㈠ 圓白菜怎麼炒才好吃
捲心菜的飲食禁忌
1、患有皮膚病，也就是說皮膚瘙癢等症狀的朋友禁止食用。
2、腹瀉、拉肚子時禁止食用。
3、患有肝病、心臟病、胸腔病等疾病手術後禁止食用。
4、包菜和黃瓜都是減肥蔬菜，但不能一起吃，它會降低營養物質，無法保證身體的正常需求。
㈡ 圓白菜的做法大全集
番茄炒圓白菜的做法
食材准備
圓白菜、番茄、油、鹽、大蒜、白砂糖。
方法步驟
1、將圓白菜洗凈，然後切成細絲。
2、將番茄洗凈，然後切成片；將蒜洗凈，然後切成蒜末。
3、鍋里熱油，倒入蒜末，爆香，再倒入番茄，爆炒。
4、等到番茄炒到有些變軟，然後把圓白菜倒入。
5、要用鏟子不停的翻炒，讓番茄的汁都粘在圓白菜上面。
6、炒到圓白菜熟軟後再放入少量的白砂糖，加入適量的鹽調味即可。
小貼士
1、番茄可以切得更加小塊一點，切成丁都可以。
2、在炒番茄的時候，放一點點糖，味道會更好。
油潑圓白菜的做法
食材准備
圓白菜、油、鹽、干辣椒、芝麻、八角、花椒、糖。
方法步驟
1、將圓白菜清洗干凈，然後切去根部，把圓白菜的葉子都剝下來。
2、鍋里把水燒開，放入5克鹽，然後把圓白菜放入，焯燙半分鍾。
3、接著撈出，將焯好的圓白菜迅速的放進涼水裡浸泡。
4、把圓白菜從水裡撈出，瀝干水分，放上切好的紅辣椒、適量鹽和糖。
5、鍋里放油，油熱後放入花椒、八角和芝麻，爆香，關火。
6、最後將熱油潑在圓白菜上，攪拌均勻即可。
干煸圓白菜的做法
食材准備
圓白菜、豬油、鹽、花椒、干辣椒、大蒜、生薑。
方法步驟
1、將圓白菜去掉黃葉部分，洗凈後一切兩半，用刀拍幾下，讓白菜鬆散，接著用手撕成小塊備用。
2、將紅干椒切成段；將生薑洗凈，切成片；將大蒜洗凈，切成粒。
3、鍋里熱後，放入適量的豬油，可以適當放多些，圓白菜耗油。
4、接著放入生薑片、花椒，爆香，再放入辣椒段，稍微翻炒，不要炒糊了。
5、倒入圓白菜，可以先放根部較厚的地方稍炒，再放入嫩葉。
6、用大火翻炒，直到將近熟的時候放入適量鹽，快速翻炒後關火。
7、最後放入備好的蒜粒，翻炒均勻即可。
㈢ 圓白菜怎麼做好吃
輔料：干辣椒適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、白醋適量。
手撕包菜的做法：
1、蒜切片，包菜用手撕開。
㈣ 圓白菜怎麼做好吃，爆炒圓白菜的家常做法
准備材料：捲心菜、鹽、白糖
1、捲心菜半顆洗凈外皮。
㈤ 圓白菜怎麼做好吃呢
有些朋友在家做這道菜餚時，圓白菜炒的不脆嫩，粉條容易粘鍋，或者把粉條炒的粘成一團，想把這道菜餚做得好吃，也是需要小技巧的。教你在家做這道菜餚的小技巧，做出的菜餚，圓白菜脆嫩、粉條根根分明，不粘鍋，也不會粘成一團，勁道爽滑，好吃下飯。下面分享下做法：
小貼士：
（一）：圓白菜洗凈後，水分要瀝凈，水分大，炒不出圓白菜爆炒的味道。圓白菜炒制時，要大火快炒。
（二）：粉條先用開水燙軟，再用溫水泡發，把粉條泡發至無硬芯，顏色變透明即可。
（三）：把泡發好的粉條，加入1湯匙油拌勻，粉條用油拌過後，粉條炒制時，就不會粘鍋，也不會粘成一團。
㈥ 包菜又稱圓白菜，除了素炒，還能怎麼做才好吃呢
包菜別名捲心菜、椰菜、洋白菜，是一種低脂肪、低熱量的食物，非常適合肥胖者食用。包菜也是一個很普及的家常蔬菜之一，隨處的超市和菜市場都很容易買到。包菜耐儲存，長得緊實，口感脆甜。
1、包菜要先去除中間的硬芯，還要把菜葉的梗去掉，只需留菜葉來包肉。
2、焯包菜時水中要放入食鹽是為了增加它的底味，放入食用油可以讓焯出來的包菜顏色更綠。焯水時間不宜過長，太軟會影響口感。
㈦ 小炒圓白菜怎樣做才好吃
第六步：把辣椒粉放在圓白菜上。
第七步：鍋中倒入適量的油燒至冒燒，然後把油澆在圓白菜的辣椒粉上，再淋上剛調好的料汁拌勻，即可上桌開動。
多說幾句
1、 圓白菜不用焯太長時間，稍稍變軟就可以了，時間太久，會影響口感。
2、 喜歡的話，還可以放一些蒜末。當熱油燒在蒜末和辣椒粉上時，滿屋子都是香氣。
㈧ 包菜又稱圓白菜，除了素炒，還能怎麼做才好吃
包菜現在在我們日常生活中隨處可見，超市裡面，外面菜市場菜攤上都是包菜，包菜在我們老家又稱圓白菜，很多市場菜販子們都是整車的倒賣。這種包菜非常容易儲存，而且做法簡單又實用，特別的適合我們家常菜的做法。
其實說到包菜的做法我們能有很多種，比如包菜炒粉條，手撕包菜，干鍋包菜，包菜炒麵等等各種各樣的做法，其實在各種各樣的包菜的做法中，最喜歡的還是干鍋包菜
——【手撕包菜】——葷素搭配，香辣開胃，美味可口，做法家常，上桌搶著吃
【食材】：包菜，五花肉，蔥，蒜，姜，干辣椒，花椒，
【調料】：生抽，蚝油，鹽，白糖，雞精，香醋，
——【具體製作步驟】——
第一步：處理包菜
好了，這樣一道香辣開胃，做法簡單的手撕包菜就做好了，做法家常，味道非常開胃，非常的好吃，既能做下飯菜也能做下酒菜.