① 干筍尖怎麼吃法大全
干竹筍怎麼做好吃
筍干炒臘肉
食材:臘肉250g,筍干120g,食鹽適量,姜適量,料酒適量,生抽適量,調和油適量,蒜苗適量,剁椒適量
做法:
1、筍干提前泡發切好片。然後再放入開水中焯燙一下。
2、臘肉上鍋隔水蒸一下,然後切片。
3、辣椒切碎、蒜苗切段、生薑切片。
4、鍋里放少許油放入臘肉爆炒。
5、放入生薑和辣椒。
6、放入筍干加水燜煮一下。
7、加入適量料酒、生抽、鹽和蒜苗即可。
筍干老鴨湯
食材:適量筍干,老鴨,料酒2湯匙,鹽適量
做法:
1、筍干提前泡發好,切成自己想要的形狀。
2、鴨子提前處理干凈,剪去鴨屁股,切成塊狀,入開水焯燙。
3、一起放入到砂鍋中加水燉制,大火燒開以後,倒入料酒轉文火燉制兩三個小時。
4、加入自己喜歡的調味料,下鹽調味即可出鍋。
tips:燉的時候還可根據體質和喜好放入下列食材和鴨肉一起燉,如苡仁、綠豆、冬瓜、海帶等食材,更加滋補。
筍干炒青椒
食材:筍干,青辣椒,生抽,鹽,雞精
做法:
1、筍干提前泡發好,切絲,待用。
2、青椒洗凈切片或細絲。
3、在炒鍋中放油加熱後把青椒絲放入炒制。
4、炒出香氣後加入少量生抽再把筍干放入到鍋中炒勻。
5、五分鍾以後加入雞精和適量的食用鹽炒勻,直接出鍋即可。
② 干竹筍怎麼做好吃法大全
筍干燒肉
食材:五花肉500克、筍干適量,蔥、生薑、生抽、老抽、白糖、雞精各適量
做法:
1、將准備好的筍幹事先放到溫水裡面泡發開來,筍干泡發的比較大,所以只需要一點點就可以了。同時將五花肉切成大小差不多的塊焯一下。
2、鍋裡面放入適量的食用油燒熱後,放入五花肉、薑片,用中小火炒到五花肉稍微有點變黃的時候,加入少許的料酒去腥,並且把火轉為大火煸炒。
3、往鍋里加入生抽、老抽繼續煸炒。
4、蓋上鍋蓋燜兩分鍾,讓鍋里的五花肉能夠全部上色均勻。
5、打開鍋蓋,加入沒過五花肉的開水大火燒開,如果這個時候鍋里有浮沫的話,記得要撇掉鍋里的浮沫。
6、加入筍干、白糖、雞精、蔥大火燒開,然後轉成小火繼續燜煮。
7、大約一個小時左右就可以出鍋了。
筍干炒肉片
食材:筍干200克、豬肉100克、青椒1個,大蒜、生薑、醬油等適量
做法:
1、提前一天將准備好的筍干用清水泡發,並且把筍干改刀,切成厚薄差不多的片狀。
2、最好選擇五花肉來炒,這樣吃起來味道更好。將五花肉切成片清洗干凈。
3、將青椒、大蒜、姜處理一下,切成片備用。
4、鍋內放入適量的食用油燒熱,先放入豬肉煸炒至變色後,放入生薑、料酒、醬油等上色。
5、然後繼續放入筍干一起炒勻。
6、根據口味自行加入食鹽、胡椒粉。
7、加入少許的水,蓋上鍋蓋燜燒至收汁即可。
③ 干筍的吃法
說到筍干呢,相信有不少的朋友都喜歡吃,筍干色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享幾種筍乾的特色吃法,喜歡吃筍乾的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
④ 干筍片怎麼做好吃,干筍片的吃法
干筍很有營養,豬肉可以補充蛋白質。
食材
主料
干筍
200g
豬肉
100g
輔料
油
2g
鹽
1g
味精
1g
步驟
1.把干筍和肉倒入鍋里。
2.加一點鹽。
3.繼續炒一會。
4.加點味精。
5.再炒一會。
6.炒熟以後就可以吃了。
小貼士
干筍很容易熟,不用炒太久。
⑤ 竹筍干怎麼做好吃
筍干做得好吃那就是超級美味,如果在烹飪的時候沒處理好那都沒人下筷子。
筍干要好吃就必須要滿足2個要素,一是筍干要充分的泡發好,二是筍干能充分吸足油的滋潤。
這樣的步驟保你喜歡。試試吧!
⑥ 干筍怎麼做好吃法
步驟11
筍干扣肉同樣方法
⑦ 竹筍干怎麼做好吃法大全
筍干燉熏鴨的用料
熏鴨半隻 陳皮1片
姜1片 筍尖干水量
白蘿卜半根 排骨少許
筍干燉熏鴨的做法
步驟8
裝盤放蔥花點綴
⑧ 乾的竹筍怎麼做才好吃
筍干一般人群均可食用,尤適宜肥胖和習慣性便秘的人。
筍干其實就是我們常見的筍加工而成的,筍干可以燉雞、燒肉、燉湯皆都可以。
筍干炒臘肉做法:
第一就是去合適大小的臘肉。
第二步,鍋里加水,將臘肉入鍋煮半小時。
第三步,煮好的臘肉切片待用。
第四步,筍干提前用水泡好。
第五,青蒜,辣椒切好待用。
第六,鍋放到火上,然後加入油,炒一下干辣椒,然後將臘肉入鍋煸炒一會兒。
第七,加入筍干煸炒均勻。
第八,加入適量的水,燒開後大火煮5分鍾。
第九,加入青蒜,紅尖椒炒至斷青。由於臘肉是鹹的,鍋底已經有味道了,如果不夠味的話,加點鹽和生抽調味就可以了。
第十,美味的筍干炒臘肉出鍋了。
啤酒筍燒鴨,做法,第一步先將鴨子切塊,放鍋里焯水,去除血沫,筍干泡發。第二步,把香菜和辣椒還有桂皮洗干凈,第三步,青辣椒、蔥切細。第四步,把生薑、大蒜切碎。第五,鍋里熱油,放生薑、蒜末、桂皮、干辣椒爆香。第六,放入鴨子,倒入一瓶啤酒,放生抽、老抽,加入開水覆蓋食材,蓋上蓋子,小火燜。水燒開後加入筍干。第七,要放多點啤酒,我放了一整瓶。第八,燜一個小時,肉已經軟爛,加入適量鹽。第九,再放雞精調味。第十,加入青辣椒翻炒。最後,放入蔥花,香噴噴的味道撲鼻而來。
⑨ 干冬筍片怎麼做好吃
小貼士
因為有臘肉,湯色奶白,比較有食慾。臘肉本身就是肥而不膩,成菜再點綴些青蒜苗,既可以豐富配色,又可以使口味更加咸鮮清香。
營養價值
冬筍是一種富有營養價值並具有醫葯功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。
冬筍豐富的纖維素能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。
冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。
冬筍的氨基酸含量不高,但是含有的氨基酸多事人體必需氨基酸,如賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等促進機體的蛋白質合成,甚至還含有在蛋白質代謝過程中占重要地位的谷氨酸以及維持蛋白質性質結構的胱氨酸,以保證機體內各種蛋白酶的活性,增強機體的免疫能力,有助於抵抗疾病。
冬筍中維生素的種類繁多,而且含量也不是很低,其中胡蘿卜素含量更是白菜等素材的幾倍,能促進肝細胞增殖、生長,也防止了毒素對肝細胞的損害,還能維護眼睛和皮膚的健康。
⑩ 干竹筍怎麼做最好吃
食材
主料
干筍
200克
豬肉
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
青椒
4個
蒜末
適量
生薑
適量
步驟
1.將干筍提前泡發,冷水或者熱水均可,只要干筍全部泡發,大約2-3片干筍就可以製作一盤!
2.將泡發的干筍橫切成條狀,放入盤中備用!
3.豬肉洗凈切成絲或者條狀都可以,按個人的習慣而定,要求肥瘦都需要,肥肉適量多點,有助於干筍的吸收,一般乾的食物需要的油量稍大,這樣做出才會美味!
4.准備好大蒜,生薑,青椒切條,干辣椒備用!
下鍋的時候煸炒出香味,調料在這個工程中功不可沒!
5.1.先將肥肉下鍋煸炒出油,
2.在將大蒜,生薑下鍋煸香
3.將瘦肉下鍋,和調料一起翻炒
6.將肉炒出香味後,放入干竹筍一起翻炒,加入適量的鹽,醬油調色,增加美味;放點水稍微煮下,為了更好的入味,在出鍋前加入青椒,青椒放早了炒出來的顏色不好看;最後放點味精提味
7.湯汁收了差不多了,干筍炒肉就可以出鍋了。一定不能等湯汁全沒有了才出鍋,這樣炒出來的會老!
一盤干筍炒肉既簡單又美味,趕緊試試吧
小貼士
干筍要充分的泡發,可以提前一晚上泡,如果急用的話用熱水也可以。製作的過程中要加水稍微煮下,有湯汁的才比較美味!多放點油。