1. 肝火旺怎麼調理
肝火旺的調理應該從葯物、情緒、飲食幾方面進行，說明如下：
1、葯物：治療肝火旺的葯物調理方面，以清肝瀉火為主，服用湯葯效果最好。症狀如果不太嚴重，也可以選用中成葯，常用的方劑有龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、小柴胡湯等；
2、情緒：肝火是指肝陽亢盛引起來的病理現象，多數由於肝失疏泄、氣郁化火所導致，與精神和情緒過度有一定的關系，在調理中要特別注意精神、情緒方面的調整，減少情緒的波動非常重要；
3、飲食：因為肝火旺屬於火旺一類，所以偏熱，可以用多飲水，多吃偏寒涼的食物，不要進食辛辣刺激性的食物，這樣調理起來效果會更好。
肝火旺是中醫常見的症狀，是生發太過而出現的一系列證候，臨床在很多疾病過程中都可以出現，也可以在沒有任何疾病時出現肝火旺盛的情況。最常見的症狀是會有頭疼、頭暈、面紅、目赤、眼乾、口乾、口苦、耳鳴、脅痛等，嚴重的還會出現尿少、尿黃、大便乾燥等症狀。
2. 肝火旺盛怎麼辦
1、用葯改善
出現肝火旺盛，可以在醫生的指導下，通過合理的用葯來進行改善，部分人肝火旺盛和肝臟功能受損有關，此時肝氣郁結，肝火旺盛明顯，可能就會引發不良症狀。
如果是疾病引起的，應該通過合理的用葯進行改善，一般可以使用中葯調理的方式來緩解肝火旺盛。因此，發現肝火旺盛明顯的人應該通過正確的用葯來進行改善，這樣可以防止肝火旺盛持續存在影響健康。
2、飲食調節
肝火旺盛的人可以通過健康飲食的方式進行調理，很多人平時飲食不正確，可能會導致肝火旺盛明顯，如果可以講究飲食的清淡合理化，多吃一些養肝護肝的食物，肝臟功能提高了，此時肝火旺盛的情況也會得到控制。因此，發現肝火旺盛這種表現，可以結合健康的飲食來調養身體，身體調節得當的情況下病情也會慢慢好轉。
3、控制情緒
肝火旺盛是生活中比較常有的現象，一般發現明顯的肝火旺盛症狀應該及時展開調理，通過合理的方式來降低肝火，如果可以保持良好的心態，同樣對肝火旺盛改善有利。
部分人肝火旺盛和內分泌功能紊亂有關，平時總是動不動就生氣，很容易導致激素水平波動，這種情況也會引發肝火旺盛表現。如果可以注意情緒的調控，以良好的心態面對生活中的任何事情，可以防止激素水平波動的影響健康。因此，想要防止肝火旺盛的人需要從心態這方面入手，保持良好的心態。
4、適度運動
為了防止肝火旺盛影響健康，平時應該注意運動。肝火旺盛的人堅持每天適量的運動，能夠提高肝臟排泄毒素的能力，而且運動的過程中還可以釋放壓力，對肝火旺盛的改善有幫助。因此，肝火旺盛應該從運動這方面入手，堅持合理規律的運動，一般在運動充足的情況下，身體器官功能提高，免疫功能增強，肝火旺盛情況才能慢慢緩解。
3. 肝火旺怎麼治
肝火旺分實火和虛火。實火旺可以吃龍膽瀉肝丸，虛火旺可以吃黃連上清丸，知柏地黃丸。平時要多喝水，多吃雪梨，西瓜，黃瓜，白菜，芹菜，苦瓜清熱降火的水果蔬菜，尤其胡蘿卜對補充人體維生素b，避免口唇乾裂有很好的療效。還可以用菊花金銀花泡水喝。
4. 肝火旺盛怎麼調理
1、食用富含維生素C的水果。
對於肝火旺盛的人來說，食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養肝，又是去肝火。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。 此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍。但是草莓是涼性的食物，像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。
2、菊杞茶。
菊花和枸杞子均為葯食同源的中葯材，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。中醫常用這兩種葯材為基礎配以其他葯材組方調治祛肝火，可做茶泡飲。枸杞子是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水，對於經常喜歡熬夜的人來講，肝臟是重點保護對象，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的，重在堅持。菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效，菊花建議選用杭白菊中的胎菊。需要注意的是，胎菊和枸杞子市場假冒較多。杭菊顧名思義是杭州周邊地區產的菊花為道地菊花，葯效也最好。而市場上枸杞仿冒產地、細菌超標、硫熏等問題嚴重，購買到偽劣枸杞適得其反，現在假冒產地的問題也比較突出。有不法商販用開放的菊花通過熏蒸等方法製成假冒胎菊銷售。
3、奶製品。
奶製品主要是補充人體蛋白質，以酸奶為佳，因酸奶可調整腸道菌群促進毒素排出。此外，酸奶可促進干擾素生成，可提高機體免疫體力，達到養肝護肝的目的。
4、均衡營養。
夏季養肝，家庭調護中應該注意均衡飲食，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優點，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐時可多選擇、多替換。
5、調整心態。
肝臟是好喜的器官，如果你經常的心情不好的話，肝臟就會受到損傷了，因為肝臟內分布著豐富的交感神經，經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以，個人應該改變對自己和他人過於苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康行為模式和心態。
6、適當運動。
每天定時定量的運動，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好，運動的時候也要根據自己的身體狀況決定運動的量。運動初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控制慢跑時間。 養肝絕非一日之功，任何事情都貴在堅持，養肝也是如此。健康食品藏在大自然中，我們應該在大自然中尋找養生保健的食物，改善日常飲食習慣，合理膳食，最終護理好自己的肝臟。
7、多吃清肝瀉熱的食物
上火症狀：睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。
降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
8、調整作息
肝臟也需要休息。想辦法保證晚上11點前入睡，寧可早起也不晚睡。另外，也建議遠班一族，平時多吃點疏肝養肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。
5. 肝火旺怎麼辦 怎麼樣快速降火
肝火旺，可以用龍膽瀉肝丸，中病即止。 1「經常易怒,發脾氣,眼乾」，有肝火旺的傾向，但還不能依此而診斷為肝火旺。 2中醫診斷疾病要求望聞問切，四診合參，全面分析才能做出診斷，目前患者信息（資料）不全就診斷為肝火旺，就處方開葯，不符合中醫的看病原則，效果會大打折扣。 3肝火旺應該會出現口渴欲飲，小便黃，發熱，舌紅苔黃，脈弦數等，如果出現了以上的這些，特別是舌象（舌紅苔黃）、脈象（脈弦數），就可以診斷為肝火旺。 4建議去正規中醫院看中醫，在診斷不明確的情況下，最好不要盲目服用中成葯，可能會產生遠期副作用。 中成葯——舒肝散，可以按說明進行服用，非常有效。 食療的話，薏米蓮子粥較好。用蓮子芯泡水喝也能平肝。 肝火旺經絡做到不生氣，多吃木瓜。睡前用熱水泡腳。多按摩膽經。都是去肝火的好辦法。建議看下人體使用手冊這本書，到處都有賣。對調理身子很有幫助。 預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。
6. 肝火旺怎麼辦
肝火旺盛，需用清瀉肝火的葯物，如龍膽草，柴胡等，還可以用清瀉心火的方法，如生地，木通等，通過心受氣於肝，肝氣舍於心的機理，以消除亢盛的肝火。
我只是大連醫科大學的學生，如症狀嚴重，請及時就醫。
7. 肝火旺怎麼調理
肝火旺是因為多種原因導致肝出現的熱性症狀，典型症狀表現為頭暈脹痛、煩躁易怒、失眠多夢，眼紅、眼乾、分泌物增多，口苦、口乾、口臭、尿黃、大便干結等。
肝火旺盛分實火和虛火，實火主要因為肝主疏泄功能不及導致，肝氣郁結進而化火，多有情志上的表現，調理上以疏為主，包括調理情緒，心理疏導，總的原則為疏肝理氣，清肝瀉火。可以使用逍遙散，丹梔逍遙散，以及枸杞子、菊花、麥冬泡茶飲用。
虛火主要是因為肝腎陰虛導致，調理上主要滋補肝腎之陰，滋陰降火，所以在葯物中常用烏梅、枸杞、生地等滋陰的葯物，平時保健可以用五味子、酸棗仁、枸杞子、麥冬等泡茶飲用。肝火旺盛的日常調理要注意保持良好的情緒、少熬夜、多運動、少生氣、不挑食、少辛辣，日常可以多食用銀耳枸杞湯、老鴨湯、蓮子粥等滋養身體。