❶ 玉米怎麼好吃
玉米怎麼好吃呢?好(讀四聲)吃為好吃(讀三聲),喜歡吃玉米的,怎麼吃都覺得好吃,不喜歡吃的,做成五星級後都是吃一點點的
分享我經常吃玉米的事情
火烤玉米小時候叫燒包穀,把玉米摘回來後,放到火上直接烤了,一會兒就熟了,那黑黑的玉米粒,吃的滿嘴都是,現在吃的不是那味道,而是一種兒時的回憶。
水煮玉米
玉米的營養:
玉米中含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿卜素、維生素B族、卵磷脂、維生素E、鈣、磷、鐵等營養物質,還含有兩種特殊的營養物質谷胱甘肽和玉米黃質,經常食用,有補腦的作用,可以增強腦力,提高記憶力還可以起到延緩衰老的功效。----此段話摘抄來源網路
❷ 玉米怎樣煮才好吃又簡單
在農村,很多人都喜歡吃生玉米,剛摘下來的玉米並沒有我們想像中的那麼硬,而且裡麵包含很多水分,可以直接咬著吃生玉米,鬆脆可口,適合很多人的口味。但是專家們並不建議人們直接吃生玉米,因為生玉米可能當中富含很多寄生蟲,會導致人體的危害。那麼,生玉米應該怎樣煮著吃才又安全又好吃呢?
一、煮青玉米至少有兩個訣竅:
1、一定要帶上內層的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之於玉米,是等於魚和魚翅的關系,是互相借味的,一定要保留,但須子一定要除去而且是越干凈越好,剝光了皮的玉米就演變為雞肋了。
2、一定要用高壓鍋煮,沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。煮高壓鍋煮時一定只放水沒過玉米的一半,還有就是蓋上閥以後換成中火。20分鍾後關火,燜在鍋里半小時後再開蓋子。
二、怎樣煮玉米營養豐富、口感香甜?
1、將玉米最外側的厚皮剝掉,留最內層的2層薄皮,保留玉米須,洗凈;把玉米放入鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,大火煮開後,蓋上蓋子煮8分鍾。
2、甜玉米和黏玉米的成熟時間不同,如果同一鍋煮的話,煮8分鍾後,先將甜玉米夾出,再繼續煮2分鍾黏玉米;煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分,不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。
玉米一般人皆可食用,尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫以及中老年人食用。
❸ 玉米怎麼做能好吃
一、排骨玉米湯
1、准排骨一條洗干凈
2、甜玉米一個,胡蘿卜一個,馬蹄爽十個,全部洗干凈,
3、切成小塊,
4、排骨和玉米的一起放高庒鍋,下一勺半的水(下水得看人多人少的下)
5、大火煮上氣,,轉中火二十五分鍾
6、煮好等氣全出完,起鍋蓋,放鹽,(可以放點雞精)
7、起大碗,放點香菜就可以了,美味又好喝
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❹ 玉米怎麼炒好吃又簡單
要簡單的可以做一道玉米炒蝦仁,主要以玉米和蝦仁為食材炒制的家常菜品。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作玉米炒蝦仁才好看好吃。
玉米炒蝦仁的食材:凈蝦仁250克,甜玉米250克,青椒、鹽、料酒、味精、鮮湯、花生油、水澱粉團各適量。
玉米炒蝦仁的做法:
1、將蝦仁洗凈,裝入碗內,加入鹽、料酒、水澱粉拌勻。
食用價值:
1、玉米中含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿卜素、維生素B族、卵磷脂、維生素E、鈣、磷、鐵等營養物質,還含有兩種特殊的營養物質谷胱甘肽和玉米黃質。谷胱甘肽和硒元素共同作用,可以起到延緩衰老的功效。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。雞蛋還富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
❺ 糯玉米怎麼做好吃
糯玉米好吃但卻難煮怎麼辦?學會這兩個方法輕松搞定!
糯玉米口味淡雅,香氣誘人,口感QQ有彈性,很多人都喜歡吃!但糯玉米很難煮,煮輕了不熟,煮過火了會爛掉,總是把握不住那個火候和時間。今天就來分享煮糯玉米的方法,掌握了訣竅,輕松煮出好玉米!
方法一用水煮
1.將糯玉米的外皮剝掉,但不要全部剝完,只留下最裡面的一層皮,可讓糯玉米的味道不流失。
2.將玉米放進鍋中,加進可以蓋過玉米的冷水,開火煮玉米至沸騰,全程都要蓋上鍋蓋。
3.水沸騰後可以加一小匙糖增加糯玉米的甜味,再煮20分鍾。期間要翻動一下玉米讓每一面都受熱均勻。
4.玉米煮好後不要浸泡,直接取出即可。
2.將玉米放進電飯鍋中,外鍋放1.5杯水悶蒸,電飯鍋跳起續悶10分鍾即可取出。
電飯鍋蒸玉米簡單又方便!
小提醒:
1.煮好的糯玉米要盡快取出,勿持續浸泡,以免甜味流失。
2.糯玉米煮好後,可以在糯玉米上塗上一些鹽水提味。
❻ 老玉米怎麼做好吃
老玉米也主是玉米棒子,是粗糧中的精品。老玉米營養豐富,有開胃健脾和利悄以及降壓等多種功效,在生活中許多人都喜歡食用,但是老玉米怎麼做好吃呢?下面具體來介紹一下,老玉米好吃的做法。
1、把購買回來的老玉米,去掉外面的老皮,把裡面的兩層嫩皮留下,然後放在清水中浸泡半個小時左右。
2、把老玉米上的須取下來,放在一塊干凈的紗布中包起來,與老玉米一起放在鍋中,再加入適量的清水,清水的量一定要沒過老玉米。
3、加水以後用大火燒開,這時再向鍋中放入少量的鹽,然後接著煮,這樣煮出的老玉米會有一生中淡淡的甜味,而且口感也比較出色。喜歡喝奶的朋友還可以加入少量的牛奶或者奶粉,這樣煮出的老玉米會更加香嫩,有一種濃濃的奶香。
4、在煮老玉米時可以向水中加入少量的小蘇打,小蘇打是鹼性成分,它會激發老玉米中的煙酸活性,讓這種物質更容易被人體收。把煮好以後的老玉米取出以後切成小段,還可以與排骨一起燉制,也可以把玉米粒取下來,與松仁和胡蘿卜等食材一起製成松仁玉米。
按這種方法來做,老玉米是特別美味的,讓人回味無窮。
❼ 玉米粒怎樣做最好吃
一、青椒炒玉米粒的做法如下:
主料:嫩玉米300g
輔料;油適量、鹽適量、青椒適量、胡蘿卜適量
步驟
1.嫩玉米去皮,去須上籠屜蒸熟。
2.剝下玉米粒、胡蘿卜青椒均切小粒。
3.鍋熱後放入青椒粒干煸至軟後,盛出。
4.鍋里加少許油,油熱後,倒入玉米粒翻炒。
5.倒入青椒粒、胡蘿卜粒加少許精鹽,翻炒均與即可。
小貼士
1、青椒干煸可增加口感,並揮發出辣味。
2、玉米蒸熟的顏色是淺色,煮熟的是金黃色。
二、什錦玉米粒的做法如下:
主料:玉米粒200g、青椒40g、胡蘿卜50g
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、干辣椒適量、料酒適量、水澱粉適量、味精適量
步驟
1.將玉米棒上的玉米掰下來,洗凈待用,
2.胡蘿卜去皮洗干凈切成小丁
3.青椒也洗干凈切小丁
4.干辣椒和蔥切小段
5.把玉米粒放入沸水中煮熟,撈出瀝干水分
6.鍋內放油燒熱,放入干辣椒段和蔥花炒出香味
7.放入玉米粒、胡蘿卜丁、青椒丁翻炒均勻,加少許水,燒沸後放入料酒、鹽、味精翻炒均勻,用水澱粉勾芡即可出鍋
小貼士
玉米選用普通玉米或者黏玉米等比較好掰
三、玉米粒炒肉泥:
主料:玉米粒100g、豬肉泥75g、尖椒4個
輔料:油1大勺、半鹽1小勺、糖2小勺、蚝油1大勺、酒適量、生粉1大勺、生抽1大勺、雞汁適量、水澱粉適量、蔥姜適量
步驟
1.將豬肉泥用酒、生粉、蚝油上漿、冷藏15分鍾左右。
2.尖椒洗凈後切成小段。
3.炒鍋燒熱放油,下蔥姜爆香。
4.放入豬肉泥炒散後盛出。
5.再少放點油。
6.下尖椒段煸炒。
7.放進玉米粒翻炒片刻。
8.再倒進豬肉泥,加點糖。
9.再倒點生抽。
10.撒點鹽調味。
11.淋上太太樂鮮雞汁。
12.最後用水澱粉勾芡。
13.再翻炒兩下就OK啦。
小貼士
1、肉泥用生粉漿一下會嫩一點。
2、尖椒有點辣,不喜歡的可以少放一點