❶ 豬腳怎麼煲好吃
甜玉米豬手湯
材料:
甜玉米2根、豬手2隻、薑片5片、八瓣1隻、清水適量、鹽5g
做法:
1、豬手洗干凈,在熱水裡汆燙去除異味備用。
2、豬手加適量的清水、八瓣、薑片一起煮沸,維持旺火繼續煮15分鍾,打去浮沫;加入玉米轉文火繼續煲煮。
3、大概煮80分鍾左右,豬手軟爛即可。最後的最後,再加鹽調味。鹽加早了,豬手不會煮得這么白、糯、濃稠。
補血美容豬蹄湯
材料:
豬蹄500g、紅棗4顆、桂圓少許、枸杞少許、生薑三片、鹽少許
做法:
1、豬蹄剁塊,去毛。
2、豬蹄洗凈飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鍾後將水倒掉,沖洗干凈)。
3、紅棗洗凈、去核,桂圓,枸杞洗凈,備用。
4、所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開後轉文火煲2小時。
5、出鍋前下鹽調味即可(這道湯味道甘甜,不放鹽直接喝亦可)。
豬蹄的營養價值
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
❷ 豬腳怎麼做才好吃
可以做一道紅燒豬蹄。紅燒豬蹄是一道傳統的名菜,也是一道比較常見的家常菜,以豬蹄為主要食材,這道菜味道可口,營養價值豐富,具有美容養顏等功效。下面簡單介紹如何製作紅燒豬蹄才好吃。
紅燒豬蹄的材料:豬蹄750克、鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
紅燒豬蹄的做法:
1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
❸ 燉豬腳怎麼燉好吃
准備食材:豬蹄2個、米酒、姜蔥、花椒粒、白鬍椒粒、鹽、生抽、山楂
製作方法:
首先去掉豬蹄表面上的毛,用灶火稍微烤一下,然後用刀颳去表面的皮,再用清水沖洗干凈,鍋里倒入足量的水,大火燒開後,放入豬蹄,焯水5分鍾撈出備用。這時把姜洗凈切片、蔥洗凈切段備用。
准備一個砂鍋,放入豬蹄,再倒入足量的清水(水要沒過豬蹄),加入一勺米酒、生抽、少許薑片、蔥段、花椒粒、白鬍椒粒、山楂,大火煮至沸騰後,加入適量的食鹽調味,再轉小火慢燉40分鍾即可,最後出鍋時再撒上一些蔥花即可。
技巧1:燉豬蹄的過程中,如果中途水快燒幹了,加水要加熱水,千萬不能加涼水,否則會使豬蹄又腥又硬,怎麼燉都燉不爛。
技巧2:切忌燉豬蹄時一開始就加鹽,一定要等到開鍋後再加鹽,不然豬蹄也是很難燉爛的。
技巧3:想要豬蹄燉的又爛又香,可以在燉的過程中加點醋和山楂,這兩樣都可以幫助豬蹄快速燉爛,並且還能提升豬蹄的口感,不會豬蹄吃起來太膩口,還有建議大家用黑醋,味道會更加香濃些。
燉豬蹄記住這3個技巧,豬蹄就會燉的又爛又香,大家學會了嗎?豬蹄無論是燉的還是鹵的,都非常美味,外皮滿滿的膠原蛋白,一口咬下去,肉質十分有彈性,女生可以多吃點豬蹄,對皮膚會特別好。
❹ 豬蹄怎麼煲好吃
材料
小豬蹄1個,雞爪2個,瘦肉1兩,甜玉米1根,紅棗4粒,山葯半根,薏米半把,姜,鹽,料酒,白醋
做法
1、准備工作很重要:豬蹄的去腥很重要,否則「腳氣」味嚴重。買豬蹄時讓賣家剁成小塊,1隻蹄子剁6塊比較合適,清洗干凈,泡在涼水裡4個小時,去除一部分血水,直到豬蹄發白了就行了。奢侈點的話用啤酒泡更好。雞爪清洗干凈,切掉腳趾甲,和豬蹄一起涼水入鍋焯水,水開後1分鍾,撈出豬蹄和雞爪再次涼水沖洗,把浮沫都洗干凈。
2、此湯用高壓鍋或煲湯的紫砂鍋都可以,快些。鍋里加入涼水,鍋身四分之三的水量,沒過食材2倍的深度,放入薑片,豬蹄,雞爪,瘦肉塊,切段的甜玉米,洗凈的薏米,料酒,白醋,煲70分鍾後,再放入山葯,再煲5分鍾,最後放入紅棗煲5分鍾.到這種程度肉都脫骨了。
3、出鍋前,撒上鹽花,根據自己的口味調出鹹淡即可。
4、此湯一定要趁熱喝,因為肉已燉至脫骨,膠原蛋白已經充分的溶於湯中,同時油也會相對多了一些,不喜歡的就用勺子濾出就行了,覺得無所謂的就一起喝了吧。
❺ 清燉豬腳怎麼做才能又香又好吃
食材准備
豬蹄1個,白蘿卜200克,蓮藕100克,紅棗25克,枸杞子10克,姜塊25克,精鹽2小匙,料酒1大匙,胡椒粉少許。
方法步驟
1.將豬蹄用流水沖洗去血水,再放入清水中泡10分鍾,取出豬蹄,剁成大塊;紅棗洗凈,去掉棗核;枸杞子洗凈;姜塊去皮,切成片。
2.白蘿卜去根,洗凈,削去外皮,切成大塊,放入沸水鍋內焯燙一下,以去掉蘿卜的辛辣味道,撈出、過涼;蓮藕去掉藕節,削去外皮,洗凈,切成小塊。
3.鍋中加入冷水、豬蹄燒沸,放入適量薑片煮5分鍾,將豬蹄撈出沖去浮沫,將水分瀝干。
4.砂煲上上,加入清水、料酒,加入豬蹄、薑片,開大火煮沸,撇去表面的浮沫。蓋上蓋用小火煲約1小時。
5.接著加入蓮藕塊、蘿卜塊、紅棗、枸杞,開小火煲1小時,最後調入鹽、胡椒粉即可。
小貼士
本款靚湯具有養腎防寒、美容養顏、滋養補益、健脾益胃之功效,是一道適合全家人,尤其是女性、老人秋冬季節食用的滋補靚湯。
❻ 豬腳怎麼燉比較好吃
材料:豬腳500克、胡蘿卜一根、山葯300克、干木耳10克。
豬腳好吃燉法:
1、把新鮮買回來的豬腳用清水浸泡去血水。順便檢查有沒有殘留的豬毛,有就用夾子拔了。
❼ 生豬蹄怎麼燉好吃
豬蹄的營養價值不需要多說了,豬蹄裡面含有較多的營養物質,而且還有豐富的膠原蛋白,女性如果能夠多吃一些豬蹄的話,就可以幫助補充膠原蛋白,讓自己的皮膚更加好一些,看上去更加透亮,更加有彈性,但是豬蹄應該要怎麼燉才會好吃呢?可能很多人會發現自己燉出來的豬蹄口感一點都不好,這是因為大家沒有掌握到燉豬蹄的技巧,下面就來給大家介紹一下燉豬蹄的三個技巧。
第一個技巧豬蹄的挑選,想要燉出比較美味的豬蹄,大家就一定要注意到豬蹄的挑選這個問題,一定要看看是否能夠挑選到比較好的豬蹄,畢竟現在已經有很多的商販在售賣豬蹄,有一些商販售賣的豬蹄可能並不是特別好,存在一定的問題,比如說存在著異味又或者說是不夠新鮮,還有一些商販售賣的豬蹄是用葯水浸泡過的,這樣的豬蹄千萬不能夠購買,如果不小心買到了這樣的豬蹄的話,對身體健康會有比較大的危害,不能夠讓人放心的吃,所以對於這些問題大家是應該要多多注意一下的,在挑選豬蹄的時候必須要看看自己挑選到的是不是自然黃色的豬蹄,豬蹄是否比較松軟,還有有沒有非常刺鼻的味道等等。
第二個技巧豬蹄不要焯水,再燉豬蹄的時候有很多人習慣了先給豬蹄焯水,以為這樣可以讓豬蹄更加干凈一些,其實在燉豬蹄之前是不應該要給豬蹄焯水的,豬蹄焯水有可能會導致豬蹄裡面的營養流失,而且也有可能會影響到豬蹄的肉質,會讓燉出來的豬蹄口感一點都不好,也有可能會導致燉出來的豬蹄特別硬,根本就咬不動,所以說給豬蹄焯水這個步驟完全是可以省略掉的,不給豬蹄焯水,大家可能會比較擔憂,怕豬蹄裡面有比較多的血水和臟東西,其實血水和臟東西可以通過其他的方法來解決,那就是可以用浸泡這種方法,浸泡這種方法是可以很好的去除豬蹄裡面的血水和臟東西的,一般經過浸泡以後豬蹄就會沒有什麼腥味了,血水和臟東西都會去除掉,只不過浸泡豬蹄的時間應該要稍微長一些,最好能夠達到五六個小時,在浸泡期間也應該要多次更換清水。
第三個技巧加入啤酒,在燉煮豬蹄的時候想要讓自己燉出來的豬蹄特別軟爛入味,大家也應該要注意一下,在燉豬蹄的過程當中加入啤酒進去,除了可以加入啤酒以外,其他可以加入其他的一些東西,比如說加入山楂或者加入陳皮等等。
❽ 豬腳怎麼做才好吃
豬腳有紅燒豬蹄和燉豬蹄幾種做法。而豬蹄又分前豬蹄和後豬蹄,分別就在於前豬蹄肉比較多,辨認也很簡單,整體看起來呈直行。而後蹄骨頭就比較多一點了,形狀看起來就豬腳比較灣一點,沒有那麼直。
豬腳性平,味甘咸。具有豐富的營養價值和膠原蛋白具有美容養顏的作用。
豬蹄一般沒有什麼禁忌,老人,小孩,婦女都可以吃。是上好的食療佳品。俗話說吃什麼補什麼,以形補形。腳受傷的人可以多喝一點豬蹄湯,很有好處的。因為它具有豐富的膠原蛋白,可以幫助腳受傷的地方促進毛皮生長,有很好的改善作用。
豬蹄不但營養豐富,味道更是一絕,吃過的人都贊不絕口,一咬一口滿滿的膠原蛋白,軟糯香甜,味道絕佳。時屬上好佳瑤。
豬蹄它不但是常吃的家常菜,更是滋補佳品。因為豬蹄在煮的過程中,膠原蛋白結合水可轉化成一種叫明膠的物質,它的作用說白了就是起到抗皺緊致,防衰老的作用。說了這么多大家是不是心動了啊,心動就快點行動吧,晚上就吃它紅燒豬蹄了。
❾ 豬腳怎麼燉又簡單又好吃
材料:豬腳500克、胡蘿卜一根、山葯300克、干木耳10克。
豬腳好吃燉法:
1、把新鮮買回來的豬腳用清水浸泡去血水。順便檢查有沒有殘留的豬毛,有就用夾子拔了。
❿ 豬腳怎樣做好吃
花生蓮藕燉豬腳
【所需食材】
豬蹄適量、花生米適量、薑片適量、料酒適量、大蒜幾粒、八角兩個、桂皮兩片、山楂5片、食用油適量、高度白酒50克、生抽一小勺、南乳汁一小勺、蔥花少許。
【做法步驟】
1、准備花生米適量,加熱水浸泡2個小時,豬蹄切成自己想要的大小。如果買的豬蹄沒有清理干凈,可以用刀刮掉豬毛雜質,然後沖洗干凈。豬蹄冷水下鍋,加入薑片、料酒去腥,煮開後打掉浮沫,撈起洗凈備用。
2、蓮藕的選擇很重要,要選表面粗糙帶麻點的黃色藕,這樣的藕易燉,口感軟綿。藕去皮後切成滾刀塊,塊不要太小,切好後泡在清水裡備用。
3、准備一些生薑片、大蒜、八角、桂皮、山楂,熱鍋放少量的油,倒入豬蹄,中火翻炒,這一步是為了收干水分炒出油脂。然後倒入50克高度白酒,蓋上蓋燜2分鍾。白酒易燃,操作的時候要注意安全,白酒能很好的去除豬腳的腥味。
4、然後下入香料,翻炒出香味,再加入一小勺生抽,翻炒均勻後,倒入適量的清水,煮開後加入1小勺南乳汁、4-5片山楂,山楂能讓豬蹄更容易燉爛。然後轉至高壓鍋,倒入蓮藕,加入泡好的花生米,蓋上蓋,大火上汽後,轉中火壓15分鍾。15分鍾後開蓋,加一小勺食鹽調味,然後大火稍微收一下湯汁,撈起裝盤。