① 家常湯面條怎麼做好吃
主料:小麥麵粉500克,豆角250克,西紅柿200克。
輔料:油50克,鹽3克,花椒5粒,雞精2克,老抽10克,蔥2棵,蒜3瓣,西葫蘆100克。
製作過程:
1、切好西紅柿,切的小一點,做湯面主要是吃西紅柿的汁。最好是去皮。這樣做出來的面看上去非常的干凈
2、豆角切成絲,西葫蘆切成片,洗干凈,控干水。上鍋,放入適量的油,油熱以後,放進蔥蒜,菜,放入調料炒一會放進西紅柿,倒入適量的水,等火燒開
3、等水燒開的這個過程,我們要和面。這是最主要的一個步驟,今天給大家做的是面條,面稍微要硬一點,揉到表面光滑放著醒一會
4、擀麵是個技術活哦,吃面條講究面的薄厚一定要均勻。切面條的時候注意一定要切細,均勻。水燒開後,下面,用筷子打開,等過上三到五分鍾,熟了。一碗湯面就做好了。
5、出鍋。盛入碗里,即可食用。
如果我的回答對您有所幫助,記得點亮採納哦,謝謝啦!
② 好吃的湯面做法
面條是我們平時生活中很常見的主食,麵食對於北方人來說,是每天必備的,而且對於有些人來說,一天不吃面的話,總是覺得少了點什麼,對於有些人來說吃面其實就是一種享受,近些年來隨著人們生活水平的提高,面條的做法也是非常的,那如何做湯面好吃又簡單呢?
面條怎麼做好吃又簡單
西紅柿雞蛋面
材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。
做法:1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鍾吧,然後盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴。
西紅柿雞蛋面相信大家都不陌生,做法簡單又有營養,若是下班回家累了,就做點西紅柿雞蛋面吃吧。
陽春面
材料:面條(最好是細圓掛面)、麻油、小蔥、鹽、味精、醬油。
做法:1、小蔥切沫備用。煮鍋加入適量清水燒開備用。
2、空碗內加入醬油、鹽、味精、麻油,沖入半碗燒開的清水。
3、鍋內剩下的沸水用來煮麵條,煮熟後盛起,濾干水,放入上步調好的面湯中,撒上蔥花。
吃面條的好處是非常多的,具體有哪些呢?我們一起接著看一下。
吃面條好處
1、面條含有一定量的蛋白質,是維生素和礦物質的主要來源,含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9,同時,還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質,因此吃面條能使人長壽,故有「長壽面」之說。
2、面條是運動員的最佳食品,它能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
3、吃面條能使人更加清醒,注意力集中,因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
4、不會引導起肥胖。吃面條不會增加體重,已列入減肥食譜。
5、面條不含膽固醇,適合高膽固醇患者食用。
6、有抑制食慾的特點,因為面條在胃中的消化比較慢,使長時間有飽脹感,不易飢餓。
7、能夠分解脂肪,因為面條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,進而保持血糖的長期穩定。
8、面條是用硬小麥和全麥麵粉製作的,纖維素含量很高,與用去麩小麥製作的白麵包不同,精製麵粉缺乏很多營養,因此面條比麵包的營養價值高。
面條在食用的時候,也是有很多需要注意的地方的。吃面條要注意些什麼呢?一起了解一下吧。
吃面條應該注意什麼
面條最適合中午吃
雖然面條沒有米飯那麼的飽餓,但是面條也可以為我們人體提供充足的能量,從而產生較強的飽腹感。而且做面條的主料硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化吸收比較困難。
越筋道的面越營養
一般來說,越筋道的面含有更多的蛋白質。當然,製作工藝也會導致面條口感的差異。比如,北方的面為了使面更筋道,會加一些鹽來「醒面」,這並不會破壞面的營養,所以不必擔心。
面條要溫乎乎地吃
面條的吃法有很多,而且不同的人有著不同的口味,有人喜歡吃涼面,有人喜歡吃熱氣騰騰的油潑面。其實,如果面條太熱的話會對我們的食道產生損傷,如果太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候,吃碗溫乎乎的面最合適。
原湯化原食
在烹煮澱粉類食物時,它們表面的澱粉會散落到湯中。當加熱到100℃時,澱粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物。面湯中還含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞,也可幫助消化食物。
③ 帶湯的面條怎麼做好吃
④ 好吃的湯面條怎麼做
熱湯面又叫原湯面。這是北方最具代表性的一個麵食。湯面就是帶湯的面條,繁忙的工作之餘,為自己和家人烹制一碗湯面,更可以拉近和家人之間的感情,想不想在這寒冷的季節吃上一碗熱呼呼的熱湯面呢?下面就是幾種家常湯面的做法,你也不防試試哦讓我來教你做一道美味又營養的熱湯面吧~
目錄
1、熱湯面條怎麼做好吃
2、面條的熱量
3、玉米面條的做法
4、彩色蔬菜面條
5、炒麵條的做法
1、熱湯面條怎麼做好吃
煮麵條的時候不應該把面條煮的太熟了,面條到八分熟的時候就可以撈起來,這樣吃起來的口感才是最好的;要想使面條好吃,調味汁是最為重要的,除了一般的調味品,還可以在湯里邊加入少許的耗油和火鍋底料,這樣吃起來的口感會更加豐富。只是吃面條的話會很乏味,吃面條的時候還可以加入蔬菜和雞蛋,這樣不僅更加好吃營養也會更加豐富。
2、面條的熱量
面條的熱量其實並不是很高,和同等質量的米飯相比,面條的熱量還沒有後者的三分之一多,所以害怕長胖的人可以把面條作為主食;此外,面條中還含有豐富的鈣質和蛋白質,可以促進身體的發育,處於青少年時期的人多吃面製品可以幫助長個子,而米飯中這些物質的含量相當就很少了;面條可以做成湯面也可以做成干拌面或者是炒麵,是十分美味的。
3、玉米面條的做法
做玉米面條之前,要先把干玉米面條放入溫水中侵泡兩個小時左右;待玉米面條泡開以後,將其放入蒸籠中,用大火蒸半個小時左右;將蒸好的玉米面條放入開水中煮七八分鍾左右;將黃瓜去皮後切成絲,加入蔥花、香醋和食鹽、辣椒油攪拌均勻;將玉米面條和它們放在一個玩里邊,攪拌均勻以後就可以吃了。煮麵條之前一定要先泡,不然是煮不熟的。
4、彩色蔬菜面條
彩色蔬菜面條是近些年來新出現的一種面條,這種面條是用菠菜、胡蘿卜、豌豆等製作而成的,吃起來不僅有面條的爽滑和柔韌,還會有一股獨特的清香;但是現在市面上賣的很多彩色蔬菜面條原材料並不是蔬菜,而只是將普通的面條染了一個顏色而已,這樣的面條吃起來十分的不健康;所以在購買這種面條的時候要注意選購那些顏色不是很鮮艷的。
5、炒麵條的做法
炒麵條的做法簡介如下:首先將面條煮至七分熟左右,然後將面條撈起來放置於冷水中,這樣可以防止面條凝結;將黃瓜、蘑菇、洋蔥等清洗干凈,切好備用;將炒鍋預熱,倒入食用油;油熱以後將蔬菜放入,蔬菜快要熟的時候加入面條,由於面條已經煮過了所以不需要炒太久;翻炒兩分鍾以後倒入食鹽、味精和醬油進行調味,出鍋後就可以吃了。
⑤ 怎麼做湯面條好吃又簡單
還記得大學的時候,我可是宿舍的面條大王。由於本人超懶,又是一個吃貨,一開始我還只會煮那幾種面條。但是我對好吃極其執著,懶但是又最討厭每天吃一樣的食物,因此,經過一段時間的研究和實踐(嘿嘿,以及借鑒),我練就了一個星期煮麵條可以不重樣,而且做起來簡單又美味~~~出來工作後,我更是將這項技能發揮得爐火純青(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)吃貨總是幸福的!!
面條大部分可以分為五種來做,分別為拌面類、湯面類、炒麵類、燜面類、擀麵類這幾種。
一、拌面類最簡易的懶人做法:在碗里調好醬料,鍋里燒開水,放面煮熟撈出,盛調好醬料的碗里,攪拌後即可開吃。
ps:醬料最簡單的就是買幾瓶不同種類的醬料,按自己的口味調配,鹽也不用在煮麵時放,要酸要咸要辣要甜隨自己調配。
另外,放入幾滴香油味道更鮮美。
二、湯面類最簡易的懶人做法:鍋里燒開水,將備好的食材放入煮至七八分熟,放面,放鹽(香菜啊蔥啊啥的放入可以調味,每次我都會放點,但有些人不喜歡吃香菜),煮熟即可開吃。
ps:一般面條都不要太早放,容易煮爛而且面條口感不好,煮出來也不好吃。
三、炒麵類最簡易的懶人做法:鍋里燒開水,放面煮熟,撈出控干水,用少許油攪拌(可以防止粘鍋)。熱鍋放油放蒜,將備好的食材炒至8分熟,放入面條翻炒,即可開吃!
-------------拌面類-------------
拌面類最主要的肯定就是醬料的配製了,如果實在是懶得不行不行,也就只能去買現成的醬料淋上煮好的面了,但是面還得煮呢,也好麻煩,所以還是買泡麵吃好了。我一開始也是這么想的,也嫌麻煩吃了一段時間的泡麵,沒辦法,吃到後面一聽到泡麵就想吐了。所以咯,就老老實實地研究醬料的配製咯,做著做著居然還做上癮了,覺得其實做起來也挺簡單的。
1、半半拌面(嫌麻煩可以不加雞胸肉,依舊好吃,來自一夫原創)
主料:濕面條、鹽2克、植物油5克、水10克
配料:雞胸肉100克、西紅柿一個、黃瓜一根、油炸花生米30克
調料:生薑一塊、香蔥一棵、豆瓣醬適量、芝麻醬適量、油潑辣子適量、甜面醬適量、醬油適量、油適量、鹽少許、花椒油幾滴、香醋少許、白糖少許
做法:
鍋里水燒開,加入適量鹽,將面條放入煮熟。煮熟的面條放入涼白開水裡過涼。
西紅柿去皮切成小丁、黃瓜切成絲。生薑切成末、小蔥蔥白和蔥葉分別切成末。雞肉剁成末。
油炸花生米去皮,用擀麵杖擀成碎瓣。芝麻醬里加入少許鹽、香醋、白糖,分次加入涼白開攪拌均勻。
鍋燒熱,加入適量油燒到5成熱,加入雞肉末快速翻炒,以免結塊,多炒一會,炒干水分。
加入豆瓣醬炒出紅油。加入生薑末、蔥白末、甜面醬、生抽、少許花椒油,翻炒均勻。
面條盛入碗里,加入炒好的雞肉末、黃瓜絲、西紅柿丁、花生碎、芝麻醬、油潑辣子,撒上蔥花即可。
註:雞肉末沒上漿,炒的時候要快速,不然容易結塊,要充分炒干水分。
2、麻醬涼拌面
主料:雞蛋面 (2人份) 黃瓜 (少許)
輔料:麻醬 (3勺) 醬油 (1/2勺) 香油 (1/2勺) 辣椒油 (1勺) 白芝麻 (少許)
做法:
食用油適量倒入鍋中,放入香葉、麻椒、花椒適量,最小火加熱8-10分鍾徹底出香味
取出香料,靜置1分鍾倒入辣椒面中,辣椒紅油就做好了
麻醬、醬油、辣椒油、香油、白芝麻調成汁
雞蛋面2人份放水煮,煮好的面,過涼水備用
麻醬汁拌在面中,調和均勻即可
小竅門:
麻醬,我用了純麻醬較為黏稠需要調和後在使用
不喜歡吃辣,辣椒紅油這一步可省略
麻醬中有鹽,也可根據自己口味加少許鹽,我這里沒有加
腸胃不好的人也可將煮好的面不過涼水,用少許食用油拌合,防止粘成團
切點兒黃瓜絲,豆芽當個配菜也很贊
3、蔥油拌面
主料:掛面 (100g) 小米椒 (1-2個) 白糖 (3g)
輔料:蔥 (1小把) 醋 (2/1湯匙) 生抽 (1湯匙)
做法:
材料准備好,蔥白、蔥綠分別切碎,小米椒切碎
取一個大點的碗,放入一大勺生抽,再放入半勺醋,放入白糖,調成醬汁備用
鍋里燒開水,放面條煮熟
煮好的面條撈出放入醬汁碗中拌勻
鍋里燒熱油,爆香蔥白和小米椒,爆好的蔥油淋在面上,撒上蔥花即可
小竅門:
面條不可以煮太久哦,煮到面身有點偏硬,中間有個白芯的時候關火,稍微悶一會即可。 面條也無需過冷河,煮到剛熟撈出,趁熱拌勻吃更好。
4、蚝油茄汁拌面
主料:新鮮面條 (適量) 胡蘿卜 (適量) 番茄 (適量) 豌豆
做法:
主料准備好,番茄切小塊,胡蘿卜切小丁,豌豆洗凈
一大勺蚝油、一勺番茄醬、一勺醬油、半勺醋調成醬汁
鍋里燒開水,將面條煮熟,撈出過涼水
鍋里放油,燒至7、8成熟後放入胡蘿卜丁、豌豆翻炒
炒至斷生後放面條拌炒,隨後淋入醬汁,翻炒出香味,放番茄,拌炒均勻即可
5、沙茶醬拌面
主料:陽春面(或拉麵) (90g) 豬肥膘 (250g) 蔥 (20g) 姜 (10g) 蒜末 (15g) 蔥花 (少許)
輔料:沙茶醬 (1大匙) 豬油 (1大匙) 味極鮮醬油 (1/2大匙) 黑胡椒粉 (1/4茶匙)
做法:
買來的豬肥膘洗凈用廚房紙巾擦凈,切成1cm左右的小方丁,蔥切段,姜切片
切好的豬豬肥膘放入燒熱的鍋中,炸至油份滲出後,轉中小火繼續慢熬
待豬肥膘成干焦狀,放入蔥姜,炸至表面微焦後關火
撈出豬油渣和蔥姜,待油稍稍降溫後倒入碗中即可
備好拌面的材料,將蒜末、沙茶醬、豬油、醬油、黑胡椒粉加入小碗中一起拌勻
取鍋加水燒開後,加入陽春面(拉麵)用筷子攪拌開,煮至斷生即可撈出瀝干
放入大碗中,倒入調好的拌醬料拌勻後撒上蔥花即可
小竅門:
豬肥膘在超市一般都能買到,熬好的豬油放進干凈乾燥的容器中,半斤豬肥膘熬出的油存在在冰箱基本可以到吃完都不會壞;
熬豬油時加入蔥姜不僅可以去腥,還可以增加豬油的香味兒;
選用的面也可以用自己做的手工面,也可以選用市售的面條。面條注意不要煮太爛,煮過頭了,就不好拌開了;
喜好口味重一點的筒子,可以加點辣油、辣椒醬等等拌食。
6、芝香拌面
主料:掛面 (100g) 雞蛋 (2個) 荷蘭豆 (20g) 小米椒 (1個) 蒜 (3瓣)
輔料:芝麻醬 (2湯匙) 生抽 (1湯匙) 香醋 (21湯匙) 白糖 (2/1茶匙) 麻油 (適量) 鹽 (少許)
做法:
材料准備好,蒜和小米椒切丁
芝麻醬、生抽、香醋、鹽、白糖調成醬汁,隨後將蒜和辣椒丁拌入醬汁
鍋里抹一層薄薄的油,將雞蛋打散攤成蛋餅,隨後切成蛋絲
荷蘭豆撕去老筋,放滾水中焯至斷生,隨後切成細絲
將掛面放入鍋中煮至斷生,撈出放入碗中,調入醬汁,調入麻油拌勻
最後加入蛋絲和荷蘭豆絲拌勻即可
⑥ 湯面條怎麼做好吃
酸湯面的做法
主料:掛面100克、香菜2根。
輔料:米醋3勺、生抽2勺、鹽1勺辣、椒油1勺、紫菜適量。
1、食材准備好。
⑦ 清湯面條怎麼做好吃
【青菜雞蛋面】
清湯面的做法雖然簡單,但是如果調味不注意的話很容易就會做得寡淡無味,今天就分享給大家一個百搭的清湯面湯底的調法。用這個調法做出來的湯底,無論是搭配蔬菜做成青菜雞蛋面,還是搭配肉類食用都是很不錯的選擇。
食材:掛面、青菜適量、雞蛋1個、蒜瓣2個、蔥花適量
調料:生抽30g、耗油5g、食用鹽3g、白砂糖1g、香油適量
操作:
1、鍋內倒入水後加一小勺鹽煮沸,水開後把准備好的青菜放進去焯熟撈出備用,然後開始煮麵條。掛面煮3分鍾左右就基本熟透了,煮好的面條撈出放到冷水裡避免粘連。
晚上想吃熱乎一點的時候、胃口不好的時候、上班趕時間的時候,沒想好吃什麼的話就做清湯面吧,一碗下肚暖心暖身又暖胃。清澈的湯底和鮮香的味道,再配上一咬就流黃的溏心蛋,治癒效果打滿分都不過分。都說到這里了,你還在等什麼呢,趕緊來試一試吧!
⑧ 如何煮清湯面條好吃又簡單
把水燒開後下面條大火煮開轉小火,這時放少許鹽、香醋、味素、香油、蔥蒜再煮六七分鍾面條熟好後加香菜。如沒有香油可以在加水前放鍋里適量素油。這只是一種熱清湯面的作法。
⑨ 怎樣做湯面條好吃
因為掛面感覺很健康,而且可以根據自己的喜好做出豐富的口感,西紅柿口味、酸菜口味、麻辣口味、蔥油味、排骨肉味、雞腿面、青菜面,各種各樣。
⑩ 湯面怎麼做好吃又簡單
湯面怎麼做好吃又簡單?我覺得要想好吃,必定不簡單;要想簡單,必定不好吃。哈哈,大家覺得有沒有道理?我只能大家,怎麼做湯面更好吃,湯面要想好吃,一方面是湯要好喝,另一方面就是面要好吃,第三就是配菜要好吃。
大家可以回想下,你所吃過非常美味的湯面,是不是具備這三點,或者具備其中的一點、兩點?下面我就以這三方面入手,給大家詳細分享下,好吃的湯面的製作要點
3、製作面條:300克麵粉中加入食鹽、1個雞蛋,然後加水100克,邊加邊攪拌,之後下手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜醒發半小時,這一步是讓面團更加筋道。然後整到案板上揉一揉,之後擀成大面餅,擀薄一點,然後上面撒上麵粉,相到對折,疊起來,用刀切面條,面條的寬度根據自己的喜好來即可。
4、處理食材:裡脊肉洗干凈後切細條;筍切絲;蔥姜蒜切末;木耳提前泡發好後也切絲;西紅柿用開水燙下去皮並切小塊;香菜切段。
5、製作湯面:起鍋燒油,放蔥姜蒜末,再放裡脊肉絲,接著放西紅柿塊,並倒入辣椒油,炒出紅油的效果,之後放筍絲、木耳爆炒,並加入上面所准備的各種調味料,八成熟時,加入上面做好的高湯,等煮沸騰後,下入面條,面條煮熟之後,關小火,放入香醋、蚝油、青菜,攪拌一下關火,最後撒上香菜、芝麻油。
到此,超級美味的酸辣湯面就製作完成了,又酸又辣,並且還有美味的骨頭肉湯喝著,還有自己親手做的手工面條,吃起來根根柔軟筋道,哇,太美了!
總結:以上就是湯面好吃做法的製作過程,其實並不簡單,雖然復雜,但這樣做出來,可是真的好吃又營養,若有時間的話,可以在家慢慢做一頓好吃的,全部是純手工打造的,健康美味又營養,大家趕緊收藏起來,有空試試吧。