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腐竹炒瘦肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-08 18:28:13

1. 豬肉炒腐竹怎麼炒

腐竹炒肉怎麼炒好吃

腐竹炒肉想要好吃的話,前期腌制肉食不可缺少的,因為肉如果不好吃的話,怎麼做也都會無味。首先呢,先把肉進行腌制,可以切好再腌制,這樣的話可以讓每一塊肉都有一個很好的口感。首先呢,先將鍋中放入食用油,將蔥姜蒜也能夠提前切好,切好以後能放到鍋中進行翻炒。翻炒好以後呢,放入青辣椒,放入少量的辣椒,可以增加口味這個時候需要放入的就是肉質放好肉質以後,因為肉是比較難熟的,放好肉以後呢,最後添加的就是腐竹,添加好腐竹。最後呢,就是進行調味。腐竹炒肉一定要炒的好吃,也不可缺少辣椒,缺少辣椒的話就會影響他的口感。最後呢,再放入一些調味品,食醋食用鹽,醬油等這些調味品就可以了。最後重出就可以了,而且十分美味。

腐竹怎麼做的

腐竹最重要的製作手法,需要的是才能是豆子。首先呢,先將大豆進行一定的浸泡,因為浸泡才可以使得後面製作的時候比較方便和容易。將大豆完全浸泡以後,再者呢就是進行研磨,把大豆進行研磨才可以更加方便的,使得大豆在製作的時候也是更加容易的。將大豆進行研磨以後呢,再者就是要過濾一些濾渣。因為濾渣會影響到富足的口味,所以這個時候就需要過濾掉這些濾渣才能夠讓口味更加好。隨後呢,就是放入鍋中進行煮。煮的過程中呢,上面會有一層薄膜薄膜進行掛起來,掛好以後呢,這就是腐竹,然後晾曬干就可以了,所以這個時候一定要注意,每次弄薄膜的時候一定要注意避免會弄破腐竹的樣子,就不太好看了。

腐竹怎麼做好吃

腐竹想要做的好吃的話。可以選擇炒著吃,比如說炒肉是非常好的一個選擇。因為炒肉肉質鮮美,而且口味也是比較可以選擇的,可以增強口感,味道也是比較多的。營養價值也是比較高的,所以可以選擇吃這樣的食物。因為它的營養價值是比較高的,對身體來說也是比較好的,所以建議吃這樣的食物。還可以選擇涼拌,因為腐竹涼拌也是比較好吃的,營養價值也是比較高的,所以建議吃,而且呢,他的口味也是比較多變的,也是比較涼爽的,所以建議吃這樣的食物。涼拌可以選擇吃。首先呢,先將腐竹煮好,煮好以後再搭配一些其他的食物,像一些黃瓜也是可以選擇吃,因為可以很有效的幫助到口感,而且呢營養價值也是比較高的,口感也是酸酸甜甜的,所以非常建議吃。

腐竹炒肉的營養價值

腐竹炒肉的營養價值是比較高的,其中最重要的是肉質。肉質含有的蛋白質是比較豐富的,對身體來說也是非常重要,可以很有效的幫助身體。而且還可以很有效的為身體提供營養提供蛋白質,所以這個時候可以選擇吃這樣的食物,為身體提供營養。沒有吃的蛋白質可以為身體提供營養,可以很好的為身體保證身體所需的營養。腐竹是豆製品,對於蛋白質的供給也是比較豐富的,其中還含有非常豐富的維生素以及微量元素,對身體來說也是非常需要的,所以非常建議吃這樣的食物,可以很好的為身體提供營養,避免身體缺失維生素和微量元素,讓身體缺失,營養導致身體出現問題。

2. 腐竹炒肉的做法

腐竹炒肉的做法

材料

腐竹、牛裡脊、料酒、老抽、白鬍椒粉、干澱粉、鹽、食用油、大蒜、蔥、蚝油、香油。

做法

將買來的牛裡脊切成薄片,用料酒、老抽、胡椒粉、澱粉等進行腌制,一般腌制10分鍾左右。在腌制的同時,可以處理腐竹,將腐竹用溫水泡開,至到腐竹軟後即可。腐竹切2厘米左右的段狀即可,同時切一些大蒜和蔥備用。牛裡脊腌制好後可以起鍋,冷鍋熱油,將蒜片和蔥段放入鍋中煸炒出香味,倒入牛裡脊翻炒,變色後加入少許水,並且將腐竹倒入。翻炒均勻後倒入耗油和鹽進行調味,最後出鍋前用澱粉水進行勾芡。

腐竹炒肉

腐竹炒牛肉的食用功效

腐竹炒牛肉是非常不錯的一種食物,吃起來是有助於我們健康的,首先我們吃腐竹炒牛肉是可以補充營養的,特別是腐竹炒牛肉含有豐富的鈣,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育。常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症,而且我們吃腐竹炒牛肉還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的效果。同時,腐竹也具備清熱潤肺、止咳消痰的功效,所以在平時大家就應該經常的去吃這道菜,那麼對我們健康是有意義的。

腐竹炒肉的營養價值

腐竹炒肉的營養價值是比較高的,其中最重要的是肉質。肉質含有的蛋白質是比較豐富的,對身體來說也是非常重要,可以很有效的幫助身體。而且還可以很有效的為身體提供營養提供蛋白質,所以這個時候可以選擇吃這樣的食物,為身體提供營養。沒有吃的蛋白質可以為身體提供營養,可以很好的為身體保證身體所需的營養。腐竹是豆製品,對於蛋白質的供給也是比較豐富的,其中還含有非常豐富的維生素以及微量元素,對身體來說也是非常需要的,所以非常建議吃這樣的食物,可以很好的為身體提供營養,避免身體缺失維生素和微量元素,讓身體缺失,營養導致身體出現問題。

3. 炸腐竹炒肉怎麼做好吃

炸腐竹炒肉是比較常見的一種粵菜,這種粵菜是需要將腐竹掰成小段,然後在鍋裡面加入適量的水分,可以讓油炸的腐竹吸收水分變軟,等到腐竹變軟之後,就可以在瘦肉片倒入,繼續翻炒,然後在加入蔥花以及料酒等調料翻炒一分鍾就可以出鍋食用了,喜歡吃腐竹的朋友可以學習它的做法。


腐竹炒肉是一道色香味俱全的地方名菜,屬於粵菜系。裡脊肉切小片,用鹽、料酒、澱粉腌10分鍾;大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因為腐竹是乾的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發好;腐竹燜煮好以後,盛出備用;鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;肉變色以後,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以後,盛出即可。


原料


腐竹、裡脊肉、大蔥,腐竹要先用涼水泡上五個小時。

做法

1、裡脊肉切小片,用鹽、料酒、澱粉腌10分鍾;

2、大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段;

3、鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因為腐竹是乾的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發好;

4、腐竹燜煮好以後,盛出備用;

5、鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒;

6、肉變色以後,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以後,盛出即可。

4. 腐竹炒肉怎麼炒好吃

最好是選擇五花肉,腐竹要用水提前洗干凈,浸泡一會,可以採用炒的方式,也可以採取燉的方式,如果是燉那麼五花肉要切成塊,如果是炒,一定要切成片。
熱鍋涼油,花椒大料爆香,放入蔥花,翻炒片刻,然後放入五花肉煸炒出香味!加入水,中小火開鍋之後十分鍾,然後再放入腐竹,再接著燉十分鍾左右的時間,就可以准備出鍋,這時候肉香已經被腐竹完全吸收,加入香菜末滴幾滴香油即可出鍋
如果是腐竹炒肉,可以把肉煸炒出香味兒之後,淋上料酒和味極鮮,然後倒入事先泡好的腐竹,翻炒四五分鍾左右的時間,加入香菜末,就可以出鍋裝盤

5. 怎麼做好吃,腐竹炒香菇瘦肉的家常做法

  • 主料

  • 瘦肉

    250克

  • 腐竹

    100克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 八角

    4朵

  • 大蒜

    1根

  • 香菇

    4朵

  • 適量

  • 耗油

    適量

  • 步驟

  • 7.根據個人口味加點鹽跟耗油就可出鍋了,加了八角後的瘦肉跟腐竹都非常的香甜。

  • 小貼士

  • 由於腐竹尾部比較硬且難泡,可先切已經跑好了的腐竹,還沒泡軟的腐竹繼續放水裡泡。