Ⅰ 豆腐菜的做法大全家常
水豆腐冷盤做法一:水豆腐劃刀後倒在碗里;咸鴨蛋撥殼後用湯勺搗爛;把咸鴨蛋倒進水豆腐里;添加一茶匙上下的辣椒油;添加一勺色拉油;撒上蔥段就可以了。
做菜方法:1、如今江南地區的水豆腐基本上全是罐裝的,不象散稱的可能會不環境衛生點,罐裝的立即拌冷盤,估算大夥兒全是那麼吃的,由於水豆腐生產全過程中早已是熟的,因此 立即拌冷盤沒有問題;2、咸鴨蛋很咸,因此 無需附加放鹽,一盒豆腐一個咸鴨蛋較為適合,假如你平常口感較為重,建議加少量鮮生抽就可以;3、辣椒油的量能夠 依據自身吃辣椒的水平來放,色拉油是不可或缺的提鮮的調味品;
原材料 罐裝北豆腐一盒,拌冷盤生抽一茶匙,鹹菜少量,芝麻油、醋各一勺,鹽、蔥、蒜適當。
作法 二1、北豆腐倒進盤里用刀割成一小塊,鹹菜和蒜剁碎末。 2、拌冷盤生抽、芝麻油、鹽、醋、蒜泥、鹹菜末翻拌熬汁澆在水豆腐上,再撒上蔥段。 3、吃時用筷子拌和一下就可以。
小技巧1、蔥和水豆腐不可以同吃?少吃些一點關聯也沒有。2、北豆腐材質鮮嫩、有光澤度,鮮美性好,日常保潔,無需綽水,立即服用。3、喜愛辣的可放置辣椒油。
Ⅱ 菜豆腐怎麼炒好吃又簡單
製作食材】青菜,豆腐,食用油,大蒜,小蔥,生薑,小米椒,生抽,鹽,白糖,青椒
【製作步驟】
1、今天跟大家分享的是一道青菜醬汁豆腐的製作教程,非常簡單,非常鮮嫩,非常下飯。先把食材准備一下,准備一小把青菜,一塊豆腐,豆腐大概在一斤左右即可,然後再准備適量的大蒜,小蔥和生薑,還有小米椒。最後再來准備適量的生抽,食用鹽,白糖和一根青椒。材料就這么點,非常容易准備,准備完了之後就可以開始這道青菜醬汁豆腐的烹飪了。
2、咱們先來把青菜處理一下,將青菜的葉全部掰下來,然後放到一個盆中,再倒入沒過青菜的清水,給它清洗一遍,清洗完了之後咱們先把它放到一旁,將它表面的水分給瀝干,水沒了之後咱們再來切一下豆腐。
3、豆腐先給它改刀成厚片,然後再切成小塊,切完小塊之後放到一個盤中備用。豆腐在切之前要先稍微沖洗一下,將表面的臟東西和汁液全部沖走。這樣也能夠起到去除豆腥味的作用。
4、先把平底鍋放到爐灶上,咱們放上多一點的食用油,然後把油燒熱,再把豆腐放進去煎一下,把一面煎黃之後,咱們翻一下面繼續煎,一直煎到兩面都變黃之後先用筷子將它們夾出來放到一個盤中備用。
5、准備好的大蒜切末,生薑切末,小米椒切末,小蔥切成蔥花,青椒清洗干凈之後切成滾刀塊,全部切完之後咱們繼續烹飪。鍋中留有少量的底油,然後加入蒜末爆香,再把青菜放進去翻炒一下,讓青菜吸收大蒜的香味,青菜炒熟之後咱們先盛出來放到盤中備用。
6、換一口炒鍋,向鍋中加入食用油,然後放入蔥姜蒜,小米椒炒香,加入豆腐,再加入沒過豆腐一半的開水,加一點生抽,繼續翻炒一下。翻炒均勻之後加入一勺食用鹽,適量的白糖和青椒,最後再放一點水澱粉,炒到湯汁濃稠之後關火待用。
7、咱們將已經炒熟的青菜擺放到盤中,菜葉朝里菜梗朝外,將菜葉擺成一圈之後咱們把豆腐盛到盤中,放到菜葉上面。一道非常美味的青菜醬汁豆腐就這樣做好了,不僅吃著非常好吃,看著更是很好看,喜歡就嘗試一下。
Ⅲ 炒豆腐菜怎麼做好吃
一、大白菜。豆腐和大白菜在鍋里慢慢地燉,那湯汁是極好吃的。
二、青椒、木耳。簡單好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。
三、胡蘿卜、木耳。魚香豆腐,超可口下飯。
四、直接紅燒豆腐。加上洋蔥、大蒜、生粉等佐料就可以十分美味哦~
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
豆腐和青菜或是魚一起煮可以說是絕配。不僅相互激發彼此的營養價值,還能擺個好看的盤呢。
Ⅳ 熗炒豆腐菜的做法,熗炒豆腐菜怎麼做好吃,熗炒
主料
豆腐菜
500克
輔料
姜
適量
蒜
適量
干辣椒
適量
花椒
適量
雞精
適量
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備食材
2.把豆腐菜洗凈晾乾水
3.准備調料,蒜切片,姜切片,干辣椒切段,花椒適量
4.鍋里燒油七成熱,放姜蒜片,干辣椒,花椒煸炒一下
5.在放豆腐菜,開大火,加鹽,雞精快速翻炒
6.快速翻炒到顏色變綠,關火完成
7.最後裝盤就可以享用了
Ⅳ 在家怎麼做豆腐好吃又簡單
涼拌豆腐(雞刨豆腐)
做法一:
備料:准備北豆腐一塊,香蔥幾根,香油,食鹽。
製作:將豆腐放在一個大一些的容器里,用筷子將豆腐壓碎。加入切碎的小蔥和適量食鹽、香油。拌勻就可以裝盤享用了。
這道菜做法簡單,口味清淡,原始味道。
如果不喜歡香蔥的味道,也可以將香蔥替換為香菜。如果也不喜歡香菜的味道,用香椿拌豆腐,味道十分獨特。
也可以加入胡蘿卜丁或喜歡的蔬菜。
這道菜,豆腐最好用筷子壓碎,這樣製作出的雞刨豆腐,會使豆腐充分吸收香油和香蔥或香椿的香氣。
做法二:
備料:准備北豆腐一塊,香椿一小把,食鹽,香油。
製作:
1,鍋中加水燒開,將香椿焯水後撈出切碎。將切成小丁的豆腐焯水,過涼。
2,將豆腐丁、香椿倒入一個大一些的容器里,加入食鹽、香油拌勻。裝盤就可以享用了。
這道菜,在飯店裡,香椿往往加入的太少,吃的一點也不過癮,在家裡製作,就可以按照自己的口味添加。
韭菜燒豆腐
備料:南豆腐(內酯豆腐)一塊,韭菜一小把,大蒜,生抽,老抽,食鹽,植物油。
製作:
1,將南豆腐用刀切成長3厘米寬厚1厘米左右的豆腐條。切好後不要將豆腐撥開,南豆腐很嫩,撥開會使豆腐破碎。
2,將韭菜切成2――3厘米的段。
3,大蒜幾瓣切片。
4,熱鍋涼油,加入豆腐條,用鏟子慢慢撥開,讓豆腐在熱油的作用下,使豆腐表面略微煎制。這樣處理,豆腐不容易破碎。
5,加入韭菜、生抽、老抽、蒜片、食鹽,翻拌均勻後就可以出鍋了。
炒這道菜,最好會顛鍋,這樣製作,豆腐不會破碎。
可以加入彩椒,提升色相。如果不會顛鍋,可以將豆腐替換為豆乾。將豆乾切成片與韭菜合炒,也是一道不錯的素菜。
加入老抽,此道菜顏色會非常誘人。雖然清淡,但味道鮮美。
麻婆豆腐
備料:南豆腐或北豆腐一塊,肉餡,料酒,澱粉,辣椒面,花椒面,郫縣豆瓣醬,植物油。
製作:
1,豆腐切成小塊(1厘米左右)焯水。撈出備用。
2,熱鍋涼油,加入肉餡炒制變色,加入料酒翻炒後加入一大勺郫縣豆瓣醬,炒出香味。加入花椒面和辣椒面。加入適量清水煮沸。
3,將豆腐加入鍋中,翻炒均勻,燉煮入味。收汁後加入澱粉水,拌勻出鍋。
裝盤後,可撒入香蔥碎,提升色相。
因為加入了一大勺郫縣豆瓣醬,不再需要加入食鹽。這道菜十分下飯,吃米飯是絕配。
豆腐燉白菜
備料:北豆腐一塊,大白菜,帶皮五花肉,料酒,生抽,老抽,大蒜,生薑,植物油。
製作:
1,豆腐切成長3厘米,厚0.5厘米,寬2厘米的豆腐片。
2,白菜洗凈後,將葉與幫分離,白菜幫用斜刀片成片,備用。
3,帶皮五花肉切片。
4,蒜切片,生薑切絲。
5,熱鍋涼油,將豆腐逐片下入鍋中,豆腐兩面略微煎制。出鍋備用。
6,再次加入植物油,下入五花肉煸炒變色後,加入生薑、蒜片、料酒繼續煸炒出香味。加入生抽、老抽翻炒後,將煎制後的豆腐、白菜下入鍋中,翻炒均勻後,加入適量水,燉煮。
7,待湯汁逐漸變少,翻拌均勻出鍋裝盤享用。
Ⅵ 豆腐菜怎麼做
豆腐是一種綠色且健康的食品--有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐的做法發展至今已花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。現在讓我們一起來分享下魚香豆腐的做法。
食材
主料:豆腐、 雞蛋適量
輔料:大蔥末、紅椒末、薑末、澱粉、水各適量
調料:醬、油、醋、鹽、白糖、香油各適量
步驟/方法
1、雞蛋液,大蔥末,紅椒末,薑末。
2、醬油、醋、鹽、白糖、香油、蚝油、澱粉、水調成汁。
3、豆腐切塊。
4、裹上蛋液。
5、鍋里放油用中小火把豆腐煎至兩面金黃。
6、盛出備用。
7、起鍋放油,爆香蔥薑末。
8、放紅椒末炒勻。
9、放入煎好的豆腐炒勻。
10、倒入調好的汁沒過豆腐。
11、中小火煮至收汁即可。
注意事項
煎豆腐時一定要用中小火,以免煎焦;豆腐一定要煎至兩面金黃,以保豆腐的完整。
Ⅶ 怎樣做菜豆腐好吃
首先將白菜洗凈切成小丁,起鍋燒油蔥花爆香,將白萊下入鍋里翻炒至白菜出湯,然後再將小豆腐放在白菜上小火燉10分鍾出鍋裝盤,然後炸點雞蛋醬和菜豆腐就著吃那就是絕配!
Ⅷ 如何做豆腐菜
我昨晚剛做過,你可以試試看!
原料:內脂豆腐。
輔料:青菜(綠葉菜)。調料:
鹽、味精、水澱粉、香油、雞湯。
做法:1、將青菜過開水焯熟撈出過涼,豆腐切成細條放入清水中浸泡去腥;
2、將青菜焯熟後切碎,鍋中加入適量雞湯,燒開後調入鹽,放入青菜末、豆腐絲,煮開勾濃芡,調入味精,淋香油即可。
可以依個人口味不同,適當增加胡椒粉,很香很滑。