1. 帶魚怎麼做好吃
眼瞅著馬上就要過年了,年夜飯上帶魚也是必不可少的一道下酒菜。年年都是紅燒帶魚或者是油炸帶魚,今年也該換換樣了,清蒸帶魚了解一下,魚肉鮮嫩、味道鮮香,絕對是原汁原味的海魚味道。做清蒸帶魚一定要做好去腥的步驟:
1. 帶魚在腌制後、清蒸後的輔料、湯汁都是需要扔掉的,不能圖懶省事把姜絲重復使用,這是為了保證姜絲能夠去掉帶魚的腥味,從而突出帶魚的鮮味,所以蒸帶魚時的盤子也是需要換掉。
2. 因為帶魚肉薄並且很容易熟,所以一定要等到鍋中水沸騰之後再蒸帶魚,期間保持大火就可以,並且時間不用很長,十分鍾就可以。
3. 最後用油潑是點睛之筆,能夠瞬間激發出帶魚的鮮味兒。
我是越南子柒,挑逗味蕾嗎,不管飽!
2. 帶魚怎麼做好吃又簡單
家常燜帶魚的做法:
主料:帶魚500g。
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量、澱粉適量。
步驟:
1、准備材料,帶魚收拾干凈。
3. 帶魚怎麼做
茄汁帶魚
材料:帶魚、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、番茄醬、白醋、糖、生抽、水澱粉、食用油、姜、蒜、麵粉
做法:
1、帶魚洗凈切斷,加蔥段,料酒,少許鹽和胡椒粉攪拌,腌制20分鍾;姜切片,蒜切片;碗中放入番茄醬、生抽、鹽、醋、白糖、少量清水拌勻,成料汁;
2、將腌制好的帶魚表面薄薄的蘸上一層麵粉;
3、熱鍋放油,油熱至6成放入帶魚塊煎炸;炸制兩面金黃酥脆,撈出瀝干油份;
4、鍋內留底油放入薑片,蒜片煸炒出香味;倒入料汁,以中火煮沸,加入少許澱粉水勾芡;再放入帶魚段翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
帶魚營養價值
帶魚中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等多種營養成分,孕婦是可以適量食用的。
帶魚表層的白色魚鱗中含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,可以增強皮膚表面細胞的活力,使皮膚細嫩、柔潤,使頭發烏黑亮麗,孕婦在食用帶魚後可以達到潤膚養發的作用。
帶魚中含有蛋白質、脂肪、多種人體所需的維生素以及礦物質等,是參與人體細胞生長、發育及其他機能的重要組成成分,孕婦在孕期還需要為腹中寶寶的發育提供營養,所以適當食用帶魚可以達到補充營養的作用。
帶魚中含有DHA,是人體大腦發育所需的重要營養物質,孕期食用帶魚可以補充DHA,有利於胎兒腦部發育。
4. 帶魚 怎麼做好吃
| 蔥燒帶魚 |
食材:帶魚、姜、蒜、蔥、生抽、老抽、料酒。
做法:
1、將帶魚洗凈,用少量鹽和料酒腌制一會。
2、姜蒜切小塊,蔥切段。
3、將帶魚用廚房紙吸干水分。
4、燒至六七成熟放入帶魚慢煎,小心的翻動,煎至帶魚變色後撈出,鍋中留油。
5、隨後放入蔥姜蒜,慢煎出香味。
6、放入煎過的帶魚。
7、放入生抽、老抽,慢慢翻動帶魚。
8、放入一碗水,沒過帶魚就行了。
9、燒開後,蓋上鍋蓋用中小火燜10分鍾左右。
10、待汁差不多收干就可以了。
| 可樂帶魚 |
食材:生薑,大蒜,蔥,朝天椒,生抽,可樂,料酒,帶魚,色拉油,鹽,生粉。
做法:
1、先將帶魚洗干凈,切成段。
2、將色拉油倒入鍋內煎成兩面黃,取出。
3、帶魚取出,將蒜片、薑片、辣椒放入鍋內。
4、再將帶魚放入鍋內,並倒入生抽、料酒、可樂。
5、將鍋調大火,煮沸,再將火調至小火將湯汁收干,盛盤。
5. 帶魚怎麼做最好吃呢
家常燒帶魚
原料:帶魚、蔥、蔥、姜、干辣椒、八角、香菜、啤酒、老抽、生抽、糖、鹽
1、帶魚洗凈切段,帶魚兩面拍澱粉。
2、鍋內燒油,入油鍋煎至兩面金黃。
3、准備好一個碗,放入蔥、姜、干辣椒、八角。
4、倒入啤酒、老抽、生抽、鹽、糖攪拌均勻。
5、把混合好的調料汁倒入煎好的帶魚里,燉至湯汁收濃,出鍋前撒上少許香菜即可。
6. 帶魚怎麼做比較好吃
1、帶魚洗凈,切成大小合適的段,放在一個大碗里,再放進蔥、姜、白酒、鹽、白糖;
2、把碗里的食材拌均勻,蓋上保鮮膜,用調料味把帶魚腌製作15分鍾左右;
3、腌制好的帶魚段先用廚房紙吸去多餘的水份,再放在乾麵粉里滾一圈粘上薄薄的乾麵粉;
4、所有的帶魚段都粘上了乾麵粉;
5、炒鍋里放上油,油量稍微多一些,油溫後轉中小火,把帶魚段放進去炸;
6、炸至帶魚段兩面焦黃即可;
7、所有的帶魚都炸好了;
8、炒鍋里留底油,爆香蔥、姜、蒜,再倒進生抽醬油;
9、加放適量清水,大火燒開;
10、把炸過的帶魚放進去,繼續大火煮沸,然後中火燉入味;
11、帶魚段在鍋里的時候,盡量不要用鍋鏟去碰它,以免破壞帶魚段的形狀,適量加入一些鹽和白糖,讓帶魚入味;
12、用澱粉和清水混合成水澱粉,倒進鍋里,湯汁收濃即可出鍋裝盤;
13、帶魚就燒好了,上面撒點蔥花裝飾一下,可以上桌開吃了。
這樣做的帶魚不腥不膩,形狀完整,口感還很好,我特別喜歡帶魚外面裹的那層麵粉,炸過再燉入味,特別香。
7. 請問帶魚怎樣做才好吃
【帶魚】
【製作食材】帶魚,老薑,大蒜,干辣椒,澱粉,生抽,陳醋,料酒,食鹽,白糖,老抽
【製作步驟】
1.首先,准備好帶魚,把帶魚切成大小均等的小段,清洗干凈,然後在帶魚的兩面各劃上幾刀,全部劃好以後,把帶魚裝入大碗中。
2.然後准備點老薑切成細絲,再把姜絲放進帶魚碗中,再加點去腥的料酒、生抽、食鹽和胡椒粉,用筷子翻拌均勻放在一邊,腌制十分鍾去腥。
3.准備點大蒜和生薑,把大蒜拍碎,然後剁成末,生薑也切成末,然後裝入碗中待用,順便再切點干辣椒備用。
4.准備點澱粉放在盤子里,把腌制好的帶魚取出來,放在盤子里裹上一層澱粉;全部裹好以後放在一邊備用。
5.先把平底鍋燒得熱熱的,再倒上食用油,油熱後,把帶魚放進去煎一下,小火慢煎,不要隨意去翻動它,底面煎熟後,翻個面繼續煎,兩面煎熟後,控油盛出來裝盤待用,全程大約8分鍾。
6.鍋中留底油,下入蒜末和薑末、干辣椒炒香,炒香後再加點生抽、陳醋、料酒、食鹽、白糖、老抽,再放入適量的清水,鹽可以少放一點,因為在腌制的時候就放了一次鹽了,然後把帶魚也放進去,開小火,讓帶魚充分的吸收湯汁;兩分鍾後翻個面。
7.時間到之後關火出鍋,全程大約4分鍾。一道美味的帶魚就做好了,吃起來鮮香滑嫩,沒有腥味,你是不是也想動手呢,喜歡的朋友趕緊去試試吧!
8. 帶魚怎麼做好吃帶魚怎麼做好吃
食材
帶魚 一條(430克)
雞蛋 一個
生薑 一塊
麵粉 70克
蚝油 二湯匙
五香粉 5克
雞粉 5克
料酒 一湯匙
方法/步驟
1
帶魚買回來洗干凈,切成塊,再放上食鹽腌十分鍾。
2
再把腌好的帶魚洗干過一遍水控水備用。
3
把帶魚塊放在碗里,再打一個雞蛋,加上蚝油,麵粉,生薑末,五香粉,雞粉,鹽,攪拌均勻備用。
4
鍋燒熱放稍多一點花生油,再把帶魚放進去,慢火煎。
5
在中間要記得翻面,煎至兩金黃即可。
6
再在盤底兩片生菜葉子,把帶魚塊夾起來放在生菜上,這樣噴香噴香的帶魚就做好了,簡單易學,味道鮮美。
9. 帶魚如何做好吃又簡單
所用材料:帶魚300克、香菜1棵、乾麵粉1.5大勺、清水2杯。
步驟:
1、備齊主要原料。
10. 帶魚怎麼做好吃呢
【干炸帶魚】所需材料:帶魚500克、油鹽適量、姜幾片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、澱粉3湯匙
做法:
1.將帶魚段放在冷水中解凍(我買的是冰凍的帶魚段),將帶魚剪去頭尾,摘去內臟,魚腹內的一層黑膜一定要去除掉,那個特別腥,將帶魚段沖洗干凈
2.將鹽、薑片、胡椒粉、十三香放在魚段內,攪拌均勻,腌制15分鍾
3.將澱粉放在盤內,將帶魚段均勻的沾上一層澱粉,帶魚段都裹好澱粉後,放在盤內,不要疊加在一起,靜置10分鍾,使澱粉回潮,都黏在帶魚段上,炸時不會掉粉,脫落
4.鍋加油燒至6-7成熱,先放入一條,馬上周圍起密集的小泡,油溫就可以了,將帶魚段逐條下入,如果油量少,分兩批炸,不要一次性放入,將魚段炸至定型,將帶魚撈出,
5.升高油溫至7-8成熱,下入帶魚段復炸,將帶魚段炸至外皮金黃、酥脆,撈出控油,裝盤即可。