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土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

怎麼炒土豆絲好吃

發布時間: 2022-04-13 08:36:06

土豆絲怎麼炒好吃

材料

主料:土豆200g、梅花肉50克、干辣椒4g;
輔料:蔥葉4g、鮮姜2g、蒜瓣2瓣、十三香1gk、味精1gk、白醋2gk

炒土豆絲

  • 1

    把土豆取100g,小辣椒4g蔥白2g姜1g肉50g,備齊

  • 2

    把土豆去皮洗干凈,哇去牙眼備用。

  • 小貼士

    1.土豆切完絲後用涼水浸泡一回炒的時候不放粘
    2.快出鍋時放一點點的醋炒出的土豆絲不放柔
    3.土豆絲一定用水投凈用不炒的時候發粘…

㈡ 如何炒土豆絲好吃

炒土豆絲
主料:土豆300克
輔料:大蔥5克、青紅椒適量
調料:鹽6克、胡麻油2克、花生油8克 蒜、豬油適量
做法:
1、大蔥洗凈切成絲待用;土豆削去外皮洗凈,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用淡鹽水浸泡片刻,撈出濾凈水分。
2、炒鍋置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接著下入精鹽、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤。

營養價值:

1、 和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。

2、 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

3、降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;

4、補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

5、降壓作用:土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。

㈢ 怎麼炒土豆絲又脆又好吃

脆炒土豆絲的做法步驟
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步驟 1
土豆切片然後切絲,越細越好,要均勻。我刀工不好,切不了太細。也可以用擦絲器擦出來。

步驟 2
准備一大盆清水,放3克左右的細鹽,切好的土豆絲立刻放到鹽水中,浸泡大約5分鍾。用這個時間切蔥花和辣椒。

步驟 3
小蔥取綠色部分切碎,備用。

步驟 4
青紅辣椒切絲備用。青紅辣椒可有可沒有,如果只是為了配色好看,青紅辣椒絲各3-5條就好,不放也沒有關系。

步驟 5
把泡著的土豆絲瀝干鹽水,用洗菜盆裝好,放水龍頭下用清水沖洗,邊沖洗邊用手輕輕揉搓。反復幾次,瀝干水備用。

步驟 6
熱鍋,放適量植物油,熱鍋冷油,下蔥花辣椒爆出香味。

步驟 7
放入土豆絲,大火迅速翻炒,放適量鹽再繼續翻炒。出鍋前再放幾滴生抽調味即可裝盤。

㈣ 怎麼炒土豆絲好吃又簡單又好吃

主料:土豆50克。

輔料:蔥5克、蒜5克、青椒10克、紅椒10克、鹽2克、白醋5克。

1、蔥花蒜片備用,青紅椒切絲,土豆去皮擦絲。

㈤ 土豆絲怎麼炒好吃的做法

1,准備食材,油,土豆,青辣椒,豆豉,蔥,辣椒面,食鹽。

2,把土豆洗洗去皮再洗凈切片,再改刀切絲。


3,切好的土豆用清水浸泡三分鍾,把多餘的澱粉沖洗一下。然後撈出晾乾備用。


4,青辣椒洗凈切絲,蔥洗凈切小段放入碗中備用。


5,燒鍋注油,把晾乾的土豆倒入鍋中,炒到變色後,就把青辣椒和豆豉,一起倒下去炒。


6,炒一分鍾再加入蔥,辣椒面,食鹽,拌均勻就可以出鍋啦。



㈥ 炒土豆絲怎麼炒才好吃

土豆絲跟胡蘿卜一起炒好吃。

食材:土豆500克。

輔料:胡蘿卜1段、胡椒粉1小勺、鹽2小勺、蚝油1湯勺、蒜4瓣、醋1湯勺。

步驟:

1、土豆去皮洗干凈,備一段胡蘿卜。

㈦ 炒土豆絲怎麼炒好吃

【酸辣土豆絲】
主要食材:土豆、青椒、干紅辣椒、大蒜、生薑
第一步、去皮的土豆先切一刀,給它切出一個平面,這樣切片的時候就比較容易,,把土豆切成均勻的薄片,然後再切成細絲,不要太細,也不要太粗,差不多像火柴棍般粗細即可。
第二步、切好後放入清水裡面,加一勺白醋,這樣土豆不會氧化,口感也清脆,泡上一會兒,把土豆多餘澱粉浸泡出來。
第三步、接著咱們准備一些辣椒切成細絲備用,幾顆大蒜切成蒜片備用,生薑切成細絲備用,准備稍微多一些的干紅椒把它切成小段,全部切完後,將辣椒抖一抖,去掉辣椒籽,辣椒籽影響口感,而且也會影響賣相。
第四步、接下來調一個料汁,小碗里加入2勺食鹽,一勺白糖,一點味精,3勺的白醋,然後攪拌均勻備用。
第五步、浸泡好的土豆,我們再用流水沖洗兩遍,然後瀝干水分,鍋中倒入食用油,油熱後下入生薑、蒜片、干紅椒炒出香味,接著倒入料汁,炒出香味。
第六步、然後下入土豆絲,開大火翻炒,差不多炒個二三十秒就可以了,最後下入青椒絲,翻炒幾秒鍾就可以出鍋了。

㈧ 怎麼炒土豆絲好吃有什麼小技巧

引言:土豆是非常好吃的一種食物,也比較常見,裡面的營養價值也是比較高的,所以在平時的時候我們怎樣炒土豆絲是比較好吃的呢?其中需要什麼樣的小技巧呢?接下來跟著小編一起去了解一下吧。


接下來我們就可以起鍋燒油,當我們把土豆焯完水之後,把我們的蔥姜蒜放進去,土豆接著翻炒兩三分鍾就可以了。在最後的步驟我們直接將辣椒的香味炒出來,我們就可以吃了,所以炒的時候時間不要太久,要不然口感不是特別的清脆,所以時間的控制非常的重要。所以這樣炒出來的土豆絲是最美味的,所以在平時的時候,我們一定要記得把土豆絲炒的比較好吃,一定要把它裡面的澱粉給淘洗干凈,這樣他吃起來是比較好的,別看土豆絲是很平常的菜,炒它也需要技巧。

㈨ 怎麼炒的土豆絲又脆又好吃呢

今天為大家分享一道家常小炒菜“青椒土豆絲”的做法,青椒土豆絲可以說是最樸素而又不失美味的一道家常菜,沒有非常華麗的外表,也不需要復雜工藝,簡簡單單卻有著與眾不同的美味,而這種美味完全是出自食材自身的味道,而不需要過多的修飾。 最早的時候我們炒土豆絲都是切絲直接炒的,那樣炒的土豆絲軟軟的香香的雖然很好吃,但是賣相並不好看,後來學會了焯水,把土豆絲先切絲,焯水後再炒,賣相就好了很多

5.然後把土豆絲控干水分倒入鍋中,快速翻炒30秒鍾,土豆炒熟以後,加入食鹽2克,雞精2克,翻炒入味後,即可裝盤上桌。

技術要點:

1.土豆絲上的澱粉一定要淘洗干凈,否則炒的時候容易粘鍋,吃起來比較軟綿。

2.焯水能夠減少炒制時間,炒出來更加清脆。