❶ 曬干豆角的家常做法大全怎麼做好吃視頻
准備食材 -
豆角 6斤
鹽 4勺
- 步驟 -
1.豆角去掉頭尾,抽掉筋,洗凈瀝干水分備用!
2.鍋里倒入適量水加4勺鹽燒開!
3.把豆角放進去燙煮5分鍾左右!
4.等到豆角變軟就可以撈出來了!
5.把豆角鋪在簸箕裡面!(最好掛在鐵絲上曬!)
6.放在陽台上曬干!(城市裡面條件有限,只能這樣曬啦,以往在老家,都是在陽光下暴曬的!)
7.夏天陽光好,三天就可以曬干啦!
8.曬乾的豆角,裝在塑料袋裡,扎緊,密封保存!吃的時候,提前一天用溫水泡軟了,再拿來做菜!
❷ 曬乾的豆角怎麼炒好吃
在夏天的情況下,大夥兒採摘的長豆角,開展晾乾以後,就可以在冬天服用。盡管冬天我們還可以購到新鮮的長豆角,可是價錢較為價格昂貴。而自身晾乾的長豆角,也保存了原來的味道。那麼,晾乾的豆角怎麼炒美味呢?
曬乾的豆角怎麼炒好吃
一、干豆角燒肉
干豆角燒肉食物提前准備
干豆角,五花肉,米酒,醬油,蔥,姜,八角,茴香,八角茴香,白蔻仁,白芍,白砂糖。
方式 流程
1、將干豆角事前泡開好多個小時後切割成段,生豬肉切一小塊綽水預留;
2、起油鍋,添加白砂糖,等白砂糖融化之後焯好的生豬肉快速爆鍋;
3、生豬肉冒油後添加開水,放進米酒、醬油、八角、茴香、八角茴香、白蔻仁、白芍、姜、蔥和鹽改文火燒煮;
4、添加干豆角文火燒煮20分鍾後,大火收汁就可以起鍋。
❸ 曬乾的長豆角怎麼做好吃法
曬干豆角的方法:
備用食材:豇豆角1500克,食鹽1茶匙;
製作過程:第一步,首先將需要的新鮮豆角量准備到位,注意盡量挑選一些比較嫩的,嫩豆角經過晾曬是深綠色的,而老豆角則會發黃,買回來的豆角看到有壞掉的、干癟的、有蟲眼的都給去掉;
第二步,然後用廚房剪刀將豆角兩頭的根蒂給剪去,處理好的豆角,放入在清水中,仔細清洗干凈上面的雜質即可,將豆角准備好之後,即可煮一下,在炒鍋中添上適量的清水,置於火上;
第三步,同時加上一勺的食鹽,加上鍋蓋,將水煮開,然後將處理干凈的豆角放入在鍋中開始煮,因為豆角的量比較多,所以一次性不能全部放入,所以分次來煮,每次放入鍋中的豆角;
第四步,都需要煮至變色後,即可撈出,時間不宜過長,待將所有的豆角都煮過後,即可撈出來,控干其中的水分,然後將准備晾曬豆角的繩子或者是其他工具擦洗干凈,將豆角掛在上面;
第五步,放在陽光充足的地方開始晾曬,天氣比較好的情況下,兩三天便就曬好了,將曬好的豆角,裝入袋子中保存,扎進收口,放在室溫下保存即可。
小編總結:豇豆本身的營養價值便很豐富,其中富含人體所需的多種營養元素,可蒸、可煮、可炒,尤其是製成干豆角,更是可以讓人們充分享受其中的美味,適當吃豇豆,對於健胃、助消化、養身等都有著一定的幫助,所以說適當吃豆角,對我們的身體是有好處的,豆角曬乾的方法也很簡單,相信大家按照食譜中的方法去做便可,而可能很多人做的干豆角不易於保存,容易壞,其實是因為沒有掌握好其中的技巧,所以大家只要用上妙招,不僅好吃,還易保存。
❹ 干長豆角怎麼做才好吃曬
長豆角是一種比較受歡迎的蔬菜,在夏季被食用的頻率尤其高。長豆角既可以直接炒著吃,也可以曬干之後再進行烹飪。且曬好的長豆角,更方便保存,同時又不影響其營養價值。不過,曬長豆角是要掌握一定的方法的。下面,就為大家介紹長豆角的曬制方法、曬長豆角的注意事項以及長豆角的營養價值。
一、長豆角的曬制方法
長豆角是夏天盛產的蔬菜,含有各種維生素和礦物質等。長豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類。人們在選購新鮮長長豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的長豆角則不宜購買。
1、選擇合適的長豆角(太老、不新鮮、有蟲眼、腐爛的都不能選),去蒂,洗干凈;
2、將長豆角放入適量的開水中煮三到五分鍾;
3、煮好的長豆角撈出來放涼(可以在此時撒上鹽,也可在第2步直接放入開水中);
4、將長豆角伸展開懸掛起來,風吹日曬;
5、一天後,長豆角變色,轉移到通風條件比較好的地方繼續曬直到曬干;
6、曬干後捆起來裝入塑料袋中備用。
二、曬長豆角注意事項
1、需要曬的長豆角不能太老,要煮的長豆角不能是曬干過的;
2、曬長豆角可以省略用開水煮這一步,但味道不如煮過的;
3、煮長豆角要用開水,以免影響效果;時間不能過長,減少營養流失;
4、撒鹽的長豆角保存期長,但不可過多;
5、曬長豆角過程中要保持通風,以免變質;
6、風乾的長豆角味道好於曬干;
7、干長豆角要用塑料袋盛裝,使用前一定要泡水,可以用熱水。
三、長豆角的營養價值
1、含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。
2、含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。
3、長豆角中所含的維生素C可以刺進人體抗體的合成,可以提高人體的抗病毒作用,還可以防止急性腸胃炎。
4、具有補腎的功效,可充分保證人的睡眠質量。
5、吃長豆角還能治療嘔吐、積食、打嗝等不適。
❺ 酸辣脆爽的曬豆角怎麼做好吃
14.快炒出鍋
小貼士
豆角腌制期間,注意給養水壇蓋的部位加水,保持養水壇一直處於密封狀態.
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❻ 自己做的曬干豆角怎麼做好吃又簡單,做法
主料
豆角:1000g
水 :適量
輔料
自己做的曬干豆角怎麼做好吃又簡單具體步驟
第一步
1.把豆角摘干凈,清洗一下。
第二步
2.鍋中放入水燒開。
第三步
3.放入豆角燙至變色即可撈出,中間多翻幾次。
第四步
4.放入可漏水的筐里,用冷水沖涼。
第五步
5.放到涼衣架,通風地方曬干。
第六步
6.曬好的干豆角捆成小把。
燙時時間不易太長,時間長了豆角都黏了,容易斷,一變色就可以了,一定要用涼水沖涼了再曬起來。我曬了3天就曬幹了,然後捆成小把,吃時正好拿一把泡。
烹飪技巧
❼ 曬乾的豆角,怎麼做好吃
首先干豆角洗凈切碎,青椒紅椒切碎,蒜切末,起鍋加底油,下入蒜末,青椒紅椒,再加入切好的干豆角,加鹽,蒸魚豉油,翻炒均勻,加雞精,香油,拌勻即可出鍋。
曬好的干豆角
第一步:看天氣
在准備曬制干豆角之前先關注天氣預報,一定要最近4~5天內都是晴天,才可以准備曬制干豆角。如果曬制過程中遇到陰雨天,就會影響干豆角的質量,有時還會讓豆角壞掉。
其實陽光充足時大約2天左右就曬好了,選4~5天內都是晴天的日子更加保險些。
第二步:挑選豆角
曬制干豆角要挑選質地緊實、深綠色、偏細的新鮮嫩豆角,用老豆角曬出的干豆角不怎麼好吃,偏粗的豆角又不太容易曬干。
另外,被小販用水泡過的豆角也不能用,可以先買少量豆角放上一天,如果豆角發脹而且捏起來有中空的感覺,那就是用水泡過的豆角,沒有泡過水的豆角放上一天後就會發蔫。
第三步:清洗豆角
把買來的整根豆角不要擇,直接用清水沖洗干凈就可以了,這一步沒有什麼好說的。
第四步:處理豆角
接下來的處理方法可以有兩種,一種是把生豆角剖開直接曬,另一種則是把豆角煮一下再曬。
❽ 曬干豆角的做法步驟圖,曬干豆角怎麼做好吃
用料
豇豆
水
曬干豆角的做法
豇豆去掉兩頭摘洗干凈後放入鍋中焯一下水,不用焯太長時間,豇豆變色變軟後撈出。
干豆角燉五花肉,干豆角燉排骨都超級好吃的。吃的時候用水泡軟,泡軟後反復清洗,切成小段,五花肉或排骨快熟的時候放入再燉一會就可以了。
❾ 曬干豆角怎麼做如何做好吃
曬干豆角的做法步驟
1
豆角清洗,
2
鍋里放清水燒開,依次放進鮮豆角。
3
不要全放進鍋里,一次一次地將豆角煮至變色稍軟,大約一分鍾。
4
撈出瀝水放在竹墊上,
5
全部煮好後,晾在通風處或太陽底下,有太陽曬更好。
6
曬一周左右曬干,
7
再曬,
8
曬乾的茄子,
9
能隨手摺斷就行。
10
曬乾的豆角用保鮮袋裝起,。
11
曬乾的豆角用保鮮袋裝起,里外兩個袋子密封。