❶ 綠蘿卜怎麼做好吃簡單
綠蘿卜山葯丸子
肉沫300g,綠蘿卜半個,胡蘿卜1個,鐵棍山葯1根,豆腐150g,麵粉150g
輔料:蔥姜蒜末適量
調料:鹽2小勺,雞精半小勺,白糖1湯匙,五香粉2小勺,生抽2湯匙
1.綠蘿卜和胡蘿卜洗凈擦絲
蘿卜營養價值:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
❷ 綠蘿卜涼拌怎麼做好吃
主料
青蘿卜
625g
紅辣椒
10g
香菜
5g
輔料
芝麻油
適量
鹽
適量
海天蚝油
9ml
山西陳醋
9ml
白糖
5g
海天味極鮮醬油
3ml
步驟
1.洗凈的青蘿卜備用.
8.消食順氣丶清脆爽口丶美味涼拌菜做好了.
小貼士
貼心小提示:吃蘿卜禁忌,陰盛偏寒體質、脾胃虛寒者等不宜多食,胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者也應少食蘿卜。
❸ 綠蘿卜怎麼做鹹菜好吃
蘿卜干鹹菜是用蘿卜製作的一道家常菜。曬制蘿卜干鹹菜一般是天冷後進行,要經過「曬、腌、藏」三道工序。蘿卜干鹹菜具有咸鮮、爽脆等特點。曬蘿卜干鹹菜我一般用青頭大蘿卜。
做法:1、蘿卜洗凈自然晾乾水,切成長條。裝進沒有沾油的干凈盆子,然後撒上鹽(細、粗都行)揉搓腌制三天左右,撈出在太陽下晾曬,曬到蘿卜捲曲,手摸時還有彈性即可。
做法2、蘿卜洗凈,連皮切大長條,然後曬至表面水份沒有了,蘿卜發軟時,用鹽搓勻,然後放在壇子腌幾天,蘿卜條變成黃色時,便拿出來曬,曬到合適為止。
晾曬的太濕不容易久放,如果太干吃著費勁,晾曬的時候一定要掌握好乾度。一般來說,用手摸著還有彈性為最好。蘿卜干曬制時,每曬幾小時翻動一次。在上面罩上一塊紗布,保持干凈。曬好的蘿卜干蓋好密閉保存,隨用隨取。取蘿卜干時,一定準備一雙干凈無油的專用筷子。
做法3、曬好的蘿卜干放進無油盆子里用清水清洗一下,凈鍋燒開水把蘿卜干放進去約七八分鍾撈出晾水。准備干凈無油的盆子,把蘿卜干放進盆子里,首先把適量醬油倒入蘿卜上攪拌均勻,只要蘿卜均勻上色即可,其次把適量辣椒粉、八角粉、花椒粉撒在蘿卜上攪拌均勻後放二個多小時就可以吃了。放了佐料的蘿卜干要在半個月或一個月間吃完,不然會變壞的。
❹ 青蘿卜怎麼做好吃
涼拌青蘿卜絲好吃。
准備用料:新鮮橙子皮50g、青蘿卜300g、辣椒油適量、鹽適量、醋2g、白糖4g、胡椒粉1g、酸3g
1、准備原材料。
❺ 綠蘿卜怎麼做好吃腌制方法
青蘿卜腌製成鹹菜後非常下飯,春夏秋冬任何一個季節都可以腌制青蘿卜,在夏天人們都因為酷暑而食慾下降,吃上一小碟酸甜爽脆的青蘿卜,不僅好吃還很下飯。或者在東北,一到了冬季能吃到的青菜種類就很少,鹹菜成為東北人冬天常吃的食物之一,腌制青蘿卜鹹菜成為大家的首選,青蘿卜腌制方法其實有很多種,這里只介紹兩種腌制方法。
一、腌青蘿卜方法一
1、把綠蘿卜去皮洗凈,切成條。
2、再把切好的蘿卜條放入一個大的盆里,撒上一些鹽,用筷子攪勻,腌制1個小時,殺殺水份。
3、把殺過水份的蘿卜條,放在蓋簾上控干水份,直至曬蔫。
.4、把紅糖1勺、白糖1勺,鹽1勺,蒜、姜切成片放盤子里備用。
5、把炒鍋洗凈,再給炒鍋里倒入香醋,白糖、紅糖和蔥薑片,大火把醋燒開,再調成小火熬煮上3分種,讓水汽蒸發一下,再移開火源,把熬煮好的香醋晾涼。
6、取一個腌菜的大口瓶子,清洗干凈,把控干水份的蘿卜條放入瓶子里,再把晾涼的香醋倒入瓶子里,用筷子攪拌均勻。香醋的量要沒過蘿卜條把蘿卜條腌住為好。
7、再給瓶子蓋上蓋子,放在一個陰涼乾燥的地方腌制。
8、一個星期後,蘿卜條就腌制好了,用筷子夾出來放在鹹菜碗里,就可以享用了。
二、腌青蘿卜方法二
1、將青蘿卜去除泥沙,沖洗干凈。
2、切掉蘿卜頭尾,切成長條塊,或者任意什麼樣子,大小都可以。不過小了進鹽快也更容易入味。
3、將切好的蘿卜條放到盤子里,撒上鹽,拌勻,腌制一天。
4、調好味極鮮米醋汁,放入花椒和辣椒。將腌蘿卜出的水倒掉,將蘿卜條攥干,放入調好的汁中。
5、待蘿卜入味後,就可以取出來,倒點老抽、香油,拌一下。
6、餐前吃多少取多少。青蘿卜鹹菜上桌也是很受歡迎地。
三、小貼士
雖然腌青蘿卜鹹菜很好吃,但是畢竟是腌製品,要控制攝入量。
❻ 綠心蘿卜怎麼做好吃
腌制、焯水去辛辣味
買回來的青蘿卜,清洗干凈,去皮,切成大塊,放入盆中,撒上適量的食鹽,腌制3分鍾,沖洗一下,鍋中倒入清水,大火燒開,放入切好的蘿卜,焯水5分鍾左右,撈出後控干水分備用。
青蘿卜的辛辣味很重,用食鹽腌制一下可以去除它的一部分辛辣口感,還能增加它的脆度,焯水也是為了更好地去除它的辛辣味,成菜後口感更佳。
二、炒製糖色上色,菜品更漂亮
焯好水的蘿卜,要控干水份,鍋中倒入少許的油,放入冰糖碎或是白糖,我個人比較喜歡冰糖,覺得這樣出來的顏色更漂亮。然後小火輕輕不停攪拌,看到冰糖融化以後,油麵上起泡,等糖色成深黃色的時候,倒入蘿卜快速翻炒1分鍾左右,使蘿卜塊上均勻的裹上糖色,然後倒入沒過蘿卜的開水即可。
我們在炒糖色的時候,要涼油入鍋,小火慢炒,中間用鏟勺不停攪拌防止粘鍋,這樣還能夠准確把握你所需要糖色的顏色。
❼ 請問青蘿卜怎麼做好吃
青蘿卜不同於白蘿卜,口味有點偏辣,因此很多人都不太喜歡。但其實青蘿卜對身體很好的,它可以幫助人們消化。而且青蘿卜吃起來很脆,然後又很清爽,只要處理得好的話,保證讓你吃了還想吃。今天就介紹三種青蘿卜的吃法,都各有自己的風味,快快動手學起來吧。
第1種是青蘿卜干,此時青蘿卜曬成干特別的好吃,他雖然沒有那麼脆了,但是很有嚼勁。首先需要將青蘿卜洗干凈,然後切成一個一個的小條。然後用鹽抓揉一下這些小條,稍微靜置幾分鍾,等滲出鹽水後把鹽水倒掉。然後放到太陽底下去曬,把表面曬干就可以了,裡面還要保有水分。然後准備一碗,碗里放入辣椒油,醋,味極鮮,蚝油,把曬好的蘿卜條放進去,攪拌均勻,稍微腌制個幾分鍾就可以當成小菜吃了。無論是配粥還是卷餅,都特別的香。或者在平時吃飯的時候當個小鹹菜吃,特別的開胃。一定要注意,再次腌制的時候不要再放鹽了,因為第1次放過了,再放的話會很咸。
第2種是酸甜蘿卜。酸甜蘿卜的話需要將蘿卜切片,就是從中間剖開一刀之後再切片。切的時候可以切得薄一點,這樣更容易入味,腌制的時間也會少一點。切完片之後的蘿卜,用鹽稍微腌一下,然後把水倒掉,放入醋和糖就可以了。然後放到冰箱里,讓它冷藏一晚上,第2天拿出來就可以吃了,冰冰涼涼酸酸甜甜,特別適合小孩子吃。
第3種就是蘿卜絲湯,蘿卜絲煮了之後它就會軟軟綿綿,和生著吃的口感完全不一樣。首先需要將蘿卜切成絲,然後鍋中倒油,放入蘿卜絲炒香,然後加入醬油,鹽,還有水即可。如果覺得蘿卜絲湯比較單調的話,還可以加入其他的你喜歡的,比如說雞蛋,紫菜都可以的。如果喜歡酸味的話,可以稍稍加一點醋。生蘿卜脆爽,煮熟的蘿卜軟爛,單看你喜歡哪種味道。如果不喜歡生蘿卜那股味兒的話,煮熟的蘿卜你可以嘗試一下,絕對不會有生蘿卜的那股腥味。在這里告訴大家一個保存蘿卜的小技巧,那就是把蘿卜尾巴切掉,那樣就不容易生芽了。