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怎麼蒸大米好吃嗎

發布時間: 2022-05-03 01:59:43

① 如何蒸大米好吃

大米先用水泡兩小時,在蒸,口感好還不回生

② 怎樣蒸大米才好吃

第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡半個小時,這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的,只要在鍋里加入少許就可以。一切程序步驟做完後,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩飽滿,米香四溢。

方式介紹

1.加醋蒸飯法。蒸米飯時如果擔心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比例向鍋內加一點兒食醋。這樣蒸出的米飯並無酸味,相反飯香更濃;而且即使剩些米飯,不放入冰箱內一兩天也不會變餿,甚至再次蒸後,剩飯也象新蒸的一樣好吃。

2.加酒蒸法。此法適用於蒸出半生不熟的夾生飯使用。當發現蒸出的米飯夾生後,盡快向蒸鍋內滴加幾滴白酒,然後在用文火略蒸一會兒,便可食用。

3.加鹽蒸飯法。此法適用於陳米作原料蒸飯使用,在蒸飯前加入少量食鹽,然後用筷子將其攪勻,這樣蒸出的米飯色澤光亮,似新米蒸的。

4.加油蒸飯法。在蓋上鍋蓋之前,向米水中加入少量食用油或色拉油,可使做熟的米飯金光燦亮且更加柔軟香甜。

5.加茶蒸米飯法。根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣。將過濾的茶水倒入淘好的大米中,按常規入鍋燜制即可。用茶水蒸米飯,可使飯色、香、味、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

6.「斜度」蒸飯法。三代同堂,闔家歡樂。可就是蒸飯時不方便,長者想吃軟飯,少者愛吃硬飯。有些孝順的孩子在盛飯時往往給長輩裝飯鍋中央的飯,以為中央的米飯松軟可口,其實不然。如果在蒸飯前有意將入鍋的米粒堆出斜度,使厚端浸水少,薄端浸水多,那麼蒸出來的米飯便軟硬兼得,既浸水少的部分米飯略硬,浸水多的部分米飯松軟,眾口不再難調。

7.先炒後蒸法。先用3成熱的植物油把米稍微炒一下(油放一點就行),用小火,不要炒熟了,炒熱了就行,然後再放鍋里蒸,這樣蒸出來的米又香又筋道。

第一洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

第二泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

第三米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

蒸米飯 一般的做法是先將米洗干凈,然後放入要用來蒸米飯的容器里,再向容器里加一定量水(根據個人口味而定),蓋上蓋放在火上或插上電就開始蒸米飯了,根據知識或經驗蒸一定時間,最後可口的蒸米飯就做好了,還要記得熄火斷電哦。

接下來就教你如何充分利用各種技巧以及掌握各種米的特點,然後做出美味可口的蒸米飯。

③ 大米怎麼蒸更好吃

平時蒸米飯,我們都習慣了先淘米,然後加冷水,再進行蒸制,這已是司空見慣的事兒了。事實上,正確的方法,應該是先把水燒開,然後再用開水蒸米飯,這樣做出來的米飯更有營養,香氣更加濃郁,口感也更加的軟糯。
為什麼開水蒸米飯更有營養呢?
其一:開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水,只有水溫在60℃以上,澱粉才會吸收水分膨脹、破裂,變成糊狀。
大米含有大量澱粉,用開水煮飯時,溫度約為100℃(水的沸點),這樣的溫度能使米飯快速熟透,縮短煮飯時間,防止米中的維生素因長時間高溫加熱而受到破壞。
其二:將水燒開可使其中的氯氣揮發,避免破壞維生素B1,維生素B1是大米中最重要的營養成分。我們平時所用的自來水都是經過加氯消毒的,若直接用這種水來煮飯,水中的氯會大量破壞米中的維生素B1。用燒開的水煮飯,氯已多隨水蒸氣揮發了,就大大減少了維生素B1及其他B族維生素的損失。
原料:大米500克、陳醋一勺、水適量。
做法:
1、取500克大米放入高壓鍋內,加入清水沖洗。
2、用手輕輕的將大米攪拌幾下,將淘米水倒掉。米里含有維生素和無機鹽,這兩樣東西特別容易溶於水,所以淘米次數不要過多,一般用清水淘洗兩遍即可,不要使勁揉搓。淘米用冷水,不要用熱水和流水淘洗。
3、鍋中加適量水燒開。
4、將燒開的水倒入淘好的大米內。
5、加至水沒過大米2~3cm就可以了,跟平時用冷水蒸米飯是一樣的。
6、用小勺加入半勺陳醋,蒸米飯時按500克米加1毫升的比例放些食醋。尤其夏季米飯很容易變餿,加點醋不僅可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯松軟,米香更濃。
7、調制20分鍾,平時用冷水蒸30分鍾,用開水蒸20分鍾就可以了(可根據自家蒸米飯的多少,酌情調整時間)。
8、20分鍾過後,香氣濃郁的米飯就做好啦。
蒸出最有營養大米飯3大秘訣:
1、淘米2~3遍為宜,用手輕輕攪拌不要揉搓。大米中含有維生素和無機鹽,這兩樣東西特別容易溶於水,所以淘米次數不宜過多,也不要使勁揉搓。
2、淘米後,用開水蒸米飯,不僅可以縮短蒸制時間,還可最大限度的保留米中的維生素和營養物質。
3、蒸米飯時,加入少許陳醋,不僅可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯松軟,米香更濃。
【功效剖析】
大米味甘性平,能補脾、養胃、滋養、強壯,具有補脾、和胃、清肺的功能,稱譽為「五穀之首」,是中國的主要糧食作物。大米中含的碳水化合物會升高血糖,糖尿病人食譜中應適量添加,不宜過多。

④ 怎麼蒸大米才好吃

假如沒有好米,除非配合其它食材,否則不管怎麼做都不可能有好吃的米飯!

⑤ 大米怎麼蒸更好吃

1、洗米:輕輕將米進行搓洗,洗米時水可以多放點,洗三次就夠了。不要洗太多次,也不要用力揉搓。

米飯又稱白飯,簡稱飯,是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯製法為一杯米加一杯到一杯半的水(米水體積比為1:1或1:1.5,越多的水將使米飯的口感越軟爛),煮出來的米適當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。

⑥ 大米怎麼蒸才好吃

大米飯是老百姓的重要主食,也是家家戶戶每天餐桌上必不可缺的食物,大米飯多是要經過蒸制的烹飪工序,而蒸的大米飯也會因人而異,有人蒸的大米飯又香又軟糯,而有人蒸的大米飯卻總是會有硬芯,家人當然也不會喜歡吃,不過只要我們掌握其中的技巧,在蒸大米飯的時候加上點「東西」,大米飯便會又香又軟,那麼這樣東西到底是鹽還是油呢?這點也是非常重要的,如果弄錯了,同樣會不好吃,下面我便會將蒸大米飯的正確做法詳細分享給大家。

第四步,待時間差不多後,即可關火,燜三五分鍾,即可打開鍋蓋,將蒸好的大米飯取出來,用筷子攪拌一下,即可盛出在碗中享用,可以發現非常的香軟,且沒有硬芯。

烹飪小技巧:1、大米飯是可以給人體補充能量的基本物質,大米種含有豐富的營養物質,且消化吸收率極高,大人、小孩都可以放心吃大米,將大米作為主食,可以增強飽腹感,非常的耐餓,當然吃大米的方法也很多,蒸大米飯、煮大米飯、或者是用大米來熬粥,都是很不錯的選擇,大家完全可以按照個人的喜好來選擇做法,將大米飯蒸成功了,家人吃飯也會非常香,所以大家一定要學習正確的蒸大米飯的方法。

2、蒸大米飯的時候,有人會放鹽,有人會放油,究竟哪種方法是對的呢?其實大廚表示正確的方法應該是食用油和食鹽都要加,加上鹽和油蒸的大米飯,口感才會更加的松軟好吃,而有的人做錯了,難怪大米飯會有硬芯;另外要提醒大家,大米和水的量要按照1:1.5的比例,這樣的大米飯顆粒飽滿,又不會過於軟糯。將這些技巧掌握到位,便能蒸出來好吃的大米飯,小編平時蒸大米飯就會用這個方法,效果很不錯。

⑦ 米飯怎麼蒸才最好吃

蒸大米時,記住「2放3竅門」,米飯又香又軟,粒粒分明

第一:清洗大米


一般市面上的大米都是經過拋光的,不拋光的大米非常的臟,而且不容易保存,拋光過的大米里也容易含有一定的澱粉或者是雜質,只需要清洗一遍就可以,這樣不會使大米的營養流失,吃起來口感更好,清洗的次數多了,大米味就沒有那麼香了。

第二:浸泡大米

大米清洗干凈之後放在電飯煲中,浸泡大約15-20分鍾,這樣讓大米吸足水分,蒸出來的大米,米粒松軟,同時還可以減少煮飯的時間。

第三:大米和水的比例


在電飯煲內滴入幾滴白醋和食用油,可以加速大米的蒸煮,加入食用油後,蒸出來的大米又香又軟,非常的好吃。但是不能加入過量的食用油和白醋,否則會影響大米的口感和味道。

第五:燜米飯


一般我們電飯煲蒸米飯的時間約半個小時,米飯蒸好之後不要直接取出來,燜5-10分鍾,再打開蓋子翻拌均勻,這樣燜過的米飯味道更香更好吃。

蒸米飯不是簡簡單單的放入大米和水就可以,學會這5點小技巧,自己在家蒸出來的米飯跟飯店的一樣好吃,粒粒分明,不夾生不會特別的稀。媳婦最喜歡吃的就是五常大米,以後用這幾個小技巧蒸大米,再也不擔心蒸出來出來的大米太硬或者是太稀,浪費大米了。

⑧ 米飯怎麼蒸才好吃

1、米至少浸泡15分鍾,可以除去米中的有害物質。

2、蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。

這些准備工作完成之後,就可以正式的開始蒸了,大米蒸好之後不要著急立刻打開鍋蓋,最好是在用余熱繼續悶幾分鍾,這樣可以讓米飯更加的香甜松軟。

⑨ 怎麼樣蒸米飯又香又好吃

蒸米飯更好吃的小技巧,多放2味料,米飯粒粒分明,又香又軟

2、大米一定要選擇新米,而不要選擇陳米,不然不管怎麼蒸都是不好吃的。

3、淘洗大米的時候不要用手使勁搓洗,用筷子輕輕攪拌攪拌就可以了,以免破壞營養物質。

4、大米最好提前浸泡一下,這樣能讓大米充分吸收水分,蒸出來的米飯會更加香軟。

5、大米蒸熟之後不要立即出鍋,不然米飯突然遇冷容易變硬,燜一會再出鍋,這樣米飯會更香軟。

⑩ 大米怎麼蒸好吃

蒸米飯的小竅門:

1、淘米

淘米一般淘一兩遍就可以了,因為米粒表面有很多營養。淘米水可以用來洗臉或者澆花,效果都很好。

2、泡米:

淘好的大米將水分淋干,淋干後的大米和水以1:1.5的比例倒入盆中,浸泡半個小時左右。

3、加水

米和水的比例,最好為1:1.2(沒牙的老年人或者嬰兒喜歡吃軟的米飯,米水比例為1:1.5)。您可以用米作參照,一份米一份水,再來五分之一份水,就可以了。

4、增香

1:在蒸米飯的時候加一點醋的話,可以讓米飯更容易存放,不用擔心會有酸味,相反的,加醋蒸出來的米飯香味更濃。

2:加點油只要在米裡面稍微加一點油,蒸出來的米飯也會清香四溢。

3:加點茶:不僅可以讓米飯色更好,味更香,同時還營養俱佳,具有化食、去膩的好處!