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鱸魚怎麼煮好吃

發布時間: 2022-04-22 07:01:00

『壹』 清燉鱸魚怎麼做好吃

主料: 鱸魚750克輔料: 冬筍100克 香菜30克

調料: 豬油(煉制)50克 鹽8克 大蔥25克 料酒25克 姜15克 胡椒粉2克 味精2克 香油10克

製作工藝

1. 將鱸魚刮鱗去鰓,剖腹除去內臟,洗凈後瀝水;

2. 再在魚體兩面劃上「十」字花刀,然後下入開水鍋中焯一下撈起瀝水;

3. 冬筍切成絲;4. 香菜擇洗凈,切成末;

5. 將炒鍋置於旺火加熱,倒入豬油燒至八成熱時,下蔥段、薑片爆鍋,炒出香味;

6. 隨即放入鱸魚,倒入料酒,加蓋稍燜,再加入鮮湯、精鹽、胡椒粉,燒沸5分鍾;

7. 放入冬筍絲,再燒沸一並倒入砂鍋內,改用小火燉燒半小時,待魚熟透,湯汁濃稠;

8. 除去蔥段、薑片,淋入香麻油,盛入在盤內,撒上香菜末即成。

鱸魚(1條,700克)、豬肉絲(50克)、水發冬菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、麻油(少許)、白醬油(少許)、姜絲(15克)、胡椒粉(少許)、蔥(2條)、地栗粉(少許)、味精(少許)。

【製作過程】

一、將鱸魚宰好,除內臟,洗凈。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。二、再用豬肉絲、冬菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鍾,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

新鮮鱸魚一尾1斤、蔥絲1/2杯、姜絲4大匙、紅辣椒絲1大匙

【調味料A】鹽1/4茶匙、酒1大匙、蔥4段、薑片4片,

【調味料B】水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油數滴

【製作過程】1.鱸魚洗凈,用調味料A腌半小時。2.放入盤中,清蒸10分鍾即可。

3.鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、紅辣椒絲煮開後,以調味料B勾芡淋於魚上,滴上數滴麻油即成。

【特色】此法少油、少鹽烹調方式,利用魚汁及酒、蔥、姜增加風味。

鱸魚(1條,700克)、精鹽(少許)、花生油(40克)、姜絲(15克)、蔥(2條)。

【製作過程】

一、將鱸魚宰好,除內臟,洗凈。用鹽、生薑絲、花生油,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。

二、再用豬肉絲、冬菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鍾,熟後取出原汁一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

『貳』 鱸魚怎麼做比較好吃

清蒸鱸魚
材料
鱸魚1條280g,蔥姜蒜60g,蒸魚豉油30g,鹽適量,黃酒適量
做法
1.將一半蔥切成蔥花待用,將魚沖洗干凈,瀝干水分,在魚身上劃幾刀(以便入味),撒上少許鹽,抹勻;
2.將魚放入盤中,蔥姜鋪在魚身上,淋上20g黃酒(約兩湯匙)去腥入味;
3.蒸鍋里水開後,放入鱸魚蒸8分鍾,加入蒸魚豉油,再蒸2分鍾,出鍋,撒上蔥花即可。
紅燒鱸魚
材料
主料:海鱸魚一條(約2斤)
調料:白糖、黃酒、醬油適量,蔥切絲、蒜切末、姜切丁(因我家中鮮姜被吃光,故用姜粉)、植物油二兩,少許鹽
做法
1、鱸魚挖腮、去鱗、掏臟、剪鰭,清洗幾遍,控干水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在於入味。
2、鍋中置油,燒熱後下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側均勻煎,煎到金黃色,即關火。我家鍋小,為了將這條魚煎整,可真費勁了!
3、魚煎好後,鍋中倒進黃酒、醬油、白糖、少許鹽,沖入適量水,燒開後蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鍾。
4、十幾分鍾後,旺火收湯,關火起鍋,撒少量蔥絲,這道菜就成了。
小訣竅
原本還應放豆豉醬,但我家小兒怕辣,只能棄之。如用豆豉醬,即不必放鹽。

『叄』 鱸魚湯怎麼燉好喝又營養豐富

黃芪鱸魚湯的做法
材料:鱸魚1隻,黃芪1錢,紅棗1錢,枸杞0.5錢,薑片3片,米酒1小匙
1、鱸魚洗凈,然後切成3段備用;
2、鍋內加水,然後開大火煮沸,接著再加鱸魚以外的材料,約煮20分鍾;
3、放入鱸魚煮沸轉中火約5~6分鍾,起鍋加米酒1小匙即可。
百合淮山鱸魚湯的做法
1、 洗凈宰好的鱸魚,斬幾大塊;
2、干百合、干淮山和枸杞沖凈,百合用清水浸泡20分鍾;
3、熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鱸魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可;
4、把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和薑片,以小火煮40分鍾,即可下鹽調味食用。
蠶豆鮮菇鱸魚湯
1、豆瓣、菇清洗干凈,然後把鱸魚切成塊。
2、熱鍋下適量食油,先下豆瓣翻炒一下。
3、加清水,三小碗左右,大火燒開,下鮮菇繼續煮。
4、等豆瓣煮得有點粉,就下魚塊,大火繼續煮開,魚熟撒鹽即可上桌。

『肆』 鱸魚怎麼做好吃法大全

澆汁鱸魚

食材:鱸魚一條、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣醬20g、青花椒10g、老薑、大蒜、蔥、芹菜、白糖、醋、料酒、鹽、豬油、菜油。
做法:
1、提前將原料准備好,鱸魚去掉內臟和魚鰓清洗干凈待用。

2、將泡椒、泡姜切碎;蔥切成花;老薑一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小顆粒待用。

3、鍋內倒清水下入蔥結、老薑片、料酒、鹽煮沸後,將鱸魚下入鍋中煮熟撈出待用。

4、鍋內下入混合油(豬油和菜籽油,會增加菜的香味)燒熱後,下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣醬、蒜米炒香,摻入清水,調入白糖、醋,最後勾芡收汁。

5、出鍋裝盤,撒上蔥花和芹菜沫即可食用。

小貼士:
1、煮鱸魚的時候一定要小心翻動,以免弄壞鱸魚,影響美觀。
2、為了增加成菜的滋味,食用了混合油即豬油和菜籽油,豬油的葷香和魚肉結合,能使魚肉更加細嫩美味。
3、因為泡姜、泡椒、豆瓣醬均有鹹味,所有無需方鹽,以免菜太咸。

清蒸鱸魚

食材:鱸魚、蔥、姜、料酒、李錦記蒸魚豉油、油。
做法:
1、將鱸魚洗凈,先用蔥、姜和少許料酒腌一會兒,去腥。
2、然後放蒸鍋蒸8分鍾左右,注意時間到先不要開鍋再焐幾分鍾為好。
3、把魚取出後倒掉汁水,放上蔥絲澆上李錦記蒸魚豉油,然後再將燒熱的油澆到魚上即可。

剁椒蒸鱸魚

食材:鱸魚1條、剁辣椒適量、鹽、植物油、醬油、生薑、蔥。
做法:
1、將鱸魚剖洗干凈後,然後對剖開來放在盤里,在魚身上切上幾刀抹上少許鹽和植物油。
2、接著把適量的剁椒鋪在魚身上,再撒一點生薑絲,沸水上鍋蒸8-10分鍾左右。
3、蒸好出鍋後撒上蔥花,再起鍋燒熱適量的植物油淋在魚身上。
4、最後倒適量的醬油即可。

酸辣鱸魚

食材:鱸魚1條、西紅柿2個、油、鹽、蛋清、生薑汁、澱粉、料酒、白糖、白醋。
做法:
1、將鱸魚洗凈、切片,然後用調料腌制10分鍾左右。然後加蛋清一個抓均再加澱粉抓均,下七成熱油鍋炸成金黃色。
2、西紅柿洗凈切丁,另起鍋少許油炒,然後加適量水煮軟。接著加白糖煮成蕃茄汁,加白醋調成酸甜味。
3、最後倒入炸好的魚塊一起翻炒均勻,裹上西紅柿即可

『伍』 怎樣做鱸魚好吃

紅燒鱸魚

材料
主料:海鱸魚一條(約2斤)
調料:白糖、黃酒、醬油適量,蔥切絲、蒜切末、姜切丁(因我家中鮮姜被吃光,故用姜粉)、植物油二兩,少許鹽
做法
1、鱸魚挖腮、去鱗、掏臟、剪鰭,清洗幾遍,控干水分。接著在魚身兩邊斜割幾道口子,目的在於入味。
2、鍋中置油,燒熱後下入蔥絲、蒜末,煸出香味,將魚下鍋兩側均勻煎,煎到金黃色,即關火。我家鍋小,為了將這條魚煎整,可真費勁了!
3、魚煎好後,鍋中倒進黃酒、醬油、白糖、少許鹽,沖入適量水,燒開後蓋住鍋蓋,文火慢燉十幾分鍾。
4、十幾分鍾後,旺火收湯,關火起鍋,撒少量蔥絲,這道菜就成了

清蒸鱸魚

材料
鱸魚1條、薑末、甜椒1個、甜椒絲、大蔥絲、料酒、蔥段、薑片、鹽、蒸魚豆鼓汁

做法
1、鱸魚在外處理干凈,在魚身上斜刀劃兩個刀口,在魚頭處用刀背敲下一哈,這樣魚好趴起,先用鹽、料酒、大蔥、薑片碼味20-30分鍾,這樣魚肉進味。
2、甜椒洗凈取出粒(留點甜椒切絲)
3、甜椒劃成三塊放在盤子底部,有肉的部分朝上;甜椒上放上薑末,再把魚放在甜椒上(碼味的姜蔥片不要),再淋上蒸魚汁、少許甜椒絲和大蔥絲一小半。
4、蒙上一層保鮮膜在盤子上,水開了上籠蒸10分鍾即可,看見魚眼發白往外凸就熟了。
5、端出把保鮮膜取了,把剩餘的甜椒絲和蔥絲放上,再淋上熱油即可。

『陸』 鱸魚如何做好吃

鱸魚的做法有很多種,可以清蒸、煮湯、紅燒。各有各的味道,都很鮮美,而且鱸魚刺少,所以鱸魚也非常適合做給小孩子吃。鱸魚要說如何做好吃,那必須是清蒸鱸魚,能最大程度的保護營養物質不流失,而且鮮嫩美味,是一道家喻戶曉的名菜。

【食材】鱸魚、大蒜、生薑、蔥、紅椒

1.鱸魚清洗干凈,在魚身上劃幾刀,用鹽、料酒、生薑絲塗抹均勻腌制15分鍾。

2.腌制好的鱸魚表面在抹上一層生粉(這樣做的目的是煎魚的時候不會粘鍋)。

3.起鍋燒油,油燒熱以後把鱸魚放鍋里煎至兩面金黃備用。

4.鍋中留底油,把大蒜生薑放進去煸香,然後加入適量的清水,再把煎好的魚放進去。

5.加入老抽上色、鹽、生抽調味,大火煮開,煮至入味。

6.最後留點湯汁加入紅椒,再倒入一點水澱粉勾芡即可出鍋。

7.裝盤撒上小蔥,美味即成。

紅燒鱸魚味道鮮美,湯汁拌飯也是非常美味,相對於清蒸的味道更佳濃郁一些。

『柒』 鱸魚怎麼做好吃

用料:現剖鱸魚1條、鹽適量、胡椒粉少許、澱粉適量、料酒適量、老薑適量、蒜1個、大蔥1根、香蔥2根、八角山奈各2個、花椒粒1小撮、小米辣3個、豆瓣醬、高度白酒少許、油適量、生抽 5g左右、老抽2g左右、醋2g左右、白糖3g左右

紅燒鱸魚的做法

1、現宰殺好的鮮活鱸魚內外仔細清洗干凈,兩面開上花刀;

『捌』 鱸魚燉湯怎麼燉好吃又營養

鱸魚營養價值比家常魚類還要高,對健脾開胃,強健體質有一定的補益食療作用,肉質也比鯽魚等家常魚類鮮美滑嫩,燉煮出的魚湯,味道更是鮮中帶甜,喝上一碗鱸魚湯,暖胃暖心,健脾開胃,瞬間充滿食慾,一起來看看用鱸魚如何燉出奶白鮮甜的魚湯吧。

豆腐鱸魚湯】

【材料】:鱸魚一條,干木耳,嫩豆腐,蘆筍,蔥姜

【調料】:鹽,料酒,白鬍椒粉

【步驟】

第一步:鱸魚宰殺洗凈,把表面水分吸干後,下鹽、料酒、白鬍椒粉,塗抹腌制10分鍾。

腌制期間,干木耳浸泡溫水中,下少許鹽浸泡10分鍾,泡開後控水洗凈。

嫩豆腐切塊,下開水中焯煮片刻,控水撈出。

蘆筍洗凈切斷,下開水中焯煮約30秒,控水撈出過涼水備用。

第二步:鐵鍋開火前,先用生薑抹底,防止煎魚時容易粘鍋,熱鍋熱油後放入姜蔥爆香,調小火,把鱸魚放入鍋中,小火慢煎魚兩面金黃色澤。

第三步:鱸魚煎好後,倒入沒過鱸魚的開水量,淋入一勺料酒辟腥,大火保持燒沸3~5分鍾,讓魚湯慢慢呈現奶白湯色,倒入豆腐塊、木耳、蘆筍進鍋,魚湯再次燒沸,下鹽、白鬍椒粉調味,調中小火慢燉5~8分鍾。

第四步:燉煮到點後,根據口味撒上蔥花、香菜點綴提鮮香,一道湯味鮮美,營養健脾的豆腐鱸魚湯就大功告成了,關火出鍋,就能品嘗嘍。

小提示:

(1)鱸魚要先腌制除腥,再下鍋油煎,油煎前,要把魚身上溢出的水分吸干,以免粘鍋。

(2)干木耳用溫鹽水泡發,能大大縮短泡發時間,時間不宜超過10分鍾。

(3)燉魚湯時,一定要添加開水,讓魚中蛋白質和油脂快速分解析出,魚湯快速形成奶白色澤。

(4)吃了鱸魚,不能與牛羊肉、乳酪類同吃,容易相沖引起身體不舒服。

『玖』 鱸魚怎麼做才好吃

紅燒鱸魚

用料

鱸魚;蔥姜蒜;干辣椒;花椒、大料;蚝油;冰糖;米醋;醬油;料酒;郫縣豆瓣醬

做法

鱸魚處理好
先把醬汁調好,就是蚝油、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒
要是能炸一下最好,我是兩面煎一下。圖省事兒!
把調好了的汁澆上,翻動下,讓兩面都入味兒
添上熱水燉吧
『紅燒海鱸魚』方便易上手的做法

用料

海鱸魚1條;大蔥適量;生薑3片;蒜頭8瓣;干辣椒8個或適量;蚝油1勺;老抽2勺;生抽1勺;冰糖3粒;白酒1勺;麻椒1小撮

做法

海鱸魚去除內臟清洗干凈,魚身正反兩面劃刀口,廚房用紙擦乾水分,適量鹽和胡椒粉抹勻魚身腌制一會兒。
蔥,姜,蒜,准備好。如果喜歡吃辣,根據自己口味加些干辣椒。
鍋內放適量油,微熱時放1勺半紅油豆瓣醬,炒勻放蔥姜蒜干辣椒,繼續小火炒出香味。
加適量水,放白酒1勺,蚝油1勺,老抽2勺,生抽1勺,冰糖3粒,麻椒1小撮。把腌制好的海鱸魚下鍋,注意經常拿鍋鏟推一推鱸魚,防止粘鍋。煮的過程中嘗一嘗湯汁,缺什麼調料趕緊補加。
大約煮二十分鍾,湯汁漸漸收干,把魚裝盤。然後炒鍋洗干凈,放一丟丟油,把切好的蔥絲煸炒一下,很快出鍋淋在已裝盤的魚身上。OK啦