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孕婦肚子脹氣怎麼辦

發布時間: 2022-04-26 07:57:34

『壹』 六盤水的朋友請問我老婆懷孕7個月了肚子脹氣,怎麼辦

孕婦腹脹有可能是子宮變大,壓迫腸胃,也有可能是活動量減少引起便秘,我給你的建議就是少量多餐,補充纖維素,避免產氣食物,保持適當運動,放鬆心情,適度緩和的按摩腹部,我知道的就這些,如果你
還是不放心就去六盤水友好醫院掛個診,聽聽醫生的意見.

『貳』 懷孕前期肚子脹氣厲害怎麼辦

懷孕以後體內的激素改變是會對胃腸道的活動造成一定的影響,部分的孕婦就會出現了胃腸道的脹氣,這種情況下就非常容易導致腹脹,需要調整飲食結構來改善這些症狀。建議:1.可以多吃一些容易消化的食物,主要是以蔬菜和水果為主,盡量減少產氣食物的食用;2.飯後做到適當的運動,但是要注意不能夠做過於激烈的運動,因為過強的運動容易誘發了宮縮導致流產;3.可以口服葯物來進行改善,比較常見的有乳酸菌素片。

『叄』 孕婦肚子脹氣如何快速消除

孕婦肚子脹氣如何快速消除

  1. 按摩

    做法:溫熱手掌後,采順時針方向從右上腹部開始,接著以左上、左下、右下的順序循環按摩10到20圈左右,每天可進行2至3次。

    注意:按摩時要力度不要過大,並稍微避開腹部中央的子宮位置,用餐後也不適宜立刻按摩。另外,在按摩時可略加一點點的薄荷精油,也能適度舒緩脹氣或便秘的症狀。

  2. 小動作

    做法:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。

    這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

    注意:做此動作切記小心,不要太過激烈。

  3. 飲料

    做法:孕婦肚子脹氣可以喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣

    或是取適量紫蘇葉加水敖煮,份量、比例不限,可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

    注意:孕婦不可多飲,在肚子脹氣難受時食用即可。

  4. 辛辣物

    做法:可適量服食辛辣物─生薑、蔥白、蒜頭這類辛辣物,具有促進腸胃蠕動效果,亦可使身體溫熱。

    注意:孕早、晚期肚子脹氣不可用此方法。嚴格來說,孕婦是不宜服用辛辣物的,但在穩定的孕中期,如果肚子實在脹的厲害,可以適量服用,緩解不適。

『肆』 懷孕初期肚子脹氣厲害怎麼辦

孕婦脹氣最明顯的時期,通常發生在第一孕期,也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差,胃酸相對過高;此外,剛懷孕時,即卵巢從排卵到懷孕這段時間中,體內黃體素逐漸增高,而黃體素會使腸的蠕動能力變差,排泄功能自然也受影響,此時就會出現脹氣和便秘的症狀。因此,造成第一孕期脹氣的最主要原因,正是激素分泌改變造成的
意見建議:孕期脹氣,1.可採取一天吃6~8餐的方式進食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流質的食物,因為流質食物對於腸胃來說,並不好消化,最好選擇半固體的食物,如乳酪等。
2.多吃纖維素

蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期時,寶寶需要大量蛋白質,所以澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物,需求量較少,也不用多攝取。另外,可以適當獲得糖分和澱粉,蘋果和梨都是很好的來源,也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質,牛肉、魚肉都是不錯的選擇。

3.多喝開水如果大腸內累積太多糞便,一直堆積,脹氣就會更加嚴重,所以必須要有足夠的水分,促進排便。建議孕婦多喝溫水,不要喝冷水,這樣會造成腸絞痛,並會使得子宮收縮。此外,氣泡式、刺激性的飲料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4.多散步.沒有早產危險的孕婦,都可以在飯後30分鍾至1個小時後,到外面散步20~30分鍾。

『伍』 孕婦肚子一直感覺很脹,特別是晚上...

你好!孕婦可因胎兒的發育增大和生理性變化出現腸蠕動減慢,出現腹部脹氣等症狀,此症狀一般不需服葯。
建議在孕期應適當活動,以促進血液循環,提高肌肉張力,減少因胃腸蠕動緩慢而引起的腹脹等症狀,孕婦的睡姿應取左側卧位睡眠。祝你健康。

『陸』 孕期肚子脹氣難受怎麼辦

輕輕按摩,在醫生建議下調理飲食,營養上補充美好蘊育潤康來補充

『柒』 孕婦脹氣怎麼辦

孕婦,肚子脹氣有時候是消化不良或者便秘引起的.要注意補鈣和維生素.
還有盡量不要喝茶,少吃豆類、油炸食物、汽水、糯米、泡麵等.減少甜食或精細食物攝取─甜食多為酸性食物,容易產生胃酸過多現象;而精細食物則缺乏纖維質,易使便秘情況加劇。
如果特別厲害,可以適量吃點生薑、蔥白、蒜頭這類辛辣物,具有促進腸胃蠕動效果,亦可使身體溫熱,這樣胃會舒服一些,但是不可以過量,偶爾一下下就好。吃過飯後要多走走散散步,促進腸胃的活動!

『捌』 孕婦肚子脹氣不消化,什麼方法可以快速排氣促消化


孕婦便秘

5、定時排便

要養成定時排便的習慣,形成規律以後,大便就會比較通暢。一般早上排便比較好,每天早上固定時間去馬桶坐一坐,慢慢調整排便規律,防止出現便秘情況。

總之,孕媽媽腸脹氣會感到很不舒服,但是分析一下原因,發現也是有辦法解決的。孕媽媽們,不妨嘗試做起來,讓脹氣去無蹤吧!

『玖』 孕婦肚子脹氣怎麼辦(救救我呀)

建議到醫院檢查,有可能與飲食有關,但是也不排除婦科炎症的可能性,如果孕期必需用葯建議在醫生的指導下用葯來治療。祝好! 參考資料:常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體,分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀,了解引起腹脹的病因,對於指導掛號就診有十分重要的意義。 分類及常見疾病 引起腹脹的病因大致可分為以下6種: 1.胃腸道疾病 (1)胃部疾病:常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。 (2)腸道疾病:常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。 (3)其它:胃腸神經官能症。 2.肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎,肝硬變,慢性膽囊炎,膽石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常見於心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。 5.急性感染性疾病 如敗血症、重症肺炎及傷寒等。 6.其它 可見於手術後腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血症、吸收不良綜合征、脊髓病變、葯物反應、慢性盆腔炎、附件炎、結締組織疾病及甲減等。 如何掛號就診 上述多種疾病均可引起腹脹,那麼,就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨症狀即可一目瞭然。 1.消化內科 腹脹伴暖氣、反酸,進食後加重或有腹瀉的病人,應掛消化內科。 2.普通外科 急起的腹脹、腹痛,伴嘔吐或不排氣、不排便的病人,應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者,亦應掛普通外科。 3.婦科 經常腹脹伴腰酸、白帶多的病人,應掛婦科。 4.肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人,應到肝炎科就診。 5.結核科 經常腹脹伴低熱的病人,應掛結核科。 6.心臟內科 有心臟病史,經常腹脹者,應到心臟內科就診。 7.神經內科 有下肢癱瘓的病人,經常腹脹,應到神經內科就診。 腹脹之人宜吃以下食物。 金橘 能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦雲:「金橘醒脾,辟穢,化痰,消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一、二枚。 佛手柑 能理氣、化痰,也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載:「佛手,功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛。」所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲。 檳榔 能下氣除脹,又能消食解酒。《用葯心法》中說:「檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行。」《鶴林玉露》曾指出:「嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒後嚼之,則寬氣下痰,餘酲頓解;飽能使之飢,飽後食之,則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物,適宜身體壯實之人短暫食用。 蘿卜 能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載:「凡人飲食過度,生嚼咽之便消。」《本草綱目》亦雲:蘿卜「主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效。」可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服。除新鮮蘿卜外,蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏,蘿卜的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人。 胡荽 有消食下氣作用,中醫常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經》稱:「調食下氣。」《食療本草》說它「至消谷能食,治腸風,熱餅裹食」。《日用本草》亦認為,胡荽「消谷化氣,通大小腸結氣。」所以,對食積腹脹者尤宜。 青菜 能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適。 豇豆 含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中葯志》中記載:「豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹。」成都《常用草葯治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣:「生豇豆適量,細嚼咽下,或搗茸泡冷開水服。」 山楂 能消食積,特別是能消化肉積。《滇南木草》中說:「消肉積滯,下氣。」《日用本草》亦載:「化食積,行結氣,健胃寬膈,消血痞氣塊。」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案,因食積黃腫,腹脹如鼓,取山楂食之,「至飽,歸而大吐痰水,其病遂愈。」凡食積腹脹者,均宜多吃些山楂。 大麥芽 能和中、消積、下氣,對脘腹脹滿者,食之頗宜。《醫學啟源》曾說:「補脾胃虛,寬腸胃。」《本草匯言》亦說:「大麥芽,補而能利,利而又能補,如腹之脹滿,膈之郁結,以此發生之物而開關格之氣,則效非常比也。」 楊梅 能和胃消食,唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟,能滌腸胃。」現代《中國葯植圖鑒》亦載:「治心胃氣痛有效。」《泉州本草》載有一方:「治胃腸脹滿,楊梅腌食鹽備用,越久越佳,用時取數顆泡開水服。」 啤酒花 能健脾消食,適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克,開水泡茶飲,對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。 紫蘇葉 是一種調味品,並能解魚蟹毒,有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱:「治心腹脹滿」。《本草綱目》載:「紫蘇葉行氣寬中。」《本草匯言》中還說它「散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結氣,化痰氣,乃治氣之神葯也。」所以,凡氣滯腹脹者,尤為適宜,可用紫蘇葉10克煎水服,或開水沖泡代茶飲。 砂仁 為民間常用芳香性調味品,能行氣、和胃、除脹,適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它「理元氣,通滯氣,散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹,尤其是受涼後寒氣腹脹者,尤為適宜。每天可用砂仁3~5克,搗碎,煎水服,或開水沖泡當茶飲用。 白豆蔻 是一種芳香健胃調味品,能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹,功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶。 此外,腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。