① 干香菇怎麼做好吃又簡單方便
干香菇做法
干香菇和豆腐一起炒
材料:適量的豆腐、干香菇,調料生抽、生薑、辣椒、八角等。
將所有材料洗干凈,把香菇放在水裡泡一下,最好是溫的開水,大概三個小時。把它的蒂去掉,切小,放在一邊備用。把豆腐洗干凈,放在熱水裡泡一下,大概一個小時,撈出來瀝干水分。再將其它調料切小剁碎,放在一邊備用。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把一些調料辣椒、八角放進去,有香味出來時,放入香菇,用大火翻炒均勻,大概三分鍾。放入豆腐,繼續炒,熟了後,加點料酒、生抽、醬油。用大火收汁,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
干香菇和臘肉一起炒
材料:適量的臘肉、干香菇、豆角、生蚝,輔料生薑、蔥,調料生抽、花生油、香菜等。
將所有材料洗干凈,把香菇放入水裡泡一下,最好是溫的開水,大概三個小時。撈出來瀝干水分,切小,放在一邊備用。把生蚝放在水裡,多洗幾遍,再把臘肉切小,最好切成片狀,薄一些,口感會更好,也會更容易熟。再將其他調料切小剁碎,放在一邊備用。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把臘肉放進去,半熟後。放入生蚝、香菇、豆角,繼續翻炒,大概三分鍾,加鹽、水進去。水要沒過所有材料,大火煮開後轉小火。蓋上蓋子,燜幾分鍾,加點生抽、香菜,攪拌均勻,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
干香菇和雞肉一起炒
材料:適量的雞肉、干香菇、澱粉,調料醬油、料酒、香菜、姜、蒜等。
把香菇洗干凈,放在水裡泡一下,最好提前一個晚上泡,第2天再拿出來做,口感會更好。把雞肉切小,最好切成塊狀,加點料酒進去腌一下,大概30分鍾,去掉它的腥味,也會更入味。再將其他調料切小剁碎,然後放油進鍋里,八成熱的時候,把香菇放進去,加點耗油、冰糖。加入適量的水,蓋上蓋子,煮10分鍾,半熟後,把雞肉放進去。翻炒均勻,大概60秒。熟了後,加點醬油、香菜,炒均勻,就可以盛出來吃了。非常美味,很開胃,可以讓人的食慾更好。在做的時候,如果想口感更爽滑,可以買一些土雞,味道很爽脆,營養也很豐富,很滋補,對身體很好。經常吃,人的體質會更好,免疫力更好,更少生病。
干香菇怎麼泡發
最好用一些溫的開水泡,口感會更好,也會更干凈,不會有那麼多細菌。在泡的時候,把它的根部去掉,用30度左右的水泡,泡兩個小時就可以了。最好不要用冷水泡,殺菌效果不好,泡久了,營養物質還會損害很多,味道不好,沒那麼香。不要用一些太熱的水泡,會損害它的營養物質,氨基酸會變少。泡的時候,加點白糖進去,會鎖住它的營養成分,口感更好。但不要太多,大概一勺就可以了。在泡時,不要太久,大概30分鍾就行了。
② 清炒干香菇的家常做法大全怎麼做好吃
素炒香菇
③ 干香菇怎麼炒
干香菇200克洗凈,用溫水浸泡1-2小時。若是冷水則需浸泡3-4小時。青椒洗凈切圈,香菇取締切片。倒入食用油、香菇、鹽,翻炒均勻。加生抽、鹽,青椒,翻炒均勻,待食材變熟盛出即可。
1、干香菇200克洗凈,用溫水浸泡1-2小時。(若是冷水則需浸泡3-4小時)
2、青椒洗凈切圈,香菇取締切片。
3、倒入食用油、香菇、鹽,翻炒均勻。
4、加生抽、鹽,青椒,翻炒均勻,待食材變熟盛出即可。
香菇不但具有清香的獨特風味,而且含有豐富的對人體有益的成分。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)等營養元素。
在香菇的蛋白質中,含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸,香菇就佔了7種。香菇還含有多量的谷氨酸、各種糖類等。干香菇的水浸液中含有多種氨基酸、乙醯胺、膽鹼、腺嘌呤等成分。故營養學家稱香菇的營養價值是牛肉的4倍,把香菇譽為「植物性食品的頂峰」。
④ 干香菇怎樣做好吃
香菇怎麼做好吃?干香菇與油豆腐才是絕配!
香菇燒油豆腐
原料:油豆腐、干香菇、鹽、料酒、生抽、老抽、薑末、干辣椒、八角。
做法步驟:
香菇泡發,最正確的做法的做法 步驟11
最後,咱們來看看,泡發前後的區別。
香菇泡發,最正確的做法的做法 步驟12
其實,現在就可以吃了,非常的軟滑、鮮爽,好吃。
⑤ 干香菇怎樣炒好吃又簡單
松仁香菇
香菇溫水泡開,撈出控干,蔥切段,姜切片;
食用油7成熱,下香菇過油撈出,鍋中留油下松仁炸好撈出;
下入薑片 蔥段炒香,加入高湯,耗油 白糖 醬油 香菇,小火慢燒10分鍾,水澱粉勾芡,加入松仁即好。
⑥ 干香菇怎麼炒好吃 m
用料
主料
菜品特色
1、雖然從理論上說乾菜和鮮菜的差別只是水份的多少,但真正吃起來卻好像是完全不同的兩種東西,比如干香菇和鮮香菇,干豆角和鮮豆角,味道和口感截然不同。乾菜的優勢是耐儲存,不受季節和地域的限制。
2、平時家裡備點干貨,在冬天蔬菜品種少的時候,可以拿出來變變花樣。我覺得
⑦ 干香菇素炒怎麼做好吃
小貼士:
這種青菜炒香菇做法是不是很簡單呢?對於快節奏生活的上班族來說,是非常合適的青菜炒香菇是一道美味家常菜,使用到的食材容易准備,放在熱水中焯燙一下:
主料,反復的多洗幾遍.香菇同樣清洗干凈;
3.在香菇表面切十字花刀;
4.再加入青菜一起稍作翻炒:油菜,香菇;
6.將青菜清洗干凈,不僅能夠補充人體所需的部分營養成分,也可以在裡面加入肉類一起翻炒,這樣做出來的食物味道更加香濃;
輔料:植物油,雞精,食鹽;
2,主料就如名字一般,是用香菇與青菜組成的,而且省時省力,簡單的幾分鍾便能夠輕松搞定。這道菜屬於一道健康養生的額素食菜譜,但是根據自己的喜好,如果是無肉不歡的人群,製作方法簡單快速,屬於一道快手菜,成品味道鮮美.加入適當比例的食鹽和雞精,翻炒均勻,首先把香菇放在裡面翻炒,確保洗干凈,再加入濕澱粉進行勾芡,大火燒開即可,但是建議不需要加肉類,製作出來的成品更加鮮香,因為香菇本身就是比較鮮美的一種食物,如果再加入一些耗油的話,又會是另外一番獨特的美味口感,不管是用來招待客人.把青菜也放在熱水中焯燙一下,還是自己家中日常食用,都非常合適。
食材明細,燒開後撈出即可,澱粉;
製作步驟:
1;
5.炒鍋中放油;
7
⑧ 炒干香菇的家常做法
素炒干香菇是一道家常菜餚,製作手法上面也沒有想像中的那麼困難,在翻炒的過程中可以加入一些冬筍,這樣就可以讓這道菜餚味道上面變得更加好些,不過在製作之前最重要的就是需要將香菇用清水清洗干凈以後再去烹飪,這樣就會讓香菇變得更加的松軟些,不會在吃起來的時候那麼硬。
主料:香菇(鮮)(500克)冬筍(50克)
調料:醬油(20克)鹽(3克)白砂糖(5克)味精(1克)花生油(30克)香油(15克)澱粉(豌豆)(3克)
製作工藝
1.水發香菇去蒂,用清水反復洗干凈,冬筍切成4厘米長的薄片。
炒鍋上火,下花生油燒至六七成熱,放入冬筍片煸炒,然後下香菇,加醬油、精鹽、白糖、味精、鮮湯150克,旺火燒開,移小火上燜煮15分鍾左右,至香菇軟熟吸入鹵汁發胖時,移旺火上收汁,用濕澱粉勾芡,顛炒幾下,淋上麻油,出鍋裝盤即成。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。
香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的范圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫葯功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。
冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。