『壹』 芹菜炒素腸的做法大全
芹菜炒素腸做法一
材料
主料:芹菜100克,胡蘿卜300克,北豆腐200克,
輔料:干豆腐300克,腐竹250克,腐乳(白)300克,
調料:花生醬100克,薑汁100克,五香粉20克,鹽6克,香油130克,料酒40克
做法
1.將腐竹發透,劈開切成丁;
2.胡蘿卜切去兩端,削掉外皮,切條改丁,經沸水焯過;
3.腐乳、豆腐同壓成泥,著香油、花生醬,調勻作料坯,待用;
4.鍋置火上,加鮮湯200毫升,把胡蘿卜丁與腐竹丁同下鍋中,放入薑汁、五香粉、食鹽、料酒,煨透入味出鍋,待用;
5.先用干豆腐一張鋪平,抹上料汁,再用胡蘿卜丁、腐竹丁一順擺好,從懷里向外卷緊,用紗布包好,如法卷10卷,待用;
6.把卷好的香腸料坯,放籠中蒸20分鍾拿出,冷卻後,取去紗布,斜刀切薄片擺盤即成。
芹菜炒素腸做法二,
材料
山葯250g,芹菜100克,素腸150g,沙茶醬1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙
做法
山葯去皮,清洗干凈,斜切成片,泡入清水中。素腸也斜切成片。
炒鍋入油,燒至七成熱,放入山葯片和素腸片,翻炒2分鍾後調入鹽和沙茶醬,拌炒均勻即可。
小訣竅
素腸是一種以大豆蛋白做成的仿肉腸,在一些專門出售素食品的地方可以買到,比如北京的正隆齋全素食,當然您也可以用肉腸代替素腸。
處理山葯時一定要戴上手套,防止手部發癢。
『貳』 素腸的做法
素腸,就是麵筋。這個買的現成的麵筋粉做的省了揉面洗面的過程,很快手超方便。
用料
麵筋粉(gluten flour) 100克
水 500克
鹽 少許
素腸的做法
麵筋粉長這樣,叫gluten flour,超市沒得賣,再大一點賣有機健康食品的店能找到。
100克麵筋粉加500克水少許鹽筷子攪一下。水要夠多,要讓麵筋粉吃足水。
靜置30分鍾。
撈出來就自然成團了,稍許洗一下。
分成四份,每個差不多鴨蛋大小,拉成長條繞在筷子上,尾巴頭尾收緊。
水燒到冒小泡,轉小火,把素腸丟進去,全程保持水是微微冒小泡的狀態,不能沸騰哦,30-40分鍾左右。水要多點,要能把素腸全部浸沒。
撈出來,過涼水最好是冰水口感更好。做好的素腸可以浸在水裡冰箱冷藏可以保存三天。炒菜前撈出來切片就行啦。
炒個素,比土澳牛排好吃多了。
『叄』 素腸的做法大全視頻
素腸的用料
豆腐皮 三張胡蘿卜 兩根香菜 一小把粉條 隨意澱粉 較多姜 少許蔥 少許花椒 少許粒鹽 少許耗油 隨意放不放都可以香油 多些豆腐 兩塊
素腸的做法步驟
步驟 1
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首先,將1/3豆腐切片,煎至兩面金黃,使豆腐表面形成一層焦殼,這樣可以增加素腸的層次感。
步驟 2
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將剩餘2/3豆腐攪至顆粒狀,用手比較方便,顆粒大小都無所謂。
步驟 3
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鍋燒熱不放油,放入花椒,花椒變色出香味後,盛出備用,晾涼後用擀麵杖擀成面,盡量擀細些。可以用花椒粉代替,家裡沒有了所以自製。
步驟 4
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豆腐,炸豆腐,胡蘿卜絲,香菜,煮熟的粉條,磨好的花椒粉,蔥花,薑蓉,耗油,鹽放在一個大點的容器里方便攪拌。
步驟 5
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放入多多的香油,因為這些菜本身沒有油水,會很乾,放多一點香油可以是口感更好,味道更香。
步驟 6
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重點來了,因為這些菜要靠澱粉才能抱在一起,所以要放多多的澱粉,我用的是土豆澱粉,是顆粒狀的,大概用了有200g的樣子。
步驟 7
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圖片沒拍好,攪拌均勻。
步驟 8
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大概20克澱粉,放少量水,調成澱粉水。
步驟 9
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把豆皮平鋪好,將調好的餡料放進去捲成這樣的桶狀,最後留邊放上調的澱粉(撈沉底的是澱粉),再卷好,將邊壓於下面可以更好的封口。
步驟 10
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水開上鍋蒸20分鍾。
步驟 11
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完成。
『肆』 素腸怎麼炒好吃
像素腸的話,如果想要吵起來好吃,其實也是很簡單的,可以把它切成小片,或者是切成小段以後,然後跟其他的菜,或者是單獨炒都是很好吃的
『伍』 素腸要焯水嗎
素腸要焯水,去除豆腥味。
素腸也叫做素雞,它是一款豆製品,可以油炸後翻炒,也可以直接涼拌了吃,當然在炎熱的夏天涼拌最受歡迎啦。涼拌素腸做法簡單,夏天吃清爽不油膩,所以推薦大家嘗試下。
素腸的搭配:
素腸可以和榨菜搭配在一起吃,需要准備胡麻油,醬油,沙茶醬,香菜,金針菇,榨菜絲以及素腸,先把榨菜絲清洗一下,素腸切成段狀,金針菇切一下,鍋中加一些黑麻油以及沙拉油,把沙茶醬放進去翻炒出香味,再加醬油煮開,把榨菜絲放進去,添加一些水。
然後再放金針菇翻炒均勻以後把素腸添加進去,一直翻炒到湯汁收干,撒上一些香菜就可以吃了。
『陸』 素腸子的做法大全家常
可以做泡菜炒素腸,需要准備胡椒粉,糖,醬油,蔥,素腸以及泡菜,先把素腸切成段狀,泡菜切成小塊,蔥清洗干凈以後切斷,素腸用一些油爆炒,加一些蔥段,泡菜爆炒出香味,然後再加一些調味料,讓它充分入味,就可以盛出來吃了。
還可以做三杯素腸,需要准備糖,醬油,黑麻油,高湯,9層塔,辣椒,老薑以及素腸,首先把素腸清洗干凈切成片狀,然後辣椒,老薑切片,鍋燒熱把黑麻油放進去,再把辣椒片,生薑片放進去爆出香味,加一些素腸片炒到顏色發黃,再把其他的調味料放進去,小火慢慢的煮到湯汁收干,出鍋之前加入一些9層塔,用大火快速翻炒一下就可以出鍋了。
還可以製作青椒炒素腸,需要准備花椒,香油,生抽,洋蔥,大蒜,鹽,青椒以及素腸,先把素腸切成片狀,青椒切絲,大蒜洋蔥切片,鍋中加入適量的油燒熱,把洋蔥花椒放進去爆出香味,然後再加入素腸翻炒一下,加入適量的鹽調味,再添加生抽,青椒絲,洋蔥片,蒜片翻炒熟以後就可以吃了。
還可以做紅燒素腸,需要准備蔥花,白砂糖,生薑,料酒,八角,老抽,味極鮮,鹽以及素腸,先把素腸放到熱水裡面浸泡,切成片狀,過涼清洗干凈,表面拍上一些玉米澱粉,然後鍋中加入適量的油,燒熱以後素腸放進去炸一下,再放到涼水裡面浸泡冷卻,鍋中加以一些油,把生薑片放進去翻炒出香味,再加一些料酒,味極鮮,鹽,糖,老抽,八角,大火煮幾分鍾,出鍋之前撒上一些蔥花就可以吃了。
『柒』 素腸怎麼做好吃
素腸怎麼做好吃
素腸很多人都有吃過,它是一種豆製品,素腸可以和辣椒搭配在一起炒著吃,還可以和肉搭配在一起燉煮以後來吃。
素腸怎麼紅燒
需要准備一些味精,雞精,白糖,醬油,鹽,生薑,大蒜,杭椒以及素腸,先把杭椒切成斜片,素腸切片,生薑大蒜切末,鍋中加入適量的色拉油,把生薑,蒜末放進去小火爆香,然後再把素腸杭椒放進去翻炒幾下,加入適量的水,用大火燒開,然後再加一些雞精,白糖,醬油,大火收汁入味,加一些精鹽調味就可以裝盤出鍋吃了。
素腸的營養價值
它裡面的營養元素是非常豐富的,適當的吃一些素腸還可以起到降低膽固醇作用,避免血管硬化,素腸裡面有一些鈣質,能夠預防骨質疏鬆,能夠解決因為缺少鈣而引起的骨質疏鬆問題。
素腸可以和什麼一起吃
素腸可以和榨菜搭配在一起吃,需要准備胡麻油,醬油,沙茶醬,香菜,金針菇,榨菜絲以及素腸,先把榨菜絲清洗一下,素腸切成段狀,金針菇切一下,鍋中加一些黑麻油以及沙拉油,把沙茶醬放進去翻炒出香味,再加醬油煮開,把榨菜絲放進去,添加一些水,然後再放金針菇翻炒均勻以後把素腸添加進去,一直翻炒到湯汁收干,撒上一些香菜就可以吃了。
還可以和馬鈴薯搭配在一起吃,需要准備鹵肉,橄欖油,白葡萄酒,醋,檸檬,麵粉,芥末醬,韭菜,荷蘭芹,大蒜,冬蔥,菜油,素腸,黑胡椒鹽以及馬鈴薯,烤箱先預熱,馬鈴薯外皮清洗干凈,開水中加一些鹽,馬鈴薯放進去煮15分鍾左右,把素腸放進烤箱中烤10分鍾,讓它呈現棕色,在一個小窩裡面添加一些菜油加熱,大蒜,冬蔥的皮去除切碎,放進鍋中翻炒幾分鍾,韭菜荷蘭芹洗干凈水分瀝干切碎,放到鍋中,加一些麵粉,芥醬煮一分鍾,然後關火,檸檬汁擠進去,連同糖,橄欖油,醋一起放進鍋中,然後再開火,用小火燒開,不停攪拌,一直到濃稠狀,加一些黑胡椒,鹽調味,然後再把馬鈴薯瀝干,放到菜盤上,素腸切成片,和馬鈴薯拌在一起,然後再加一些大蒜,芥醬拌均勻,撒上一些搓碎的乳酪就可以吃了。
『捌』 孜然素腸怎麼做好吃
食材明細
主料
干豆腐適量
- 輔料
小蘇打適量
- 配料
大料適量
桂皮適量
香葉適量
陳皮適量
鹽適量
糖適量
味精適量
雞精適量
原味口味
煮工藝
十分鍾耗時
簡單難度
1
鍋中加水,放入大料、桂皮、香葉、陳皮燒開。
再加入鹽、糖、味精、雞精調味。2
下入干豆腐,小火煮10分鍾左右。
再下入適量小蘇打粉,小火煮1~2分鍾。注意不能過火。3
取出干豆腐,用紗布將其捲成卷,再用細繩纏緊,晾涼。
4
晾涼後,拆去繩和紗布,將已經成為「香腸」模樣的【素腸】切片裝盤即可。
可以調制適合自己口味的蘸汁澆上,口味更佳。
素腸的做法步驟
小竅門
1、竅門在於用小蘇打粉,不用小蘇打粉,干豆腐就不成形。2、卷卷時一定要纏緊。
做完後,再加點孜然,就完工了。