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上海烤夫怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-07 03:33:31

㈠ 烤麩怎麼做好吃

1、栗子紅燒烤麩的做法

原料:烤麩200克,鮮栗子100克,生薑2片,醬油3大匙,糖1大匙,清水1杯。

准備工作:烤麩處理好以後改刀成塊,鮮栗子煮20分鍾後剝去外殼和衣膜。

做法:炒鍋下油把生薑片爆香,放入栗子、烤麩和所有的調味料,烤至烤麩入味後再收濃湯汁即可。
2.粉蒸烤麩的做法

原料:烤麩10塊,粗細蒸肉米粉各1包,香菜少許。

調味料:辣豆瓣醬3大匙,糖2大匙,料酒2大匙,醬油1大匙,味精1大匙。

准備工作:烤麩切厚片,香菜切細末。

做法步驟:

1、烤麩下熱油鍋里炸至酥黃,撈出瀝油後,再加調味料拌勻後腌20分鍾左右。

2、粗細蒸肉米粉混合均勻,再倒入烤麩中拌勻,放入蒸鍋里蒸40分鍾左右,取出來再撒上香菜末即可。

補充說明:蒸烤麩的過程中如果感覺太干,可以灑入少許清水,這樣能讓蒸好的烤麩不至於太干。

㈡ 請問烤麩的做法

烤麩的做法步驟

1.烤麩泡發後切小塊。

2.其他材料泡發好洗干凈。

3.烤麩焯一下水撈起。

4.鍋里熱油炒香香菇,木耳,黃花菜,然後鏟起備用。

5.再熱油,放入姜,烤麩翻炒至少許焦黃。

6.倒入剛才炒好的材料,再加料酒,醬油鹽,老抽,冰糖一起翻炒均勻,加適量水燉10分鍾。

7.最後大火收汁即可。

㈢ 上海烤麩的做法步驟圖,上海烤麩怎麼做好吃

用料

1,烤麩 200g

2,木耳(干) 50g

3,黃花菜(干) 25g

4,橄欖油,老抽,冰糖 適量

上海烤麩5的做法

  • 鍋內放水燒開,把烤麩撕成不規則的厚片放入已燒開水的鍋內。燒開片刻將烤麩倒入漏籃用涼水反復沖洗,並用手掌不斷壓烤麩,直至壓出的水干凈不帶面漿色。

  • 木耳,黃花菜清水浸泡2小時以上,用涼水哦!木耳去蒂,黃花菜摘去根部老節,撕開花苞,反復清洗幾遍,用手緊捏黃花菜幾次,去除異味。最後瀝干木耳,黃花菜則捏干水分並勁量把花芯散開。備用。

  • 鍋燒熱放入比平時燒菜多兩倍的油,放入烤麩,不斷翻炒直至烤麩有點硬皮。放入木耳,黃花菜繼續翻炒片刻,繼續放入老抽,冰糖。中小火不斷翻炒均勻,冰糖完全融化,用鏟子反復壓烤麩,使得烤麩充分吸收醬汁,上色。收汁關火後翻炒幾下起鍋啦!

  • 小貼士

    此款烤麩無須加水哦,烤麩再手壓啊瀝干啊總會留有水量的,足夠了哈!另外,烤麩過涼水時小心燙手哦!冰糖最好是用黃冰糖,就是大塊的那種,燒此款烤麩時盡量把冰糖弄碎了哦!更容易融化被烤麩吸收。

㈣ 怎樣燒烤麩

1、烤麩,常訛寫作烤夫,是以生麵筋為原料,經保溫、發酵、高溫蒸制而成,為常見的素食食材

2、 今天我就來分享一下「四喜烤麩」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:

烤麩、干黃花菜、冰糖、干木耳、蔥末

4、先把干黃花菜和干木耳用溫水泡一下,老夫先切條再切5厘米左右的小方塊

5、鍋燒熱後倒入大豆油,等油溫升至六七成熱時把烤麩倒入鍋中炸5分鍾,直至色澤金黃撈出,烤麩油炸之前不用水洗否則水進了烤麩小孔很難炸干,燒制時也容易入味

6、另起油鍋,放入冰糖來炒糖色,用中小火把冰糖炒化,直至炒制醬油色起泡時放入炸好的烤麩,翻炒上色。再加入適量番茄醬、老抽、生抽、香醋,翻炒入味後加入清水,水量要漫過烤麩,大火燒開中小火慢燉20分鍾

7、把泡好的木耳中間硬的跟去掉,再和黃花菜一起洗干凈備用,等湯汁收的差不多時放入黃花菜和木耳,翻炒片刻後,蓋上鍋蓋用小火再燒五分鍾,即可裝盤。最後在撒上點蔥末。一盤酸甜的四喜烤麩就做好了

8、烤麩氣孔有點像海綿,口感松軟有彈性。有人認為烤麩有和中、解熱、益氣、止渴的功效

㈤ 烤麩怎麼做才好吃,看上海人是怎麼做烤麩的

烤麩源出麥子,是麵筋發酵蒸煮後而成,屬於高蛋白質、高無機鹽、低脂肪、低碳水化物的特殊食物,適合胖人食用。作為上海的一道名菜,四喜烤麩相當有名,做法如下:

1、烤麩或者烤麩干用鹽水浸泡半小時發開,撈出瀝干水分,鹽水倒掉;
2、香菇、干黃花菜用溫水浸泡發開,撈出瀝干水分,水留下;
3、起油鍋,下香菇、黃花菜翻炒出香味,將發過的烤麩下鍋翻炒;
4、下鹽、料酒、繼續翻炒一會兒,將先前浸泡香菇、黃花菜的湯水倒入;
5、老抽1-2湯匙,五香3-4粒,冰糖一把——視口味喜好而定;
6、加水至即將沒過烤麩,蓋上鍋蓋燜燒,燒制過程中試試口味,酌情添加鹽、糖;
7、燒至水只剩少許湯汁,下雞精或味精調味,起鍋裝盤。

烤麩軟糯咸香,越回鍋越入味,作為家常菜餚佐餐既方便又經濟;不過這道四喜烤麩中只有兩「喜」,另外兩「喜」是木耳和鮮筍,我嫌麻煩給省略了,味道也不差,只是名字需得改叫「雙喜烤麩」。

㈥ 上海四喜烤麩的做法竅門

上海四喜烤麩的做法步驟:

食材准備
烤麩750克

干木耳20克

花生米200克

干金針菜20克

生抽30毫升

老抽10毫升

冰糖50克

四喜烤麩的烹飪過程
1. 把香菇、花生米、木耳和金針菇洗凈,提前泡發2小時,泡發香菇的水留著備用。

2. 烤麩改刀切塊,在水中反復捏擠沖洗去酸。

3. 鍋中倒入適量水燒開,放入烤麩汆水五分鍾。

4. 將汆水的烤麩撈出浸冷水,擠掉水分備用。

5. 起鍋上火倒入多一點油,放入烤麩大火翻炒均勻。

6. 然後放入花生米和香菇,加入30毫升生抽和10毫升老抽翻炒均勻。

7. 倒入泡發香菇的水,這樣燒出來會很香,水量沒過食材即可。

8. 再加入50克冰糖,蓋上鍋蓋改中火燜煮20分鍾。

9. 之後加入木耳和金針菜,翻炒均勻後蓋上鍋蓋,用中火繼續燜煮10-15分鍾,最後大火收汁即可。

四喜烤麩是非常經典的上海家常菜,誘人的顏色,醇厚的滋味,典型的上海咸甜味,所有材料充分吸收了湯汁的味道,美妙滋味不可言喻,醬紅香醇,鮮香入味,口感有糯有脆,夾一筷入口,烤麩的毛孔全部打開,甜咸鮮的醬汁湧出,正是烤麩最感動味蕾的瞬間。

㈦ 自製上海烤麩的做法

用料
烤麩一塊300克
黑木耳干泡發若干
新鮮香菇6朵
花生米100克
老抽,生抽,糖小蔥
也可以泡點黃花菜一起燒
上海烤麩的做法
先把整塊的烤麩切成大小均勻的正方體
把烤麩放進一個小鍋內,加入冷水,水要把烤麩全部浸沒,然後開始煮,水開後再煮3分鍾
烤麩在水裡煮好後,把水倒掉,在水池裡用流動的水反復的揉洗(這步非常關鍵,這樣洗過後,燒出來的烤麩才不會發酸),把洗干凈的烤麩海綿體里的水都擠干,放在碗里備用
把洗干凈的香菇,去蒂,一切四
炒鍋里倒入油,要多一點,在200克左右,等油微熱,開中小火,先倒入洗干凈的花生米,這時火不能大,不然花生米容易焦
等到花生米的香味出來了,倒入香菇,等到香菇的香味出來了
然後加入黑木耳,再翻炒幾下
最後加入烤麩一起翻炒
一直炒到烤麩色澤變黃,鍋里的油都快被吸幹了,這是加入2大勺(2tbsp)老抽,1大勺(1tbsp)生抽
加一大碗清水,和鍋里的烤麩齊平,水開後,開中小火燉
15分鍾後,開蓋,加3大勺(3tbsp)糖,開大火收汁
等汁變得濃稠,收得差不多時,撒入小蔥,翻炒幾下
最後裝盤,撒上小蔥做裝飾,這樣一道正宗的上海烤麩就做好了。

㈧ 烤麩干怎麼吃


1、烤麩或者烤麩干用鹽水浸泡半小時發開,撈出瀝干水分,鹽水倒掉;
2、木耳用水發開,香菇、干黃花菜用溫水浸泡發開,撈出瀝干水分,水留下;
3、起油鍋,下香菇、黃花菜,木耳和鮮筍翻炒出香味,將發過的烤麩下鍋翻炒;
4、下鹽、料酒、繼續翻炒一會兒,將先前浸泡香菇、黃花菜的湯水倒入;
5、老抽1-2湯匙,五香3-4粒,冰糖一把——視口味喜好而定;
6、加水至即將沒過烤麩,蓋上鍋蓋燜燒,燒制過程中試試口味,酌情添加鹽、糖;
7、燒至水只剩少許湯汁,下雞精或味精調味,起鍋裝盤。
涼拌烤麩
烤麩或者烤麩干用鹽水浸泡半小時發開,撈出瀝干水分,鹽水倒掉;泡好的烤麩干最好用清水多洗幾次,然後切好小方塊備用。加入涼面,涼皮等作料就可以做成涼面,涼皮了。加入各種蔬菜就可做冷盤了。
紅燒烤麩
烤麩或者烤麩干用鹽水浸泡半小時發開,撈出瀝干水分,鹽水倒掉;泡好的烤麩干最好用清水多洗幾次,然後切好小方塊備用。
將准備好一些肉絲,木耳,香菇放入鍋中翻炒,加入喜歡的作料(蔥姜蒜辣椒),然後放入烤麩,滴上幾滴醬油翻炒一會即可。烤麩干炒時容易沾鍋,所以油一定要多些,不想太油膩可在沾鍋時放些水或者高湯燜一會

㈨ 上海烤麩的做法

用料

烤麩一塊 300克

黑木耳干泡發 若干

新鮮香菇 6朵

花生米 100克

老抽,生抽,糖 小蔥

也可以泡點黃花菜一起燒

上海烤麩的做法

  • 先把整塊的烤麩切成大小均勻的正方體

  • 把烤麩放進一個小鍋內,加入冷水,水要把烤麩全部浸沒,然後開始煮,水開後再煮3分鍾


㈩ 上海烤麩怎麼做都什麼材料啊

主料:烤麩100g、香菇50g、木耳50g、腐竹50g、花生米50g

輔料:姜蒜適量、食用油適量、香油適量、蚝油適量、醬油適量、白糖適量、料酒適量

1、把所有食材泡發切塊。