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干魚怎麼做好吃

發布時間: 2022-04-11 23:44:40

⑴ 干魚怎麼煮好吃

原料:醉魚干二塊、生薑一塊、香蔥二根

步驟:

1、首先就是先取出兩塊醉魚干,魚干其實是可以直接食用的,加工製作是會更加美味營養的。

2、然後就是將魚塊切成小塊,放到盤子裡面准備蒸熟 了。

3、將一大碗水燒開了,等到水滾了就將醉魚放入,然後就是再再隔水蒸5分鍾。

4、等時間到了,我們也是不要著急將蓋打開,可以讓裡面的水蒸氣再虛蒸一會,1分鍾左右就可以端出來,然後就是將蔥花趁熱撒在上面,大家如果不喜歡蔥花的話,也可以不放入,直接吃了。

5、然後就是將生薑切成細絲,將油燒熱了,在上面滴上幾滴醬油。

6、等油熱了,就淋在蒸好的醉魚上面,就可以上桌食用了,大家在蒸的時候就可以滴上少量的花生油。

注意事項:

大家如果是不想在這樣蒸,就是可以在微波爐裡面加熱,這樣是會更加香的,因為魚塊的調料都已經調好了,所以我們就是不要再放調料了。

干魚塊的營養價值

將魚塊曬干之後,魚裡面的水分就都被弄掉了,所以裡面的營養物質就是會被很好的保留下來了,裡面含有的蛋白質是比較高的,所以適量食用一些蛋白質可以很好的食用一些魚干,魚干裡面含有的營養物質是比較多的,能在一定的程度上起到很好的幫助,但是大家也是不能夠多吃魚塊的。

⑵ 怎樣做魚干好吃

腌過的干魚有如下做法
〔1〕、可炸、可蒸、還可與鮮魚一起燉著吃;
〔2〕、用新鮮的蔬菜燴著吃
〔3〕、魚乾的吃法大多以蒸為主,也有用來焗飯的。用它來焗飯時,通常會加入臘肉、排骨等材料,這樣更為「和味」。在眾多的臘魚干里,以鹹淡水域的魚臘制的為佳,上乘的魚干鹹度適中,甘香帶鮮,過鹹的為次品,食後舌頭像失去「知覺」似的。另外,由於臘魚加入鹽來腌制,不宜保存過久,所以應該選擇新鮮臘制的臘魚。
〔4〕、烹制魚干,不用蒸制的方法,而用豆豉、辣椒爆炒,這種吃法別有一番風味。
材料:
魚干、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。
做法:
將魚乾洗凈,用清水泡浸一會備用。青椒、紅椒、洋蔥洗凈,切片備用。豆豉洗凈備用。燒鑊下油,爆香薑片、豆豉、蒜頭,下魚干,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻即可。
〔5〕、辣炒干魚
做法:
1、小干魚用清水泡一個小時之後洗干凈,瀝干水分。
2、鍋內倒入少許油,把瀝好水分的干魚倒入鍋中不停翻炒大約5分鍾後倒入盤中。
3、鍋內再倒入少許油,爆香辣醬和樹椒後再放入干魚翻炒兩下,根據口味再適當加鹽,出鍋前倒入蒜末。
〔6〕、咸干魚做法
魚大、咸可以燒五花肉或直排,不放鹽。
切塊,鍋里放油,先炒肉,再加入魚,炒一下,加好料酒,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態)1-2小時至熟,大火收干湯汁,勿過干,加胡椒、味精、糖、香蔥段即可。
〔7〕、
1、青魚干,切成塊蒸了吃最香。放進取蒸之前加料酒、生薑、小蔥。可加少許色拉油。(如是海魚的魚干,再加蒜末)
2、青魚乾的魚頭、魚鰭、骨架之類的,可與鮮肉塊、子排、鮮筍等一起煮湯喝。
3、參照蒸魚的備料,把各種調料和魚干一起煮,把魚干煮熟後撈出,放進冰箱凍成魚凍,然後切成薄片食用。
4、把咸魚弄成絲,跟通心菜一起炒
5、咸魚雞蛋牛肉炒飯
6、咸魚茄子煲,很下飯
7、買點臘腸,和咸魚一起做咸魚臘腸飯,很香。
8、很多種做法:可蒸著吃、煮著吃、用油炸或煎著吃。
9、先煎後煮:可先用油把魚煎黃,加水、調料、蒜苗,蓋上鍋蓋燜片刻,這樣做好的咸魚不會太硬,味道也很好。
〔8〕、咸魚茄子煲
材料:
咸魚二兩,切粒;茄子二條,去皮,滾刀切塊或切長條;蒜末、薑片適量;豆豉數粒切碎;
做法:
1、茄子在七成熱的油中過油(圖省事節儉可選擇:熱鍋不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多餘的水分;
2、起油鍋炒香薑片、蒜末、豆豉粒後放入咸魚粒翻炒,下料酒;把茄子加入後,放少許鹽、糖、生抽、五香粉調味,爆炒一二分鍾至各材料均勻,換入沙煲後加入一小杯高湯或水,燜煮五分鍾後,勾芡收汁,下幾滴麻油,加點蔥花或蒜段即可。
〔9〕、咸魚原鍋飯
材料:
咸魚丁
1/2杯

2杯

2杯
雞肉丁
1/4杯
蒜末
1大匙
紅蘿卜丁
1/3杯
香菇丁
1/4杯
玉米粒
1/8杯
青豆仁
1/8杯

1/2小匙
醬油
1/3大匙
薑汁
1/3大匙
麻油
1/2大匙
白鬍椒粉
2小匙
辣油
1/3大匙

1/3大匙
製作:
(1)將米洗凈加入2杯水,放入鍋中浸泡,另起油鍋將切丁的咸魚放入爆炒1分鍾備用。
(2)咸魚丁稍瀝干後,連同其餘材料與所有調味料一起加入浸泡米的鍋中混合均勻。
(3)電飯鍋外鍋加水1/2杯(份量外),將作法(2)材料置於電飯鍋內鍋中蒸熟,取出後略拌勻即可盛起食用。
若使用的蔬菜丁含水量較多者,煮飯所添加的水量則要略減,煮好的原鍋飯才會香而不軟黏。
〔10〕、西芹咸魚飯
材料:
西芹丁1杯
咸魚丁2大匙
白米2杯
水2杯
調料a:鹽1小匙
香油2小匙
胡椒粉1小匙
調料b:紅酒醋
大匙
糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鍾備用。其它材料分別准備好。
(2)將咸魚丁與調料a加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鍾左右。
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鍾後,再將調味b均勻灑入,用飯匙拌勻後即可。

⑶ 干魚怎麼做好吃法大全

3:魚干泡好後撓起備用,鍋里放油(油稍微多放點),等油燒熱下鍋煎到魚兩面金黃,撈起備用。

4:用鍋里煎魚的油,加入生薑,花椒,干辣椒翻炒一分鍾左右,加豆瓣醬繼續翻炒,然後到入魚塊,加適量水(不要太多了差不多快滿到魚塊),

⑷ 魚干怎麼做好吃法

用料

主料;魚干50克。

輔料;蒜8克、小米椒適量、青椒15克、生抽10克。

魚乾的做法

1、蒜片8克,小米椒適量切段,青椒15克,切片。

⑸ 干魚怎麼做好吃又簡單的方法 wk.baidu.com

曬干魚這樣做才好吃,步驟如下:

1、首先,把魚干用熱水泡軟,大概一個小時這樣就可以了(魚干一定要泡軟了才切,否則很費勁)。

2、泡軟後,清洗干凈,然後把頭和身體切開,切成幾塊。切的時候一定要小心,因為魚刺真的很利,我就不小心挨了一下。

3、切完放在一邊晾乾一下水分。把姜和蒜拍碎,備用。

4、熱鍋,倒入稍微多點的油,加入薑末和蒜一起爆香,然後把晾乾的魚一起倒進去煎1到2分鍾。

5、煎好後,加一小碗水,剛剛淹沒魚干就好。大火燒開後,加蓋改小火燜3---5分鍾(水不要加太多,不然煮太久容易有腥味)。

6、最後,加點醬油,在翻炒均勻即可出鍋了。

魚肉的作用:

1、魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。

2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。

3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

4、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。

5、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。

6、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。

7、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。

⑹ 腌制的干魚怎麼做好吃又簡單的方法

干魚是很多人都喜歡的,它的營養成分也是比較豐富的,帶有豐富多彩的蛋白,吃這類食品既美味可口又不易造成長胖。大家對干魚的做法可能不太掌握,干魚的做法還是非常簡單的,用材也很少,清理很重要。假如自己製作干魚膘,那樣既經濟發展又性價比高。讓我們共同學習一下干魚的做法。
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食物
菜譜發熱量:63(卡路里)
主要材料
干魚四條
方式/流程
1. 把干魚切完,用冷小水泡十分鍾去鹽味
2. 熱鍋冷油,開中蠟燭魚倒入煎至倆面黃。
3. 煎黃後倒進一小碗冷水,不必滾動它,要不然會出現腥味兒,加冷水的另外把剁椒和蒜頭裝進去一樣的不要動魚,蓋上蓋用低火煮至水干。
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4. 水干後就可以滾動魚了,把生抽醬油,味精,和蔥段倒入煸炒兩下。
5. 隨後就可以擺盤了
常見問題
放水後不必隨意的滾動魚,要不然會出現腥味兒。我這個不放姜和米酒也一點腥味兒都沒。泡魚得用涼水,朝天椒一點要夠辣,魚更辣就沒那麼美味。
一般江南地區冬季腌的魚並不是很鹹的,主要是把魚晾乾,10斤重的魚一般全是用鯉魚或是大青魚做的。
1、青魚干,切割成塊蒸了吃最香。放奮發進取蒸以前加上料酒、薑片、大蔥。可加少量食用油。(如果是海魚有哪些的蝦干,再加蒜泥)
2、青魚乾的剁椒魚頭、背鰭、框架這類的,能夠與新鮮豬肉塊、子排、鮮竹筍哪些一起煮個腌篤鮮的湯喝。
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3、參考清蒸魚的材料准備,把各種各樣調味品和蝦干一起煮,把蝦干煮開後撈起來,放入電冰箱凍住魚凍,隨後切割成片狀享有。

如何做干魚好吃

春天吃魚正當時,炸一些干魚來吃,香脆衛生,做零食做菜很好吃

轉眼間,已經到了4月份了,正是吃魚的好時節,魚肉不僅有滋補的功效,而且魚肉蛋白質含量非常高,脂肪含量尤其低,尤其適合減肥和膽固醇過高的人吃,吃慣了各種大魚,今天妹妹送來了一些小干魚,索性我就炸了一些小干魚吃。
春天吃魚正當時,炸一些干魚來吃,香脆衛生,做零食做菜很好吃。泡軟後的干魚,用雞蛋腌制一下,肉質會更細嫩,炸的時候,裹上一層玉米澱粉,嚼起來會更脆,平時可以當做小零食吃,打發閑暇時光,也可以做菜的時候放上點魚干,增添鮮味,快來跟小編一起學學吧!

炸小魚

By 青檸食記

配料:

小干魚 250克、雞蛋 2個、玉米澱粉 半碗、精鹽 2勺、胡椒粉 3勺、食用油 適量

烹飪步驟:

1.小干魚提前泡軟

2.准備雞蛋和澱粉

3.小魚里打入2個雞蛋,加鹽和胡椒粉拌勻

4.加入玉米澱粉,還可以加入一些麵粉。

5.鍋里放入油,油6成熱後,放入小魚炸

6.炸成金黃色就可以撈出,瀝干油。 吃起來很脆,很香。 吃不完,密封保存

魚干是指將新鮮海魚經充分曬干而成。脫脂魚干是以優質海魚為原料,經過高溫蒸煮、烘乾等程序精製而成,各項指標均達到國家規定的標准。那麼小干魚該如何選購呢?
1、看包裝,預包裝魚干要檢查包裝是否完好無損。
2、看標簽,預包裝魚干包裝標簽信息是否齊全,包括名稱、凈含量、生產廠家、地址、聯系方式、配料、營養成分表、生產日期、保質期等。謹防購買到「三無產品」。
3、看外形,外形完整、無殘缺,肉質厚實,無雜質、無異味。
4、聞氣味,有魚香味,無異味。
一般人群均可食用。海鮮過敏者忌食

⑻ 干魚怎麼做好吃又簡單

清蒸好吃,清蒸海魚乾的做法如下

准備材料:魚干300克、生薑20克、料酒15克、生抽10克、花生油15克

步驟:

1、准備海魚干。

⑼ 干魚怎麼炒才好吃

實際上,干魚要想乾的美味,是和別的咸貨類食物一樣需要提早泡開的,由於那樣做不僅可以將干魚表層的鹽層清理干凈,並且還能夠除去鹽味,讓製做出去的干魚更為的美味可口、美味。下邊我們就實際的看來一下美味的干魚的做法吧!

一、食物清單

干魚一條,食用油適當,米酒少量,姜適當,韭菜苔適當,水適當

二、做法

1、先將干魚放到冷水中泡開2小時後,將其清洗撈起來,控干水份。

2、將控干水份的干魚切割成一小塊預留。

3、將生薑切成片預留。

4、將韭菜苔的大蒜和蒜葉分離切割成小段預留。

5、向炒菜鍋中倒進適當的食用油後,放進剛切完的干油炸小魚煎煮。

6、將干油炸小魚的一面煎至發黃後翻出另一面再次煎煮。

7、油炸小魚都煎好後再向鍋內倒進小量的米酒。

8、將切完的生薑片放進鍋中煸炒兩下後,再將青大蒜放進鍋內,並倒進適當冷水一同燒造。

9、鍋煮沸後添加適量韭菜苔葉煸炒。

10、火災收湯,料汁收濕就可以。

小提示

1、干魚盡管歷經兩個小時泡開和清理,可是它依然是有鹽味的,因而在烹制的全過程中是可以不加鹽的。

2、假如要想干魚的口味非常美味可口,那麼在烹制時最好是將其先煎至發黃後再放進冷水煮。