A. 水煮芋頭怎麼煮好吃
水煮芋頭
原味才是真愛啊
用料
芋頭 適量
鹽 少許
水 適量
水煮芋頭的做法
芋頭洗凈,放入鍋中,加入適量水和鹽,大火煮20分鍾,燜20分鍾,直到芋頭煮爛
芋頭是一種蔬菜,同時在中醫學中也是一種比較好的良葯。芋頭性平、味甘辛、還有小毒,歸於胃、大小腸經。其功效與作用如下:
1、芋頭含有多種微量元素,比如鈣、鐵、磷等,富含有黏液皂素,有利於人體健康,能提高人體免疫功效,對於體質虛弱的人或者處於放化療階段的病人,適量食用有輔助的調理作用;
2、芋頭富含氟,對牙齒清潔有很好的功效,可以起到預防蛀牙、清潔牙齒,有保護牙齒的作用;
3、芋頭除了提高免疫能力之外,還有解毒功能,主要是由於芋頭含有黏液蛋白,這種蛋白被人體吸收以後,能促進免疫球蛋白的產生,有利於提高人體的抵抗力,促進自體毒素的排出;
4、芋頭能協助人體的鹼性跟酸性平衡,有養顏功效,尤其是對於腸道功能比較差的,有緩解胃酸分泌過多、促進食慾與消化作用,中醫認為有益胃、寬腸、通便、解毒的作用;
5、芋頭的副作用與禁忌:過敏體質的人要少食,糖尿病病人要少食或者忌食;芋頭必須加工熟了再吃,如果吃生的,容易中毒,可以煮熟、也可以蒸熟,千萬別生吃。
B. 芋頭怎麼做才好吃
翻砂芋頭
【原料】:大芋頭三分之一個、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量。
【做法】:
1、將芋頭去皮,切成比小指略細的條狀;
2、鍋中倒入適量食用油,待油熱6成後,下芋頭條小火炸3分鍾左右後撈出,稍涼後中火下過再炸一分鍾上色;
3、另取炒鍋開火,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿後下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關火。
芋頭排骨煲
【材料】:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣
【調料】:
1、酒1大匙、醬油1/2大匙
2、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
【做法】:
1、小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鍾,再用熱油炸至上色撈出。
2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鍾。
4、芋頭下鍋同煮約20分鍾,待其酥軟並湯汁收至稍干時,即可盛出。
C. 芋頭怎麼做好吃
芋頭蒸扣肉好吃。
主料:荔浦芋頭500g、五花肉500g、青菜心50g。
輔料:油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、蚝油適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、胡椒粉適量、鮮抽適量、蜂蜜適量、紅乳汁適量。
1、准備好食材。
D. 芋頭如何做好吃
【香腸芋頭】
原料: 臘腸 芋頭 青蒜 油鹽
製作:燒熱鍋放入少許油,將臘腸放進鍋中微微炒出油脂,加入准備好的芋頭片進鍋翻炒兩下,加入水燉煮3分鍾,煮至芋頭片微微透明後加入適量的鹽調味,加入青蒜葉翻炒均勻即可。
椰汁香芋西米露
材料:西米、芋頭、椰汁、白糖。
做法:
1.煮西米露:接一鍋清水,燒開,放入西米,中火一邊煮一邊攪拌,約15分鍾至西米半透明的時候,關火燜10分鍾直至完全透明,過冷水,把粘液沖洗干凈備用;
2.蒸香芋:香芋去皮,切塊狀,蒸鍋蒸至香芋約20分鍾至粉糯(筷子能輕松穿過),備用;
3.煮椰汁:把椰汁倒到鍋里,加入適量的清水加以稀釋,再加入適量的白糖,煮開,倒入香芋和西米攪拌均勻即可。
荔浦芋頭
材料:芋頭、培根、食鹽、雞精、蚝油、香油、植物油。
做法:
1.將芋頭洗凈切絲,放入鹽、雞精、香油拌勻;臘肉切成丁;
2.將拌好的芋頭絲放入器皿里,撒上切成丁的臘味,上籠蒸8-10分鍾;
3.坐鍋點火,倒油待油9成熱時,將熱好的油倒在蒸好的芋頭絲上即可。
E. 芋頭怎麼燒好吃
芋頭有什麼特別的做法?先說一般的做法吧!在我們本地是不產芋頭的,芋頭都是從外邊被菜販子拉過來的,平時吃芋頭就是將芋頭洗凈蒸熟蘸著白糖吃,再者就是蒸熟之後燒肉吃,不過用芋頭的時候還是比較少的。對於我來說,曾經做過一款干煸芋頭,現在分享給大家,希望大家喜歡。
這就是蒸熟的芋頭,直接揭皮就可以蘸白糖吃。干煸芋頭的方法就是先將芋頭皮揭掉備用。
芋頭皮揭掉,將芋頭放進六成油溫的油鍋里炸一下,炸的外皮金黃即可。干紅椒,花椒泡水,目的是在炒制過程中顏色不發黑。蔥姜,辣椒備用。
鍋內加油燒熱,下入從水裡撈出來的花椒干紅椒煸炒出水分,下入蔥姜翻炒,加鹽,雞精調味,倒入炸好的芋頭,撒上芝麻,紅辣椒圈就可以出鍋了。裝盤撒上蔥花,干煸芋頭就完成了,這樣的干煸芋頭大家吃過嗎?是不是很特別?在我看來,還沒有見過這樣的做法,大家見過嗎?
F. 芋頭怎麼做比較好吃都有哪些比較常規的吃法
芋頭,品種有檳榔芋頭、紅芋頭、白芋頭、九頭芋頭等。很多人喜歡吃芋頭,芋頭好吃又有營養,方法很簡單。你可以在家做各種美味的食物。我們來看看芋頭的製作方法。
排骨芋頭鍋
油炸芋頭餃子是惠安和泉港節日期間的必做食物。芋頭蒸熟,搗碎成芋泥,加入帶魚放入攪拌機攪拌成漿;然後加入紅薯粉、蔥花、鹽、五香粉,揉成團,用手揉成拇指大小的團;油溫在60%-70%後,放入鍋內炸,魚皮金黃後撈出,瀝油。
G. 芋頭怎麼煮好吃
芋頭燜鴨
材料:鴨肉300克、蔥一顆、芋頭250克、鹽、醬油、料酒、生粉、胡椒面、薑片、糖、醬油
做法:
1、芋頭去皮切成小塊,然後放鍋里把兩面略煎,芋頭煎過或炸過,等下燜的時候就不容易爛,也快熟些。
2、鴨肉切成小塊後,放鹽,醬油,料酒,生粉,胡椒面拌勻腌15分鍾。
3、砂鍋擦乾水分後,放爐子上開小火把鍋略為燒熱後,倒點油,油燒熱後,把薑片和蔥白放進爆香,然後把鴨肉倒進砂鍋。轉中火,用筷子不斷攪拌鴨肉,以免粘鍋。
4、等鴨肉炒至變色後,把煎過的芋頭放進砂鍋同燜,加半碗水,再加點糖,鹽,醬油,拌勻後,合上蓋燜30分鍾,途中要注意開蓋用筷子攪拌下,以免粘鍋,如果水太水,可適當加點水。
5、等鴨肉和芋頭燜到熟透後,撒上蔥段,合上蓋就可熄火,但不要馬上開蓋,用砂鍋的余熱再燜5分鍾後才開蓋。
營養價值:
1、鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
2、鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
3、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
H. 芋頭怎麼做好吃有哪些吃法
芋頭有著增加免疫力、補中益氣等功效,營養很豐富,含有胡蘿卜素、鈣、鈉、鎂、膳食纖維、維生素、碳水化合物等對人體有益的營養成分,芋頭作為日常生活中很常見的食材,做法也是多種多樣的,比如拔絲芋頭、芋頭香菇飯、香蒸芋頭,都挺好吃,而且做起來也很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下這些菜品的做法,希望對您有所幫助!
【拔絲芋頭】
芋頭削皮,然後切成小塊備用
鍋中倒入寬油,將油燒至六成熱後放入芋頭塊炸,將其炸至斷生後撈出,然後等油溫升高一些後,再次放入芋頭復炸,將其炸至顏色金黃,芋頭炸熟後撈出備用
簡單省事的芋頭香菇飯就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!