『壹』 鴿子粥怎麼煮才好吃
生滾鴿子粥的做法:
主料:鴿子肉1隻、大米100g、香菜2棵。
輔料:薑片5片、鹽適量、雞精2g、胡椒粉2g。
1、大米准備好,煮粥的最好用香米或長粒香稻米;
『貳』 白鴿粥的做法,白鴿粥怎麼做好吃,白鴿粥的家常做法
用料
主料
胡椒粉適量
雞精少許
鴿肉1隻
鴿子粥的做法
1.
鴿子宰殺後去毛切小塊。
2.
鍋中倒入食用油,燒至八成熱。
3.
將切塊的鴿子肉入油鍋中翻炒至微黃,出香味。
4.
加入清水沒過鴿子,開大火煮。
5.
待鍋中煮鴿子的湯水燒至沸騰。
6.
將洗凈的米倒入鍋中與鴿子一起開大火煮。
7.
鍋中加入米的湯水再次燒開時,放入薑片。
『叄』 鴿子粥怎麼做
大米
2/3杯
鴿子
1隻
香菇
2朵
瑤柱
10g
輔料
油適量
鹽適量
蔥2根
姜1小塊
料酒適量
鴿子粥的做法
1
材料;
『肆』 廣東鴿子粥怎麼做好吃
白鴿粥,一種粥類食物。
將洗凈的枸杞子和米放入沙鍋,加白鴿肉及少量水,文火煨粥,粥成加入香精等調料,味道鮮美,還有滋陰潤肺的功效。
材料
1隻白鴿;兩條小的魷魚干;十來粒小的干元貝(瑤柱);200克珍珠米。
配料
鹽、花生油、麻油、姜、醬油、料酒、蔥花。
做法
1、白鴿去毛,洗干凈,切塊;灼掉血水,再用清水洗一次;用鹽、花生油將鴿子腌20分鍾。
2、將魷魚干、瑤柱乾洗干凈;用溫水泡20分鍾。
3、將米淘洗干凈。
4、將魷魚干切絲。
5、起火,用砂鍋煮開准備煮粥的水。剛剛泡魷魚的水不要倒掉,倒進鍋里一起煮。
6、起油鍋,放姜、然後將鴿子、魷魚絲、瑤柱下油鍋爆炒兩分鍾,放點料酒,然後將米放進去一起炒,炒到鍋里的水幹了為准。
7、將炒好的所有材料放進已經煮開水的鍋里,蓋上鍋蓋,煮開後關中小火煮40分鍾。
8、最後,加入少許鹽、醬油、及滴幾滴麻油。關火。
9、吃的時候喜歡加蔥花的,就加蔥花。
富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進性功能。不但美味可口,而且有滋補強身的葯效,達到延年益壽的目的。食用後體力增加,思路清晰,記憶力大增。對於腦力工作者和學生以及兒童的智力發育有著重要作用。這樣的一道美食是可以有滋補氣血的作用的,而且還可以增強記憶力,對於改善人體機能有一定的效果,同時有額可以理氣強身。
關於鴿子粥的做法,大家是不是已經學會了呢,方法簡單,而且營養豐富,具有養胃助消化的作用,而且還可以補腦益智增強代謝補鈣蛋白質,對於增強體質有一定的作用,適合各類的人群,老年人,孩子,和女性。
『伍』 鴿子煮粥怎麼樣煮好吃
鴿子肉的營養價值遠超於雞肉的營養價值,因此對於想給孩子做鴿子粥的家長也是可行的,這樣可以有效補充孩子的營養。很多媽媽表示,自己是想給孩子做味美、營養的食物,但是自己根本就不知道該怎麼做呀,這時候鴿子粥怎麼做好吃的介紹派上用場了。具體看詳細的介紹吧。
鴿子粥做法一
材料:鴿子,紅棗,姜,米。
1、鴿子洗干凈,去皮,切塊,冷水下鍋煲,水開後放入紅棗、姜繼續煲開即可。
2、米洗凈,入鍋,取適量煲好的鴿子湯放入鍋中,煮開即可。小貼士:六個月以上的寶寶就可以食用啦。如果是一周歲以上的寶寶,在煲鴿子湯的時候就可以適當放鹽啦。
鴿子粥做法二
材料:鴿子,米,油,醬油。
1、將鴿子的胸脯肉切下來、剁碎,用點好油、滴幾滴醬油拌一下,腌制。
2、當粥快煮好了,放入鴿子肉煮開即可。小貼士:一周歲以上的寶寶才可以食用哦。
鴿子粥做法三
材料:鴿1隻,米,蔥,食用油,胡椒粉適量,雞精少許,鹽,胡椒粉。
1、鴿子宰殺後去毛切小塊,越小越好。
2、鍋中倒入食用油,燒至八成熱,將切塊的鴿子肉入油鍋中翻炒至微黃,出香味。
3、加入清水沒過鴿子,開大火煮,待鍋中煮鴿子的湯水燒至沸騰,將洗凈的米倒入鍋中與鴿子一起開大火煮。
4、鍋中加入米的湯水再次燒開時,放入薑片,開小火慢燉,燉到成粘稠粥狀,調入鹽、雞精、胡椒粉,撒上蔥花,即可食用。
鴿子粥的營養價值有哪些
鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。故民間有一鴿勝九雞的說法。民間稱鴿子為甜血動物,貧血的人食用後有助於恢復健康。
乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。
鴿子粥不僅有豐富營養,而且脂肪含量低,也容易消化,對於寶寶是特別好的一種食物,由於寶寶腸胃還比較弱,在烹調的時候家長要注意煮得軟爛一些,這樣寶寶更好消化。
『陸』 怎樣煲白鴿粥好吃需要什麼配料
材料:1隻白鴿;兩條小的魷魚干;十來粒小的干元貝(瑤柱);200克珍珠米。
配料:鹽、花生油、麻油、姜、醬油、料酒、蔥花 做法:
1、白鴿去毛,洗干凈,切塊;灼掉血水,再用清水洗一次;用鹽、花生油將鴿子腌20分鍾。
2、將魷魚干、瑤柱乾洗干凈;用溫水泡20分鍾。3、將米淘洗干凈。 4、將魷魚干切絲。
5、起火,用砂鍋煮開准備煮粥的水。剛剛泡魷魚的水不要倒掉,倒進鍋里一起煮。
6、起油鍋,放姜、然後將鴿子、魷魚絲、瑤柱下油鍋爆炒兩分鍾,放點料酒,然後將米放進去一起炒,炒到鍋里的水幹了為准。 15H6:_+=0
7、將炒好的所有材料放進已經煮開水的鍋里,蓋上鍋蓋,煮開後關中小火煮40分鍾。
8、最後,加入少許鹽、醬油、及滴幾滴麻油。關火。 9、吃的時候喜歡加蔥花的,就加蔥花吧!我不喜歡,所以我不加了!
『柒』 鴿子粥怎麼做好吃
鴿子粥
製作過程:
主料:中鴿 (一隻)
輔料:香菇 (5朵)、紅棗 (5個)、姜 (適量)、八角 (四瓣)
做法:
1、鴿子宰殺干凈,去到頭。香菇泡軟西干凈泥沙。
2、鴿子斬小塊,香菇切絲,姜和紅棗切片,爆香薑片和八角,鴿子肉放進去炒幾下邊色後加白酒,蓋一分鍾。
3、香菇絲加進去炒幾下,加鹽,生抽蓋一下。
4、煮好一鍋白粥,炒好的鴿子肉放進去,紅棗片也加進去,攪均勻後用大火燒開後小火20分鍾就可以了。
『捌』 怎樣煮鴿子粥才好吃
冬天,也是進補的季節,鴿子粥是很多朋友喜歡的一道美食,它不僅味道鮮美而且營養價值很高,還有一定的保健功效,有補肝壯腎、益氣補血、生津止渴等功效。那麼你知道鴿子粥怎麼煮才好吃嗎?不會煮就快來看看吧!
下面小二就與大家分享一道養生鴿子粥的做法:
1:所要用到的材料有鴿子1隻,米半斤,香菇,瘦肉,薑片,紅棗,枸杞,瑤柱,
2:首先把鴿子宰殺好清洗干凈,剁成大小均勻的小塊。香菇洗凈切片,瘦肉切片用鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、花生油腌制一下。
3:把米清洗干凈,浸泡1小時,瑤柱清洗干凈,放在碗中清水泡發。
4:鍋中下少許油,油熱後下薑片煸香,下鴿子肉翻炒,加入適量料酒,炒至鴿子肉微黃,炒出香味後撈出裝入砂鍋中,加入足量清水蓋上蓋子大火燒開,燒開後把浸泡好的米和瑤柱、紅棗一起倒進砂鍋中,蓋上蓋子,大火燒開轉小火熬至粥熟。中途用勺子攪拌一下,防止粘鍋。粥熟後把香菇瘦肉枸杞一起倒進去,加入適量鹽,胡椒粉調味,一邊攪拌一邊煮,再煮五分鍾即可
一道既美味又滋補的養生鴿子粥製作完成。
『玖』 白鴿粥的家常做法/怎麼樣煮白鴿粥才好
用料
主料
胡椒粉適量
雞精少許
鴿肉1隻
鴿子粥的做法
1.
鴿子宰殺後去毛切小塊。
2.
鍋中倒入食用油,燒至八成熱。
3.
將切塊的鴿子肉入油鍋中翻炒至微黃,出香味。
4.
加入清水沒過鴿子,開大火煮。
5.
待鍋中煮鴿子的湯水燒至沸騰。
6.
將洗凈的米倒入鍋中與鴿子一起開大火煮。
7.
鍋中加入米的湯水再次燒開時,放入薑片。