洋蔥怎麼做好吃

① 洋蔥怎麼做比較好吃

洋蔥生吃涼拌，或者與肉片、雞蛋同炒，再或者做成洋蔥牛肉餡的餃子、包子、餡餅都好吃。

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會有降血壓、增加冠狀動脈的血流量和預防血栓形成的作用；且洋蔥中的精油對於降低血脂也有著很強的作用。想要達到降脂降壓的效果，生吃涼拌是最好的了。洋蔥可以單獨拌，也可以與木耳、黃瓜、胡蘿卜片等同拌，口感脆嫩而且營養更全面。

【涼拌洋蔥豆腐絲】

做法：洋蔥切絲放鹽、生抽腌一會兒變軟，與豆腐絲，香菜同拌，可淋橄欖油或者芝麻油，降壓降脂還能補鈣、開胃。

製作要點：洋蔥比較辣，要提前腌軟再與其它食材同拌，吃的時候才更有滋味而且不那麼辣。

另外炒洋蔥是最常見的。它可與豬牛羊肉、雞蛋等同炒，可葷可素。

【洋蔥炒牛肉】

做法：提前揉一塊面餳滋潤備用；牛肉餡中倒適量醬油、黑胡椒粉、鹽、少量涼水混合均勻，與洋蔥碎混合成餡；麵皮分劑子擀圓皮，取適量餡包成餃子，煮熟或者煎熟均可。

要點：洋蔥鮮嫩多汁易出湯，所以肉餡中少打水，包之前再將洋蔥與肉餡混合，防過早混合出湯。

② 洋蔥怎麼做好吃呢

洋蔥，很尋常的一種食材，一年四季市場里都能買到，而且價格也沒有很貴，非常的適合老百姓們去吃。洋蔥原產是亞洲西部地區，現在我國各地都有廣泛種植，產量比較大的有福建、山東、甘肅、蒙古等地，常見的洋蔥有三種，分別是紫皮、黃皮和白皮，不過差別也只是表現在果皮而已，裡面的果肉也都是白色的。

洋蔥用我這種做法做成包子，絕對給你一種完全不同的美食體驗，如果你也喜歡吃洋蔥和麵食，那麼就趕快嘗試一下吧。

③ 洋蔥怎麼做好吃

洋蔥炒西紅柿（也是我最愛吃的）

食材准備：洋蔥150克，豬大排400克，雞蛋2個。

調料：料酒20克，醬油20克，鹽5克，白糖10克，干澱粉20克，水澱粉30克，清水150克，辣醬油適量，味精少許。

具體做法：

1、 洋蔥去皮洗凈，切成絲。

2、 排骨清洗干凈後，瀝干水份，放入碗內，加入雞蛋液、少量的食鹽和干澱粉上漿。

3、 鍋中倒入食用油，油溫六成熱的時候放入排骨，用鍋鏟滑散。待排骨變身浮起後，倒入漏勺內控油。

4、 鍋內留少許底油，放入洋蔥絲翻炒出香味，再加入料酒、醬油、鹽、白糖、清水、味精以及滑炒過的排骨。

5、 小火慢燉至湯汁漸干時，再淋入水澱粉勾芡。

6、 最後淋入辣醬油翻勻出鍋即可。

這道菜蒜香味濃，特別好吃。

5、 翻炒均勻後再加入鹽、醋、白糖、雞精調味。

6、 最後淋入水澱粉勾芡，出鍋即可。

這道菜酸甜爽口，特別美味。

④ 洋蔥怎麼搞好吃

洋蔥怎麼做好吃
一、【洋蔥拌木耳】
主料：黑木耳50克、洋蔥1個；
輔料：香菜1小把；
調料：食鹽適量、生抽適量、香油少許、陳醋適量、白糖適量；
做法：
1.黑木耳用涼水泡發半天，清洗干凈，撕成小朵，入開水鍋中焯一下，撈出過涼開水，瀝干水分備用；
2.洋蔥切片，香菜切段備用；
3.把以上原料混合，添加鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可。
二、【洋蔥炒豬肝】
主料：豬肝250克；
輔料：洋蔥半個；
調料：食鹽5克、雞精3克、料酒3克、老抽5克、香油3克、澱粉1小勺、水適量、植物油25克、白糖3克；
1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水，然後在清水中泡半個小時，取出切成大概0.5CM左右的片狀，再用水反復沖洗至沒有血水；
2.燒開一鍋水，把切好的豬肝投入水中，焯水斷生後，馬上用漏勺撈起，用涼水沖涼瀝干待用；
3.洋蔥洗凈剝去外皮，切成粗絲，准備一個小碗，放一小勺澱粉，加水調勻成水澱粉；
4.燒熱油鍋，放油，入洋蔥絲煸炒至香味四溢，入豬肝煸炒片刻，放少許料酒，老抽，鹽，白糖，雞精迅速炒勻，然後放水澱粉拌勻，淋少許香油出鍋。
三、【洋蔥炒雞蛋】
主料:雞蛋3個、洋蔥1/2個
調料:食鹽4克、料酒5克、生抽5克、植物油15毫升、白酒5滴；
做法：
1.洋蔥切細條，雞蛋磕進碗里，滴入白酒，加鹽攪打均勻；
2.熱油鍋，倒進洋蔥煸炒至出香味；
3.把洋蔥拔到一邊，倒入雞蛋液；
4.翻炒至蛋液全部凝固；
5.加入適量生抽，翻炒均勻即可。
四、【洋蔥牛肉絲】
主料:牛裡脊250克；
輔料:洋蔥1個、紅椒1個；
調料:色拉油1小勺、食鹽少許、料酒1大勺、生抽1小勺、蚝油1大勺、澱粉1大勺、香菜1小把、黑胡椒適量;
做法：
1.牛裡脊逆紋切片再切成絲，加腌肉料腌製片刻；
2.洋蔥、紅辣椒切絲，香菜切段備用；
3.鍋中倒油燒熱，放入腌好的牛肉絲大火快速滑炒至牛肉7分熟時盛出；
4.用鍋中的余油爆香洋蔥絲和香菜根部；
5.加入炒好的牛肉、紅椒絲及調味料快速拌勻；
6.起鍋撒上剩餘的香菜段即可。

⑤ 洋蔥怎麼做好吃又簡單

洋蔥怎麼做好吃

一、洋蔥炒豬肉

01

將豬肉切片，溫水浸泡掉血水。豬肉瀝干水分用料酒、生薑腌制。洋蔥從中間剖面開始切絲。熱鍋將豬肉和腌制調料一同翻炒，變色的時候放入洋蔥翻拌均勻。放入醬油、鹽和白砂糖調味，炒到顏色均勻的時候就可以起鍋了。

二、洋蔥炒雞蛋

02

洋蔥切絲放到鹽水中浸泡，炒雞蛋的洋蔥要切細一點，才不會影響雞蛋的口感。如果你喜歡吃生一點的清爽口感，就可以切大塊一點。將洋蔥去皮後進行浸水，可以去除掉一些辣味。洋蔥先下鍋炒到顏色透明，澆入雞蛋液的翻炒。

三、洋蔥炒木耳

03

洋蔥和木耳一起吃是一道降壓通血的好菜，泡發的木耳減掉底部，洋蔥切片，加入腐竹會讓口感請豐富。將洋蔥炒香放入木耳和腐竹，加水煮熟，收汁後出鍋。

⑥ 洋蔥是一種很普通的蔬菜，怎麼做洋蔥才好吃呢

首先准備適量的麵粉放到碗裡面加入一勺鹽，然後加溫水，一邊加水一邊攪拌面團，搓好之後需要放置一邊醒半個小時。准備好豬肉餡兒，在豬肉餡裡面加上生抽黑胡椒粉，味精和鹽加少量的水，順著一個方向去攪拌。這個時候我們准備好一些洋蔥，切碎之後和豬肉餡攪拌均勻。

將醒好的面搓成長條，切成面劑子，然後擀成薄餡，在保險裡面直接放一些餡兒料，然後把麵皮子的收口。接著直接把這些包好的餅放到電餅鐺裡面，一直烙到兩面金黃就可以了。

總的來說，在現實生活當中，洋蔥是比較常見的一種食材，吃法也是多種多樣，大家可以根據個人的口味選擇不同的吃法。

⑦ 洋蔥如何做好吃

1、洋蔥豬肉餅
原料：麵粉250克；鹽兩勺；水130克；紫色洋蔥半個；豬肉餡250克；生抽兩勺；黑胡椒粉一勺；花生油一勺；雞精一勺。
做法：麵粉放進大碗加勺鹽。加入溫水，攪拌均勻揉成面團，蓋好醒半小時。豬肉餡加適量鹽、味精、生抽，黑胡椒粉，加入少量冷水。一個方向攪拌均勻給餡上勁。將紫洋蔥切碎和豬肉餡一起攪拌均勻。將面團搓成長條。切成大小一樣的面劑子，撒些麵粉按平。
將面劑擀成皮放入餡料，象包大包子一樣收口。收口朝下輕搓摁平。電餅鐺放少量花生油燒熱，放入餡餅，一面烙出花後翻面烙另外一面。兩面呈金黃色即可。
2、番茄炒洋蔥
用料：洋蔥2個；番茄2個；鹽；糖。
做法：洋蔥切成小條。西紅柿切小塊。炒鍋油熱後，下西紅柿翻炒出醬汁，放入切好的洋蔥，翻炒。待到洋蔥變軟，加入鹽和糖，出鍋即可。
3、洋蔥炒牛肉
用料：牛肉；洋蔥；姜；辣椒；老抽；料酒；香油；澱粉；糖
做法：牛肉洗凈切小塊，加1/3匙澱粉、1/3匙醬油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌勻，腌一會兒。下鍋之前再放半匙色拉油拌勻。姜剁末。洋蔥切條。調汁：一匙清水、半匙辣椒醬、半匙醬油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖。起鍋加油8成熱後關火，將牛肉和洋蔥過油撈出。
鍋中留少量油，大火爆香薑末轉小火，下洋蔥牛肉翻炒。倒調味汁後轉大火，翻炒收汁，加少許料酒即可出鍋。

⑧ 洋蔥怎麼做菜好吃

用料
洋蔥 1/2個
雞蛋 3個
黑木耳 1小把
青椒 1/3個
紅椒 1/3個
生抽 2勺
蚝油 1勺
糖 2小勺
澱粉 1勺
清水 3勺
洋蔥黑木耳炒雞蛋的做法步驟
步驟 1
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黑木耳提前泡發。

步驟 2
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洋蔥、青紅椒切小塊。

步驟 3
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接著調料汁，生抽。

步驟 4
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蚝油。

步驟 5
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糖。

步驟 6
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澱粉。

步驟 7
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再加清水，調勻備用。

步驟 8
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起油鍋，先把雞蛋炒一下，8分熟時盛出（要想雞蛋炒得鬆散，記得一定要多多的放油）。

步驟 9
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接著把洋蔥和青紅椒一起放入，翻炒至斷生。

步驟 10
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再放入泡發好的黑木耳，略微翻炒一會兒。

步驟 11
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最後放入炒好的雞蛋，再把調好的料汁也一起倒入，翻炒均勻，就可以出鍋啦。

步驟 12
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咸甜適口，非常下飯。

步驟 13
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營養豐富又均衡，用肉眼就能看見

⑨ 洋蔥怎麼做好吃

洋蔥火腿煎蛋

材料：准備一百克火腿，三個雞蛋，小半個洋蔥，蔥 1根，調料鹽 1/2小匙

做法

1、洋蔥去皮，洗凈，切丁。

2、火腿切丁；蔥洗凈，切未備用。

3、雞蛋打入碗中，加入火腿、洋蔥丁、蔥末及調味料攪勻。

4、鍋中倒入1大匙油燒熱，淋入蛋汁，用小火煎至兩面呈金黃色即可。

特點：洋蔥火腿煎蛋風味獨特，不僅可以享受一番美味，而且可以為身體補充很多營養，是滋補調理身體的佳品。

洋蔥土豆餅

材料：土豆1個，洋蔥，胡蘿卜，青椒，雞蛋1個，脆皮腸適量，胡椒粉適量，鹽適量

做法：

1、先把准備好的土豆洗凈，去皮切小塊，放蒸鍋里蒸熟。

2、將蒸好的土豆塊壓成泥。

3、青椒、胡蘿卜、香腸切丁，洋蔥一部分切丁，一部分切成圈。

4、洋蔥圈內圈沾上一層薄薄的生粉備用。

5、雞蛋打成蛋液。

6、取一個大點的碗，將青椒、胡蘿卜、香腸、洋蔥丁與蛋液和土豆泥攪拌成糊狀，並放入一點鹽和胡椒粉調味。

7、鍋里放油，燒熱後放入洋蔥圈。

8、隨後用勺子舀一勺土豆泥蛋糊，放入洋蔥圈內，用小火煎至定型，翻轉另外一面至兩面都金黃就可以了。

功效：洋蔥土豆餅味道相當不錯，而且營養極為豐富，對於腸胃健康也大有幫助，是調理脾胃，滋補養生的風味小吃。

⑩ 洋蔥怎麼做好吃簡單

酥炸洋蔥圈
材料:
麵粉11/3杯、牛奶11/2杯、蛋1隻、植物油1湯匙、鹽1/4茶匙、炸油適量、黃洋蔥或白洋蔥隨意
製法:
1、混合麵粉、牛奶、蛋、植物油和鹽，用打蛋器攪拌至均勻幼滑。
2、將洋蔥切成圓片，並分成一個一個的洋蔥圈。
3、將切好的洋蔥圈浸入脆漿中，均勻地沾上脆漿，撈起並濾掉多餘的脆漿。
4、燒熱約一吋深的油，將沾上脆漿的洋蔥圈放入熱油中，炸2至3分鍾至金黃色。撈出並吸去多餘油份，灑上鹽和黑胡椒粉，即成。
小貼士:
用黃洋蔥比較好，因為味道較甜。而小型的洋蔥切出來的洋蔥圈比較大小適中
炸洋蔥圈時要用叉子略為攪動翻面，而且不要一次放太多洋蔥圈，因為洋蔥圈會擠在一起而受熱不勻，令炸出來的洋蔥圈顏色不平均。
洋蔥圈
材料：
洋蔥1個
腌料：
低筋麵粉2大匙、蛋1個、水1大匙、麵包粉1杯、低筋麵粉1/2杯、蕃茄醬3大匙
作法：
(1)將洋蔥洗凈瀝乾，橫放在砧板上(頭在前，蒂在後)，切成約0.5公分厚的圓片，再用手剝開成一圈圈的洋蔥圈，做的時候用同樣大小的來做，比較美觀。
(2)將低筋麵粉2大匙、蛋1個、水1大匙攪拌均勻，再把麵包粉與低筋麵粉分別准備好，盛入2個平盤中備用。
(3)先將洋蔥圈沾上麵粉，並輕輕拍掉多餘的部分，再沾上麵糊，最後再沾上麵包粉，並輕輕壓緊固定，依序將全部的洋蔥圈做好。
(4)將油鍋預熱約130℃～150℃，再放入洋蔥圈，炸的時候要用夾子翻面，等到炸至洋蔥圈浮起，外表呈現酥脆金黃，即可撈起。將油瀝乾後盛入盤中，吃的時候沾上蕃茄醬即可。
希望這些對你有用!!