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薺菜怎麼做最好吃

發布時間: 2022-04-23 08:33:25

❶ 薺菜怎麼做好吃

今天要說的就是薺菜。這可是很常見的一種菜,在農村也可以是野菜,因為它對於環境適應能力很強,就算不管也可以生長的很多。薺菜的吃法有很多,比如是做成餡兒來吃,也可以有其他的吃法。比如現在要教大家的就是懶人的吃法,不用太麻煩的烹飪方法,但是做出來的味道卻是很好的。

【菜名】薺菜餅

【配料】薺菜,雞蛋,麵粉,鹽

【烹飪步驟】

1、首先肯定是要將薺菜准備好,生活在農村的朋友就比較方便,因為有些人家自己會種薺菜,菜地裡面挑一些嫩的薺菜就可以了,這樣不僅水分更足吃起來的口感也是最好的。要是沒有自己種的話就去菜場買,但是不要挑那種老的,老的薺菜口感比較硬,還是要挑選嫩的新鮮的買。

【烹飪貼士】

1、挑選薺菜的時候要看顏色,一般新鮮的薺菜是綠色的,顏色黃了一般都是比較老了,老的薺菜不僅口感硬,水分也少。

2、煎餅的時候要控制好火候,不要用大火來煎,要不然容易將餅給煎糊了。用小火煎成型的時候要翻面,兩面都是要煎的。

❷ 薺薺菜怎麼做好吃

薺薺菜的多種吃法,總有一款適合你的口味

春吃薺菜也成了一種習俗。
薺菜被古人譽為「靈丹草」,
有「明目益胃」的特殊營養。
薺菜的食用方法多種多樣,
可燉、可煮、可炒、可烹,還可做餡,
其特殊風味勝過佳餚珍饈。
嘗試並記錄薺菜的N種吃法,
歡迎大家補充指正。

用料

薺菜 多多

用量 見具體步驟

配料 見具體步驟

薺菜的N種吃法的做法

  • 薺菜去黃葉,泥巴,清洗干凈!嫩薺菜可保留根部,老根最好去除,只留莖葉。

  • 薺菜肉餡餅😍

  • 土薺菜😍

  • 方法八,薺菜炒雞蛋。跟韭菜炒雞蛋一樣的做法。薺菜切碎,加少量蔥花,打入雞蛋攪拌均勻,然後炒熟即可。

  • 小貼士

    做法和步驟後續補充中……
    每種做法請參照具體步驟的詳細介紹……

❸ 薺菜的味道清香,薺菜如何做最好吃

引言:在生活中,許多人都是比較喜歡吃薺菜的,我們都知道薺菜的味道是比較清香的,所以在製作的時候我們怎樣的製作方法,才能夠把它做的比較好吃呢?接下來跟著小編一起去了解一下吧。

首先我們可以吃一些美味的食物,這個時候就可以吃一些薺菜,薺菜可以用來包餃子,所以我們首先需要調一些餡料,我們將准備好的薺菜把它清洗干凈,然後切碎和我們的肉類放在一起放一些調料,這個時候放一些香油味精,生抽,老抽,少量的鹽以及好友就可以了,餡料調的就比較好。接下來我們就可以和面了,所以在和面的過程中一定要掌握一些手法,要把面活得比較柔軟,這個時候包的餃子也比較好吃,所以我們將麵皮兒准備好,再將我們的餡料放進去就可以吃了。在包餃子的時候我們可以用水煮,也可以選擇用油炸,都是非常好吃的方式,根據自己的口味來選擇,你會發現薺菜做餃子特別香。

❹ 薺薺菜的做法大全,薺薺菜怎麼吃

炒薺菜做法一

原料:薺菜、油、蔥、鹽各適量。

做法:新鮮薺菜摘洗干凈,用開水燙一下撈出。鍋中放油,加蔥爆香,加薺菜和鹽炒勻即可。

提醒:由於薺菜很嫩,又用開水燙過,所以炒的時候一定要快。

炒薺菜做法二

原料:薺菜250克,植物油15克,黃酒5克,精鹽、味精各適量。

做法:薺菜去雜質,用清水洗凈。炒鍋上旺火,放油燒熱,投入薺菜,急火翻炒至軟,注入少量水,蓋好鍋,煮3~5分鍾,加入精鹽、黃酒、味精翻炒幾下,盛起即成。

炒薺菜做法三

原料:薺菜200g,蒜蓉3g,油、鹽、味精各適量。

做法:薺菜摘好,洗凈備用。鍋燒熱,放少許油,下大蒜子煸香,放薺菜快速翻炒,放鹽調味,出鍋前撒入味精,翻勻即可。

提醒:炒薺菜時不宜炒的過久,否則營養好容易流失。此外,薺菜含有較多草酸,所以炒制前最好先焯一下水,可以去除草酸,更有益於健康。

❺ 薺菜怎樣做好吃

素炒薺菜

原料:薺菜250克、植物油、黃酒、精鹽、味精各適量。

做法:

1、薺菜整理,去雜質,用清水洗凈。

2、炒鍋上旺火,放油燒熱,投入薺菜,急火翻炒至軟,注入少量水,蓋好鍋,煮3-5分鍾,加入精鹽,黃酒,味精翻炒幾下,盛起即成。

特點:清淡鮮香、明目益胃、健脾祛風、清熱解毒。

薺菜的功效與作用:

1、薺菜可以潤腸通便、促進消化,薺菜是一種野菜,具有豐富的粗纖維,能夠促進腸道的蠕動,幫助消化,加快我們人體的代謝,可以通便,預防便秘的發生,而且薺菜可以抑制人體對脂肪的吸收,有一定減肥的功效。

2、薺菜可以防癌抗癌,增加機體的抵抗能力,薺菜的營養很豐富,可以補充身體所需,增加身體的買內衣里,而且薺菜當中含有二硫酚硫酮,具有抗癌作用,而且薺菜中的維生素C可以抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成,具有防癌抗癌的作用。

3、薺菜具有保護眼睛的作用,薺菜當中含有大量的胡蘿卜素,它可以對眼睛起到保護的作用,可以 起到明目的效果,使我們的眼睛變得更加的清澈透明,平時多吃薺菜還可以有預防夜盲症的效果。

4、薺菜具有降脂降壓的作用,薺菜含有乙醯膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還能起到降低血壓、預防動脈硬化的作用。

5、薺菜可以消炎抗病毒,薺菜對於幫助我們消炎的效果是非常好的,薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素C含量的作用,還能抗病毒,臨床上可用薺菜預防和治療麻疹、感冒,以及預防流行性腦脊髓膜炎。

❻ 薺菜怎麼做最好吃,在線等,特別急

民以食為天,食以安為先,天然食材中,五色入五臟,綠色入肝,春季養生多吃綠色的食物,以祛陰散寒,撫慰偏旺的肝火之氣。

推薦應時應季的小野食薺菜,儲存了一冬的能量,集早春之氣,翠綠鮮嫩,利肝明目。

這里有我家最愛的幾種薺菜吃法,清鮮又軟嫩~

小貼士:

這是道快手菜,年糕片是稍炒即軟的,筍片薺菜也都是焯燙後的,所以大火快炒即可。

沒有肉絲,但用豬油了,鮮香潤澤,或者用雞油來做也不錯的。

薺菜細小,泥沙雜草多,可以先放水盆中反復淘洗至水清,然後再挑去雜草什麼的,這樣就干凈又方便了。

要想將菜梗去掉,也等焯燙好了後再去。燙後薺菜都變小軟塌且翠綠,白色的根部也就都露了出來,方便都順齊了,一刀切掉。

❼ 薺菜的營養價值有哪些薺菜怎麼做是最好吃的

我尤其推薦用雞蛋,肉或豆腐韭菜伴餡,包餃子包子菜合子等,可謂是天然綠色美味,吃米飯做個薺菜湯更是回味綿長;據中醫記載還有降血脂清肝明目諸多益處製作將洗干凈的薺菜,加入白麵粉,和玉米面!伴勻!放入鋪好蒸屜的鍋中,開鍋後,蒸致15分鍾即可!等將溫後,取出,放入一個伴菜盆里!

❽ 薺菜的味道清香,薺菜怎麼做最好吃

薺菜的正式中名叫薺,是十字花科薺屬植物。薺這個名稱來源於《名醫別錄》,在《中國植物志》中確定為正式中名;別名還有薺薺菜、薺菜、菱角菜等等。它在我國南北分布很廣,野生在山坡、田地、路旁;有少量栽培。薺菜是我們最常吃的野菜,它含有維生素,胡蘿卜素,和較高的粗纖維素。天氣慢慢的暖和了,又快到了嘗鮮的時候了。我們這一般用它包水餃,和炒蛋吃,今天就跟大家分享一個薺菜炒雞蛋的做法。


❾ 不知道薺菜怎麼做才好吃

用料

薺菜 多多

用量 見具體步驟

配料 見具體步驟

薺菜的N種吃法的做法

  • 薺菜去黃葉,泥巴,清洗干凈!嫩薺菜可保留根部,老根最好去除,只留莖葉。

  • 小貼士

❿ 薺菜怎麼做才好吃

薺菜是一種很有營養的野菜,在農村的地頭上很常見,每年到了初春的時候,都會去田地里挖好多的薺菜回來,製作各種各樣的美食。


結語。

薺菜的做法有很多,我只給大家介紹了這兩種比較簡單常見的做法。如果喜歡的朋友一定要試一試。