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鱈魚怎麼燉好吃

發布時間: 2022-04-29 01:25:07

『壹』 清燉鱈魚怎麼做好吃又簡單

鱈魚的處理:鱈魚刺少,不腥,不用收拾,而且很容易熟。唯一注意的是,一般我們買到的都是凍鱈魚,所以必須融化,而融化的時候,一定要記得架在一個架子上融化,這樣讓水份流出,不會使魚肉泡在水裡,影響口感。融化後用廚房紙吸收水分備用。
做法一:處理好的鱈魚用少許白鬍椒粉和蒸魚豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分鍾。把蒸鍋燒開。把姜、蔥絲擺在魚上,倒掉剛才腌魚的汁水,重新倒點蒸魚豉油,放入蒸鍋用大火蒸五六分鍾就熟了。蒸的時候,另用一隻鍋,倒些香油,放入花椒,把花椒一直接炒到黑色。端出魚,魚上放上新鮮的姜絲,然後趁著油熱,小心撇開花椒,把熱油通過姜澆到魚上即可。
做法二:用食鹽、花椒粉擦拭鱈魚片兩側,入味。腌制十幾分鍾,然後平鋪在盤底,將蔥、姜、蒜末撒在魚片上,再將紅椒、青椒切成絲擺放,最後淋一些香油。根據您的喜好,也可少放一點兒高品質的醬油。蒸鍋中水沸騰後,把魚盤放入鍋中中火蒸7~8分鍾即可出鍋。
做法三:鱈魚、榨菜、草菇、紅柿子椒、蔥姜絲、香菜、雞精、糖、料酒各適量。將蔥姜絲、草菇、榨菜末放入鱈魚中,加入料酒、糖、雞精拌勻入鍋蒸8分鍾即可,出鍋後淋入橄欖油,放上紅椒絲、香菜即可。

『貳』 如何做鱈魚好吃

香煎鱈魚

用料

黑胡椒 少許

黃油 少許

鱈魚 半塊

鹽 少許

檸檬 2片

麵粉 少許

料酒 1勺

香煎鱈魚的做法

  • 鱈魚洗凈,放料酒,少許鹽,腌制一會兒,然後廚房用紙吸干水分備用



『叄』 鱈魚怎麼做最好吃呢

大家對鱈魚還是比較陌生的,因為我們在日常生活中購買的基本上都是草魚和鯽魚。但是鱈魚的肉質比較鮮嫩,清口不膩,精瘦鮮美,而且含有豐富的維生素,經常食用可以有效的保護心腦血管。雖然鱈魚在我國購買的人數不是很多,但在國外鱈魚可以特別受歡迎的,很多人都把鱈魚稱為餐桌上的營養師。

美味小貼士:大家在燉魚的時候時間要控制好,不要太久也不要時間太短了,不然對魚肉的口感都是會有一定的影響。

『肆』 鱈魚怎麼做好吃

鱈魚

肉質白細鮮嫩,清口不膩、世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類。在北歐,鱈魚被稱為「餐桌上的營養師」,除鮮食外,還加工成各種水產食品,此外鱈魚肝大而且含油量高,富含維生素A和D,是提取魚肝油的原料。

如果只因為鱈魚營養豐富這一點來說,無疑,蒸制、煮湯是最好的選擇


清蒸鱈魚-蔥薑汁

蘿卜飯﹕把蘿卜切成粗條放在電飯鍋或平鍋的最下面﹐再放米做飯後﹐用醬油拌著吃。
鱈魚湯﹕燉鱈魚和牡蠣時﹐為除膻味在湯里放白菜﹑辣椒﹑蔥等熬燉的湯。

鱈魚比長扁魚或鯡魚脂肪含量低味道清淡﹐在刮寒風的冬季可暖身﹐當作醒酒湯喝時清淡﹐並能醒酒。

材料

主料:米3杯﹐蘿卜300g﹐水3杯 ,鱈魚(小)1隻(1Kg)﹐生牡蠣200g﹐白菜葉2張

做法

(一)材料 (蘿卜飯)
米3杯﹐蘿卜300g﹐水3杯

佐料醬油﹕醬油5大勺﹐切好的蔥1大勺﹐搗好的蒜1小勺﹐能好的生薑1/5小勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒粉1/4小勺﹐辣椒面1/2小勺﹐香油2小勺

做法

(1)洗好米,泡30分鍾。

(2)蘿卜切成條。

(3)在飯鍋或平鍋的最下面放上蘿卜條﹐上面放勻米﹐水從邊緣輕輕地注入。

(4)飯燜好了以後﹐用勺子攪拌再盛。

(5)做佐料醬﹐搭配吃。

(二) 材料 (鱈魚湯)

鱈魚 (小)1隻(1Kg)﹐生牡蠣200g﹐白菜葉2張﹐蔥2棵﹐水6杯﹐鹽1大勺﹐醬油2小勺﹐搗好的蒜2大勺﹐搗好的生薑1大勺﹐辣椒面1大

做法:

(1)把鱈魚洗凈﹐除內臟後切成5cm大小的塊兒。生牡蠣用鹽水洗凈﹐撈在筐里。

(2)把白菜葉桿切成4cm大小﹐蔥也切成同樣大小。

(3)把鱈魚頭和尾放在平鍋里﹐加水煮後入味撈取。

(4)在煮鱈魚的湯里放鱈魚塊兒和白菜﹐並放所有佐料﹐等煮熟時把生牡蠣和蔥放進去。

(5)牡蠣熟後﹐味道協調時滅火。

『伍』 鱈魚怎麼做好吃

可以直接煎著吃,香煎鱈魚的做法:

主料:鱈魚1片。

輔料:蒜1瓣,澱粉50克,千島醬適量,料酒15毫升,鹽適量,橄欖油30克。

1、准備:鱈魚洗凈,用料酒、鹽腌制5分鍾;切5-8片蒜片備用。


『陸』 如何燉鱈魚好吃又簡單

材料
聖女果燉鱈魚
聖女果燉鱈魚
黃油1湯匙,橄欖油1湯匙,切碎的洋蔥4湯匙,切碎的蒜頭2湯匙,番茄醬235毫升,聖女果(小番茄)15個,切成對半,綠橄欖70克,切碎,義大利蔬菜沙拉40克,瀝干水分,切碎,現磨黑胡椒和鹽適量,辣椒粉少許,紅辣椒粉少許,鱈魚片6片
折疊編輯本段做法
1.在大鍋中放入黃油和橄欖油用中火燒熱,加洋蔥和蒜末炒到變軟但要注意別把蒜末炒焦。加入番茄醬和聖女果燒到沸騰。加入綠橄欖、沙拉、鹽、黑胡椒、辣椒粉攪拌均勻。
2.將魚放到醬汁里用中火燒5-8分鍾,或等魚肉輕易能用叉子挑起即可。

『柒』 鱈魚怎麼做好吃又簡單方便

工具/材料

鱈魚,蔥,姜,蒜,食用油,鹽,醬油,料酒,白糖,醋

操作方法

  • 01

    將鱈魚收拾干凈,切成厚厚的塊,再准備蔥、姜、蒜。

  • 05

    將煎好的鱈魚塊放入鍋中,倒入兌好的汁,再加入適量的水,沒過鱈魚,中火燒至魚肉熟透、入味,並且湯汁還有少許時,就可以出鍋了,醬香濃郁,特別好吃。

『捌』 怎麼燉鱈魚好吃又簡單

1 鱈魚怎麼做好吃又簡單
香煎鱈魚
准備鹽,黑胡椒粉,新鮮香菜末,甜椒粉,麵粉,牛奶,雞蛋以及鱈魚,先把牛奶雞蛋放進一個碗裡面,然後再攪拌均勻,准備一個碗,把香菜末,鹽,胡椒,甜椒粉以及混合麵粉放進去,鱈魚裹上雞蛋液以後,再蘸取麵粉,鍋中燒熱加油,油溫到8分熱的時候,就改成大火,把鱈魚放進鍋中,炸兩分鍾左右,表面酥脆,證明魚肉差不多就可以了,吃的時候搭配一些檸檬汁,可以讓味道變得更加不錯。

清蒸鱈魚
准備香菜,生薑絲和紅椒絲,蔥絲,色拉油,美極鮮醬油以及鱈魚,先把鱈魚肉放到蒸籠裡面蒸10分鍾,香味出來以後把湯汁去除,在鱈魚上面澆一些美極鮮醬油,根據自己的喜好添加一些紅椒絲,生薑絲以及蔥絲就可以了。

干煎鱈魚
准備鹽,黑胡椒粉以及鱈魚,鱈魚解凍以後把魚鱗刮干凈,廚房紙擦拭一下,兩面撒上一些鹽以及黑胡椒腌制15分鍾,鍋中燒熱轉成小火,把鱈魚放進去煎到兩面金黃,略有一些焦,可以適當的多煎一會兒,煎好以後出鍋就可以吃了。

2 鱈魚哪個部位營養最好
腹部
鱈魚腹部的肉屬於脂肪含量集中的地方,食用口感較為的鮮嫩,而且食用價值高,所以在如果想要選擇購買鱈魚食用的話,可以選擇購買一些鱈魚的腹部去食用。

脊背部位
鱈魚的背脊部位的肉也是極為的鮮嫩的,這個部位的鱈魚肉中含有的蛋白質含量極為的豐富,脂肪含量較低,相較於鱈魚的腹部的肉來說要少的多,也能讓人體正常的吸收鱈魚中含有的各種營養物。

3 新鮮鱈魚怎麼保存
鱈魚保存方法和其它魚類的保存方法基本相同,在鱈魚身上塗抹上一些食鹽,然後用保鮮膜封存好,放入冰箱即可,這樣不但能除腥,還能抗菌殺菌效果極好。在保存的時候一定要選擇冷凍的方式,為了去除香味,可以選擇用鹽和保鮮膜來保存。