當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 蒸米飯怎麼蒸好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

蒸米飯怎麼蒸好吃

發布時間: 2022-04-24 23:28:25

『壹』 蒸米飯需要蒸多久才好吃

米飯是很多人的主食,尤其是南方,基本上都是以米飯為主食。那麼,米飯一般應該煮多長時間才能熟?

第二步是泡米。先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。值得注意的是,對於米和水的比例問題,在蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。然後是量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

第三步是增香。如果家裡的米已經是陳米,其實也是沒關系的,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的。 只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸了。

『貳』 大米怎麼蒸更好吃

平時蒸米飯,我們都習慣了先淘米,然後加冷水,再進行蒸制,這已是司空見慣的事兒了。事實上,正確的方法,應該是先把水燒開,然後再用開水蒸米飯,這樣做出來的米飯更有營養,香氣更加濃郁,口感也更加的軟糯。
為什麼開水蒸米飯更有營養呢?
其一:開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水,只有水溫在60℃以上,澱粉才會吸收水分膨脹、破裂,變成糊狀。
大米含有大量澱粉,用開水煮飯時,溫度約為100℃(水的沸點),這樣的溫度能使米飯快速熟透,縮短煮飯時間,防止米中的維生素因長時間高溫加熱而受到破壞。
其二:將水燒開可使其中的氯氣揮發,避免破壞維生素B1,維生素B1是大米中最重要的營養成分。我們平時所用的自來水都是經過加氯消毒的,若直接用這種水來煮飯,水中的氯會大量破壞米中的維生素B1。用燒開的水煮飯,氯已多隨水蒸氣揮發了,就大大減少了維生素B1及其他B族維生素的損失。
原料:大米500克、陳醋一勺、水適量。
做法:
1、取500克大米放入高壓鍋內,加入清水沖洗。
2、用手輕輕的將大米攪拌幾下,將淘米水倒掉。米里含有維生素和無機鹽,這兩樣東西特別容易溶於水,所以淘米次數不要過多,一般用清水淘洗兩遍即可,不要使勁揉搓。淘米用冷水,不要用熱水和流水淘洗。
3、鍋中加適量水燒開。
4、將燒開的水倒入淘好的大米內。
5、加至水沒過大米2~3cm就可以了,跟平時用冷水蒸米飯是一樣的。
6、用小勺加入半勺陳醋,蒸米飯時按500克米加1毫升的比例放些食醋。尤其夏季米飯很容易變餿,加點醋不僅可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯松軟,米香更濃。
7、調制20分鍾,平時用冷水蒸30分鍾,用開水蒸20分鍾就可以了(可根據自家蒸米飯的多少,酌情調整時間)。
8、20分鍾過後,香氣濃郁的米飯就做好啦。
蒸出最有營養大米飯3大秘訣:
1、淘米2~3遍為宜,用手輕輕攪拌不要揉搓。大米中含有維生素和無機鹽,這兩樣東西特別容易溶於水,所以淘米次數不宜過多,也不要使勁揉搓。
2、淘米後,用開水蒸米飯,不僅可以縮短蒸制時間,還可最大限度的保留米中的維生素和營養物質。
3、蒸米飯時,加入少許陳醋,不僅可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯松軟,米香更濃。
【功效剖析】
大米味甘性平,能補脾、養胃、滋養、強壯,具有補脾、和胃、清肺的功能,稱譽為「五穀之首」,是中國的主要糧食作物。大米中含的碳水化合物會升高血糖,糖尿病人食譜中應適量添加,不宜過多。

『叄』 蒸米飯怎麼做好吃

1、加油蒸米飯法:

用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。

『肆』 米飯怎麼蒸才好吃呢

蒸米飯雖然簡單,但是要想蒸好吃可不容易,加水多了容易粘,加水少了吧又容易硬,時間不夠還容易夾生,要想蒸一碗可口的米飯,真的是需要技巧的,為了讓大家都可以自己動手做出可口的米飯,今天就來給大家講講,如何有技巧的蒸大米飯。

『伍』 大米飯怎麼蒸好吃

主料:

大米150g。

輔料:

水適量。

1、大米淘洗干凈,加入少許清水。大米和清水的比例為1:1.5。

『陸』 大米怎麼蒸才好吃

大米飯是老百姓的重要主食,也是家家戶戶每天餐桌上必不可缺的食物,大米飯多是要經過蒸制的烹飪工序,而蒸的大米飯也會因人而異,有人蒸的大米飯又香又軟糯,而有人蒸的大米飯卻總是會有硬芯,家人當然也不會喜歡吃,不過只要我們掌握其中的技巧,在蒸大米飯的時候加上點「東西」,大米飯便會又香又軟,那麼這樣東西到底是鹽還是油呢?這點也是非常重要的,如果弄錯了,同樣會不好吃,下面我便會將蒸大米飯的正確做法詳細分享給大家。

第四步,待時間差不多後,即可關火,燜三五分鍾,即可打開鍋蓋,將蒸好的大米飯取出來,用筷子攪拌一下,即可盛出在碗中享用,可以發現非常的香軟,且沒有硬芯。

烹飪小技巧:1、大米飯是可以給人體補充能量的基本物質,大米種含有豐富的營養物質,且消化吸收率極高,大人、小孩都可以放心吃大米,將大米作為主食,可以增強飽腹感,非常的耐餓,當然吃大米的方法也很多,蒸大米飯、煮大米飯、或者是用大米來熬粥,都是很不錯的選擇,大家完全可以按照個人的喜好來選擇做法,將大米飯蒸成功了,家人吃飯也會非常香,所以大家一定要學習正確的蒸大米飯的方法。

2、蒸大米飯的時候,有人會放鹽,有人會放油,究竟哪種方法是對的呢?其實大廚表示正確的方法應該是食用油和食鹽都要加,加上鹽和油蒸的大米飯,口感才會更加的松軟好吃,而有的人做錯了,難怪大米飯會有硬芯;另外要提醒大家,大米和水的量要按照1:1.5的比例,這樣的大米飯顆粒飽滿,又不會過於軟糯。將這些技巧掌握到位,便能蒸出來好吃的大米飯,小編平時蒸大米飯就會用這個方法,效果很不錯。

『柒』 米飯怎麼蒸好吃

准備材料:大米、水、

1、准備350克大米,用水淘洗干凈

『捌』 米飯怎麼蒸才好吃

1、米在煮之前不要洗的太干凈,在盆里用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可,另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。

2、把握好水和米的比例,正常比例是1:1.2,但是根據每個人家裡的電器不同,所以水與米的比例可能也不相同,這個就要靠自己慢慢嘗試,總會試出來你喜歡的口感。

3、米煮好之後不要立馬揭開蓋子,至少再燜10分鍾左右,讓米收漿。這樣煮出來的飯才會更香。

掌握了米飯做法好吃的竅門,小編還給大家整理了2種米飯好吃的做法,米飯這么做,又鮮又香煮一鍋一家人搶著吃,做法簡單新手也能學會,大家也可以學習下哦。

【芥菜飯】

『玖』 大米怎麼蒸更好吃

1、洗米:輕輕將米進行搓洗,洗米時水可以多放點,洗三次就夠了。不要洗太多次,也不要用力揉搓。

米飯又稱白飯,簡稱飯,是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。米飯製法為一杯米加一杯到一杯半的水(米水體積比為1:1或1:1.5,越多的水將使米飯的口感越軟爛),煮出來的米適當的膨脹,裡面全熟,去除水份後即成。