㈠ 大骨頭燉豆角怎麼做
豆角燉大骨頭是一道菜品,主料為大骨頭、豆角。
做法
1將買來的大骨頭用開水焯一下,然後控干備用。
2 將豆角摘洗干凈備用。
3 起鍋,油熱後,放入豆角煸炒。
4 豆角炒變色後,將大骨頭放入鍋內一起變煸炒。然後倒人清水,小火慢燉。湯汁收干後即可食用。
㈡ 骨頭燉豆角的做法,骨頭燉豆角怎麼做好吃,骨頭
食材
主料
豆角
500克
1個
大骨頭湯
1大碗
輔料
精鹽
適量
植物油
1大勺
五香粉
1/2小勺
雞精
1/2小勺
步驟
8.大骨頭燉豆角就好了。
㈢ 大骨頭燉豆角的家常做法
1將買來的大骨頭用開水焯一下,然後控干備用。
2 將豆角摘洗干凈備用。
3 起鍋,油熱後,放入豆角煸炒。
4 豆角炒變色後,將大骨頭放入鍋內一起變煸炒。然後倒人清水,小火慢燉。湯汁收干後即可食用。
豆角掐絲,包米切成小段,然後從中間劈開, 先把鍋放上油,燒熱,放入蔥姜,炒一下,然後放入排骨,炒,差不多的時候放水,包米,大料,鹽,再次開鍋的時候放豆角,然後等著肉和豆角都熟了就行了。 這可能算是亂燉的一種吧。很
1、燉之前先把排骨焯一下,要冷水下鍋,這樣容易排出血沫。(如果是熱水的話,一下鍋肉里的血水就容易凝固而排不出)
2、首先要給排骨上色。(我在網上看到很多排骨燉豆角的做法,都把這個步驟給忽略了,這可是很關鍵的)鍋里倒入適量油,放白糖3勺,攪勻直至出泡,這個時候就可以倒入排骨啦!切忌:要准備好鍋蓋哦!一手下排骨,一手扣鍋蓋,這樣自己才不會被崩到,也能保護好廚房干凈的牆壁。
3、排骨崩一會後,下蔥姜蒜花椒,翻炒幾下,點少許醬油(我用的是海鮮醬油)。
4、加水,倒入豆角,在放一兩根干辣椒,鹽適量,扣蓋。
5、開鍋加少許料酒,去肉腥。
6、放完料酒,扣蓋,小火燉10分鍾,嘗下鹹淡,再轉入大火燉20分鍾。
7、臨出鍋的時候點適量味精。這時候如果覺得顏色沒燒好的話,可以點少許老抽。
8、盛盤,出鍋!
㈣ 大骨頭燉豆角怎麼做好吃
東北大骨頭燉豆角的做法
主料:
東北豆角1斤 ,豬肋排2斤。
輔料:
大蒜5瓣 ,蔥少許,花椒少許 ,老抽1勺,生抽3勺 ,白酒1勺,糖4g, 鹽少許,姜少許, 八角1個。
做法步驟
1. 買回來的排骨用水沖洗干凈,排骨冷水下鍋,扔一片姜進去,水燒開,排骨變色後撈出排骨,倒掉血沫水。
2. 熱鍋倒油轉小火,放入少許花椒,待聞到花椒香味,把花椒挑出來扔掉,就炸好花椒油了。
3. 2瓣蒜切碎和蔥姜、八角一起入鍋,小火炒出香味,轉大火放入焯過的排骨翻炒,烹入白酒,調入老抽,生抽、一點點糖繼續翻炒上色均勻,倒入熱水,水位剛剛沒過排骨為准。
4. 待水再次燒開後,轉中小火燉煮排骨30分鍾後,放入洗凈擇去老筋的豆角,放入剩下的三瓣整蒜繼續燉。
5. 大概需要再20分鍾的時間,一直燉到湯汁慢慢收干即可。
㈤ 骨頭燉豆角的家常做法
1.把買回來的豆角,掐去頭尾,去除豆角線。
2.在中間折斷,重新干凈,放入盆中備用。
3.鍋中放入植物油,油7成熱後,放入豆角翻炒至豆角斷生變色。
4.放入大骨頭和大骨頭湯,調味,放入精鹽,大火燉至25--30分鍾,出鍋前放入雞精即可。
5.大骨頭燉豆角就好了。
拓展豬大骨頭的功效與作用十分豐富,豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃等功效。骨頭湯中含有的膠原蛋白,能增強人體製造血細胞的能力。
基本內容
別名:豬骨
禁忌人群:感冒發熱期間忌食,急性腸道炎感染者忌食;骨折初期(1~2周)不宜飲用排骨湯,中期可少量進食,後期飲用可達到很好的食療效果。
適宜人群:一般人群均可食用。更適宜中老年人、青少年。
基本介紹:豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。
功效與作用:豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。
營養價值:豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。骨頭湯中含有的膠原蛋白,能增強人體製造血細胞的能力。所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
存儲:冷藏。
食用方法:1.營養專家推薦的熬骨湯方法是:燉湯前,先將洗凈的骨頭砸開,然後放入冷水,冷水一次性加足,並慢慢加溫,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美;此外,專家推薦的燉具為壓力鍋,因為用壓力鍋熬湯的時間不會太長,而湯中的維生素等營養成分損失不大,骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。2.燉骨頭湯(或魚湯),最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉,如果一開始就往鍋里倒熱水或開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里層的蛋白質不能充分地溶解到湯里,只有一次加足冷水,並慢慢地加溫,蛋白質才能夠充分溶解到湯里,湯的味道才更鮮美。3.骨折初期(1~2周)大多是制動期間,此時應避免進食過於油膩的骨頭湯以及大量難以消化的肉類,也不宜攝入過高的鈣質,飲食只要易於消化和吸收即可,進補應放到骨折的中、後期才能起到調養的作用。
㈥ 豆角燉排骨怎麼燉好吃
排骨燉豆角步驟1
排骨燉豆角的做法大全
冷水焯肉,開鍋2分鍾取出;再放入熱水中再煮約10分鍾,把肉撈出。(我喜歡吃爛一點的,所以多煮一會兒)
步驟2
排骨燉豆角的做法圖解
我把排骨邊角的肥肉切下來,煉出葷油。取出油索子(吃了)
步驟3
葷油不取出,將八角、花椒放入炒出香味,加入蔥姜蒜、小辣椒(少放,為了去腥才放的)加入十三香
步驟4
蔥姜蒜炒香後,加入醬油,加入排骨,多翻炒一會兒,炒到排骨外面有一層薄薄的焦。取出肉,鍋中留著油
步驟5
用炒排骨留下的油炒豆角,炒到八成變色
步驟6
將排骨倒在豆角上面,加入熱水,水大概沒過豆角,蓋上蓋子。大火燜約20分鍾,其間加入適量鹽(根據自己口味)豆角一定要全熟。收干汁後,加入雞精,出鍋
排骨燉豆角成品圖
烹飪技巧
架豆王沒有筋,掰成段煮熟後,有青刀豆的口感
㈦ 大骨燉豆角怎麼做好吃
主料
豆角
500克
土豆
1個
大骨頭湯
1大碗
輔料
精鹽
適量
植物油
1大勺
五香粉
1/2小勺
雞精
1/2小勺
步驟
8.大骨頭燉豆角就好了。
㈧ 大骨頭豆角怎麼做好吃
大骨頭燉豆角的做法
1.剛剛買的骨頭洗好
2.微微放一點油,不要放太多使骨頭上的肉不粘在鍋上就可以了。翻炒幾下放蔥姜出來香味放水,放入八角,蓋鍋,大火燒開,小火燉1.5個小時。准備豆角。
3.燉好後放入豆角,玉米,土豆大火燒開。
4.放入老抽、鹽。開使收汁。
5.出鍋,裝盆。開吃。