㈠ 白心紅薯用烤箱怎麼做
烤紅薯
食譜介紹：
用料：紅薯 300g
做法： 1． 將紅薯用干布擦去上面的土備用。 2．將烤箱200℃預熱5分鍾，把紅薯放到烤箱中間一層用240℃烤25分鍾。如果用的紅薯比較大則要烤30分鍾。
小貼士： 紅薯最好用布擦凈，不要用水洗。220度 30~40分鍾（細長的那種，大的可能更長時間）
不過我家用的是24L的小烤箱，以上是自家烤箱烤番薯的溫度
所以僅供參考（= =小烤箱普遍溫控不準）
地瓜用烤箱烘出來的超好吃，扒開來能出油的~就是烤的時間超長……
微波爐雖然方便且快速，但絕對比不上烤箱里的出品
不過說實話，算下電費其實很不劃算的= =，唯一的優點就是，可能比街上賣的要干凈
㈡ 白心紅薯的做法大全
紅薯2個糯米粉300克白糖100克麵包糠100克
脆皮紅薯餅的做法
挑了兩個大點的紅薯，削皮洗凈上鍋蒸熟，切塊蒸更快點
中間忘記拍圖了紅薯蒸好後找個大點的容器壓成泥，加入適量的白糖，這里看個人口味，不喜歡太甜可以少放點，不放也可以，因為紅薯本身就帶甜，再加入糯米粉，切忌不要加水，少量多次的加糯米粉，揉成一個光滑的面團
把面團捏成大小均勻的小擠子，壓扁，先佔一遍水再裹上麵包糠。
平底鍋倒油，油溫五成熱下面餅煎至兩面金黃，注意翻面，鼓起來就熟了。
紅薯含有大量的維生素、膳食纖維以及多種礦物質元素，其中維生素能夠幫助人體潤腸通道，促進消化吸收食物，具有瘦身作用。
其次，膳食纖維進入人體後會膨脹，可以增強人體飽腹感，代替主食，促進減肥。
吃膩了炸薯條，換成炸紅薯，結果一發不可收拾，甜甜的，感覺比炸馬鈴薯更好吃。
最重要的是，做法超級簡單，快手。用料
紅薯2個玉米澱粉適量油適量
超簡單的炸薯條 紅薯的做法
紅薯洗凈去皮，切成長條。
撒上薄薄一層玉米澱粉。
本著少量多次原則撒澱粉，均勻搖晃翻拌。
澱粉一定要少，薄薄一層即可。
倒入適量的花生油（玉米油）
我倒的油不多，兩個紅薯，分三次炸的。
️大火高溫時再放紅薯，可以先放一根試一下油溫，冒許多泡泡即可。
️油要沒過紅薯 每一根紅薯下鍋後用筷子動一下 不粘連即可。 之後就不用翻動了。
️紅薯炸一分鍾後轉小火，顏色金亮即可。
成功！剛炸出來外酥里軟，甜甜的，超級好吃
下面是曾經 略微失敗的經驗
這是第一次炸薯條 澱粉裹多影響口感
第一次炸紅薯條， 澱粉裹多了炸出來就會有一層澱粉外皮。
㈢ 白紅薯怎麼做好吃法
一、白地瓜的做法——炒白地瓜
第一步：准備白地瓜，鹽，味精。
第二步：將白地瓜去皮切片放入油鍋翻炒，油溫需要再八分熟即可。
第三步：翻炒白地瓜知道變色後，加入鹽和味精就可以了。
二、白地瓜的做法——蚝油白地瓜
第一步：准備白地瓜，豬肉，青椒，紅椒，番茄，鹽，蚝油，醬油，芝麻油和糖。
第二步：白地瓜去皮切片，西紅柿切成塊，青紅椒切段。
第三步：豬肉要切片，之後放入碗中加入澱粉，鹽，手抓均勻後腌制至少十分鍾。
第四步：用芝麻油熱油鍋，等到八成熱的時候放入青紅椒段爆香鍋子，之後放入肉片。
第五步：肉片翻炒變色後就可以放入地瓜了，同時加入醬油，鹽，糖快速翻炒。
第六步：最後放入番茄知道番茄出汁後就可以關火了。
㈣ 農村裡用紅薯做成紅薯片子，都有哪些好吃的做法
在製作紅薯片時，先得將一個個的紅薯洗凈晾乾幾天，這樣做出來的紅薯片味道更好。在清洗紅薯的時候，得先將紅薯上的蟲眼、泥眼、腐爛之處等用小刀切削掉或挖掘掉，至於紅薯皮因為處理起來太麻煩，可以不用削掉，雖然我們在吃紅薯片時最不喜歡這一點點的一層紅薯皮，但畢竟紅薯皮也是可以食用的。等到紅薯泥都用完了後，再准備一個刷子，和一瓶蜂蜜。在捋平後稍稍有點乾的紅薯泥上刷上一層薄薄的蜂蜜，這樣的話曬的時候紅薯片不容易裂開，而且會是金燦燦的顏色，味道也會變得更甜點。
這類吃法類似於燜子，是地方性美食。工作後在外都沒有吃到過，現在逢年過節回去吃到的大多也是菜部出售的成品，已然沒有童年時的味道了。
㈤ 白薯的做法
白心紅薯的做法
白心紅薯的吃法是比較多的，不管是用來蒸著吃，烤著吃，還是煮粥吃，實際上都是非常不錯的吃法了，對我們健康來說是有好處的。
孕婦可以吃白心紅薯嗎
對於孕婦來說白心紅薯是完全可以吃的，主要是因為不僅本身的營養價值是非常豐富的，而且白心紅薯也是我們在平時會經常吃到的食物了，在白心紅薯中的營養價值無疑是非常豐富的，同時孕婦吃了之後是可以起到預防疾病功效的，同時還可以幫助孕婦促進腸胃健康，是預防便秘問題的好選擇，而且在白心紅薯中是含有大量的鐵和鈣存在的所以，所以說是完全可以吃的。
白心紅薯的熱量
吃白心紅薯對我們健康是非常有好處的，首先在白心紅薯中的脂肪含量是很低的，同時熱量也是比較低的，所以說白心紅薯是屬於一種低脂肪、低熱能的食物。大家是可以通過吃白心紅薯的方法來幫助我們有效的阻止糖分變成脂肪，這樣就可以避免出現脂肪堆積的問題。同時白心紅薯還有減肥瘦身的功效，所以說白心紅薯對我們健康有好處。
吃白心紅薯的注意事項
吃白心紅薯對我們健康是非常有好處的，但是也要注意，首先白心紅薯是不能和甜食一起食用的。主要是因為白心紅薯本身其中就含有大量的糖分，如果一起吃了之後是會影響我們健康的，是需要大家小心的一個情況。而且吃白心紅薯的時候，如果我們選擇烤著吃，那麼就不要吃皮了，因為經過了烘烤之後是會產生負面效果的，大家應該小心對待。
在空腹的情況下我們就不要吃白心紅薯了。在處於空腹狀態的時候，這時候我們的身體中是會產生大量胃酸的，這時候我們吃白心紅薯會發現，這時候我們如果再吃白心紅薯，這時候就容易會產生大量的二氧化碳，對於我們腸胃健康是沒有什麼好處的。
吃白心紅薯本身是不錯的選擇，但是吃白心紅薯的時候也會有一定的注意事項，大家需要適量吃白心紅薯才行，而且不能因為白心紅薯味道好就隨意去吃，這也對我們健康是沒有好處的，不過只要我們適量吃白心紅薯還是很不錯的。
㈥ 白心紅薯都能做哪些食物
一般情況下，白心紅薯主要是可以來做一些粉蒸肉，然後當做配菜在裡面，是十分不錯的。
㈦ 白心紅皮的紅薯怎麼吃
地瓜是大夥兒了解的食材，也是大夥兒在平常會常常吃的一種食材了，很多人全是很愛吃紅薯的，但是在吃紅薯的情況下會發覺，地瓜也是有比較多類型的，白心紅薯便是我們普遍的一個了，那麼實際白心紅薯是如何的一種食材，白心紅薯的作法有什麼？
吃白心紅薯的情況下方式比較多，強烈推薦熬粥吃，最先需要把白心紅薯切割成塊預留，隨後將稻米洗干凈放進鍋中，另外也要在這其中放進適當的水，以後我們就可以根據熬粥的方式來開展熬料了。直到稻米徹底熬成粥以後，我們再挑選把事前切完的地瓜放進煮好的粥中，此刻就可以再次剛開始煮了，直到我們發覺地瓜徹底熟透以後。此刻就可以剛開始吃完。
白心紅薯和紅心紅薯有什麼不同
吃紅薯的情況下能夠 發覺，事實上是有白心紅薯和紅心紅薯這二種的，針對白心紅薯而言，皮是淺黃色的，而針對紅心紅薯而言是紅皮的，另外針對白心紅薯，在其中的水分含量是比較多的，另外木薯澱粉的成分是不足的，所以說吃的情況下是沒有紅心紅薯味兒甜，口味都沒有紅心紅薯好，可是白心紅薯中的甲基纖維素是非常豐富的。
另外針對紅心圖片的地瓜而言，事實上用於蒸著吃、烤著吃或是是煮熟以後晾成干吃全是十分非常好的挑選，吃起來是十分甜的，而白心紅薯一樣能夠 那樣吃，但是相對而言味兒會少一些。
㈧ 紅皮白瓤的紅薯怎麼吃
紅皮白瓤的紅薯做拔絲地瓜也是很好吃的
主料：地瓜800g
輔料：蔬菜油、糖適量
先把地瓜去皮切成小塊備用。
攪拌至糖完全溶化為止
重新將撈起的地瓜倒入。
要不斷攪拌以免粘連。
讓糖槳完全滿地瓜表面。
這個時候可以熄火，將沾滿糖槳的地瓜盛起。
㈨ 白心紅薯怎麼做才好吃
白心紅薯，個人認為還是直接用蒸鍋來蒸著吃相對美味一些，或者是曬成地瓜干也可以。
㈩ 炒紅薯怎麼炒菜
1.選擇一個紅心紅薯。紅心紅薯含水量少，白心紅薯的含水比較多，澱粉含量不夠，比著白心紅薯的口感更甜，更好吃。把紅薯削去外皮，先切成厚片，然後切成方丁，放入盤中。生薑一塊，切成細絲。
2.鍋里燒油，把油燒至五成熱，倒入紅薯，這個過程開小火，不能用太高的油溫，不停翻動，使紅薯均勻受熱，紅薯在鍋中炸1分鍾左右，然後倒出控油。
3.倒入紅薯，開小火翻炒30秒鍾，加入一勺清水，同時加入食鹽，白糖，把調料翻勻，加入幾滴老抽上底色，把老抽翻勻以後，再勾入水澱粉，開大火收汁。
4.在出鍋的時候，淋入明油，這樣紅薯更加鮮亮，然後出鍋裝盤即可食用。