① 紅燒筒子骨怎麼燒
紅燒筒骨(簡單美味營養好)的用料
豬筒骨一根(900g)醬油適量
料酒少許生薑5片
鹽少許糖適量
李錦記排骨醬(可不加)一湯匙蔥花少許
紅燒筒骨(簡單美味營養好)的做法
步驟1
筒骨洗凈切塊,注意中間一段不要切斷,以免裡面最有營養的骨髓流失。放入一大鍋冷水中。
步驟2
大火煮開,立刻關火。撈出骨頭,倒掉全部的湯水。
步驟3
洗干凈鍋,重新放入骨頭,倒滿開水。
步驟4
大火煮沸,放入生薑片。
步驟5
加入醬油、鹽、料酒、糖和排骨醬,搗勻。
步驟6
加蓋,小火煮一個小時以上。
步驟7
我煮了近兩個小時後,大火收汁。
步驟8
煮到湯水剩一半時,關火。
步驟9
出鍋,丟掉薑片,裝盤,撒上蔥花。大功告成,美味開始!
② 筒骨的做法
白蘿卜煲豬筒骨氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。
白蘿卜通常被稱為「土人參」含有豐富的碳水化合物,維生素,磷,鐵等營養物質,具有健脾益氣,健胃消食,清熱化痰的功效。
民間也素有一說:「冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開處方」
這個季節吃這個就最適合不過了,做法方便簡單.
原料:
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
做法:
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
材料:白鬍椒15顆、白瓜1000克、豬筒骨500克、生薑2~3片。
烹制:白鬍椒略打碎;白瓜洗凈、去瓤、切為塊狀;豬筒骨洗凈,用刀背敲裂。與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
白蘿卜豬筒骨湯 原料:
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
做法:
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
功效:
白蘿卜煲豬筒骨氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。
白蘿卜通常被稱為「土人參」含有豐富的碳水化合物,維生素,磷,鐵等營養物質,具有健脾益氣,健胃消食,清熱化痰的功效。
土豆筒骨湯營養豐富,味道極其鮮美,能滋陰補元氣,而且具有養胃補脾健身之功效,大家不妨做來喝喝。土豆筒骨湯的做法並不難,下面是網友推薦的幾種美味做法,供朋友們作為參考,希望大家都能做出適合自己胃口的土豆筒骨湯。
土豆筒骨湯一:先將筒骨洗凈,放砂鍋中煮開後將水倒掉,重新放水再煮。這一步是為了去掉排骨煮出的血沫,煮出的湯才會清亮。需要提醒的是,燉湯講究原汁原味,不用放油,也切忌放入太多的佐料。可以放幾片姜去去腥,最多再放一個八角提提味兒就夠了。
湯煮開後,將火關到最小,然後就可以去做其他事了。煮上一個小時左右,筒骨湯漸漸現出淡淡的白色,這正是筒骨燉湯與普通排骨燉湯的一大區別。土豆去皮,洗凈切塊,入鍋後,加入適量鹽,大火煮開再用小火再煮半個小時左右,待到土豆熟透就可以出鍋了。出鍋時香氣四溢,淡白色的骨頭湯變成了牛奶般的顏色,看起來就很有食慾。
土豆筒骨湯二:土豆600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許。筒骨洗干凈;土豆削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開;鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾;把炒好的骨頭放入燒開的土豆湯裡面;大火燒開,改小火煲1.5個小時;根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥即可。
土豆筒骨湯三:土豆半斤,筒骨一斤,鹽,味精,小茴香,酒,薑片,醋各適量。筒骨洗凈;土豆去皮,洗凈切滾刀塊;筒骨放入鍋中,鍋中加水沒過筒骨燒開,有大量浮沫湧起時,關火。把水倒干凈,洗凈鍋,洗凈筒骨。
筒骨再放入鍋內,再加入水,沒過筒骨後,再加入一倍的水,燒開;加酒,開小火,撇浮沫,再開大火,待浮沫湧起時,再撇,直至撇凈浮沫;加薑片,加七八棵小茴香,加一點醋,加蓋轉小火燜煮約二小時;加入土豆塊,燒二十分鍾左右,加鹽、味精調味,盛出就可以了。
提醒:燒骨頭湯加一點醋,有利於燉酥,且有利於鈣的吸收;浮沫一定要撇干凈,不僅沒有異味,而且湯非常清爽;加一點點小茴香,可以使湯更香,使人開胃。
③ 筒子骨怎麼煮好吃
材料
筒子骨1根、玉米1根,白蘿卜半根,姜1塊,鹽2g,醋2ml。
做法
1、所有材料洗凈備好,將筒子骨和生薑皮下入冷水鍋中,煮沸後繼續煮2分鍾左右關火,將筒子骨撈起沖水瀝干。
2、 白蘿卜去皮切滾刀塊,玉米切段,生薑切片。
3、將焯水後的筒子骨、蘿卜、玉米、薑片放入湯煲內,加水淹沒過食材。
4、燒開後加入一勺醋,轉中火燉煮2小時,盛起前加鹽調味即可。
④ 西紅柿筒子骨湯的做法
西紅柿筒子骨湯做法步驟:
材料:西紅柿,筒子骨,姜,鹽,姜。
做法:
1、西紅柿洗凈切大塊;筒骨用清水漂去血水清洗干凈。
2、鍋內放清水,下漂去血水的筒骨,燒開,兩三分鍾後撈出筒骨,清洗干凈。
3、砂鍋內放清洗干凈的筒骨,放清水、生薑片和蔥段,大火煮開後轉小火煲半小時左右。
4、把切成大塊的西紅柿放入筒骨湯里,開大火,湯沸後,轉小火再煲一小時左右。
5、最後放鹽調味,可撒少許蔥花,好吃的西紅柿筒子骨湯就做好了。
豬骨頭(筒子骨)營養價值
1、豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。
2、其蛋白質高出奶粉23%,是豬肉的2倍,高出牛肉61%,是雞蛋的1倍多,鐵含量為奶粉的9倍多,牛肉的8.5倍、豬肉的2.5倍、雞蛋的1倍多,磷、鈣的含量更是其他食物所不能能比擬的。骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收。
3、豬骨的養成分比植物食物更容易被吸收,所以人皆可食,兒童和中老年人尤為適宜。不過豬骨熬湯後,湯里最多的是脂肪,長期服用容易導致高血脂、高尿酸、肥胖。因為對於減肥的朋友們來說,豬骨就是不適合吃的了,而且對於高血壓高血脂的朋友們來說,豬骨同樣也是不太適合吃的了哦。
4、消瘦虛弱的人喝了能促進食慾,增加營養;泌乳的婦女喝了補充能量,又促進乳汁分泌;而肥胖人群,尤其是對高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病患者來說,多喝有害無益。因此,選擇骨頭湯進補,要因人而異,如果我們的身體是比較適合吃的了,那麼選擇合適的食物來吃就是很有必要的了。
5、初冬,皮膚容易乾燥,用各種護膚品不如通過食物來補水,豬骨頭要發揮其作用了。將豬骨頭和西紅柿熬成粥,具有非常滋補的作用,十分適合哺乳期女性食用。
⑤ 筒骨怎麼燒好吃
1.
筒骨的做法有很多種,主要以煲湯為主,做法有白蘿卜筒骨湯、海帶筒骨湯、玉米筒骨湯等。以白蘿卜筒骨湯為例,做法為:
2.
筒骨洗干凈。
3.
白蘿卜削皮,切成滾刀塊,放入鍋中加入6碗水燒開。
4.
鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾。
5.
把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面。
6.
大火燒開,改小火煲1.5個小時。
7.
根據自己個人口味適當加鹽調味。
⑥ 筒骨燉芋艿的做法大全
筒子骨營養豐富,強身健體,含鈣高,適合大眾。芋頭是鹼性食物,膳食纖維高,含豐富的維生素B和維生素C,增強人體的免疫能力。
用料
筒子骨 1根
芋頭 7個
生薑 6片
筒子骨頭燉芋頭的做法
把筒子骨洗凈,放入電高壓鍋里加水,放生薑,把電高壓鍋開至蹄筋檔即可。
戴一次性手套把芋頭剝皮,用清水洗凈切砣。
大約40分鍾後,筒子骨燉好待氣散後打開蓋,加入芋頭,放適量鹽,蓋好蓋子繼續燉大約15分鍾即可。當你再次打開蓋子,眼前呈現的是晶瑩剔透,吃上去清爽綿軟的筒子骨芋頭湯,頓感心曠神怡啊。
小貼士
我覺得燉芋頭之類的倒沒有必要用肋骨,用牛的筒子骨或其他部位的雜骨燉出來的湯不輸肋骨哦。剝芋頭皮時最好戴一次性手套,因為以防過敏。燉骨頭的時候不要放鹽,等放芋頭時再放鹽比較好,因為鹽燉久了也不太好。這道菜雖然時間有點長,但是成本低,營養高,值得。
⑦ 燉筒骨的做法最正宗的做法
筒骨做湯如何製作才好吃?筒骨售價便宜,沒有啃頭是它一大特點,但是筒骨熬出來的鮮湯卻人人愛喝。豬筒骨湯氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。你想知道筒骨要怎麼熬才好吃嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下4款筒骨湯的做法。
一、白蘿卜豬筒骨湯的做法
白蘿卜豬筒骨湯的用料
白蘿卜600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.
白蘿卜豬筒骨湯的製作方法
1、筒骨洗干凈
2、白蘿卜削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開
3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鍾
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯裡面
5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.
6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.
二、筒子骨燉湖藕的做法
筒子骨燉湖藕的材料
筒子骨一副 湖藕500克
筒子骨燉湖藕的做法步驟
1、筒子骨洗凈放進鍋子添滿清水燒開,撇干凈血水浮沫後轉入紫砂煲,滴數滴白醋小火煲三小時;
2、湖藕削去外皮洗干凈切塊,倒入筒子骨湯里繼續煲一小時,吃前調鹽味即可。
筒子骨燉湖藕的製作訣竅
1、燉筒子骨事先一定要把血水浮沫撇干凈,否則影響湯色;
2、湯里滴少許白醋能夠讓鈣制更好的釋放;
3、湖藕下鍋前再削皮料理,太早了容易氧化,顏色會發黑;
4、不要用鐵器料理,否則同樣會變黑;
5、此湯很鮮美,無需再加雞精。
⑧ 大筒骨的做法大全
做法一,筒骨湯
材料
筒骨1000克/就是帶有骨髓的大骨頭 八角3個 桂皮一個小截 香葉6片 鹽適量 姜適量
做法
1 用適量的鹽炒八角,桂皮,香葉,炒熱後,備用
2 把料酒倒在豬骨上,攪拌,然後把香料和熱鹽的混合物,倒在豬骨上,拌均,腌制24小時
3 腌過的豬骨倒入沙煲或者電壓力鍋里,加入拍碎的姜段,注滿水煲1個小時
4 把香葉揀出去煲湯不需要,八角和桂皮還要放入鍋里,和骨頭一起煲
小訣竅
筒骨腌過,因為腌的時候,倒入了料酒,所以腌好後,一些鹽在腌制的湯里。
煲豬骨的時候,撈出骨頭,放到水裡煲就可以了
當然腌料還是要放到湯里一起包。用料很簡單
八角 桂皮 香葉 姜, 不需要加別的調料
做法二,松茸筒骨湯
材料
"(牛佤)凍干松茸菌 3片","筒骨 適量","薏米 適量","玉米 適量","胡蘿卜 適量","姜 適量","料酒 適量","食鹽 適量",
做法
1:把薏米預先用清水浸泡1小時,備用。
2:把胡蘿卜切塊,姜切片,備用。
3:把玉米切段,備用。
4:把筒骨用姜和料酒焯水,盛起。
5:把焯水後的筒骨入鍋,放入胡蘿卜,玉米,薏米和姜,添入適量清水,燉煮。
6:即將出鍋時,放入(牛佤)凍干松茸菌繼續熬制15分鍾,添入適量食鹽調味即可享用。
7:完成。
小訣竅
1、(牛佤)凍干松茸菌,30秒醒開,免泡免洗,可以直接入鍋烹煮。
2、熬制前添入足量清水,熬煮過程中不宜添水。
做法三,蓮藕煲筒骨湯
材料
新鮮蓮藕兩節,老薑,香蔥,蜜棗一顆,豬筒骨,鹽,香蔥
做法
1.豬筒骨沖洗干凈,冷水下鍋,加入幾片薑片,加入筒骨大火煮開後去掉表面的血沫浮物,撈用控干水分備用。
2.蓮藕去皮,斜切成塊狀備用,老薑去皮拍扁備用。
3.接一鍋冷水加入老薑、蜜棗大火燒開後加入豬筒骨,大火煲約15分鍾後轉中火繼續煲1小時,倒入蓮藕大火煮開後轉中火煲約半小時後再轉中小火慢煲約1小時至蓮藕粉糯。
4.食用前加入鹽調味,撒點香蔥即可。
⑨ 筒子骨燉什麼好吃
蘿卜。
筒子骨一般是豬的後腿骨,該骨一般較粗,是容納骨髓的大骨頭。筒子骨湯十分美味,且簡單易操作。筒子骨富含鈣質,但骨頭里鈣質的溶解度很低,靠火燉是很難把骨頭里的鈣質燉出來的。可以在燉湯時加入少量食醋,可以加大鈣的溶解度。
(9)筒子骨怎麼做好吃擴展閱讀:
注意事項:
筒子骨一定要浸泡、焯水,這樣既可去除血沫,也可以去除部分油脂。
加入枸杞子後不要煲太長時間,不然會影響口感。
如果湯煲好後浮油過多,可以用廚房用吸油紙吸掉部分浮油。
⑩ 筒子骨要燉多久
對筒子骨,我們在生活中應該都不陌生,筒子骨的營養價值是很高的,能夠充分的給人體補充鈣元素,效果特別好,受到人們的青睞,特別家裡有孕婦或者是孩子喝大骨頭湯是特別有好處的。骨頭受傷的人喝大骨頭湯也特別的好,有壯骨的作用。筒子骨和蘿卜、黃豆、冬瓜等一起燉最有營養,湯也特別的好喝,深受人們的喜愛。
筒子骨燉什麼好吃:
一,大骨蘿卜湯
材料:筒子骨、蘿卜、蔥、姜、野山椒、鹽。
做法:
1、骨頭斬段,用清水浸泡30分鍾後,沖干凈血水。
2、骨頭入鍋,鍋內加冷水沒過骨頭,水開後再煮3分鍾,撈出後用冷水沖干凈血沫。
4、准備好調料:蔥打結,姜拍碎,野山椒2個。
5、大骨放入燉鍋中,加冷水沒過骨頭,加入准備好的調料。
6、大火煮開,小火慢燉1小時。
7、加入去皮切滾刀塊的蘿卜煮20分鍾,起鍋前調入食鹽。
二,黃豆芽大骨湯
材料:豬骨、黃豆芽、紅蘿卜、薑片、全貝干、蔥花、鹽、胡椒粉適量。
做法:
1、豬骨洗凈;黃豆芽摘去根部洗凈;紅蘿卜切塊備用;全貝去掉黑黑的部分並泡去沙子。
2、豬骨用沸水煮出血水,去取後洗凈血沫。
3、取一湯煲放入適量的水,加入豬骨、薑片和全貝先煲。
4、煲至湯色濃白時加入紅蘿卜塊煲30分鍾左右,再加入黃豆。
5、所有材料再煲10-15分鍾左右,下鹽調味。
三,冬瓜薏仁骨頭湯
材料:骨頭、冬瓜、水、薏仁、鹽、枸杞、白醋、胡椒粉。
做法:
1、准備好所需食材,薏仁提前浸泡幾個小時。
2、骨頭放進開水裡煮一煮去血水,撈出、洗凈、瀝干。
3、將骨頭跟薏仁一起放進鍋里,注入適量水,大火煮開後改小火煮一個鍾,煮開後放入幾滴醋和適量胡椒粉。
4、煮湯期間,把冬瓜去皮後切塊備用。
5、一個小時後,把冬瓜倒進去,中火煮15分鍾。
6、關火,下入少許枸杞和適量鹽攪拌均勻。
四,山葯大骨湯
材料:豬筒子骨1根、山葯1根、木耳10朵、蔥結1個、生薑3塊、料酒1大勺、醋數滴、鹽適量。
做法:
1、將筒子骨清洗凈、剁段。
2、筒子骨加涼水入鍋,煮沸後繼續煮一兩分鍾,逼出血水,並用溫水洗干凈。
3、筒子骨焯水的時候可以將山葯去皮切滾刀塊,用清水養起來,防止變色,准備好一個蔥結,木耳泡發後清洗干凈,生薑拍扁。
4、將洗干凈的筒子骨放入湯鍋中,加入足量的清水,並放入生薑塊。
5、大火煮沸後,加入一勺料酒和蔥結,再加少許醋,蓋上蓋,轉小火燉煮一個半小時,木耳可以此時加入也可以煮一個小時以後加入。