒粉2克,植物油70克,澱粉(豌豆)5克

香菇泡軟和豆腐乾一起切絲;針菇氽燙後撈出,瀝干水分,切兩段。

香菇、金針菇、豆腐乾混合,醬油10克、香油5克、鹽3克、清水2杯拌勻,製成餡料。

每張紫菜包入適量的餡料卷緊,封好介面再切成小段。

鍋中倒入適量的油燒熱,放入菜包炸至外皮酥時撈出。

再准備一口鍋,倒入20克油燒熱,把筍片和胡蘿卜片炒熟,加入調味料(糖5克、清水1杯、胡椒粉2克)。放入炸好的菜包燒入味最後,放入豌豆炒勻。

待湯汁收干時,用澱粉勾芡就可以了。

1.將冷凍酥皮先在離邊緣約1公分半的地方,劃下L型的對角刀口,再對拉成盒子狀後,放在烤盤上備用

2.先將蒲燒鰻魚切下一長板塊,以皮面朝上放在鋁箔紙上,並包折成中空的密封狀,然後和酥皮一起移入預熱至180-200度的烤箱中烤10分鍾,再將其餘的鰻魚切成小塊備用

3.起一鍋,先放入洋蔥絲炒至顏色透明且略微金黃,再熄火加入醬油、味霖和糖炒香後,開小火煮滾,再加入適量的水煮一下,然後將洋蔥夾出,醬汁則繼續燒至濃稠備用

4.接著將烤好的酥盒取出,先在中間壓出一個凹洞,再填入炒洋蔥後,放上小塊鰻魚,然後淋上蛋液,再移入烤箱中以180度,烤10分鍾即可成為鰻魚蛋塔

5.將炒洋蔥剩餘的醬汁,先熗入酒,再重新開小火煮滾後,熄火備用

6.然後將長塊鰻魚取出放在熱飯上,再淋上醬汁,並撒上白芝麻即可.

③ 鰻魚的營養與做法

鰻魚的營養價值

1、EPA和DHA

DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。科學研究表明,鰻魚是含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)最高的魚類之一,DHA及EPA被俗稱為「腦黃金」,不僅可以降低血脂,抗動脈硬化,抗血栓,還能為大腦補充必要的營養素。DHA能促進兒童及青少年大腦發育,增強記憶力,也有助於老年人預防大腦功能衰退與老年痴呆症。

2、魚油和植物油

醫學專家還發現,鰻魚兼有魚油和植物油的有益成分,是補充人體必需脂肪酸和氨基酸的理想食物。

3、鋅、多不飽和脂肪酸

鰻魚中的鋅、多不飽和脂肪酸的含量都很高,可防衰老和動脈硬化,從而具有護膚美容功效,是女士們的天然高效美容佳餚。

4、維生素A

值得一提的是河鰻含豐富的抗氧化營養素,如維生素A,每100公克鰻魚含將近2500國際單位(IU),達國人成年人維生素A每日營養素建議攝取量的50%。、維生素A含量是普通魚類的60倍,為牛肉的100倍、豬肉的300倍以上。維生素A是夜盲人的優良食品。

5、維生素B1

鰻魚富含維生素B1,維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素,缺乏它會引多種神經炎症如腳氣病。

6、維生素E

鰻魚維生素E含量是普通魚類的9倍。維生素E稱生育酚,抗氧化和防癌,延緩衰老,滋潤肌膚減少皺紋,調節內分泌等,是愛美女生是至愛。

7、鈣

鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。

鰻魚脊椎骨幾乎具備了完美鈣源所需的一切,由此為國內外科學家所尊崇,被公認為「理想的天然生物鈣源」、「人類鈣質的天然供給者」。鰻魚脊椎骨鈣磷比例接近2:1,與母乳天然吻合,是國際公認的鈣質吸收最佳比例,所含鈣質的生物利用率極高。

8、硒

鰻魚含硒,硒提高免疫力,高抗氧化、延緩衰老,防癌,保護眼睛,維護心臟和肝功能的正常。

9、膠原蛋白

鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白可以有美容養顏的作用,能夠使滋潤皮膚,延緩衰老,故被稱之為「可吃的化妝品」。

鰻魚的營養價值

10、磷脂

鰻魚其中所含的磷脂,為腦細胞不可缺少的營養素。磷脂對人體某些組織器官的生長發育起重要作用。

11、西河洛克蛋白

鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。

鰻魚的家常做法

冰糖鰻魚

紅燒鰻魚是鰻魚最常用的家常做法了,做起來比較穩當不容易出差錯,小編第一次做的也是紅燒鰻魚呢。

用料:

鰻魚、醬油等

步驟:

1.鰻魚洗凈,用鹽稍稍碼一下,切塊。

2.熱油鍋下蔥姜蒜煸香,鰻魚入鍋稍炸。

3.加酒和醬油大火煮5分鍾,轉小火燜20分鍾。

4.加鹽,糖上色,出鍋。

④ 鰻魚怎麼做好吃又簡單

烤鰻魚家庭簡單版

小貼士

去骨不太好操作,可以買的時候叫老闆殺好。
刷醬可以刷多兩層,味道更好。
一次吃不了那麼多可以分兩次烤,骨頭可以單獨用來煲湯,一魚多吃也是很棒的。

⑤ 河鰻魚的做法大全

河鰻為鰻鱺科動物鰻鱺的肉或全體。河鰻屬魚類,為輻鰭魚綱鰻鱺目鰻鱺亞目鰻鱺科的其中一種魚類。似蛇,但無鱗,一般產於鹹淡水交界海域。主要分布在中國長江、閩江、珠江流域、海南島及江河湖泊中。

1、鰻鱺肉肥味美,煎炸、紅燒、炒、蒸、燉、熬湯,無所不可;如黃燜河鰻、夾燒鰻魚等。

2、曬干後的鰻肉稱為鰻鯗,食用時可用水發之,切絲入湯,味道也很好;鰻鯗以產於浙江沿海的產品質量最佳;若不用水發,加紹酒、蔥結、薑片,上籠隔水蒸15分鍾後去皮骨,味道更美;

3、鰻魚的油脂含量頗多,若以味道濃厚的調味汁做成烤鰻魚的鰻魚飯食用時,往往會造成脂肪的攝取分量過多,如果關心健康,應蒸的方式來消除脂肪,較為合理;

4、吃鰻魚最好現殺現烹,死鰻不宜食用。

5、收拾鰻魚的竅門:用左手中指關節用力勾住鰻魚,然後右手拿刀先在鰻魚的喉部和肛門處各割一刀,再用方竹筷插入喉部刀口內,用力卷出內臟;用手挖出魚鰓,將河鰻放入大盆內,倒入沸水浸泡,待黏液凝固,即用干揩布或小刀將鰻魚的銀鱗除凈,最後用清水反復沖洗幾次。

⑥ 鰻魚怎麼做好吃簡單

清蒸鰻魚

材料

主料:河鰻300克,

輔料:豬油(板油)50克,火腿腸50克,

調料:大蔥5克,姜5克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克

做法

1.鰻魚宰凈,切段,放開水鍋中氽一下,撈出,用清水洗凈;豬板油切丁;火腿切末。

2.盤中放鰻魚,放入豬板油丁、火腿末、蔥、姜、料酒、鹽、味精、胡椒粉,上籠用旺火蒸20分鍾取出,除去蔥、姜即可。



紅燒河鰻

材料

鮮活河鰻1條,水發香菇50克,蔥15克,大蒜20克,料酒20克,白糖15克,醬油25克,糖色10克,胡椒粉0.5克,濕澱粉10克,芝麻油15克,豬油50克。

做法

1、河鰻宰殺治凈,斬去頭、尾,橫切成段。蔥切成段。大蒜切成片。

2、河鰻下入沸水鍋中氽一下,去掉黏液撈出,用清水洗凈。

3、鍋內放豬油40克燒熱,下入蔥段、蒜片爆香,下入河鰻翻炒,烹入料酒,加清水500克。

4、加入醬油、糖色、白糖、胡椒粉大火燒開,下入香菇,改用小火燜至熟透,收濃湯汁,用濕澱粉勾芡,淋入餘下的豬油和芝麻油,出鍋裝盤即成。

大蒜燜鰻魚

材料

鰻魚段,蔥,大蒜,姜,鹽,料酒,醬油,胡椒粉,白糖,味精

做法

1.鰻魚段下溫油中炸一下

2.大蒜用小火炸至金黃色

3.下蔥姜炒出香味

4.放入鰻魚段、料酒、鹽、醬油、胡椒粉、白糖、高湯

5.小火燜30分鍾,加味精調好口味。

烤鰻魚

材料

鰻魚1條,醬油40ml,白糖20g,甜味紅酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻適量

做法

鰻魚去內臟後清洗干凈,鰻魚肉切長片,上鍋大火蒸約10分鍾左右後取出。

將油、醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱熬制調味醬汁。

將烤盤上預先鋪墊好錫箔紙並刷油。鰻魚兩面刷上醬汁後放入烤盤,移入ACA烤箱用200℃烤5分鍾左右取出,再次均勻地塗抹醬汁後繼續烤7分鍾。

烤完後盛入盤中,撒上熟芝麻即可。

⑦ 河鰻魚怎麼做好吃

煎焗鰻魚好吃

  • 6.鍋中放油,下入鰻魚塊大火煎制。

  • 7.等鰻魚塊煎制一面金黃之後,翻面繼續煎,並下入生薑片和蒜片,並不停轉動鍋,使鍋中鰻魚均勻受熱。

  • 5.等到煎制兩面金黃,放入青紅椒和蔥,再淋入少許白酒提香,再加入少許白鬍椒粒,然後加蓋焗20秒,出鍋!

  • ⑧ 鰻魚怎麼做比較好吃啊

    鰻魚怎麼做比較好吃啊?

    韓式烤鰻魚

    食材:鰻魚、藍莓、白芝麻、米酒、大蒜、韓式辣醬

    做法:

    1、准備好大蒜和藍莓,大蒜切碎,藍莓搗碎濾出汁液

    2、大蒜碎,藍莓汁和韓式辣醬放入一個碗中,攪拌均勻作為鰻魚醬汁備用

    3、將鰻魚清理去骨,洗凈瀝干

    4、烤箱預熱至100度。將鰻魚皮朝下放至在烤架上,最好在鰻魚下面放上一個用錫紙包裹的烤盤,方便清理。將魚刷上米酒,放入烤箱中烤5分鍾

    5、取出翻面,再刷上一層米酒,再放入烤箱烤5分鍾。

    6、烤箱預熱200度,將鰻魚皮朝下,刷上鰻魚醬汁,放入烤箱烤10分鍾左右。

    7、將鰻魚取出翻面,再刷上醬汁,放入烤箱繼續烤10分鍾。

    8、再翻面,刷上醬汁,撒上白芝麻,再烤5分鍾,即可食用。

    鰻魚的營養價值

    1、鰻魚體內含有大量的蛋白質,是十分優質的蛋白。

    2、鰻魚體內含有人體所需的氨基酸。其中含有大量的磷脂,是人體腦細胞不可或缺的營養素。

    3、鰻魚體內含有大量的DHA及EPA,被稱為「腦黃金」,含量遠遠高於其他的海鮮和肉類。

    4、鰻魚體內含有豐富的維生素,例如維生素A和維生素E,兩者分別高於其他魚類物質含量60倍和9倍,同樣還含有豐富的維生素B1和維生素B2.

    5、鰻魚體內還有大量的鈣元素,鰻魚皮和鰻魚肉含有豐富的膠原蛋白。

    ⑨ 新鮮鰻魚怎麼做好吃呢

    1、 清蒸鰻魚

    我們先將將鰻魚清洗干凈,鰻魚肚子中的黑膜要去除干凈。然後將鰻魚放在沸水中焯一下,撈起來之後,用刀大約將它劃開1cm左右的魚片,注意不要將它斬斷。接下來我們用食鹽、料酒、薑汁將它腌制好。

    下一步就是將香菇洗干凈之後,把香菇、熟火腿切成片,並且將它們放在鰻魚片中,最後將薑汁、鹽、味精等調成味汁,將添有鹽、味精、胡椒粉的清湯煮沸之後,澆在鰻魚上,用大火蒸十分鍾左右就可以了。

    ⑩ 鰻魚怎麼做法

    鰻魚飯

    我們將半成品的鰻魚放入微波爐中加熱五分鍾,或者也可以用鍋加熱好。然後把它切成差不多大小的魚塊。再把蟹柳放進微波爐中加熱2分鍾。接下來我們將調味蘿卜切成丁,把雞蛋打散後加一點食鹽,把他它們攪拌均勻之後,放入鍋中煎成餅狀。

    把煎好的雞蛋餅切成絲狀,把海苔剪碎,將米飯用碗裝好鋪平,米飯不要裝太滿。最後將鰻魚、雞蛋絲、海苔、蟹柳、蘿卜丁鋪在米飯上就可以了。

    日式烤鰻魚



    用料:河鰻或海鰻魚,生抽,老抽,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,紅酒,洋蔥圈,蔥末,薑末,蒜末,白酒。


    做法:河鰻或者海鰻,宰殺後用鹽揉捏,洗凈黏液。鰻魚要處理干凈,從鰻魚的背部入刀,將鰻魚去頭去骨,剖開成鰻鯗;再分段切成幾大片,調制腌制料:生抽2湯匙、老抽半湯匙、鹽半湯匙、白糖1湯匙、胡椒粉半湯匙、料酒3-4湯匙、紅酒1湯匙、白酒1湯匙、蔥姜蒜末適量,放一起調成汁,將鰻魚片浸泡在料汁中,放幾片生薑片,腌制3-4個小時,將腌制好的鰻魚片用竹簽穿起來,防止在蒸烤過程中彎曲變形,保持平整。將串好竹簽的鰻魚片放入盤子,放幾片生薑片和香葉,上屜隔水大火蒸至八分熟,約需5-8分鍾;取出備用,將腌制的湯汁加少量水在鍋里燒開,加入1湯匙麻油,1湯匙辣椒醬,少許白糖味精;用水澱粉勾薄芡,在蒸好的鰻魚片上兩面都刷一遍,將鰻魚片擺在鋪好錫箔紙的烤盤里,在鰻魚片底下鋪一層洋蔥圈,送入烤箱200度烤6-8分鍾後取出,再刷一遍蜂蜜,撒一點芝麻,繼續送入烤箱200度烤10-12分鍾即可。裝盤前將竹簽抽掉。