① 土豆排骨燉豆角怎麼做
排骨、土豆、豆角,鐵三角兩兩組合怎麼燉怎麼香。封面圖這次是要燜面(超簡單下個發)的所以買了四季豆,正常燉的話用其他品類的豆角也都好吃。
用料
排骨 400克
豆角 300克
土豆 1個
花椒(或粉) 1捏
八角 1個
鹽 半勺
料(白)酒 適量
大蒜 4瓣
蔥 半根
姜 4片
東古黃豆醬油(老式塑料瓶比較便宜那種) 1圈
東古一品鮮醬油 半圈
老抽 1勺
干辣椒 2個
硬菜代表--排骨燉豆角土豆(豆角燜面胚子)的做法
食材處理:
1.排骨涼水浸泡2小時以上(急就不泡)
2.摘豆角,掰不掰斷隨意。關於土豆在下一步。
3.姜切片,蔥切蔥花,蒜拍扁,大概切兩下。花椒八角干辣椒備用。
4.幾種醬油和料酒備好,免的炒時候慌亂。
小貼士
1.鍋沒熱透炒排骨粘鍋了也別慌,中小火不會糊的,加水一燉基本沒區別,就是鍋鏟不好刷。
2.土豆先過油的話更香但更胖。
3.只放黃豆醬油有驚喜。燉排骨是真的很適合只放老式黃豆醬油,分分鍾吃出農村大鍋燉的味兒。
② 排骨燉豆角如何做
排骨燉豆角
排骨燉豆角是以排骨、豆角為主要食材,蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉為輔料的家常菜,屬於東北菜系,口味咸鮮,營養價值豐富。
中文名
排骨燉豆角
主要食材
排骨,豆角
分類
東北菜
口味
咸鮮味
主要功效
補腎養血、滋陰潤燥
快速
導航
製作方法
菜品特色
營養價值
所需材料
原料:排骨、豆角、土豆
調料:蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉
製作方法
東北菜
製作方法
1、蔥姜蒜,少許。豆角切段3cm,土豆切成長塊。
排骨燉豆角(圖1)
2、鍋里下油燒熱,爆炒蔥姜蒜,出焦味。
3、放入排骨翻炒,一直到肉稍緊縮,排骨兩端的骨頭露一些出來,再放一勺糖、一勺老抽(上色)、一勺料酒、花椒粉,胡椒粉少許燒開的熱水100ml,沒過排骨多一點,然後放豆角小火炆大概30分鍾。
4、熄火加入蔥段,盛碟。
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排骨燉豆角
家常菜
第一種
製作方法
1、排骨洗凈切小塊;豆角切長段;蔥切絲、姜切塊、蒜拍碎。
排骨燉豆角(圖2)
2、鍋中倒油燒熱,爆炒蔥姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨兩端的骨頭露出一點來,倒入熱水,沒過排骨多一點,再放豆角。
3、鍋中放1匙料酒、老抽、鹽、花椒粉和胡椒粉,小火燉10分鍾,再放入一些蔥絲再燉,30分鍾後放入香菜即可。
關鍵:鍋中倒油燒熱,爆炒蔥姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨兩端的骨頭露出一點來,倒入熱水,沒過排骨多一點,再放豆角。
備註:豆角可用新鮮的,不過腌漬的干豆角更有嚼頭。排骨要切小點,否則不能充分入味。
第二種
食材准備
主料:排骨500克、豆角幾根
調料:蔥、姜、蒜、料酒、老抽、鹽、花椒、胡椒粉、香菜
各適量。
製作方法
1、適量自發粉慢慢倒入適量溫水,用筷子混合均勻(水量一般為自發粉的一半);
2、將麵粉揉成光滑面團,蓋上蓋子或保鮮膜靜置十幾分鍾;
3、將面團擀成圓片,均勻塗上少許鹽和色拉油,可以個人口味加一點五香粉或椒鹽;
共11張
排骨燉豆角圖片合集
4、將面片捲起來,切成小段;
5、將每小段面卷擰成螺旋狀,蒙上保鮮膜靜置半個小時;
6、鍋中水沸後放入排骨氽燙一會兒,撈出排骨,用溫水沖凈血沫和污物;
7、豆角摘去兩頭和筋,洗凈,蔥、姜切絲;
8、鍋中油熱後,放入花椒、八角炒香,放入蔥姜絲炒香,放入排骨翻炒均勻;
9、烹入料酒、老抽調色、調味;
10、放入豆角翻炒至變色;
11、將東北大醬放入適量溫水中調勻,倒入鍋中,水量沒過豆角和排骨即可。蓋上鍋蓋,大火煮開,小火煮二十至三十分鍾;
12、將面卷放進鍋中,蓋上鍋蓋,小火繼續煮十五至二十分鍾盛出,將鍋中的菜大火收汁即可。
第三種
食材准備
食材;排骨,豆角輔料;蔥段,蔥末,蒜,姜,八角4個,干辣椒1-2個,花椒幾粒。
排骨燉豆角
調料;料酒,醬油一勺,老抽一勺,耗油半勺,白糖半勺,小蘇打4分之一勺,鹽適量,雞精適量。
製作方法
1、排骨焯水,放幾粒花椒,蔥段3個,薑片3-4片。料酒一大勺,去除血沫。
2、豆角放洗菜盆里,放少許鹽,放水沒過豆角,可以殺死百分之97的農葯。泡15分鍾就可以了。
3、去除血沫後,放一勺老抽,一勺醬油,半勺鹽燉20分鍾。
4、豆角掰成3段,瀝干備用。
5、排骨煮好撈出來,鍋刷干凈。
6、鍋熱放油,放入蔥絲,姜絲,干辣椒,八角,爆香,下入豆角,炒至變色,變色後放一點點小蘇打。(小蘇打使豆角愛爛)
7、放排骨,放蒜瓣,醬油一勺,老抽半勺,料酒少許,耗油半勺,糖半勺,鹽少放一點。
8、加水沒過豆角,燉熟即可,出鍋前放點雞精,放蔥花會更有味道,如果淡在加鹽。
9、留一點點湯汁或者收干都可以,味道不錯哦。
第四種
食材准備
排骨、豆角、蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉
製作方法
1、先切蔥姜蒜,少許。鍋里到入油,爆炒蔥姜蒜,出味。
排骨燉豆角
2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點,放豆角。
3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火燉10分鍾,再放入一些蔥絲,再燉,看看你的料有多少了,如果覺得不夠咸就放一些老抽進去。
4、大概半個小時就可以吃了,不過有的人特別願意吃燉的非常熟的,可以多燉一段時間。保准滿屋飄香。[1]
菜品特色
排骨燉豆角是東北菜的經典菜式,主要食材有排骨和豆角。這道菜老少皆宜,並且油而不膩。營養價值豐富,適合青少年身體發育食用。[2]
營養價值
排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。
四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,卻不知道它們還具有重要的葯用價值。[3]
營養成分
熱量:1479.08大卡;
鉀:2300.32毫克;
磷:867.2毫克;
胡蘿卜素:848微克;
膽固醇:825毫克;
鈉:264.1毫克;
鎂:228.62毫克;
維生素A:192.8微克;
鈣:156.9毫克;
脂肪:102.82克;
蛋白質:102.75克;
維生素C:73.6毫克;
硒:60.65微克;
碳水化合物:39.07克;
煙酸:30.19毫克;
鋅:10.93毫克;
鐵:10.18毫克;
維生素E:9.59毫克;
膳食纖維:8.53克;
維生素B1:4.23毫克;
錳:1.89毫克;
銅:1.24毫克;
維生素B2:1.04毫克;
葉酸:0.58微克;
碘:0.04微克;[4]
營養功效
補腎養血 滋陰潤燥[4]
適宜人群
濕熱痰滯內蘊者慎服,血脂較高者不宜多食[4]
③ 如何做排骨燉豆角
用料
豬肋排 2斤
四季豆 多放點
土豆 3大個
姜 3片
蒜 2瓣
小米辣 5支
八角 1個
生抽老抽 適量
黃豆醬 半勺
排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法
豬肋排,洗干凈,清水泡一泡,泡出點血水,再冷水下過,焯水,撈出排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟1
土豆切塊,涼水泡著排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟2
四季豆去筋,可切可不切,我本人比較粗獷的做法,一掰兩半,豆角不適合太短,因為燉的時間長,太短有可能就碎了排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟3
可以用鐵鍋,我這里用的砂鍋,放少許油,倒入姜蒜辣椒,爆香,此處可以放點蔥花,因為家裡有人不喜歡吃蔥,我好長時間沒買了,這對於一個愛生吃各種蔥的東北人來說,實在太痛苦了排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟4
下排骨,爆香,排骨煎一下排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟5
放入四季豆,翻炒至斷生,稍微變色,然後放入生抽翻炒,放少鹽,倒入開水,超過豆角,因為後面還要放土豆,土豆比較吸汁,所以水多放點,放入一勺老抽,半勺黃豆醬(東北燉菜靈魂),一個八角。排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟6
蓋鍋蓋,燉20分鍾左右,豆角變色排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟7
放入土豆。為什麼要後放土豆呢,因為土豆比四季豆容易熟,要是一起放,那豆角熟的時候,土豆已經夾不起來了排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟8
在燉20分鍾左右,土豆已經軟爛入味,關火排骨土豆燉豆角(簡單的東北經典燉菜)的做法 步驟9
出鍋,好吃的排骨土豆燉豆角
④ 排骨燉豆角怎麼做好吃簡單做法
准備材料:排骨豆角生薑,香蔥,大蒜,生抽,紅辣椒,蚝油,料酒,番茄醬。
第一步,首先把買來的豆角撕去它兩頭的筋,接著用刀切長段,大概一個常規的豆角切兩段,把紅辣椒洗干凈,切成絲,生薑和大蒜切片。接著開火熱鍋,鍋里放入適量的涼水。
第二步,然後把排骨放進去放入薑片,蔥和料酒,把排骨的血水煮出來,然後把排骨撈出來,瀝干水。接著開火熱鍋,放適量的豬油,等到油溫八成熱的時候,把排骨放進去翻炒,炒到排骨感覺表面的肉色變成焦黃色的時候,把切好的生薑和大蒜片放進去炒,翻炒一兩分鍾之後,加入適量的番茄醬,生抽和蚝油,翻炒一會兒給排骨上色。
第三步,加入適量的清水,大火燒開,然後把切好的豆角放進去,轉小火,煮個五十分鍾左右,現在把紅椒絲放進去,再加一點點的白糖,開大火不斷的翻炒順便收汁。等到汁水變得濃稠的時候,盛出來裝盤子里,這道美味的排骨燉豆角就完成了。
第四步真的好香呢。我已經迫不及待的要嘗一口了,排骨瘦肉肥肉十分均勻,咬到嘴裡,滿口肉香,汁水四溢。排骨用手抓著兩端的骨頭吃,最爽了,感覺這樣吃才像是真正的吃肉,豆角被燉得爛爛的,但是它的味道保留了下來,蘸著醬汁嘗一口,咸香肉香豆角香,真是太好吃了呢。
這道美味的排骨燉豆角,特別的好吃,但是做法也是非常的簡單,既簡單又美味,又省時間的料理,非它莫屬啦
⑤ 排骨燒豆角怎麼做好吃
土豆燉排骨怎麼做好吃?原來有技巧,這樣做比飯店的都好吃,真香!
【准備食材】:土豆 豆角 排骨
1.排骨清洗干凈後,冷水下鍋焯水,加入幾片薑片和適量料酒去腥,水燒開去掉排骨的雜質和血水後撈出,用溫水沖洗干凈。
2.土豆去皮清洗干凈後切塊,豆角去掉頭尾和筋後用手掰成小塊,豆角手掰得要比刀切的口感好,土豆最好也是用勺子掰成小塊比較好吃。
3.姜切薑末、蒜剁蒜末、干辣椒剪成小段備用。
4.鍋內加油,油溫5成熱時下入排骨煎一下,排骨煎至金黃時放入薑末、蒜末和干辣椒段,爆炒出香味後加入1勺黃豆醬,炒出醬香味後我們再加入一點老抽調色,再加入適量的生抽、蚝油、鹽、白糖提鮮,然後加入適量的開水,大火燉20分鍾。
5.時間到了以後再倒入豆角和土豆,攪拌均勻後蓋上鍋蓋再燉10分鍾,湯汁收濃後關火出鍋。
一道營養美味、香氣四溢的土豆燉豆角排骨就做好了
⑥ 排骨燉豆角一鍋出怎麼做才好吃
用料
豆角
自發粉
排骨
鹽
色拉油
蔥
姜
花椒
八角
料酒
老抽
東北大醬
排骨燉豆角一鍋出的做法
適量自發粉慢慢倒入適量溫水,用筷子混合均勻;(水量一般為自發粉的一半)
將面卷放中鍋中,蓋上鍋蓋,小火繼續煮十五至二十分鍾盛出。將鍋中的菜大火收汁即可