1. 兔子怎麼做才能好吃
兔子怎麼做好吃
兔肉的營養豐富,裡面有大量的維生素和氨基酸,就連身體中比較缺乏的賴氨酸、色氨酸也有不少,並且兔肉還有健腦益智的功效,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
紅燒兔塊
把兔子洗干凈然後把兔肉剁成塊狀,然後放在熱水裡面加熱,之後把姜蒜都洗干凈切成片狀,然後在鍋里放一些油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火燉1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可。
麻辣兔塊
把兔子洗干凈然後剁塊,之後放在沸水裡面焯一下,然後把油倒一些到鍋里,之後把花椒和八角、干辣椒及切好的蔥、姜、蒜范進鍋里爆香。倒入焯好的兔塊、桂皮和香葉翻炒。放入醬油,倒入砂鍋燉20分鍾,再放鹽和雞粉調味即可。
山葯燉兔肉
將山葯洗凈,去皮,切成滾刀塊備用,兔腿洗凈,切塊;蔥洗凈切段,姜洗凈切片, 砂鍋內加入適用量清水,放入兔肉塊,大火上燒沸,撇去浮沫,轉小火,放入蔥、姜、精鹽、料酒,1小時,再加入山葯後,再續燉30分鍾,放入味精調味即可。
兔肉水餃
將白菜葉洗凈剁碎,兔肉洗凈剁成末,放入蔥、薑末、料酒、十三香、鹽、順著一個方向攪拌均勻,然後往肉餡中加入少量水,繼續攪拌,放入白菜末攪拌均勻,將麵粉中打入一個雞蛋清,加水和成面團,餳一會兒,擀成餃子皮,包成餃子,鍋內加入水燒開,放入餃子煮熟即可。
五香兔肉
將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋內放入油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。放入砂鍋 ,放入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。
(1)兔怎麼做好吃擴展閱讀
兔子有以下作用:第一,兔子中含有一定量的卵磷脂,適當食用有健腦益智,增強記憶力的作用。第二,食用兔子可以保護皮膚的活性,可以使皮膚變得彈潤有光澤,還可以保護血管壁,防止血管硬化。第三,兔子中含有少量脂肪以及膽固醇,可以起到強身健體的作用,但是又不必擔心長肉。第四,兔子中含有一定量的維生素以及人體所需要的氨基酸,可以補充營養物質。
2. 想要烹制兔肉好吃,應該怎麼做呢
「紅燒兔肉」——這是一道中國著名的經典地方美食,屬於川菜、客家菜,一般主要是以野兔肉為主料,搭配上松蘑、竹筍、澱粉等配料調料一同烹飪製作而成,因為其具有色澤醬紅、四川,是兔兔的天堂,我們這里有跳水兔、鮮椒兔、冷吃兔、紅燒兔、辣子兔、老媽兔頭、薑汁兔等美食兔品種。
熱鍋冷油,油熱後倒入腌制好的兔丁翻炒,多煸炒一會,逼出裡面的水分,煸干一點更好吃。撈出煸乾的兔丁,鍋內留油,加入蔥姜蒜炒香,放入少許豆瓣醬,再把花椒、泡椒、泡兔肉營養豐富,肉質鮮嫩,非常的好吃,很多人都喜歡吃兔肉,我也是很喜歡吃兔肉,小的時候都是在山上抓的兔子,現在都是買的兔子,我們這里有一家飯店,做的兔子肉特別的好吃。
3. 怎麼燉兔肉好吃
主料:野兔半隻輔料:紅蘿卜兩根
調料:香葉、蔥段、薑片、大蒜、紅辣椒、八角、桂皮、花椒、白酒、火鍋底料適量
1.將兔肉冷水下鍋, 加入適量的薑片、蔥段和料酒, 去除血沫和雜質;
2.燒熱鍋,加入適量的豬油、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香葉、薑片和蔥段一起小火煸炒;
3.煸炒出香味後再加入適量的火鍋底料一起翻炒;
4.加入焯過水的兔肉翻炒;
5.翻炒時加入適量的白酒和醬油;
6.再加入沒過原料的開水, 加蓋煮上二十五分鍾;
7.揭開蓋,撈出其中的大料雜質;
8.再加入准備好的紅蘿卜塊和大蒜, 煮上八分鍾;
9.加入適量的鹽和胡椒粉調料,大火收汁即可;
10.裝入盤中。
1. 兔肉腥味較重, 製作前加入薑片、蔥段和料酒焯水去腥;
2. 先將花椒、八角等大料煸香, 下一步加入火鍋底料也煸炒出香味, 這時放入焯過水的兔肉翻炒,翻炒時記得加入點高度酒去腥,再加入適量的開水一起煮上二十五分鍾, 讓兔肉煮七, 八成熟;
3. 揭開蓋, 撈出大料雜質(這是為了出來的菜品好看), 加入准備好的紅蘿卜塊和大蒜一起煮上七, 八分鍾即煮至九成熟;
4. 這時加入鹽等調味料, 攪拌均勻後大火收汁即可。
兔肉適量、色拉油、醬油適量、白糖適量、啤酒1罐(或米酒)、薑片、桂皮、八角、香葉、蒜梗
1、兔肉剁成塊、用檸檬水泡10 分鍾,再用醬油、鹽、雞粉和油腌製片刻;
2、薑片煎香;
3、倒入兔肉煎炒制出香味;
4、加入白酒;【在這里要注意安全,加入白酒時會著火,並且火勢很猛。】
5、待白酒燒干後,加水、香料、蒜梗、辣椒,調味;
6、加蓋10分鍾,下香油、味精,收汁裝盤即可;
7、請搭配蔬菜類食品食用。
主料:兔子肉土豆(或黃豆、白蘿卜)
輔料:豆瓣醬大料香葉干辣椒姜 蒜大蔥
製作步驟:
第一步:將肉整塊入沸水中煮去血水。
第二步:將肉冷干後切為3CM小塊,備用。
第三步:起鍋,油燒至六成熱,放入薑片,蒜塊暴香,即將兔子肉塊入鍋炸制(3-5分鍾)
第四步:架蒸鍋,將炸過的兔肉放入鍋內,加入清水,水量與兔子肉的比例為5:1.武火至水沸。
第五步:水沸後將火轉小一點,加入大料、香葉(兩片即可)、醬油三勺、醋少許、糖少許(冰糖最好)、燉半小時。
第六步:在兔子肉燉半小時時間內,架炒鍋燒油將豆瓣醬暴炒。在半小時後倒入蒸鍋內並加入干辣椒少許(如喜歡麻味的可以加入花椒少許)。
第七步:兔子肉燉一個半小時後,加入已切好的土豆和白蔥。再燉半小時到四十五分鍾,至湯色深紅即可關火入盆
4. 兔子肉怎麼做好吃
快手小炒喲!小兔子炒蘑菇!調味加了點糖,咸中帶甜很好次!雖然我用了兔子腿,但是也可以隨意換成鴨腿雞腿啥的!
小炒兔肉的用料
兔子腿2個 杏鮑菇1個
尖椒1個 蔥姜適量
鹽1小勺 五香粉1小勺
料酒半勺 生抽1勺
耗油1勺 糖半勺
小炒兔肉的做法
步驟10
炒勻之後加尖椒翻炒均勻,出鍋!
小炒兔肉的烹飪技巧
調味其實也很隨意啦,喜歡吃辣的再加點郫縣豆瓣干辣椒花椒啥的都行!
5. 兔子怎麼燒才好吃!
兔肉怎麼做好吃
(一)如何烹飪兔肉?
兔肉適用於炒、烤、燜等烹調方法;可紅燒、粉蒸、燉湯,如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等。
免肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,遂有「百味肉」之說。
兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,兔肉必須順著纖維紋路切,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛。
兔肉性涼,宜在夏季食用;
(二)兔肉的常見吃法
羅漢果燉兔肉
原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克;食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克
做法:
(1)萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。
(2)羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。
(3)炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。
(4)加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。
兔肉苦瓜
原料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、麵粉各適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈後,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。
(2)將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上麵粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。
(3)炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。
紅棗燉兔肉
原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。
(2)鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。
(3)將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。
兔肉炒陳皮
材料:兔肉200克,陳皮10克,雞湯、干紅辣椒、菜油、姜、蔥、鹽、味精、醬油、白糖、花椒、芝麻油、料酒、醋適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈,切丁,加姜、蔥、料酒、菜油、鹽腌制入味。干紅辣椒去籽切段。
(2)將陳皮用溫水浸泡約15分鍾,切成小方塊,加味精、醬油、白糖及雞湯拌成汁,備用。③鍋入油燒至八成熱,放干辣椒炸成棕黃色,放入兔肉丁炒至色發白,再放入花椒、薑片、蔥段,炒至兔肉乾酥,烹陳皮汁,加少量醋,收干湯汁,起鍋入盤內,淋上適量芝麻油即可。
功效:補中益氣,涼血解毒,降血脂。適用於防治動脈粥樣硬化。
紅棗燉兔肉:兔肉500克,大棗50克,料酒、蔥白、食鹽、味精各適量。
功效:適用於脾胃氣虛,食慾不振,氣短自汗,頭暈心悸,面色萎黃,紫瘢暗淡,反復出現的人群。
香菇兔
用料:兔肉150克,香菇40克,火腿肉30克,玉竹20克,西芹15克,料酒10毫升,精鹽5克,蔥10克,姜5克。
製法:兔肉洗凈,切3厘米長、2厘米寬的塊;西芹洗凈,切3厘米段;玉竹洗凈切絲;香菇發透,洗凈去蒂,一切兩半;火腿肉切薄片;姜榨汁;蔥切段;煲鍋內放入兔肉、玉竹、西芹、火腿、香菇、薑汁、蔥、料酒,加入雞湯500毫升,先用大火煮沸,放入精鹽,用文火煲1小時即成。
功效:補中益氣、涼血解毒,用於陰虛肺燥,乾咳痰少熱傷津液、煩熱口渴。適用於冠心病、胃熱嘔吐、便血患者。
木耳兔
用料:兔肉250克,黑木耳10克,枸杞10克,腐竹1條(約120克);生薑2片,香油、食鹽適量。
製作:將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗凈,腐竹切段;薑片枸杞洗凈;兔肉洗凈,切塊。起油鍋,下薑片,爆香兔肉,加清水適量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火燜熟,調味即可。飲湯吃全部用料,每天1料,連用7天為1療程。
功效:健脾養血涼血。用於氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等。
6. 兔子怎麼做才好吃
你好!!
兔肉是理想的高蛋白,低脂肪和膽固醇食物。
兔肉中含有豐富的卵磷脂,有較強的抑制血小板粘聚作用,能保護血管壁,降低血脂,抑制動脈粥樣硬化症的發生和發展。
介紹幾種常見的做法:
一:
蔥爆兔肉:
主料:生凈嫩兔肉200克。
蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、薑片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。
做法:
將兔肉切成長4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用濕澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、濕澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。鍋內留底油,將大蔥、薑片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。
二:
涼拌怪味兔絲:
主料:煮熟兔肉150克,蔥白50克,醬油25克,醋10克,糖5克,味精1克,香油10克,芝麻醬10克,辣椒油5克,花椒粉1克,熟芝麻適量。
做法:
1、將煮熟兔肉切成絲;蔥白去皮,洗凈,切成與兔肉絲同樣的絲。
2、把芝麻醬放在碗內,倒入醬油,用筷子攪拌解開,再放香油,辣椒油,糖,醋,花椒粉,味精,熟芝麻等拌勻成調味汁。
3、把蔥絲均勻地碼在盤內墊底,再把兔肉絲均勻地蓋在上面,澆入調味汁,拌勻即可食用。
三:
五香兔肉:
主料:去骨熟兔肉400克,菠菜150克,香油、鹽、花椒水、薑片、味精各適量。
做法:
1、將熟兔肉片成薄片,用開水燙一下,撈出控干水分。
2、將菠菜洗凈,切成3.5厘米長的段,在燙水中稍燙,撈出投涼,控凈水。
3、用碗放入鹽、花椒水、味精、薑片、香油、兔肉片鹵1小時,撈出裝盤,放上菠菜段拌勻即可。
四:烤兔肉:
原料:兔腿肉400克。
火腿100克、青菜葉50克。精鹽15克、味精1克、腐乳鹵50克、胡椒粉10克、汾酒25克、蔥段50克、姜絲25克、香菜5克、干澱粉15克。
做法:
將兔腿肉去骨洗凈,肉向兩邊片薄,拍平,然後加腐乳鹵。汾酒、胡椒粉、味精和精鹽胸15分鍾。火腿切成薄片。將胯過的兔腿肉置於砧板上攤平,放上青菜葉,撒上干澱粉,再放上火腿片。在兔肉的一端放上蔥段、姜絲。
五:
荷葉兔肉:
主料:荷葉5
張(裁成10
塊),兔內250
克,大米100
克(用石磨磨成粗砂形),醬油、細鹽、澱粉、油適量。
做法:
1.將兔內切成厚片,加醬油、細鹽、澱粉、食油各適量拌勻。
2.將肉片和米砂混合,用荷葉包成長形,放入蒸籠中蒸30
分鍾,起鍋後放盤內,加少許醋食用。
六:淮杞燉兔肉湯:
主料:兔肉
輔料:淮山葯、枸杞、桂圓
調料:鹽、雞精、料酒、
做法:
1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;
2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
謝謝!!
7. 兔肉怎麼做好吃呢
紅燒兔肉
用料:光兔 香蔥 姜塊 青蒜 干辣椒 八角 鹽 冰糖 黃酒
1. 鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放。
2. 溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用。
3. 鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香。
4. 再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻。
5. 倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒。
6. 燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。
8. 兔子可以怎麼做好吃
用兔子做干鍋兔,特別好吃,做法步驟如下:
1、兔肉切丁瀝水,放少量鹽,八角,香葉,桂皮等香料碼兩小時,少許老抽上色。鹽不要太多,底料也有很多鹽。
2、兔丁下油鍋翻炒,把水分炒干,直到重新亮出油色。
3、炒好的兔丁嘗嘗鹽味,方便把握後面炒料時的鹽味。
4、藕,土豆,萵筍,木耳洋蔥分別焯水到八分熟,生洋蔥沫,蒜粒,姜粒,炒料用。焯水的洋蔥分開裝,洋蔥要先下鍋提味。
5、油燒至八成熱,下生洋蔥,蒜粒,姜粒,底料翻炒出香味,下焯水洋蔥,下兔丁簡單翻炒,下蔬菜翻炒,出鍋前撒點芝麻,小蔥。
這樣,美味干鍋兔丁就做好了,特別下飯。
9. 兔子怎麼燒才好吃
可以做雜蔬兔肉,需要准備冬筍,洋蔥,香菇,八角,生薑,冰糖,鹽,小蔥,老抽,生抽,干辣椒,植物油,黃酒,生薑,青蒜,材料准備好以後,就可以准備一些溫水,把兔肉放進去煮開,然後盛出來用涼水沖洗干凈,鍋裡面加油,把生薑,洋蔥,生薑,香蔥放下去,爆香再加入土豆翻炒均勻,加入適量黃酒,烹調一會兒,加入適量涼水,八角,鹽,生抽,干辣椒,十三香,老抽,大火燒開以後再改成小火,一直燒到湯汁變濃稠,再加入一些青蒜白,翻炒一分鍾左右關火,把青蒜用余溫燒熱就可以盛出來吃了,還可以做紅燒兔肉,准備一些兔肉,白糖,醬油,色拉油以及啤酒,兔子肉用冷水把血水泡去,再剁成塊狀,開水焯一下,炒鍋加入適量的油,加鹽炒到有糖色,把肉放進去炒到變色,然後砂鍋裡面加入適量的冷水,把兔肉放下去,加入調味料燉熟以後就可以吃了。
兔子肉的功效與作用
吃兔子肉可以達到祛除疾病,強壯身體作用,在中醫方面認為,兔子肉是寒涼性的,進入大腸經,胃經,脾經,對於脾胃虛弱而導致的身體沒有力氣,食慾下降等都有很好的調節效果,對於陰血不足而引起的消渴,大便秘結身體消瘦等問題也有很好的改善作用。
兔肉可以達到抑制效果,還有人體所需要的不飽和脂肪酸,特別是卵磷脂的含量非常高,經常吃一些兔肉就能讓智力發育變得更好,能夠預防老年痴呆症出現。
吃一些兔肉還可以達到美容皮膚作用,兔子肉的脂肪含量比較少,比牛肉,豬肉,羊肉,雞肉都要少一些,經常吃一些兔子肉也不用擔心身體會發胖,而且裡面還含有非常豐富的b族維生素,葉酸的含量也非常高,不僅可以讓營養元素更好的轉化以及合成,而且還能夠讓皮炎問題消除,避免皮膚粗糙,能夠讓皮膚變得光滑。
10. 兔肉怎樣做才好吃呢
真火油烹兔
原料:活兔1隻、干辣椒節200克、青花椒、紅花椒各50克、香料、大蔥節、鹽、胡椒粉、雞精、味精、自製紅油各適量
〖做法〗把活兔宰殺治凈後,剁成1厘米大小的丁。
2、鍋內放自製的紅油,先下入干辣椒節、香料和花椒,炒香後再下兔丁和大蔥節,接著加鹽、胡椒粉、味精和雞精,炒至兔肉熟即可裝盤。
說明:自製紅油,是取菜油入鍋加辣椒粉和大量香料(香葉、白蔻、草果、八角等)煉製成的。
﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 重慶特色菜: 秘制油澆兔 主料:兔肉 輔料:薑片、蔥段、大蒜、青花椒、干紅辣椒段、白鬍椒粉、白糖、料酒、啤酒、啤縣豆瓣,蚝油 香料: 香草、草果、丁香、小茴、白扣、陳皮、桂皮、山渣,沙仁,八角、三茶、香葉 做法:兔子連骨帶肉切成小塊.放入盆中,加入少許鹽,料酒,安多夫,待料: 首先把油放在鍋里,至六.七成熱,放姜.蒜.干紅辣椒段.啤縣豆瓣.蚝油一起炒香.然後放青 花椒.香料.炒一下出香味,放淹好的兔子肉.蔥段,炒轉放少許料酒,啤酒,開鍋快速調料,2勺 白鬍椒粉,2勺白糖,3勺雞精,秘制香料粉,燒一分鍾即可.最後在撒上炒熟的芝麻. 兔子吃完後余料可以加水煮小菜,(如:豆芽.豆腐.冬瓜.鴨血等)也可當火鍋吃. 兔肉的營養價值:兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有「葷中之素」的說法。≮功效≯兔肉含有豐富的卵磷脂,是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質,有健益智的功效。對於高血壓患者來說,吃兔肉可以阻止血栓的形成,並且對因管壁有時顯的保護作用,故兔肉又叫「保健肉」。兔肉質地細嫩,結締組織和纖維少,比豬肉、牛肉、羊肉等肉類容易消化吸收,特別適合老年人食用。兔肉兼有動物性食物和植物性食物的優點,經常食用,既能增強體質,使肌肉豐滿健壯、抗松馳衰老,又不至於使身體發胖。而且它能保護皮膚細胞活性、維護皮膚彈性,所以深受人們尤其是女青年的青睞,被稱作「美容肉。」祖國醫學認為,兔肉性涼,有滋陰涼血、益氣潤膚、解毒祛熱的功效。
≮適用人群≯是可供所有人食用的肉食。老人、婦女更適合。也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。≮適用量≯每次80克。≮特別提示≯由於兔肉性涼,吃兔肉的最好季節是夏季,寒冬及初春季節一般不宜吃兔肉。兔肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,所以有「百味肉」的之說。有四肢怕冷等明顯陽虛症狀的女子不宜吃兔肉。兔肉不能與鴨血同食,否則易致腹瀉。