Ⅰ 燒烤可以烤那些素菜
基本能吃的素菜都能做燒烤,茄子、 辣椒 、菜椒、 長豆角 、香菇、 平菇、 土豆片、紅薯片 、藕片 、香蕉、 青蘿卜、芹菜等。
(1)燒烤蔬菜怎麼做好吃擴展閱讀
燒烤攤必點的素菜
烤人工菌。也就是烤平菇,不過也可以泛指一切人工栽培的菌子,這個要求菌子一定要洗干凈,並且不能捂壞了。
烤得好的人工菌,撒上椒鹽,其他作料都不用,就異常好吃,喜歡吃干香的就請師父烤乾一些,邊角起焦,最香,喜歡吃軟一些的,就燒烤一會兒,並不影響味道,只要作料放得入味,一樣很好吃。
烤糍粑。糯米糍粑,煎著吃美味,烤著吃更是不賴,烤到兩面起泡,趕緊抓出來,直接白嘴吃,就香得不行,醇醇的糯米味,要是喜歡吃甜的,就蘸甜醬,喜歡吃鹹的,就蘸椒鹽或是辣醬,管飽又美味。
Ⅱ 燒烤怎麼烤好吃
用料 :各種燒烤材料
如何做出好吃的燒烤的做法
牛肉串:
買牛肉時要選嫩一些的肉,肉太老會讓你嚼到懷疑人生;
牛肉要切小!開始我們牛肉切了大片,以為可以吃的爽一些,烤出來彷彿在嚼塑料,完全咬不動啊!你們看外面燒烤攤也是一串串小小的。圖中的大小是經過改刀的,其實還要再小一些就更好啦,就是要那種細薄片。
腌制:切好後的牛肉放入盆中,倒少許燒烤汁(超市調料區就能買到,燒烤必備啊!),少許胡椒粉以及一大勺油抓勻腌制。最好不要用鹽和料酒,容易使肉發硬,想去腥可以加一些姜絲腌制。
腌制好後穿串,可以拿一把然後平鋪開一起烤,這樣好撒料一些。可以先烤一小塊試試鹹味兒,這樣才好控制後面加料的量。
用燒烤刷沾油刷肉,不要沾太多啦,不然滴下去會讓炭火一下子燒起來,容易烤黑。當肉全部刷上油時,就可以平鋪在燒烤架上讓它慢慢烤啦。
等到肉基本變色,就可以開始撒料啦!ps在這里我還有一個小竅門,就是還會刷一層蒜蓉油,蒜蓉油的製作在後面會說。
如果腌肉時沒有太咸,這時候就先刷一層燒烤汁上去,然後抓一把孜然粉撒上去,再抓一把辣椒粉撒上去,烤一會兒後再重復一次,料要足才夠味啊!辣椒粉最好買專門的燒烤辣椒粉,裡面還混合了其他香料的,燒烤店一般會提供,如沒有就去超市調料區有很多種。孜然我們試過去市場上買那種現磨的孜然粉,超級香啊!有條件的不妨試試。
烤熟以後,可以撒一些小米椒碎略微烤一下,最後的最後,一定要加一把蔥花,點睛之筆啊!
Ⅲ BBQ 蔬菜怎樣做好吃呢
所有的蔬菜洗凈,控干水分,選擇你愛吃的就好,沒什麼不能烤的。
Ⅳ 燒烤素菜怎麼烤好吃 用哪些調料
茄子,西葫蘆,香菇,韭菜,土豆,圓白菜, 豆角,青椒,菇類,洋蔥,黃瓜,海帶,空心菜,香蕉。玉米。豆腐等等,只要你想得到,沒有什麼你烤不了要說好吃,韭菜茄子裡面刷辣醬,金針菇 ,蒜台,強烈推薦哇!
豆製品:干豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐乾
很多蔬菜可以包在錫紙里放點黃油和鹽,包好放在上面,過5分鍾就可以吃了,味道鮮嫩,又有營養。
1、辣香豆腐:在上述口味的基礎上,烤熟後加香辣粉即可。
2、魚香豆腐:在原調料中加入食用魚粉或烤熟後加入適量的生薑末,魚香菜等。
3、蒜香豆腐:在原味基礎上加入打碎的蒜泥,烤香即成。
4、果香豆腐:根據各自的口味,起爐時加入香蕉、蘋果等香精即可,每串家入0.1克即可。
5、其他香型豆腐:根據各自的口味起爐時加入奶香型、巧克力香型等食用香精,種類達幾十種。
烤蔬菜和肉一樣,上架時一定要刷油,不然容易糊且干。
香菇:新鮮的香菇,大個的,分成4份,穿起來烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一點。用耗油就不用放鹽了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外麵糊了中間還沒熟。色拉油就好。
金針菇:洗干凈,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起來比較有口感,耗油、色拉油都可。
紅薯:用錫箔包2層,不2頭要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一層,一定會糊的沒法吃。2層就相當的美味。
玉米:這個是技術活,要多練了
藕:切片,串在竹簽上,加鹽巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等調味料烤。
還有韭菜、蠶豆、小瓜、洋芋、大紅辣椒、洋蔥、花菜、菌子等等均可串在竹簽上燒烤。
燒烤蔬菜的技巧
1、蔬菜類清洗時很容易掛滿水珠,清洗干凈後,一定要用廚用紙吸干水分,或晾乾再烤。否則,水珠滴在炭上會引起濃煙,泛起灰塵,吸入人體極不健康。
2、備好一瓶橄欖油。蔬菜很容易就會被烤乾內里水分,蔫頭耷腦,但如果刷上橄欖油,一不易烤糊,二保護了蔬菜裡面的水分和維生素。
3、先烤好一邊再烤另一邊,不要總翻身。
4、烤簽也是一道風景。現在可用於BBQ的燒烤簽以木簽和鐵簽為多,如果使用的是木製簽,則要事先將木簽放水裡浸30分鍾,這樣它們就不會被烤焦。
5、留下誘惑的「痕跡」。如果你想在蔬菜上留上交叉線的印跡,那就不要輕易翻身。一直到燒烤架在蔬菜上留下線條,再翻轉蔬菜。這絕對是一個令人垂涎欲滴的好建議。
Ⅳ 能否介紹下健康烤蔬菜的美味做法
方法 1 的 2:
烤蔬菜的總體指南
以Grill Catfish Step 4為標題的圖片
1
加熱火爐。將火爐加熱到400~500華氏度(約200~260攝氏度)。蔬菜需要在高溫下燒煮才能進行教化反應並獲得良好的口感 。如果溫度過低,會造成烹調過度,影響蔬菜的口感。
2
將蔬菜准備好。用冷水沖洗蔬菜,並清理掉沒有的菜莖和菜葉。然後根據實際情況切開蔬菜,將他們切成大小適中的幾份,以便充分燒烤。最後,將切好的蔬菜裝到碗里。
蔬菜切得越小,燒烤得越快;相反,切得越大,烤地越慢。
記住,蔬菜燒烤後會收縮變小,所以要計算好合適的份數。
3
把平底鍋准備好。在燒烤鍋或者烘焙鍋的表面貼上鋁箔,或者沿著邊緣貼上硅膠墊。這有助於減少燒烤後的清理工作 。
使用低邊烘焙鍋是一種更好的選擇,因為這種鍋可以讓蔬菜更好地接觸到火爐的熱量。
金屬烘焙鍋最好。如果將玻璃或者陶瓷盤直接放在火爐上,它們很可能會裂掉。
如果你只有玻璃或者陶瓷盤的話,那麼在放到火爐上之前,先緩慢預熱一下。
4
用食用油和調料給蔬菜調味。在裝蔬菜的大碗中,加入一茶匙的橄欖油(根據個人口味添加,可以多加一點)。用手或者小鏟子攪拌幾下,以確保蔬菜充分與油接觸。再加入食鹽、辣椒等調料,然後再次攪拌。
這時候,你可以加入任何你所喜歡的調料。你可以嘗試加入幾瓣大蒜(把蒜頭沒有的東西減掉),一茶匙檸檬汁,一些香草(例如迷迭香、百里香、牛至葉或者鼠尾草)。
你也可以嘗試不同種類的食用油。橄欖油是最常用的,但是你可以嘗試使用芝麻油、花生油或者紅花籽油。
有些廚師則用更簡單的方式——將油直接灑在烤板上。這種方法不是說不行,只是這樣會用掉好多油,而且大部分會被浪費掉。而且,烤板上的油很可能會燒起來,蔬菜也會因此而燒焦。
5
把蔬菜放到烤板上。攤開抹過油的蔬菜,並均勻地放在烤板上,讓他們充分接觸火爐的熱量。如果蔬菜擺地過密,那麼就會變成蒸蔬菜,而不是烤蔬菜。
如果你要烤不同的蔬菜,根據所需的時間,將他們分開擺放。胡蘿卜、歐洲蘿卜等蔬菜一般需要烤45分鍾,然而軟類蔬菜,例如西葫蘆、茄子和蘆筍等只需要烤10~15分鍾。
6
烤蔬菜。將擺放好蔬菜的烤板放到加熱過的火爐上,一般放在中層或者頂層。根據蔬菜的不同,烤15分鍾到1個小時不等。蔬菜烤好後,蔬菜的中間會變軟,蔬菜的邊緣會變得金黃酥脆。
烤到一半的時候,你需要檢查下蔬菜的情況,並迅速翻轉一面。這樣蔬菜才能烤地均勻。
7
上菜。立馬將你的烤蔬菜端上。烤蔬菜盤與肉盤放在一起,這個組合十分驚艷。你也可將吃剩的烤蔬菜拿來拌沙拉或者拿去煮湯。
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方法 2
方法 2 的 2:
烤具體蔬菜的方法
1
烤胡蘿卜和歐洲蘿卜。胡蘿卜和歐洲蘿卜是兩種比較相似的蔬菜,用燒烤方法來做這些菜很有好處。使用燒烤的方法可以消耗掉蔬菜里的糖分,菜色也會變得很好看。胡蘿卜烤好後,味道是甜的,同時它還很有營養。
切削:這里為大家介紹一種削胡蘿卜的妙招:沿45度角往下削,每塊大概1英寸(2.5厘米),然後轉一下,重復剛剛那個動作。這種怪異的斜三角形狀會使蘿卜表面的糖就像變魔法一樣發生變化。當然,半圓形也是不錯的。對了,歐洲蘿卜的中心就像木頭一樣硬,所以你可以先將它們去除。
燒烤時間: 在450華氏度(260攝氏度)的溫度下,根據厚度的不同,胡蘿卜和歐洲蘿卜需要30~40分鍾才能烤熟。再次強調一下,蘿卜塊的大小要一致,這樣你才能把握好時間。
調料搭配: 在調料方面,胡蘿卜和歐洲蘿卜可謂是百搭啊。你可以加入茶匙的蜂蜜來突出它們的甜味;你也可以加入一些香醋來削弱它們的甜味。迷迭香,百里香和小茴香都是很受歡迎的香草調料。
2
烤芽甘藍。這種古典的節日食物的口碑通常都不好,但是你的燒烤芽甘藍卻可以讓討厭它的人喜歡上它哦。內部鮮嫩,外表酥脆,並帶有令人回味的甜味。燒烤芽甘藍一年四季都可以成為你桌上美味又健康的小菜。
切削: 去除菜莖,並將枯黃的葉子清理掉。沿縱向將芽甘藍切成兩半。
燒烤時間:在450華氏度(260攝氏度)的溫度下,芽甘藍需要30~40分鍾才能烤熟。燒烤時,甘藍菜的切面朝下,放在烤板上;烤到一半時間時,搖晃幾下烤板。
調料搭配: 在芽甘藍中加入橄欖油、食鹽和胡椒是很棒的。加入香醋可以讓它的味道更加香濃。如果你喜歡嘗鮮,可以在烤芽甘藍中加入培根粒兒、義大利培根或者烤松仁。
3
烤茄子和西葫蘆。烤茄子和西葫蘆可以讓你領略地中海風情。烤好之後,茄子和西葫蘆變得外焦里嫩,酥香可口。搭配上菲達乳酪,紅皮洋蔥和鷹嘴豆更是美味至極,算得上是不可或缺的素食小菜。
切削: 對於西葫蘆而言,你需要將它的根去除,然後沿縱向切成兩半。至於茄子,如果你想削皮的話,就把它的皮消掉,然後把它們切成4個長條,厚度大概是1/2英寸(1.2厘米)。
燒烤時間:在450華氏度(260攝氏度)的溫度下,根據厚度的不同,茄子和西葫蘆需要10~20分鍾才能烤熟。
調料搭配: 酸味的調料,例如香醋和檸檬汁,對於烤茄子和西葫蘆來說都是很不錯的。在烤茄子和西葫蘆中加入切碎的羅勒葉,切碎的方提娜芝士和帕爾瑪乾酪,或者切碎的菲達芝士,也別有一番風味。
Ⅵ 什麼菜可以做燒烤
什麼菜可以做燒烤?
能吃的食材都可以燒烤。
葷菜:五花肉、牛肉、雞肉、羊肉、排骨、魷魚、雞中翅、生蚝、秋刀魚、掌中寶、肥牛、雞爪、明蝦、臘腸等。
素菜:千葉豆腐、茄子、玉米、四季豆、花菜、金針菇、黃瓜、香菇、土豆、大蒜等。
最適合燒烤的食材有哪些呢?
2、茄子
茄子拿來燒烤,也是數一數二的。有人喜歡把茄子切成一片一片的,但小編還是喜歡直接切成兩半後,就放在火上烤的那種。那樣的茄子,可能烤起來更費時間一點,可是,吃起來香啊!記住,辣椒面和蒜蓉一定不能省,蔥花也要多來!只吃茄子肉就可以了。
3、五花肉
五花肉配燒烤,那就是絕配。五花肉自帶厚厚的油脂,經過煙火的熏烤後,油脂便滲透出來,將瘦肉包裹得亮晶晶的。而肥肉部分,吃起來也不會覺得膩。總而言之一句話,吃燒烤不吃五花肉等於沒吃。
4、土豆
素菜里,除了茄子,最推薦的就是土豆了!土豆有整塊烤的,也有切成片烤的。小編建議的依舊還是整個烤的。因為這是最能體現燒烤師傅手藝的地方。整個的土豆,烤熟後,外酥里嫩,吃進嘴裡,滿滿的享受。
5、蝗蟲
如果吃燒烤,卻不嘗一嘗昆蟲的話,一定會後悔的!別看昆蟲看著很惡心,那可是滿滿的蛋白質呢!尤其是蝗蟲,那是典型的高蛋白食物。烤熟之後,咬下去就是滿嘴的香味,堵都堵不住。
Ⅶ 燒烤菠菜怎麼做好吃,燒烤菠菜的家常做法
烤菠菜
補血蔬菜里菠菜對缺鐵性貧血或虧氣血的有很好的幫助。雞蛋也有補血功效,二者搭配,是道不錯的補血菜餚,並且製做簡單又美味。原料:菠菜適量、雞蛋(一人一個的量)、海參兩個(沒有可不放)調料:鮮骨湯兩包(一個醬包,一個油包)、水澱粉適量。
〖主料〗菠菜適量
〖輔料〗雞蛋1個、海參2個、水澱粉適量、食鹽少許、色拉油適量、高湯適量。
〖做法〗菠菜洗凈,開水中加鹽、油將菠菜焯軟(6、7分熟即可),撈出用冷水過涼後擠去水份
2.鍋內加少量水,加入一點鹽(為的是不讓雞蛋碎掉),三四成熱時將雞蛋小心打入水中,小火慢慢將荷包蛋煮至8、9 成熟撈出
3.海參用開水焯2分鍾撈出
4.凈鍋加入半碗水,將鮮骨湯擠入水中,燒開水攪拌至醬料融化,下入海參燉三分鍾,再下入菠菜和雞蛋燒20多秒即可撈出
5.鍋內余汁用水澱粉勾成薄欠淋在成菜上即可
Ⅷ 烤蔬菜的做法和配料
燒烤,味道鮮美,可選擇的食材很多,因此受到許多人的喜愛,尤其是年輕人,不但喜歡去店裡吃,更喜歡喊上親朋好友,自己動手上架燒烤,肉可以燒烤,菌菇類也可以燒烤,蔬菜當然也可以,今天就來說一說烤蔬菜的一些小技巧。
首先來說一說如何烤山葯,烤山葯的要點就是要用小火慢慢的烤,直至變成金黃色,把山葯切成厚度在一厘米左右的薄片,鹽水泡三到五分鍾,然後上架開始烤,當山葯的粘液被烤出來之後就趕緊換另一面繼續烤。洋蔥,洋蔥的特點就是烤的越久味道越香,常用作作料輔助在肉類上。杏鮑菇,烤杏鮑菇是許多人喜歡吃的,先將杏鮑菇切成0.3厘米左右厚的薄片,上大火上烤,翻面速度稍微快一些,間隔在五秒鍾左右,如果上小火烤,就大約翻面間隔在十秒鍾左右,烤的同時撒一些鹽在上面,味道很好。玉米,建議不要整烤玉米,可以切成段,厚度在三厘米或者五厘米後的樣子,烤之前可以在鹽水裡先煮個一分鍾左右,利於後期燒烤,上小火上烤,翻面間隔在十秒鍾左右。
再來說一說如何烤香菇,體型較大的香菇洗干凈之後切成四等份,可以穿起來燒烤,燒烤料可以用簡單的鹽也可以直接刷一些耗油上去。烤土豆的話,刷一些色拉油在切好的土豆薄片上面,土豆是一定要切的盡量薄一些,並且翻面要勤,不然容易出現四周糊、中心還未熟的現象。烤金針菇的話,需要先把金針菇的根部都切掉,然後洗干凈之後尾部穿在簽子上,刷些耗油或者是刷些色拉油加些鹽也可以。烤韭菜的話,步驟基本上和烤金針菇的步驟相似,簽子穿在韭菜根部,或者是把洗干凈切好的韭菜平鋪在錫箔紙上面,准備好一碗醬汁,醬汁里有醬油、胡椒粉、鹽等,邊烤邊往上面刷。
Ⅸ 西餐烤蔬菜怎麼做
4、把易熟的蔬菜提前取出來,最後再一起擺盤。
Ⅹ 烤蔬菜的訣竅 怎樣烤蔬菜更好吃
錫紙烤蔬菜方法:
1、把各種蔬菜洗干凈,瀝干水份。
2、金針菇把根本去除,然後外面用培根卷好,用牙簽插好,備用。
3、尖椒要用刀劃上兩個口子,這樣好進味道。
4、韭菜用牙簽串好備用。
5、土豆去皮,切成薄片備用。
6、圓白菜切好備用。
7、然後就是調醬料了,把少許甜面醬和少許郫縣豆瓣醬攪拌均勻,待用。郫縣豆瓣醬少放些,多了會太咸。
8、烤盤鋪好錫紙,烤箱200度預熱,把喜歡的蔬菜鋪在烤盤上,均勻的刷上油,撒上鹽,中層上下火烤5分鍾,拿出,再刷一遍油,刷醬,撒上孜然,麻椒面,辣椒面,繼續烤10分鍾。美味的蔬菜就烤好了。