當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 小白蘿卜怎麼做好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

小白蘿卜怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-14 14:05:29

❶ 白蘿卜如何做好吃呢

白蘿卜的腌制方法:1.准備食材:帶皮白蘿卜、嫩姜、青花椒(10粒)、小紅尖椒(3至4個生的)、檸檬半粒。調料:鹽、味精(口味重的親可以放,我一般是不放的),冰糖粒、白酒(不要用散裝的,食品安全不能保證,用品牌瓶裝)2.先將買回來的白皮蘿卜洗干凈了陰干表面水份,切去頭、尾小部分,嫩姜也洗干凈陰干切成厚片。

6.依次放入:檸檬汁、青花椒、味精、小紅尖椒、冰糖、白酒,蓋上蓋子後十天左右即可食用,第一次食用會有些微酸,後面就可以把蘿卜切薄一點做成跳水蘿卜,所謂的跳水蘿卜就是1至2天就可以吃的,中途需根據情況添加調料。7.注意事項:腌制過程中所有的器皿都不能沾油,會起花變質。腌制時加的鹽水不能滿,在瓶顧處至少要留三指高的距離,因為在腌制過程中會發酵產生氣泡,所以不能滿,另外在5至6天時開蓋放下氣體,切記!切記!

❷ 小白蘿卜怎麼做才能好吃

您好,很高興能幫助您。
1、將蘿卜洗凈,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的不斷刀條,
掛到棉線上,在通風處晾曬4、5天。
2、用溫開水洗去灰塵,擠干水份後,抖散;加入食鹽和少許白酒拌勻,再拌上辣椒面、花椒面(如果怕麻味,就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食時直接撒上)、少許香油和勻,
裝入土陶壇內(須裝滿,用手壓實)。
3、用保鮮膜(多用幾層)和棉線封緊壇口,蓋上壇蓋;置陰涼處10來天後即可。
真正講究的做法須用倒罐:裝罐壓實後用竹條卡在罐口裡(倒置時,菜才不會松動),
封好的罐口後倒置在一水盤中(避免空氣進入)。現在人家很少有倒罐的,用泡菜壇也一樣。
僅供參考~·。

❸ 白蘿卜怎麼做好吃

偏愛白蘿卜,最常吃法有炒、燉、腌,用白蘿卜做出來的菜有色有味又好吃,食材不多家裡常有,烹飪方法簡單又易做。以下介紹六種做法:

食材:白蘿卜1個、豬瘦肉250克、香蔥2根、大蒜苗2根、小紅辣椒2個、姜少許、鹽適量、生抽10克、五香粉適量、味精適量。

做法:①先將瘦肉用餃肉機打成泥加入鹽、生抽和五香粉攪勻放進盆里腌制;②將香蔥、大蒜、小紅椒、姜切碎放進盆里;③再將白蘿卜剁碎和味精也放入盒裡;④把盆里的瘦肉泥、白蘿卜丁和各種佐料一塊,充分拌勻。這就成了餃子餡。⑤用麵粉自己桿好餃子皮或者在市場上購買餃子皮,包入上面的餡。⑥餃子包好後,蒸著吃、煎著吃、煮著吃都可以。

俗話說得好:冬吃蘿卜夏吃薑,不勞大夫開葯方。常吃白蘿卜確實對身體好處多多。

❹ 白蘿卜怎麼弄好吃

蘿卜白菜保平安。秋冬季節,這兩樣蔬菜一定要多吃一點。白蘿卜,清熱生津,開胃消食,價格又實惠,買一根也就兩三塊錢。

和大家分享12種白蘿卜的吃法,有主食、熱菜,還有湯和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天變著花樣做,全家搶著吃,喜歡的親們不妨收下哦~

第一道:鮑汁蘿卜

一道比肉還香的蘿卜做法,即使拿來宴客也合適,吃起來鮮香軟糯,滋味十足。配上米飯,一個人吃一鍋不是問題。做法更是簡單,全程零難度。

具體製作方法

第一步:准備食材。白蘿卜1小根、蔥姜蒜適量。

第二步:把白蘿卜去皮切成滾刀塊,蔥姜蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油燒熱,然後把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。

第四步:把白蘿卜塊放入鍋中翻炒均勻。

第五步:往鍋中放入3勺鮑魚汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然後翻炒均勻。

第六步:往鍋中放入1碗清水。

第七步:蓋好鍋蓋,中火燒開後轉小火煨15分鍾。

第八步:如圖,燒到湯汁快乾的時候,然後蓋好鍋再燜5分鍾,這樣更便於入味,蘿卜的口感也更好。

第九步:盛出,撒上少許香蔥點綴即可。

多說幾句:

1、 鮑魚汁、蚝油、生抽中都有鹽味,所以,不用再加鹽。

2、 鮑魚汁在超市有賣,如果親們找不到,可以考慮網購。

第二道:鯽魚蘿卜湯

鯽魚經過煎制後燉煮成奶白色,搭配上爽脆的蘿卜絲,濃郁鮮美,非常可口。咱們在家裡燉這道湯,做法很簡單,只需要注意一點,就可以熬一鍋奶白色的魚湯,喜歡的親們往下看就知道嘍~

具體製作方法

第一步:准備食材。鯽魚2條、白蘿卜半根、姜1小塊、大蔥1段。

第二步:鯽魚清洗干凈,尤其是肚子里的那層黑膜,一定要完全去掉,然後沖洗幾遍,再用廚房紙巾擦乾表面水分備用。白蘿卜去皮切成絲,姜切片,大蔥切段備用。

第三步:鍋中倒入少許油,然後把鯽魚放入鍋中開始煎制。

第四步:煎至鯽魚兩面微黃,如圖。

第五步:把薑片、蔥段放入鍋中煸出香味。

第六步:把鯽魚、薑片、蔥段一起倒入砂鍋中,再倒入適量的清水,如圖,然後大火燒開。

第七步:把蘿卜絲放入鍋中,燒開後轉中火煮25分鍾。

第八步:如圖,湯色越來越濃,這時差不多就快熬好了,放入1勺鹽、少許白鬍椒粉調味,然後關火。

第九步:盛出,放一些香菜或者香蔥點綴即可上桌。

多說幾句:

1、 煎魚的時候,我用的是不粘鍋,比較省事。如果大家用普通鍋來煎,可以提前用薑片把鍋里擦一遍,然後熱鍋涼油,再把魚放入鍋中開始煎制,這樣可以防止粘鍋。另外,在煎的時候,一面煎定型後再翻面,如果翻得太急,也會粘鍋哦。

2、 想要把魚湯熬成奶白色,只需要注意一點就可以了。那就是湯煮開後,要一直用中火來燉煮,就是鍋里的湯要一直開花、翻滾著,這樣煮好後,湯色就會像牛奶一樣。如果想要湯水是清澈的,在煮開後轉小火就可以。

❺ 白蘿卜怎樣做菜好吃

白蘿卜的做法

白蘿卜是我們經常吃的一種蔬菜,在我們生活上,總能看到這種菜的影子,白蘿卜不僅僅是好吃,而且營養豐富,就連吃法都是多種多樣的。今天我們就來介紹幾種這種菜的做法。

1、水煮白蘿卜
這個做法是所有的這種菜吃法當中最簡單的一個,當然生吃這種菜除外。不過有的人不喜歡生吃蘿卜辛辣的味道,而又想選擇養生的吃法,水煮這種菜就是最佳的選擇。
水煮這種菜的做法非常的簡單,只需要將白蘿卜清洗干凈以後,切成一厘米足有的白蘿卜片,然後放到鍋中加一點鹽,煮個五分鍾左右就可以出鍋享用了。
2、白蘿卜丸子
這一道菜它是一種油炸食物,只需要將這種板菜洗干凈以後,用擦絲工具把這種菜擦成細絲,如果你的刀工還可以的話,也可以自己切成細絲,然後在白蘿卜絲中加入一枚雞蛋,適量的胡椒粉以及一些麵粉,然後將所有的材料攪拌均勻,放置到一旁備用,然後在鍋中加入適量的用,開中火等到油溫七成熱以後,把剛才處理好的這種菜汆成一個一個的丸子,放到油鍋當中,炸制金黃就可以出鍋了。白蘿卜丸子雖然好吃,但是畢竟是油炸食品,一次最好不要吃太多。
三、白蘿卜肉盒子
准備一些豬肉餡備用,然後將洗干凈的白蘿卜切成一個個的對夾,切好之後,將白蘿卜對夾放到鍋中煮三分鍾左右,不用煮太長時間,斷生以後,稍微有一點透明就可以出鍋了,然後取出煮好的白蘿卜放涼,再把肉餡填入白蘿卜對夾中。裹上乾麵粉,在炒菜鍋中加入些許的油,然後將白蘿卜肉盒子放到平底鍋中煎至兩邊焦黃,就可以盛到盤子中,准備開始享用了。

❻ 白蘿卜怎麼做好吃 家常

蘿卜白菜保平安。秋冬季節,這兩樣蔬菜一定要多吃一點。白蘿卜,清熱生津,開胃消食,價格又實惠,買一根也就兩三塊錢。

和大家分享12種白蘿卜的吃法,有主食、熱菜,還有湯和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天變著花樣做,全家搶著吃,喜歡的親們不妨收下哦~

第一道:鮑汁蘿卜

一道比肉還香的蘿卜做法,即使拿來宴客也合適,吃起來鮮香軟糯,滋味十足。配上米飯,一個人吃一鍋不是問題。做法更是簡單,全程零難度。

具體製作方法

第一步:准備食材。白蘿卜1小根、蔥姜蒜適量。

第二步:把白蘿卜去皮切成滾刀塊,蔥姜蒜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量的油燒熱,然後把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。

第四步:把白蘿卜塊放入鍋中翻炒均勻。

第五步:往鍋中放入3勺鮑魚汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然後翻炒均勻。

第六步:往鍋中放入1碗清水。

第七步:蓋好鍋蓋,中火燒開後轉小火煨15分鍾。

第八步:如圖,燒到湯汁快乾的時候,然後蓋好鍋再燜5分鍾,這樣更便於入味,蘿卜的口感也更好。

第九步:盛出,撒上少許香蔥點綴即可。

多說幾句:

1、 鮑魚汁、蚝油、生抽中都有鹽味,所以,不用再加鹽。

2、 鮑魚汁在超市有賣,如果親們找不到,可以考慮網購。

第二道:鯽魚蘿卜湯

鯽魚經過煎制後燉煮成奶白色,搭配上爽脆的蘿卜絲,濃郁鮮美,非常可口。咱們在家裡燉這道湯,做法很簡單,只需要注意一點,就可以熬一鍋奶白色的魚湯,喜歡的親們往下看就知道嘍~

具體製作方法

第一步:准備食材。鯽魚2條、白蘿卜半根、姜1小塊、大蔥1段。

第二步:鯽魚清洗干凈,尤其是肚子里的那層黑膜,一定要完全去掉,然後沖洗幾遍,再用廚房紙巾擦乾表面水分備用。白蘿卜去皮切成絲,姜切片,大蔥切段備用。

第三步:鍋中倒入少許油,然後把鯽魚放入鍋中開始煎制。

第四步:煎至鯽魚兩面微黃,如圖。

第五步:把薑片、蔥段放入鍋中煸出香味。

第六步:把鯽魚、薑片、蔥段一起倒入砂鍋中,再倒入適量的清水,如圖,然後大火燒開。

第七步:把蘿卜絲放入鍋中,燒開後轉中火煮25分鍾。

第八步:如圖,湯色越來越濃,這時差不多就快熬好了,放入1勺鹽、少許白鬍椒粉調味,然後關火。

第九步:盛出,放一些香菜或者香蔥點綴即可上桌。

多說幾句:

1、 煎魚的時候,我用的是不粘鍋,比較省事。如果大家用普通鍋

❼ 白蘿卜怎麼做好吃呢

廣式蘿卜糕 【主 料】:自發粉3杯、白蘿卜900克、臘肉(或香腸)200克、海米2大匙.

【輔 料】:鹽1茶匙、胡椒粉少許、味精少許.

【製作方法】
1.自發粉用3杯水調勻使之溶解成自發粉漿。

2.蘿卜去皮刨絲;臘肉或香腸切丁;海米泡軟切碎。

3.用3大匙油炒香海米及臘肉(或香腸)後,倒入蘿卜絲同炒,並加水杯及調入鹽、胡椒粉、味精。

4.待燒開時,將自發粉漿慢慢淋入,炒成糊狀。

5.取一長方形蒸盤或容器,先抹少許色拉油再盛入自發粉頭糊,抹平,放入蒸籠蒸50分鍾。

6.放涼後即可切片煎食,另備蒜蓉醬油醼食。

鳳凰蘿卜 【主 料】:雞肉30克、白蘿卜200克、紅蘿卜10克、蔥2克。

【輔 料】:花生油15克、鹽10克、味精8克、白糖3克、雞精粉少許。

【製作方法】
1、雞肉剁成茸,紅、白蘿卜去皮切成圓片。

2、鍋內加清水燒開,先放入紅、白蘿卜煮到剛熟倒出待用。

3、燒鍋下油,放入雞茸、蘿卜、鹽、味精、白糖、雞精粉炒至熟透,然後出鍋撒上蔥花即成。

麻辣蘿卜絲 【主 料】:蘿卜500克,辣椒油1湯匙。

【輔 料】:香油1湯匙,醬油10克,鹽、味精、花椒油各適量。

【製作方法】
1、將蘿卜洗凈,切成細絲,用少許鹽將蘿卜絲拌勻,腌5分鍾左右,將水擠干,把蘿卜絲放入盤中待用。

2、將醬油、辣椒油、香油、鹽、味精、花椒油倒在一起勾兌成調味汁,澆在蘿卜絲上,拌勻即可。

大蒜煮蘿卜 【主 料】:白蘿卜12兩(約480克),青蒜8兩(約320克),油豆腐8塊.

【輔 料】:水1杯,生抽、生抽各適量。

【製作方法】
1、蘿卜去皮切大件,氽水留用;青蒜洗凈,去外葉後切段;油豆腐切開。

2、燒熱二湯匙油,燒香青蒜段,放入蘿卜件加清水,加蓋,用慢火煮約十分鍾。

3、將油豆腐放入再煮約五分鍾,用少許生抽調味。

酸辣蘿卜絲 【主 料】:白蘿卜300克。

【輔 料】:香菜15克,辣椒油30克,香油4克,醬油10克,醋20克,白糖15克,味精1克,姜10克,青蒜25克,精鹽少許。

【製作方法】
1、將蘿卜洗凈,去皮,切成5厘米長、0.3厘米見方的絲,加入少許精鹽拌勻,腌5分鍾,擠干水分;青蒜擇洗干凈,切成3厘米長的粗絲;姜去皮洗凈,切成細絲;香菜洗凈,切段。

2、將蘿卜絲、姜絲、青蒜絲、香菜放入盆內,加入醬油、白糖、醋、味精、香油、辣椒油拌勻,盛入盤內即成。

白蘿卜燒墨斗魚
配 料: 原料:白蘿卜250克、墨斗魚150克、紅尖椒30克、綠尖椒30克、蔥10克、姜 10克。
調料:鹽、味精、色拉油、高湯、澱粉。- ·操 作: 1、白蘿卜切成菱形塊,紅、綠尖椒切塊,用溫油將蔬菜焯一下。

2、墨斗魚洗凈,用沸水焯一下,撈起後待用。

3、鍋內放少許底油,先放蔥末、薑末,再下入全部原料和適量高湯一起燒3分鍾,調味後勾芡,即可。
大蒜蘿卜汁
配料:生大蒜頭3個(30克),生蘿卜30克,冰糖適量。

製法:大蒜去皮,蘿卜洗凈,切碎,加少量冷開水,搗爛取汁,加冰糖少許。

葯用:每日早、晚分飲。

說明:解毒抗癌、降脂;對高血脂症及癌症的防治有療效。

白蘿卜肉餅
配料:砂仁10克,豬瘦肉50克,麵粉150克,白蘿卜100克,蔥花、精鹽、味精、薑末、麻油等調料皆適量。

製法:把洗凈的白蘿卜切成細絲,放進鍋里,加少許油略煸炒至五成熟,撈出。砂仁碾成末。豬瘦肉洗凈後去掉筋膜,剁成肉泥,與蘿卜絲拌勻,添加砂仁末、蔥花、薑末、鹽、味精和麻油,拌勻成餡。把1/3麵粉用開水燙熟,其他2/3麵粉中加進溫水,與燙面一起揉成軟硬適中的面團,擀成薄餅,把蘿卜餡包進,做成夾心餅。把蘿卜餅放在刷過油的盤內,放進烤箱或微波爐,烤熟後取出,澆上麻油即可。

葯用:當點心食用,用量自願。

說明:消食化積、補氣開胃;對貧血、慢性胃炎有療效。

❽ 白蘿卜怎麼做好吃簡單

白蘿卜有清肺去痰,促消化護腸胃,降血脂,增強抵抗力等功效。白蘿卜水嫩無渣,燒湯是絕佳,一般的涼拌蘿卜絲,蘿卜絲肉包,炒蘿卜絲,油端子,泡菜等很少用白蘿卜,皆因水份太大。比較常見的是,蘿卜片肚肺煲,蘿卜絲肉圓湯,最多的是燉排骨湯,清爽不油膩。選排骨有點講究,來人請客一定選仔排,湯清不葷,齊整好看,也好分配,碗里分別放幾塊蘿卜和仔排,大小差不多,漂著幾粒枸杞

自己吃可以用筒子骨,我是最愛買尾骨,有肉有骨髓,湯濃味鮮香氣誘人,又很滋補,特別有利腰椎頸椎。燉排骨湯要注意兩點,一是不要淖水,如果頭道湯都倒了,不但味道不濃不鮮香,營養也丟失。一定要冷水下排骨,水快要翻滾,就准備好不停的撇去浮沫,直到湯清。二是撇沫後改小火,越小越好,有功夫的話,我用微火燉3-4小時,湯面上只微微有些漣漪,這樣頓出的湯,奶白奶白的才夠香。

說起白蘿卜那是有多種做法,簡單的一種先把白嫩的蘿卜洗干凈,把皮去了,先切塊狀,再切片塊放上適度的鹽拌下,蘿卜快下禍之前才可放鹽稍淹片刻哦,准備好鮮蒜一根全切好,喜吃辣椒的可切點青或紅辣椒,不吃的就不要了,再把買回來的肉洗好切好後,放上,鹽,味精,醬油,署粉,甜米酒釀各少許和肉一起拌均勻,然後把禍燒熱放油適量熱開後。

先把肉放禍里油炸8成熟先起禍,剩油留禍里再把切好的蘿卜放禍里炒幾下稍有點點變色再把切好的辣椒放下一起炒幾下,最後放蒜一起炒幾下,炒蘿卜的油不能太多也不能太少,把蘿卜炒至8成熟再快速把先起禍的肉放下和蘿卜一起翻動幾下,再放上點點醬油和酒釀,記住各自就一點點哦放多了可就不好吃了,鹽就你嘗嘗需不需要再放,因先前以放上鹽拌了,起禍時放少許味精,快速翻炒幾下起禍就可,也可放一小湯匙水翻動下速起禍。

白蘿卜燉羊肉,准備羊肉白蘿卜,蔥姜蒜油鹽首先把羊肉洗干凈,切塊,白蘿卜去皮洗干凈,切塊,蔥姜蒜都切好然後鍋內放油,放入羊肉炒然後加入蔥姜蒜爆香鍋,添水,大火煮開,轉小伙燉40min,加白蘿卜煮15min,加鹽即可,如果喜歡別的口味這時候可以選擇自己喜歡的調料放進去記住,羊肉蘿卜切塊不可太小要不然影響口感,也不要太大煮不熟。羊肉如果先炒一下再燉更好吃哦。

給大家介紹這道香糯的點心:廣式蘿卜糕!所用的原料非常簡單:白蘿卜和米粉喜歡吃肉的小夥伴也可以在裡面適量加入。做法稍微有點繁瑣但並不復雜,我為大家簡單的寫一下哈:1、首先蘿卜洗凈擦絲,絲要細一點,撒鹽腌5分鍾;2、米粉加適量涼水攪成米漿備用;3、將蘿卜絲倒入鍋中翻炒,有想加其他材料的也一並炒熟,加一些自己喜歡的調料,倒出備用。4、將炒熟的食料倒入米漿中攪勻,並取一個盆,內壁抹油,將拌好的米漿倒入上鍋蒸熟,倒出切塊。5、炒鍋內倒油把切好的蘿卜糕煎熟即可使用。

我用白蘿卜做小螃蟹特好吃,不膩人,越吃越愛吃!把白蘿卜洗凈,削去疵點須根,擦成長絲,用籠布包住擠部分水份。把蘿卜汁里加澱粉拌勻,(500克蘿卜加3湯匙澱粉,一湯勺麵粉)把攪勻的水澱粉中加入蘿卜絲,加適量精鹽,一勺白糖,二勺生抽,五香粉,白鬍椒粉,撒上薑末拌勻,稠稀以用筷子夾成形為佳。

涼鍋加熱後,倒涼油,加熱五,六成熱,用筷子夾一團原料,要蘿卜絲自然伸展,放入油中炸熟,逐個夾出控油,這時原料各個伸著爪子,和小螃蟹似的,將油加熱到七,八一成熱,冒青煙後,把炸好的蘿卜絲團迅速倒入硬炸過油即可,馬上倒入漏勺控油,盤中輔吸油紙,把蘿卜小螃蟹擺在盤上,撒香菜蓋帽。根據口味可撒孜然粉或糊辣粉。一上桌瘋搶,香死個親們啦!

白蘿卜湯這樣做最好吃:一、食材蘿卜500克、火腿50克、香菇(鮮)50克、鹽3克、味精2克。二、製作步驟1. 選大蘿卜500克,洗凈後颳去皮,切成長短、粗細均勻的細絲;2. 蘿卜絲用沸水焯透,撈出,用水洗凈,再撈出控凈水分;3. 火腿、香菇分別切絲;4. 小湯罐置火上,加入500克上好的雞鴨湯,燒沸;5. 放入經沸水焯過的蘿卜絲和切好的熟火腿絲、香菇絲;6. 調入適量精鹽、味精,煨約10分鍾;7. 撇凈浮沫盛在湯盆中即成。

白蘿卜的腌制方法:1.准備食材:帶皮白蘿卜、嫩姜、青花椒(10粒)、小紅尖椒(3至4個生的)、檸檬半粒。調料:鹽、味精(口味重的親可以放,我一般是不放的),冰糖粒、白酒(不要用散裝的,食品安全不能保證,用品牌瓶裝)2.先將買回來的白皮蘿卜洗干凈了陰干表面水份,切去頭、尾小部分,嫩姜也洗干凈陰干切成厚片。

3.將陰干水份的白皮蘿卜切成拇指厚度的片再改刀切成粗條,准備一個干凈沒沾過油的器皿(最好是有蓋的玻璃罐),把初加工好白蘿卜和嫩姜放進罐里加點鹽拌一下,蓋上蓋子放到陰涼處腌制半天。4.用未沾過油的鍋子燒開礦泉水放入鹽,鹽量要比平時炒菜放的鹽多一些,用竹筷攪一下放到旁邊冷卻備用。5.將腌制半天後的蘿卜里多餘的水倒出來,把冷卻好的鹽水倒入玻璃罐里沒過蘿卜後開始調味。

6.依次放入:檸檬汁、青花椒、味精、小紅尖椒、冰糖、白酒,蓋上蓋子後十天左右即可食用,第一次食用會有些微酸,後面就可以把蘿卜切薄一點做成跳水蘿卜,所謂的跳水蘿卜就是1至2天就可以吃的,中途需根據情況添加調料。7.注意事項:腌制過程中所有的器皿都不能沾油,會起花變質。腌制時加的鹽水不能滿,在瓶顧處至少要留三指高的距離,因為在腌制過程中會發酵產生氣泡,所以不能滿,另外在5至6天時開蓋放下氣體,切記!切記!

❾ 白蘿卜怎樣做好吃

❿ 白蘿卜如何做菜好吃

【羊肉蘿卜湯】
羊肉白蘿卜湯是秋冬季節最佳的滋補開胃湯,主材只有蘿卜和羊肉,調料不需要太多,湯品清淡、爽口。

材料:羊肉1000克,白蘿卜小半根,當歸2片,白芷2片,白蔻3粒,香葉2片,鹽

1. 羊肉切成大塊;

2. 入涼水鍋,焯水;

3. 當歸、白芷、白蔻、香葉准備好;

4. 將羊肉塊和香料一同放入電燉鍋中,倒入足夠量的熱水;

5. 用「老火湯」的程序,慢燉3小時;

6. 白蘿卜切小丁;

7. 將蘿卜丁倒入羊肉鍋中,加入適量的鹽,繼續煲15分鍾左右;

【十三香蘿卜絲餡餅】
這是一道主食——十三香蘿卜絲餡餅。雖然不放肉,但是味道一點不輸葷餡,而且保證您吃了一個還想吃!

材料:麵粉200克,和面用涼水135克左右,白蘿卜1根,十三香1小勺(約3克),鹽適量,山茶油適量,大蔥一棵,烙餅用植物油少許

數量:8個

1. 200克麵粉,135左右的涼水,揉成光滑的面團,然後蓋上蓋子餳20分鍾左右;

2. 白蘿卜洗凈刮外皮,擦成細絲,放少許鹽拌勻,靜置5分鍾,將多餘的蘿卜汁殺出來;

3. 大蔥切碎末;

4. 用手將蘿卜汁擠出,但不要擠得太干,再撒入少許十三香,蔥花、山茶油充分拌勻;

5. 餳好的面團擀成中間稍厚、邊緣稍薄的圓皮,放上蘿卜餡包嚴實;

6. 將包子放在案板上,用手掌輕輕按壓成餅狀;

7 煎鍋中倒少許植物油,7、8成熱時,將餡餅帶褶的一面先煎,待定型變金黃時煎另一面;轉小火,鍋里倒少許清水,蓋上蓋子,將餅燜熟;

8. 待水基本蒸發後,打開鍋蓋,讓水汽蒸發,餡餅兩面重新煎焦就可以出鍋。

【紅燒排骨燉蘿卜】
白蘿卜又脆又嫩汁水還特別多,用來煲湯或者燉著吃都很不錯。三條豬肋骨剁成小塊,洗凈焯水,再和白蘿卜一燉,菜肉都有了,營養美味兩不誤!

材料:排骨600克,白蘿卜1根,醬油適量,生抽少許,鹽適量,八角2顆,姜1塊,大蒜數瓣,料酒少許

1. 排骨剁小塊,清洗干凈;

2. 焯水後洗凈,入熱水鍋中,倒入少許料酒、醬油、2顆八角、大蒜、姜,蓋蓋子,小火燜燉到肉能用筷子輕松扎透;

3. 白蘿卜刮掉外皮,切成滾刀塊;

4. 放到鍋里,翻拌幾下,使蘿卜都能沾到湯,然後蓋蓋子,燜燉10-15分鍾;

5. 嘗嘗鹹淡,撒少許鹽,混合均勻,關火。