『壹』 大蝦怎麼樣做好吃
油燜大蝦
全家人的最愛
從3歲寶寶到80多歲的奶奶
吃了都說好吃
蝦吃完了
剩下的汁泡飯或者沾饅頭吃
都絕了😜😜
快來試試啦
用料
蝦 14隻
蔥 若干根
番茄醬 3勺
料酒 1勺
姜 2片
生抽 1勺
蒜 5瓣
鹽 3克
冰糖 5克
黑胡椒 少量
寶寶愛吃的油燜大蝦(零失敗)的做法
黑虎蝦洗干凈,去蝦須蝦線(小技巧:用剪刀從蝦尾的第二節剪開,挑出蝦線)
放料酒和黑胡椒(黑胡椒可放可不放)腌30分鍾
小貼士
每個人的口感不一祥,做的時候根據自己的喜好調整番茄醬和糖的比例哈
『貳』 蝦如何做比較好吃
蒜蓉蝦
材料:新鮮中蝦約500克,蒜蓉2湯匙,紅椒半隻,蔥粒1湯匙,香菜少許,老抽及生抽各1/2湯匙
調味:紹酒1/2湯匙,胡椒粉少許
做法:
1、將蝦由背部切開兩邊,洗凈並不瀝干水,放入調味拌勻。
2、將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐保鮮紙,放入爐內,用高火煮3分鍾,取出。
3、將2湯匙油放入小碗內,用高火加熱約1分鍾,再放入蔥粒及紅椒粒。
4、將香菜放上蝦面,淋上熟油。
5、將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用。
營養價值:
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
4.蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。
食用功效:
1、增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁:如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3、緩解神經衰弱:蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4、有利於病後恢復:蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5、預防動脈硬化:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
6、消除「時差症」:日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
『叄』 大蝦怎麼做好吃!
大蝦用清水煮熟以後食用,既簡單又好吃,它保留了新鮮大蝦的原汁原味,而且做法特別簡單。
1、把購買的新鮮大蝦用清水洗凈。
2、放到鍋中煮到大蝦變成紅色取出。
3、用蒜末,薑末、少量香醋放入鍋中調成料汁。
4、把剛才煮紅的大蝦放入鍋中,和料汁一起燜3分鍾即可。
注意事項:
1、能不能和水果一起吃?「蝦和富含維生素C的水果一起吃會產生砒霜使人中毒」的說法一直在民間流傳。其實,正常情況下吃進去的蝦和水果的量不足以產生中毒或致命劑量的三氧化二砷,也就是砒霜。從營養角度看,這兩種食物很互補,完全可以一起吃。
2、有傷口時能不能吃?有人說蝦是發物,吃後對傷口癒合不好。實際上,只要對蝦不過敏就不必擔心,而且蝦是高蛋白低脂肪的食物,有助傷口癒合,因此有傷口的人其實應該適當多吃點。
3、孕婦和高尿酸血症患者能吃蝦嗎?如果對蝦不過敏,孕婦是可以吃蝦的。蝦的營養豐富,尤其富含蛋白質,很適合孕婦食用。但是,高尿酸血症患者最好減少蝦的攝入,因為其嘌呤含量較高,可能加重症狀。
4、每天吃多少蝦合適?膳食指南推薦,成人每日攝入40~75克的水產品。一般來說,4隻正常大小的草蝦含有50克的蝦肉,這個量就足夠了。
參考資料來源:人民網-生命時報:明明白白吃大蝦
『肆』 蝦怎麼做更好吃呢
1、香炸蝦球
原料:蝦仁300g,麵包糠50g,雞蛋2個。
調料:鹽、澱粉適量。
做法:1.將1個雞蛋攪打成蛋液,另外1個雞蛋取蛋清。
2.將蝦仁洗凈,去蝦線,先粗斬成粒,再剁成泥,加入鹽、蛋清、澱粉攪勻上勁使其成為膠狀,然後擠成丸子,滾上雞蛋液,粘麵包糠。
3.鍋置火上倒油燒熱,下入蝦球生坯,炸至成熟,瀝油裝盤即可。
小貼士:蝦膠一定要順同一個方向攪打,打至其上勁,口感才夠爽滑、有彈性。麵包糠要粘裹得均勻。
2、香辣大蝦
材料:明蝦15隻,番茄醬兩湯匙
調料:料酒、蚝油半湯匙,生抽一湯匙,白糖一點點
做法:1.明蝦15隻,洗凈剪去須和蝦刺,用剪刀在背部剪開,挑出腸泥
2.明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蚝油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻腌制10分鍾
3.塔吉鍋中,放入一湯匙食用油,把蔥姜絲放入
4.入微波爐高火叮1分鍾
5.把腌制好的蝦平鋪入內,把碗中剩下的調味醬料也倒在蝦表面
6.蓋上蓋子入微波爐,高火叮兩分半鍾,取出開蓋拌勻撒香菜即可
『伍』 海里的大蝦怎麼做好吃
食材准備
大蝦300克,蔥花適量,鹽少許,姜,料酒適量。
方法步驟
1、將大蝦洗凈,薑片待用,蔥切花,蝦中加入料酒和鹽腌15分鍾;
2、鍋中清水燒開,放入大蝦煮至變紅撈出即可。
『陸』 蝦怎麼做好吃
蝦怎麼做才好吃?幾款蝦的做法!
油燜蝦
主料:蝦仁300g、龍井10g
輔料:油適量、雞蛋清適量、雞汁適量、鹽適量、澱粉少許
做法:
1. 將蝦仁洗凈、瀝干水分,加入少量鹽、雞蛋清、澱粉攪拌上勁,俗稱上漿;
2. 砂鍋置火上,加入金龍魚黃金比例食用調和油,燒至120℃,放入蝦仁,並迅速用筷子劃散,至蝦仁全部呈玉白色時倒入漏勺中瀝去油;
3. 砂鍋復置火上,放入少許金龍魚黃金比例食用調和油、雞湯、鹽、蝦仁,翻炒,加入龍井,顛鍋翻炒,即可出鍋。
『柒』 蝦怎麼做才好吃
主料:大蝦適量、蔥適量、姜適量。
輔料:生抽適量、冰糖適量、料酒適量、香醋適量、澱粉適量。
油燜大蝦的做法:
1、准備好調料,碗中加入適量生抽、冰糖、料酒、澱粉、清水,攪拌均勻,調汁備用。
『捌』 蝦怎麼做好吃好看
1、香辣蝦
材 料 :
海白蝦若干,背脊開邊。 干辣椒,花椒若乾薑、蒜切片,蔥切絲 泡辣椒幾個,泡姜一塊也切片。
做 法 :
1、鍋內倒入油,記得要多一些,比平曰炒同樣份量的葷菜油多一倍吧 大火燒油至辣,倒入蝦。
2、炒一會,放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都「壓榨」出來。
3、出辣味和麻味後,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)
4、姜蒜香味炒出後,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許。快要起鍋時,放入蔥絲,翻炒 加適量鹽。 然後起鍋。
2、茄汁明蝦
原 料:
明蝦半斤,青豆兩勺,筍絲少許,生薑,蔥,糖番茄醬,生粉鹽、味精適量。
做 法:
1、大明蝦剪去頭須及長腳洗凈瀝干,筍、青豆洗凈備用。
2、燒紅鍋,下油,爆香姜及蔥,放入明蝦兩面煎至金黃五層熟,加入料酒,鹽,少許清水加蓋燜三分鍾加番茄醬燒至汁濃,即可上盤。
3、燒紅鍋下油,筍絲及青豆翻炒加鹽,味精,濕生粉勾芡待滾後淋在明蝦邊,便可食用。
3、油爆大蝦
材 料 :
活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克 (約耗50克 別怕費油哦!)
方 法 :
1、將蝦剪去鉗、須腳,洗凈瀝干水。(一定要洗干凈,要不影響食慾)
2、炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鍾即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入復炸10秒鍾,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。(注意危險,別燙著)
3、將鍋內油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。
注 意:
鮮活大蝦應是大小均勻。用旺油兩次速炸(注意的地方,也就是關鍵的地方),烹以調汁,使蝦殼爆裂突起。(仍磺冷縮的原理)
風味特點 :
"油爆大蝦"成菜蝦殼爆裂突起,艷紅挺括,是殼紅艷鬆脆,若即若離,入口一舔即脫,蝦肉鮮嫩,加重帶甜酸,風味獨特。
『玖』 蝦子怎麼做法好吃
一、蝦仁卷面條
蝦仁卷面條,聽起來是不是很特別?它做起來非常簡單,成品擁有誘人的外觀,口感外酥里嫩,超好吃。看到這張圖,你還不想動手試試嗎?
食材:蝦15隻、面條90g、蔥姜蒜適量、青椒1個、番茄醬。
1、把蝦的外殼去除,然後挑去蝦線,放到容器里倒入適量的生抽和料酒進行腌制。
2、把蔥姜蒜切成塊,用榨汁機將其打成蔥姜蒜泥。
3、將弄好的蔥姜蒜泥倒入腌制好的蝦里攪勻,再腌制10分鍾。
4、鍋中倒入適量的水將其煮沸,下面條,把面條煮好之後撈出過涼水。
5、把蝦穿在簽子上,用面條把蝦的中間部位纏繞起來。
6、鍋中放入食用油,量稍微大一點,油到6分熱的時候,把蝦串放進去,換成小火炸。
7、炸至金黃撈出放涼後再炸一遍,這樣面條才不會鬆散。
8、然後再塗上番茄醬或者其他你喜歡的醬料。簡單又美味的蝦仁卷面條就這樣做好了,是不是很簡單?
二、干鍋香辣蝦
這種做法比較常見了,辣辣的真的很好吃啊,學會了想吃的時候自己在家做著吃,是個不錯的選擇哦。
主料:蝦適量。輔料:芹菜、干辣椒、豆瓣醬、耗油、生抽、芝麻油、白芝麻、胡椒粉、炸雞粉、白糖。
做法步驟:
1、把蝦洗干凈,把蝦線挑掉,然後用小剪刀在蝦背面拉一道口子,撒上胡椒粉、炸雞粉腌制10分鍾。
2、各種配菜蔬菜全部切好備用。
3、接下來調配醬料:倒入適量的辣椒醬,豆瓣醬,耗油,糖,生抽,芝麻油,將其攪拌均勻放在邊上備用。
4、鍋內倒入食用油,倒入腌制好的蝦,翻炒至顏色金黃將其撈出。
5、然後把配菜倒入鍋里進行翻炒,炒好了之後盛出。
6、把干辣椒和大蔥炒一下,倒入醬料,再次翻炒一下。
7、把炒好的醬料倒到菜上攪拌均勻,可以按個人喜好撒點白芝麻。
『拾』 蝦怎麼做法好吃
紅燜大蝦
主料main
蝦8-10隻2人份
輔料others
蔥1小段姜1小塊番茄醬2-3大勺鹽3小勺糖50克花生油20克
這道紅燜大蝦確實是跟譚家菜大廚學習的,家庭式做法,不需要長時間准備繁瑣材料,也不需要精確掌控火候,更不需要飯店的老虎灶.是一道在家就可以嘗試的家庭式做法,味道和譚家菜的基本上很像了。
紅燜大蝦的做法
步驟step
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