① 豬肝如何爆炒好吃
想要製作出美味的爆炒豬肝來吃,首先我們需要准備好豬肝300g,料酒適量,醬油適量,蔥姜蒜各適量。
准備好材料之後,首先我們要開始清洗才行。最好是可以用清水加上幾滴白醋,然後我們把豬肝泡上兩個小時,這樣是可以把豬肝清洗好的,然後我們就可以把豬肝切片,然後我們再用料酒、醬油,腌制上15分鍾左右就可以了。然後我們需要把胡蘿卜、蔥姜蒜切片,同時黃瓜也是要切條的。
然後我們就可以選擇炒了,在炒蔥、姜、蒜和胡蘿卜的時候,最好是等到胡蘿卜完全變軟變金黃的時候,這時候我們選擇放入豬肝,然後用大火不停的進行翻炒,等上三分鍾左右的時間,這時候我們再選擇在其中中放入黃瓜條,等到出鍋加雞精就可以了。
爆炒豬肝的技巧
想要製作出美味的爆炒豬肝,我們需要注意烹飪的方法才行,首先對豬肝來說,這是屬於豬體內毒物的中轉站,同時也是屬於一個解毒器官,所以說我們買回新鮮的豬肝之後,大家是不要急於直接去做的,我們要先把豬肝放到流水下沖洗上幾分鍾,然後我們再選擇放在水中,浸泡上半小時之後,就可以去掉豬肝中的血水了。
同時對豬肝來說,我們是不能烹制的太嫩的,同時也是不能太老的,所以這樣才可以把爆炒豬肝炒到看不到血絲的時候,就可以了。
而且對豬肝來說,下鍋的速度是一定要快的,同時我們最好是可以用筷子去劃散,這樣的效果是要比鍋鏟更快的,這樣是可以避免豬肝粘肝或結塊的情況產生。
② 豬肝怎麼炒才好吃
產婦產子後都是需要做月子的。在做月子期間,不僅要睡眠充足,心態平穩,注意個人衛生外,在飲食方面更是要注意。畢竟合理的飲食搭配才能夠讓一個人恢復得更好。所以,產婦坐月子時,炒豬肝怎麼做才好吃?
最簡單的炒豬肝就是:將豬肝洗凈切片後,用腌料抓勻並放置15分鍾使豬肝充分吸收了腌料里的營養,然後再撒一些生粉抓勻後即可放入鍋中翻炒,煮好後的豬肝是味道鮮美。若是想要炒豬肝更加營養豐富,可以有幾種做法。
第一種營養豬肝膳食:枸杞豬肝湯。將豬肝、枸杞都洗凈,豬肝最好要切塊。先將豬肝在鍋中翻炒,加入料酒、蔥姜後繼續翻炒,在加入清水、枸杞後,等豬肝熟透便可出鍋。這道菜非常適合產後氣血虛弱、面色土黃、缺血者。
第二道菜:麻油豬肝。用米酒將豬肝洗凈切片,而老薑也要洗凈切片後,然後在鍋內放入麻油,放入老薑後再轉小火,等老薑煮至兩面都變色,即可轉大火加入豬肝翻炒。等豬肝變色後再加一些米酒煮開即可出鍋。這主要是幫助產婦子宮排污血。
③ 豬肝怎麼炒才嫩又好吃
炒豬肝做法:
1、准備材料:豬肝200克、洋蔥150克、芹菜150克、蔥、姜、蒜、小米辣少許、料酒10克、生粉5克、鹽、糖、生抽、醋、花生油25毫升。
2、豬肝改刀切薄片,放入生粉、料酒。
3、切好的豬肝抓拌上漿。
4、將洋蔥、芹菜、青椒等配菜切好備用。
5、蔥、姜、蒜、小米辣切好備用。
6、鍋中放入油,加熱至油溫略高時放入抓拌好的豬肝,滑炒至豬肝變色,關火,豬肝瀝干油盛出備用。
7、繼續開火,放入切好的蔥、姜、蒜、小米辣爆香,再將配菜下鍋翻炒至斷生。
8、放入炒好備用的豬肝,調味,翻炒均勻即可。
④ 炒豬肝怎麼炒好吃又嫩
蔥爆豬肝
材料:豬肝、香蔥、大蔥,姜、小米辣、泡椒、泡姜、花椒,生抽30克,辣鮮露5克,老乾媽豆豉8克、味精3克,胡椒粉1克,料酒10克等。
做法:
1. 小蔥切段,大蔥切馬蹄蔥,
豬肝嫩熟倒出控油。
3.鍋內加底油加花椒炒香,放蔥,姜,小米辣泡椒,泡姜炒香放線椒,小米椒炒出香味放豬肝翻炒幾下加蚝油,兌好的味汁快速的翻炒均勻出鍋前放香蔥段翻炒均勻,美味鮮嫩的蔥爆豬肝即可出鍋。
豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。
⑤ 炒豬肝怎麼炒好吃
炒豬肝,家常菜。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,貧血患者經常食用,不但開胃口,而且可補充各種營養素,尤其是鐵和蛋白質。
炒豬肝的食材:鮮豬肝500克、蔥白段50克、醬油2湯匙、白糖1湯匙、醋2茶匙、紹酒、精鹽、味精、香油、水澱粉各適量。
炒豬肝的做法:
1、在豬肝上撒些乾麵粉,揉搓後洗凈,剃去白筋,再用溫水洗凈,切成片,用水澱粉、精鹽漿起待用,蔥切成斜片待用。
營養價值:
豬肝裡面有很多蛋白質,經常吃,能給人補充很多能量,讓人做事效率更高,更有精神和活力。一些青少年吃,會發育得更好,長得更快、更高。老年人吃,可以預防很多症狀,比如骨質疏鬆。它裡面的維生素也很多,對眼睛很好,經常吃,可以預防近視、度數加深。還能預防很多癌症,比如胃癌,對肝臟也好,可以預防肝病。還能排去體內很多毒素,代謝更快。在疲憊的時候,適當吃一些,可以緩解這種症狀,會更有活力。
⑥ 如何炒豬肝好吃又脆嫩
小炒豬肝比吃豬肉強,便宜營養,是補血明目的好食材。今天,鄭州新東方烹飪學校老師就為大家帶來這道小炒豬肝的做法,快去學起來吧~~
小炒豬肝的食材:
豬肝200克、木耳(水發) 50克、黃瓜50克、胡蘿卜50克、料酒(腌制) 4勺、醬油2勺、糖半勺、精鹽1茶匙、花生油1湯勺、細香蔥少許。
小炒豬肝的做法步驟:
1.豬肝切片,反復洗凈,清水浸泡10分鍾。
2.攥干水分後加料酒腌制15分鍾。
3.黃瓜、胡蘿卜切片,木耳泡發備用。
4.起鍋熱油,下豬肝翻炒至變色,盛出備用。
5.另起鍋,少量油,燒熱放蔥花炒香。
6.加入胡蘿卜、黃瓜、木耳翻炒均勻。
7.倒入醬油調味,倒入豬肝翻炒均勻。
8.加入適量糖和鹽翻炒至斷生即可。
小炒豬肝的做法,你學會了嗎?如果你喜歡美食,想學烹飪的話,鄭州新東方烹飪學校歡迎您隨時前來咨詢喲~~
⑦ 怎麼炒豬肝好吃又簡單
豬肝切大薄片,放入簍內用水沖洗,手不停攪和,多沖幾遍,血水變得淡時就可以啦。
space
點擊查看大圖
2.加入鹽,生抽,料酒,蚝油,生粉腌漬。(剛沖完木有瀝干水,所以腌得水糊糊的了)
space
點擊查看大圖
3.半個洋蔥切絲,兩個青椒切滾刀塊,姜切絲蒜切片。
space
點擊查看大圖
4.把腌漬五分鍾的豬肝用漏勺瀝一下。
space
點擊查看大圖
5.熱油下姜蒜嗆鍋,那個紅紅滴是朝天椒。
space
點擊查看大圖
6.豬肝放入鍋內,別忙翻,變色後再輕輕滑開,以免脫漿。
space
點擊查看大圖
7.豬肝片兩邊都發白後加青椒和洋蔥,加少許鹽,生抽和雞精就可以啦。
space
點擊查看大圖
8.粉嫩的,而且全熟了,木有一絲腥味,跟平時炒是一樣滴味道。
小竅門&溫馨提示
豬肝下鍋時油一定要熱,也別忙著翻,以免脫漿後整盤菜糊糊的,這是俺滴血淚史,翻時可以像我一樣不用勺直接用鍋子翻,這樣會更好,等兩邊都定形了再用勺炒。
⑧ 豬肝怎麼炒好吃又簡單
豬肝怎麼炒好吃?
豬肝作為豬身上重要的解毒器官來說,在食用之前,肯定是需要清洗干凈的,可能很多人都知道清洗豬肝需要浸泡和腌制,但並不知道這兩者的順序,導致豬肝做出來不好吃,尤其是對於炒豬肝來說,這兩步尤為重要。
將豬肝放到水中浸泡是為了清洗裡面的血水和雜質,而腌制除了能夠讓豬肝更加入味,去除腥味,變得鮮嫩之外,最為關鍵的是把裡面的雜質和血水清理出來,那麼到底是先腌制還是先浸泡呢!其實小編之前也沒弄清楚,後面詢問了做大廚的叔叔才明白,炒豬肝的正確做法是先腌制,後浸泡,這樣豬肝炒出來才會滑嫩,吃起來也不膩。
首先將買回來的豬肝用刀切成片狀,再放到碗中,往裡面加入適量的澱粉,生薑片和料酒,用筷子將其攪拌均勻,大概腌制15分鍾,這樣就可以利用澱粉超強的吸附能力,將豬肝裡面的雜質和血水清洗出來,並且還能夠利用澱粉增加豬肝的鮮嫩度,用料酒和生薑起到去腥的作用。
接著把腌制好的豬肝放到清水裡面沖洗一遍,再放到碗中,往裡面加入適量的清水,大概浸泡10分鍾,在浸泡的過程中,記得換兩次清水,這樣就可以將豬肝裡面的血水和雜質清洗干凈,還能夠讓豬肝吸收到一定的水分,保持豬肝的嫩度,防止在爆炒的時候,因為水分流失過多,導致豬肝炒出來又柴又膩。
然後把豬肝瀝干水分,往鍋中倒入適量的食用油,開火將其燒熱,等到油 溫達到6成熱,放切好的生薑,大蒜炒出香味,再放入青紅辣椒炒至斷生,最後放入豬肝開大火進行爆炒,接著加入生抽,食鹽進行調味即可出鍋。
豬肝怎麼腌制才入味滑嫩?
(1)盡量切薄些,最好是控制在2毫米左右,越薄才越容易入味!且一炒就熟,烹飪時間越短越嫩!
(2)豬肝放少許鹽,生抽、胡椒粉調味,然後放入澱粉,充分攪拌均勻,直到有粘性,起到保濕的作用。再放入生油拌勻,起的潤滑和不粘鍋的目的。
(3)腌制的時間不能太短了,建議十五分鍾以上。
⑨ 豬肝怎麼炒好吃,怎麼做才嫩
1.嫩炒豬肝
用料:豬肝200克;澱粉2勺;料酒2勺;生抽1勺;鹽適量;糖適量;姜5片;蒜頭3瓣;青椒四分之一個;紅椒四分之一個;洋蔥半個;干辣椒2個;青蒜葉1根;
嫩炒豬肝的做法:
豬肝買來在水中泡半小時
剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一點)。
將切好的豬肝放碗里,加一勺鹽(平時炒菜的兩倍量)、少許糖、2勺(小湯勺)料酒、2勺(小湯勺)澱粉,生薑3片、蒜頭1瓣
用手捏一下,腌制15分鍾
准備一鍋水,燒開,水要多點,完全沒過豬肝
放入腌好的豬肝,只要等豬肝變粉紅色時(不要變全白,全白就老了)立刻撈出沖洗干凈(焯水時間一定要短,放入豬肝翻拌一下就可關火,不用等水開了)。
將焯好水的豬肝瀝干水份(圖片上的豬肝有點焯過頭了)
准備半個洋蔥,四分之一個青椒,四分之一個紅椒
切小塊
鍋內放油,油溫7成熱時放洋蔥炒出香味
接著放青椒紅椒,煸炒至斷生
倒入瀝干水的豬肝,加一勺生抽,幾滴老抽(幾滴就行,倒多了會發黑),少許白糖,少許料酒,2個干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均勻(翻炒動作必須快,不然容易炒老),淋一點水澱粉,關火裝盤
2.爆炒豬肝
用料:豬肝250g;青椒2個;大蒜一瓣;生薑一小塊;色拉油適;豬肝腌料;澱粉一勺半;料酒一勺;調味料;甜面醬半勺;老抽半勺;鹽小半勺;白砂糖小半勺;清水兩三勺;
爆炒豬肝的做法:
首先買回來的豬肝泡一下血水,用清水多洗幾次。全切好之後再用清水沖洗兩三遍。加澱粉、料酒腌制30分鍾以上。
可以先把調料汁用小碗調好,省得炒的時候東找西找...找半天...東西糊了,或著一激動,手抖倒下半袋鹽。,,ԾㅂԾ,,
蔥姜切末,青椒洗凈去蒂去籽切滾刀塊。
鍋中燒開水,把腌好的豬肝倒進去燙至變色,撈出來備用。
鍋中加適量色拉油,姜、蒜末丟進去爆香。
燙好的豬肝丟進去翻炒幾下。
青椒丟裡面,把調料汁倒進去。
翻炒至汁收完即可。
下了兩碗面澆一澆,拌勻,簡直好吃的要上天。盛出來後發現鍋里留了點汁,我會倒了...扔了多可惜呀...還有薑末蒜末呢...於是我又開火稍微收了收,倒在上面了...
勺子是這樣的,普通湯勺,一勺就是一平勺,一勺白砂糖約10g.放幾粒花生讓大家感受下大小。體貼吧我。
3.青椒炒豬肝
用料:豬肝一塊;青辣椒兩個;蒜苗兩根;大蔥適量;生薑適量;花椒;鹽半勺;干澱粉一勺;生抽一勺;醋半勺;料酒兩勺;白鬍椒粉半勺;白糖一點;味精一點;
青椒炒豬肝的做法:
豬肝洗凈後,片成2——3mm厚的片,在水中反復沖洗
然後清水浸泡30分鍾,換水繼續洗至無血水
用笊籬撈出,控干水分
准備配料:青椒、蒜苗、蔥、姜
調入半勺鹽、干澱粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白鬍椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥薑片
攪拌均勻,碼味
准備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形
起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片
大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出
鍋內留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分鍾
倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下
關火。撒入蒜苗葉,利用余溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點味精,裝盤
⑩ 豬肝如何炒的好吃
青椒炒豬肝的做法:
主料:豬肝300克、青椒3個。
輔料:花生油50克、鹽2克、生抽15克、料酒15克、姜1塊、大蒜子3粒、生粉5克。
1、先把豬肝放入清水中浸泡兩個小時,期間還要記得多換幾次清水。
2、把豬肝切成薄片,再次放入清水中,清洗一遍,擠干水分。
3、放入料酒抓勻,接著放入生粉抓勻,腌制10分鍾。提示:要想豬肝炒出來又嫩又香,這步是關鍵,既可以去腥又可以使豬肝不易變老。
4、把青椒去蒂洗凈切斜片,姜蒜去皮洗凈切好。
5、起油鍋,放入姜蒜爆香後,接著放入豬肝爆炒至變色。
6、把豬肝撥至一邊,放入青椒爆香。
7、撒入鹽炒勻。
8、淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。
9、成品。