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包菜怎麼炒好吃

發布時間: 2022-04-12 18:33:30

A. 包菜怎麼炒好吃簡單

一、醋溜包菜

材料:青蘿卜1000g、胡蘿卜1000g、包菜500g

做法:

1.胡蘿卜、包菜洗凈切好晾乾

2.青蘿卜洗凈切好晾乾

3.鍋內加入適量水煮開後放入冰糖、花椒、八角、鹽繼續煮5分鍾晾涼

4.將晾好的蔬菜(均勻加入生薑片)放入干凈無油無水的壇子里,再將花椒水倒入,放入泡椒、泡椒水和白酒。

5.加蓋密封3天後即可食用

小貼士

一定要確保腌菜的汁水將蔬菜沒過才可以

B. 包菜咋炒好吃

清炒包心菜
材料:包心菜500克,蒜頭、生薑、食鹽、白糖、味精各適量
做法:
1、將包心菜及生薑洗凈切絲;蒜頭拍碎剁成末。
2、油鍋燒至六七成熱,爆香蒜末、姜絲
3、倒入包心菜絲,煸透後調味,炒熟即可食用。
這道菜的秘訣在於包心菜最好直接用手撕,而且炒之前要用鹽水泡泡,去除農葯。
包心菜是含有維生素U的,所以我們食用是可以很好的治療胃潰瘍的,能夠加速我們創面的癒合的,所以是我們胃潰瘍的患者的食用佳品。

蝦米炒包心菜
材料:蝦米,包心菜,食鹽,胡椒粉,油
做法:
1、將包心菜加適量鹽浸泡30分鍾,洗凈,瀝干切絲
2、爆香蝦米,見到蝦米變色就可放入包心菜了
3、將包心菜放入炒鍋中,與蝦米拌勻
4、炒至包心菜軟身,可下適量的魚露
5、下適量的胡椒胡,拌勻,炒至熟,關火,即可出鍋
食用蝦是能夠很好的補充我們身體所需要的鈣質和蛋白質的,而包心菜是含有豐富的葉酸的,是對我們身體有很好的改善的作用的,能夠很好的對胎兒畸形和巨幼細胞貧血有很好的預防作用。是適合我們孕婦和貧血的人群食用的。

看到了這里相信大家也是對這兩道炒包心菜的做法有了很好了解和認識了,包心菜是非常的便宜的,所以是我們日常生活中可以經常食用的,而且營養價值也是不錯的,所以我們想要學習製作的朋友就是要很好的掌握上面的方法了。

C. 包菜怎麼炒好吃

糖醋捲心菜

主料:凈捲心菜5公斤。
輔料:植物油250克,白糖300克。食醋150克,醬油150克,精鹽30克,花椒3克。
製法步驟:

①將捲心菜切成方塊,

②將油放入鍋內、熱後下入花椒炸出香味,取出花椒丟掉,投入捲心菜炒至半熟,加入白糖、食醋、醬油、精鹽,急炒幾下即成。

製作關鍵:此菜要旺火速成,捲心菜斷生即可,不能炒過火,不能勾芡。
特點:清爽脆嫩。

你的點贊就是我的動力

D. 炒包菜怎麼炒好吃

可以做一道簡單的包菜炒肉,是主要以包菜和瘦肉為食材炒制而成的家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作包菜炒肉。

  • 包菜炒肉的食材:包菜200g,瘦肉100g,油、鹽、雞精、生粉各適量。

  • 包菜炒肉的做法:

1、包菜切成塊。

  • 食用價值:

1、包菜每100克包菜含水分91克,蛋白質1.5克,脂肪0.3克,碳水化合物4.6克,粗纖維1.2克,鈣49毫克,磷26毫克,鐵0.6毫克,鉀124毫克,鈉272毫克。還含有一定量的胡蘿卜素、維生素B11、維生素B2、維生素C等營養物質。
2、豬肉雖然並不是什麼珍貴食材,但是它的營養價值卻不低,豬肉的蛋白質是一種優質蛋白質,能夠補充人體必需的各種氨基酸,而且更容易被人體吸收。不過豬肉由於在豬身上不同的部位,所以蛋白質含量會有差異,平均蛋白質含量為13.2%左右。

E. 炒包菜怎麼炒才好吃又簡單

包菜洗凈切絲備用,熱鍋加油放蒜片小米辣爆香後倒入包菜翻炒均勻加入適量生抽調味,再加點鹽和雞精調味即可。

F. 包菜怎麼炒才好吃

【包菜炒尖椒】

材料:包菜1棵、尖椒4個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2湯匙、花椒20粒、

做法:



1.將包菜葉子剝開,放在清水中洗凈,撈出瀝凈水,再將包菜切成絲



2.將尖椒去蒂去籽,再切成絲



3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要



4.下入蔥花,薑末,蒜片爆香



5.下入包菜絲大火翻炒去水份,用中火煸炒,將包菜煸炒至稍變軟



6.淋入生抽,加入鹽,下入尖椒絲,大火翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

G. 包菜怎麼做好吃

涼拌手撕包菜

用料

包菜1個;干辣椒適量;鹽2克;醋適量;醬油適量;油適量;糖少許;蒜蓉少許

做法

  • 包菜手撕成塊,清水裡放一點鹽(鹽水浸泡可以去農葯殘留物),浸泡3分鍾,後撈出瀝干水備用

  • 清水煮沸放入包菜、鹽煮至熟,撈出包菜,過兩遍涼開水,瀝干水分上盤

  • 鍋放油,爆炒干辣椒、蒜末、鹽、醬油、糖陳醋煮沸

  • 把煮沸的配料淋在包菜上面拌均即可

  • 手撕包菜

    用料

    頭菜;干小紅辣椒;蚝油;大蒜;食鹽;油

    做法

  • 用手撕大頭菜,似杯口大小,將水瀝干,備用。將蒜切片,備用

  • 熱鍋倒入油,見有點起煙倒入蒜片,快速翻炒

  • 聞到有蒜香倒入頭菜,快速翻炒(如果覺得有點干鍋倒入油,多點沒關系)

  • 見頭菜有點變軟倒入2-3勺蚝油和食鹽調味兒,繼續大火翻炒

  • 頭菜快熟了倒入小紅辣椒再翻炒翻炒,出鍋~

H. 包菜怎麼做好吃

主料:包菜40克、豬肉50克、蒜3克。

輔料:食用油15毫升、豆瓣醬20克、生抽6克、雞粉1克、鹽2克、白砂糖2克。

1、包菜清洗干凈並取芯手撕。

I. 素炒包包菜怎麼做好吃

❖目錄
1素炒包包菜該如何製作呢
1素炒包包菜該如何製作呢
很多的人喜歡吃包包菜,包包菜能夠很好的保證人體的健康,喜歡吃包包菜的人可以來學習製作的方法來進行製作,這樣能夠很好的保證身體的健康,避免出現缺少維生素的情況發生影響到身體的健康,那麼素炒包包菜該如何製作呢?那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。

菜系及功效:東北菜
炒包菜心的製作材料:
主料:包心菜500克,姜,蔥,鹽,青椒,紅椒,白醬油,糖,醋,味精,麻油各適量。
教您炒包菜心怎麼做,如何做炒包菜心才好吃
①將包心菜切成絲或塊,加少許鹽暴腌,姜、蔥切末;青椒、紅椒切絲;
②將鍋燒熱,加油,投入蔥、薑末煸透,再下青、紅椒絲稍炒,隨即將包心菜擠掉水,入鍋略煸後加白醬油、糖、醋,繼續煸燒至熟,放少許味精、麻油即可。
菜系及功效:京菜
包菜回鍋肉的製作材料:
主料:豬五花肉,圓白菜
輔料:青蒜
調料:鹽,雞精,醬油,白糖,料酒,豆瓣醬,黃醬
包菜回鍋肉的特色:
味道鮮美,肥而不膩。
教您包菜回鍋肉怎麼做,如何做包菜回鍋肉才好吃
1、將豬五花肉煮熟晾涼,切成薄片;
2、青蒜洗凈切成段;
3、坐鍋點火倒入油,放入豆瓣醬、黃醬、料酒煸炒出香味,加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、醬油、圓白菜煸熟即可。 菜系及功效:湘菜
干鍋手撕包菜的製作材料:
主料:小青包菜,蒜片,蔥段,茶油,鹽,味精,雞精,日本醬油,高湯,醋
干鍋手撕包菜的特色:
爽脆微酸,口味鮮美
教您干鍋手撕包菜怎麼做,如何做干鍋手撕包菜才好吃
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,如果喜歡吃包包菜的人可以來學習一下上述的製作的方法來製作,這樣能夠很好的保證包包菜的美味,並且能夠很好的保證人體的健康,因此喜歡吃包包菜的人快來學習一下製作的方法來製作吧。

J. 包菜怎麼炒好吃又簡單的做法

【手撕包菜】 材料:包菜 1/2顆 /植物油 3湯匙 鹽 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10個 生抽醬油 1湯匙 雞精 1茶匙 醋 少許
做法:
把包菜葉子剝下來,投洗干凈,瀝凈水分,一定要把水分瀝凈,將包菜用手撕成大小均勻的塊,較厚的部位用刀片一下
干辣椒切去尾部,去籽,順長切成段,大蒜切片
鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不用
下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)
下入包菜大火翻炒至顏色變深綠,呈半透明狀,至斷生即可
下入鹽,雞精,生抽,幾滴醋大火快速翻炒均勻,盛出裝盤即可

【包菜炒粉條】材料:包菜半棵、粉條1把、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、米醋幾滴、醬油2湯匙、料酒半湯匙、
做法:
先把粉條放在容器內,澆入開水,使粉條變軟,再用溫水泡發1-2小時,時間不要太短,要把粉條充分泡發好,泡發至沒有硬芯。
把包菜葉子剝下來,投洗干凈,瀝凈水分,一定要把水分瀝凈,然後把包菜撕成大小均勻的塊。
豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,干辣椒對半切開,辣椒籽不要。
鍋加水燒開,下入粉條焯水,把粉條焯水至變軟,將粉條撈出,瀝凈水
把粉條放在容器內,加入1湯匙熟油,再加入1湯匙醬油,拌勻,這一步很重要,這樣粉條炒制時就不會粘成一團,不會粘鍋,根根分明。
鍋加油燒熱,下入包菜大火煸炒,淋入幾滴米醋,將包菜煸炒至斷生,將包菜盛出待用。
鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片,干辣椒段,爆香。下入肉末小火煸炒,將肉末炒至顏色變白。
淋入料酒和醬油,將肉末翻炒上色。下入炒好的包菜和粉條,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

【西紅柿炒包菜】材料:包菜半棵、西紅柿2個、油鹽適量、大蒜2瓣、
做法:
把包菜葉子剝開,投洗干凈,瀝凈水分,再用手把包菜撕成塊
西紅柿洗凈對半切開,切去蒂部,然後把西紅柿切成塊狀
鍋加水燒開,加入少許鹽,幾滴油,下入包菜焯水,將包菜焯水至顏色變深,焯至斷生,包菜焯水時,在水中加入少許鹽和油,可以使包菜的顏色更翠綠,包菜焯水時間不要過長,包菜顏色變深就可以了,焯過火,就失去了包菜脆嫩的口感。
將包菜撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水分待用,包菜焯水後放在冷水中投涼,可以保持包菜脆嫩的口感
鍋加油燒熱,下入蒜末小火炒出蒜香味,再下入西紅柿,大火將西紅柿炒變軟,炒出水
下入包菜,鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可