❶ 秈米粉怎麼做好吃
一、星洲米粉
材料:秈米粉250公克、叉燒肉100公克、蝦仁150公克、青椒50公克、洋蔥50公克、韭黃150公克、雞蛋1顆、高湯150㏄、白芝麻少許等。
做法:1、把材料准備好,肉片能先前腌點麻油,煮前灑上粟粉,備用。雞蛋打散,加點醬清,熱鍋,少許油,把蛋煎成八分熟,撈出切絲備用。 2、鍋中熱油,爆香蒜蓉,倒入香菇片,蘿卜絲,包菜和少許豆芽稍炒片?刻,把材料推去旁邊,放入肉片和蝦仁,兜勻。 3、加入浸軟的米粉,大火快炒,太干能加適量水,倒入剩下的豆芽,加?入調味料,快速拌勻。雞蛋倒入,炒勻上桌。 4、灑上青蔥粒與紅辣椒作裝飾。
二、米粉肉
材料:五花肉,米粉,蔥,姜,雞精,紅糖,鹽,醬油。
做法:1、五花肉切塊、蔥切段、姜切小粒。2、將肉置於炒鍋中,炒至表面變色出油。3、下姜粒略炒,再依次下醬油、蔥、鹽、紅糖,然後放米粉,加清水(水的多少視米粉的多寡而定,宜稀一些,因為米粉很吸水)。4、將拌炒好的原材料盛入大碗內,入高壓鍋蒸。上氣後蒸約30~40分鍾即可。
三、叻沙米粉
材料:草蝦3尾,油豆腐2個,魚丸5個,豆芽菜20公克,白煮蛋1/4個,米粉100公克,紅蔥頭酥少許,九層塔葉2片,辣椒片3片,蝦米30公克,栗子3顆,紅蔥頭6個,大蒜4個,姜1小塊,干香茅1/2大匙,紅辣椒4根,咖哩粉2大匙,蝦醬2小匙,2.雞湯2杯,椰奶1/2杯,鹽少許,胡椒粉少許。
做法:1、將調味料1用果汁機打成泥狀(可加入少許沙拉油),油豆腐切片備用。2、將鍋燒熱,加入少許油,將調味料1炒香,再將調味料2加入,轉中火,要一直攪拌湯料,避免燒焦。煮沸後放入草蝦、油豆腐片、魚丸煮熟,再加入米粉同煮,熟後盛入碗中。3、將豆芽菜汆燙至熟,放入碗中,將1/4個白煮蛋也放入,最後撒上紅蔥頭酥、九層塔及辣椒片即完成。
❷ 粳米和秈米哪個更好吃
肯定是北方的粳米更好吃了,像特別好吃的五常大米,響水大米,依蘭大米等東北大米都是非常好吃的粳米,我家平時吃的就是這幾種米,由於東北地區獨特的地理環境和氣候,大米的營養和口感都非常贊,下面就為大家詳細介紹一下我家常吃的這幾款大米,以供大家挑選。
❸ 秈米煮飯怎麼煮好吃
可以做成海鮮蝦粥。
所需食材秈米150克、青蝦300克、花生油2毫升、鹽3克、胡椒粉1克、生薑10克、香蔥30克。
具體製作方法是:
一、米洗凈浸泡20分鍾。
❹ 秈米飯怎麼做
秈米也稱機米.
用一般的方法煮出的秈米飯干且鬆散,
不如粳米飯好吃.
要改善秈米的味道,
可在淘干凈的秈米中加一些
食鹽和小勺花生油拌勻,
然後加水煮.
這樣做出的秈米飯,
軟糯,
噴香,
有
光澤.
煮法跟煮一般米飯方法差不多。你可以在加熱前往加了水的秈米加點豆類,或者煮熟之後加點叉燒粒之類拌勻了吃。看個人口味咯
貼士:如果把花生油換成豬肉會更香,口感更好。適量吃豬油是不容易發胖的,而且不是傳說中的那麼有害無益
❺ 秈米煮飯好吃嗎
好吃。
秈米是一種長粒米,米粒比一般的米粒要長,味道比較糯香,吃起來和糯米有幾分相似。
又稱粳粟米。米粒形短而寬厚,呈橢圓形,按收獲季節的不同,分為早粳米和晚粳米兩種。早粳米腹白較多,硬質粒較少,含直鏈澱粉18%左右;晚粳米腹白較少,硬質粒較多,含直鏈澱粉15%左右。粳米的米粒一般呈橢圓形或圓形。米粒豐滿肥厚,橫斷面近於圓形。顏色蠟白,呈透明或半透明。質地硬而有韌性。煮後黏性油性均大,柔軟可口,但蒸煮米飯出飯率比較低。
秈米具有益氣、養陰、潤燥、補氣養心、養肝滋體、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。其糖分含量低,常食用秈米,對預防糖尿病有一定作用。經常食用秈米,還可以預防腳氣病,消除口腔炎症和口臭;刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。
以上內容參考:網路-秈米 (食物)
❻ 秈米飯的做法是什麼
揚州秈米蛋炒飯揚州蛋炒飯的前身即《食經》中所記的「碎金飯」。相傳隋揚帝巡視江都時,此菜隨之傳至揚州。蛋炒飯的特點是飯菜合一,點菜合一。製作前, 先要煮出軟硬適度、顆粒鬆散的米飯,以蛋炒之,如碎金閃爍,光潤油亮, 鮮美爽口,被形象地稱為「金裹銀」。揚州蛋炒飯已名揚海內外,在國外眾多的中餐館中,大多能見到這一揚州名品。
主料:上白秈米飯500 克,雞蛋5 個。
配料:水發海參25 克,熟雞脯肉25 克,熟火腿肉25 克,豬肉20 克, 水發干貝12 克,上漿河蝦仁5 克,熟鴨腕半個,水發冬菇12 克,冬筍12 克,青豆12 克。
調料:蔥末7 克,紹酒7 克,精鹽15 克,雞清湯13 克,熟豬油100 克。
製法:
1、火腿、鴨肫、雞脯肉、冬菇、冬筍、獵肉均切成略小於青豆的方丁, 雞蛋打入碗內,加精鹽10 克、蔥末3 克攪打均勻。
2、炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油35 克燒熱,放入蝦仁劃油至成熟,撈出瀝油,再放入海參、雞肉、火腿、冬菇、冬筍、干貝、鴨肫、豬肉煸炒,加入紹酒、精鹽3 克、雞清湯燒沸,盛入碗中作什錦澆頭。
3、炒鍋置火上,放入熟豬油65 克,燒至五成熱時,倒入蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續炒勻,將飯的2/3 分裝盛入小碗後,將餘下的澆頭和蝦仁、青豆、蔥末5 克倒入鍋內,同鍋中余飯一同炒勻,盛放在碗內蓋面即成。
製作要點:揚州蛋炒飯用油量要適中,米飯一定要炒透。
❼ 秈米怎麼吃好吃
秈米就是以四川
湖南等省份產的稻迷
特點是米質軟
成飯率高
粘性小
和其他米相比較在於
粳米做的米飯會比秈米更好吃點
糯米的粘性更高
但是出飯率底
所以我介意秈米最好做干飯吃
吃稀飯的話可以用粳米
小吃可以用糯米
❽ 秈米是什麼 食用方法以及禁忌事項
秈米是什麼?秈米好吃嗎?一提到這種秈米,相信大家對此都有疑惑,甚至有的人根本不知道時候是什麼,更別說好不好吃了。其實,說白了,秈米就是一種大米,但是嚴格來說是大米中的一種。秈米屬於大米,但是又不同於大米,秈米的米粒要比一般普通的大米要長的多,而且顏色也比較稍微通透。
秈米好吃嗎?
其實,秈米一般是可以用來做飯熬粥都是可以的,那是因為它和普通的大米有個共同之處,那就是吃起來會有點甜,但是很多不細心的人是體會不到這種甜的。
大米可按照稻穀的分類方法,分為早秈米、晚秈米、早粳米、晚粳米;秈糯米和粳糯米等六類。而秈米是我國出產最多的一種稻米,其中主要以湖南、廣東、四川等省為主要產區。
秈米系用秈型非糯性稻穀製成的米稱為秈米。其米粒細長形或長橢圓形,長者長度在7毫米以上,而且蒸煮後出飯率高,粘性較小,米質較脆,在加工時容易破碎,橫斷面呈扁圓形,顏色白色透明的較多,也有半透明和不透明的。兒根據稻穀收獲季節,分為早秈米和晚秈米。其中早秈米米粒寬厚而較短,呈粉白色,腹白大,粉質多,質地脆弱易碎,粘性小於晚秈米,質量較差。而晚秈米米粒細長而稍扁平,組織細密,一般是透明或半透明,腹白較小,硬質粒多,油性較大,質量較好。
那麼秈米有什麼功效呢?秈米有補中益氣、益精強志、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止渴、止煩、止瀉的功效。
宜忌
秈米不宜與蜂蜜、馬肉同食。 性味:大米性平,味甘;
1、《隨息居飲食譜》:"甘,平。"
2、《綱目》:"甘,溫,無毒。"
❾ 秈米好吃嗎
秈米,又稱長米、仙米,是用秈型非糯性稻穀製成的米。它屬於米的一個特殊種類,米細長形,米色較白,透明度比其他種類差一些。煮食秈米時,因為它吸水性強,膨脹程度較大,所以出飯率相對較高,比較適合做米粉、蘿卜糕或炒飯。秈米長者長度在7毫米以上,黏性較小,米質較脆,加工時易破碎,橫斷面呈扁圓形,顏色白色透明的較多,但也有半透明和不透明的。性味甘,微溫。能益脾養胃。
秈米中的脂肪含量很少,稻穀中的脂肪主要集中在米糠中,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般佔全部脂肪的34%,比萊籽油和茶油分別多2-5倍。所以食用米糠油有較好的生理功能。
秈米是提供B族維生素的主要來源,是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食療資源;米粥具有補脾、和胃、清肺功效;米湯有益氣、養陰、潤燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。是補充營養素的基礎。
秈米富含蛋白質、脂肪、核黃素、煙酸、各種礦物質以及少量的碳水化合物等成分。其中,維生素B族的含量比較可觀。
秈米具有益氣、養陰、潤燥、補氣養心、養肝滋體、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。其糖分含量低,常食用秈米,對預防糖尿病有一定作用。經常食用秈米,還可以預防腳氣病,消除口腔炎症和口臭;刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。
❿ 煮秈米有哪些方法
(1)加糯米法:將70%的秈米和30%的糯米放在一起煮,這樣煮出的飯就會像粳米一樣好吃。
(2)加食鹽和熟花生油法:秈米做出來的飯沒有黏性,如在煮秈米時加入少許食鹽和熟花生油,這樣煮出的秈米將會味美可口。