『壹』 燉冬瓜怎麼做好吃,燉冬瓜的吃法
主料
冬瓜
700g
豬肉
100g
輔料
醬油
20ml
大蒜
5粒
鹽
3g
花椒
2g
步驟
1.冬瓜洗凈去皮和瓤 切成塊
7.翻炒冬瓜 倒入味達美醬油調味 燉一會 如果比較干可以加入適量的水一起燉 等冬瓜熟爛即可
『貳』 排骨燉冬瓜怎樣燉才好吃
材料:
排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小蔥一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。
排骨燉冬瓜的好吃做法:
(燉湯其實很簡單啦,不過這次拍了步驟,就發上來吧~)
1、排骨洗凈控干,鍋內水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。
2、沙鍋中放適量水,放入排骨、薑片、蔥結和料酒,大火燒開後,小火慢燉2小時。
3、再投入冬瓜繼續燉40-60分鍾,直到冬瓜軟爛為止。關火前10分鍾左右可以放一點溫水泡過的枸杞,反正也是好東東。(這一步忘了拍,反正也很簡單哈~)
4、調入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。
『叄』 豬肉燉冬瓜怎麼燉好吃
冬瓜燉肉
做法一
主料:冬瓜1500g,五花肉500g,粉條一小把
輔料:蔥適量,姜適量,五香粉適量,鹽適量,油適量,醬油適量
做法:
1、首先將冬瓜去皮和瓤,然後洗干凈了,粉條硬溫水泡上。
2、然後將冬瓜切成塊,將五花肉切成厚片,將蔥姜切碎了。
3、鍋中放油,油熱後放入五花肉小火煸出油,依次放入蔥姜、五香粉、醬油翻炒。
4、把冬瓜倒在肉上面,加半碗水蓋上鍋蓋大火煮開,改為中小火燉約20分鍾。
5、泡好的粉條放進冬瓜里,放鹽,把粉條翻到下面,繼續燉一分鍾關火,稍燜一會兒。
6、出鍋之前可以依據個人口味加少許醋。
功效:我們經常吃一些冬瓜有很好的美容的功效,而且可以幫助減肥,豬肉含有優質的蛋白質,含有我們身體所需要的氨基酸,可以改善身體缺鐵性貧血,所以有很好的滋補強身的功效。
做法二
主料:冬瓜500g,豬肉150g
調料:食鹽適量,醋適量,姜適量,蒜適量,料酒適量
做法:
1、先將豬肉切成塊,然後放入適量的料酒生抽進行腌制。
2、冬瓜去皮之後,切成厚片,備用。
3、鍋內放適量油,放入薑片,放入肉塊翻炒。
4、翻炒至肉塊變色,放入冬瓜片,然後放入適量鹽和醋,加適量清水燒開,中火燉10分鍾。
5、放入拍碎的蒜瓣,加適量生抽,出鍋。
功效:我們食用豬肉可以補充我們身體所需要的維生素B1,豬肉有很好的滋陰潤燥的作用,冬瓜可以很好的清熱化痰和消腫利濕,是我們強身健體的健脾。
『肆』 大骨頭燉冬瓜怎麼燉好吃
7至冬瓜軟爛即可。
『伍』 冬瓜怎麼煮好吃
提供一些冬瓜的不同做法:
海米冬瓜
原料: 冬瓜500克,海米50克,紹酒1茶匙,水澱粉1茶匙,蔥末、薑末各1茶匙,鹽、雞一、粉各適量。
【製作】
1、冬瓜去皮洗凈切成片,用少許鹽腌10分鍾左右,瀝干水分待用;將海米用溫水泡軟。
2、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝干油待用。
3、炒鍋留少許底油,燒熱,爆香蔥末、薑末,加入半杯水、雞粉、紹酒、鹽和海米,燒開後放入冬瓜片,用旺火燒開,轉用小火燜燒,冬瓜熟透且入味後,下水澱粉勾芡,炒勻即可出鍋。
二、鮮蘑火冬瓜
冬瓜500克、罐頭鮮蘑10個,火腿25克,雞湯50克、鹽、白糖、味精、胡椒面、豬油、雞油、濕澱粉知適量。
【特色】: 瓜爛味鮮、並有火腿香味。
【製作】:
1.冬瓜去外皮(青皮要保留不要刮掉),挖去瓤、洗凈,切成1.5厘米厚、六厘米長的二刀斷的連刀片、放在盤內。火腿切成0.5厘米厚、5厘米長的薄片放入盤中。
2.將鍋加水,燒開後放入冬瓜煮透,撈出用涼水沖涼。
3.在冬瓜中間夾一片火腿,依此方法把火腿全部夾入冬瓜內,夾好之後(此朝下)碼入扣碗內、下入鹽、味精、豬油、雞湯上籠蒸透、使冬瓜入味。
4.鍋上火注入少許豬油,烹入料酒熗鍋,倒入雞湯和鮮蘑,將冬瓜原湯潷入鍋內(冬瓜翻扣在盤內),再往鍋內加入鹽,味精、白糖、胡椒面,湯開後嘗好味,用水澱粉勾稀芡、淋入雞油,取掉盤內的扣碗,將汁澆在冬瓜夾上,鮮蘑圍在冬瓜的周圍即成。
三、茄汁冬瓜排
去皮冬瓜450克,麵包150克,雞蛋2個,番茄醬50克,菜油500克,(實耗75克),精鹽、味精、麵粉、白糖各適量。
【特色】: 冬瓜白嫩,輔料鮮艷,入口鮮嫩無比。
【製作】:
1.先把冬瓜切成6厘米長、3厘米寬,1厘米厚的片用少許鹽腌一下,使冬瓜潷出一些水,軟一些。
2.麵包弄成層,雞蛋磕入碗內,加精鹽、味精,打勻待用。待冬瓜水分瀝干,兩面沾上麵粉(稍厚一些),再在雞蛋液里浸一下,然後,埋在麵包層中,用於按一下,使冬瓜均勻地沾滿一層麵包屑。
3.鍋洗凈置中火上,放油燒至六成熱時,分別扒入冬瓜片,約炸2分鍾,見呈金黃色時撈出,瀝凈油,整齊裝在盤中。
4.用另一干凈鍋放中火上,放油適量,倒入番茄醬炒熟,添些清水,加白糖和適量精鹽,攪勻燒開,澆在冬瓜排上即成。
四、香酥冬瓜
【特點】外酥里嫩,清香可口。
【原料】凈冬瓜500克,花生油500克(實耗150克),富強粉75克,五香粉1克,發酵粉2克、鹽10克、味精2克。
【製作過程】
1.將冬瓜削皮、挖籽去瓤洗凈,切成3.5厘米長、0.3厘米厚的條形、用精鹽腌30分鍾,輕輕壓去水分,拌入味精待用;麵粉加清水調成厚糊,加入五香粉、發酵粉,花生油15克調勻。
2.將炒鍋放旺火上,放入花生油500克、燒至六七成熱,將冬瓜逐條掛糊投入油鍋,略炸即撈出,待全部炸完後,將油溫燒到八九成熱,將冬瓜投進復炸,炸成金黃色,撈出瀝油即成
五、冬瓜丸子湯
原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量、味精適量
製作:
1.將冬瓜去皮並清洗干凈,切成小方塊待用。
2.把剁碎後的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。
3.先將肉丸和蔥等調料放置鍋中,並加入適量的凈水用小火燜煮。
4.20分鍾後再將冬瓜放入,小火煮15分鍾盛出即可。
製作P.S:捏肉丸時,一定別忘了加入少量生粉,它可以增強肉丸的牢固性。保持其形狀,使肉丸不易被煮碎。
煲湯一寶---電飯煲 用電飯煲煮冬瓜肉丸湯,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的潤澤度和新鮮口感。尤其對想要漂亮的懶美眉而言,這款湯「寶」可是省時又省事的上上之選。
六、冬瓜排骨湯
◆原料:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
◆製法:冬瓜去皮,洗凈,切塊。豬排骨洗凈,剁塊。蔥洗凈,切段。生薑洗凈,切片。花椒研細。將豬排骨放人鍋中,加清水適量煮沸後,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品.煮至排骨、冬瓜熟後,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最後淋上香油。
◆功效:此湯清淡宜人。具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。
◆注意:本餚通利之功較強,體質瘦弱者不宜常服。孕婦慎用。
七、清蒸冬瓜盅
材料:綠皮冬瓜500克輔料:熟冬筍100克、水發冬菇100克、蘑菇100克
製作:
1)冬菇、蘑菇洗凈,冬筍去皮,各切碎末;
2)下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯,燒開後勾厚芡,冷後成餡; 3)將冬瓜選肉厚處用圓槽刀捅出14個圓柱形,皮不去掉,刻上花紋及文字後片下瓜皮,焯水後抹香油待用;
4)冬瓜柱掏空填上餡,放盤中,上籠蒸10分鍾取出裝盤,並飾以刻好的瓜皮,盤中湯汁燒開調好味後勾芡,澆在冬瓜盅上即可。
八、綠豆冬瓜湯
冬瓜500克,綠豆300克,清湯500克,姜10克,蔥30克,鹽適量
1、鍋洗凈置旺火上,倒入鮮湯燒沸,撈盡浮沫;姜洗凈拍破,蔥洗凈切段(小蔥挽結)投入湯鍋;將綠豆淘洗干凈,去掉浮於水面的豆皮,放入湯鍋燉爛。
2、將冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗凈後先切塊,燒至軟而不爛,加入食鹽調味即可。
清湯可用雞精清湯塊加水代替;要等到綠豆熟爛後再放冬瓜。
九、紅燜冬瓜
蝦米瑤柱洗凈 冬瓜切片 蔥切段 鍋熱後放油 將蝦米瑤柱 黃豆 豆瓣醬大蔥一起下鍋爆炒 放入冬瓜翻炒一會 加入生抽 糖 鹽 水加蓋燜至冬瓜變軟即可
十、醋燒冬瓜
冬瓜切片小蔥切段 下冬瓜在熱油內翻炒至三四分熟下醋 糖 少許生抽 水加蓋燜至七八成熟下蔥 燜至軟就行了。
『陸』 燉冬瓜怎麼做如何做好吃
食材准備
排骨500克,冬瓜500克,姜1塊,大料1個,鹽、胡椒粉、雞精各適量。
製作方法
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜拍破。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鍾,撈出用清水洗凈。
燉排骨其他系列(17張)
3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鍾,放入冬瓜再燉約20分鍾,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可!
『柒』 冬瓜怎麼燉好吃
冬瓜的做法很多,你要想燉著吃,就是非常簡單的冬瓜,切,略厚一點的會在背上排骨,就這樣,大鍋里燉多添湯,不加醬油,清湯燉燉出來的味道相當美了
『捌』 肉燉冬瓜怎麼做好吃
一、干冬瓜燉肉的做法
第一步:將干冬瓜切絲後用清水泡發開來,之後瀝水。
第二步:五花肉洗好去腥後切塊,土豆切塊。
第三步:鍋中加入油,燒熱之後加入蔥姜,桂皮,香葉和大料。
第四步:慢慢翻炒直到肉塊變色微微發黃,加入黃酒和老抽,白糖。
第五步:重新用一個燉鍋,加入水後,燒開水放入肉塊。
第六步:燉煮二十分鍾後放入土豆塊和干冬瓜絲,燉煮二十分鍾。
第七步:用鹽調味,煮到土豆變軟,放入些蒜即可。
二、油冬瓜燉肉的做法
第一步:油冬瓜清洗之後去掉兩邊的頭部,之後切兩端。
第二步:鍋中加入油用八角放入煸炒,加入豬肉快翻炒變色。
第三步:加入十三香,蔥姜,料酒和清水,燉煮肉爛。
第四步:加入油冬瓜和鹽,蓋上鍋蓋後慢火煮二十分鍾即可。
第五步:燉煮到油冬瓜軟爛,湯汁微收即可出鍋。